Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Hälsa

Yrsel och LCHF

2015-12-16 14:11 #0 av: XeZafir

Tänkte höra med er...vad kan det bero på när man plötsligt blir yr? Kommer allt som oftast när jag reser mig upp från sittande/liggande.

Kan det vara att jag fattas något bara eller äter jag för lite?

Anmäl
2015-12-16 16:20 #1 av: hemul

Äter du lite då?


Anmäl
2015-12-16 16:37 #2 av: trollslända

Lågt blodtryck

Anmäl
2015-12-16 19:21 #3 av: Zepp

Om vi skall börja bena i LCHF-riktning så är lägre blodtryck en av de vanligaste biverkningarna.. förutom viktnedgång.

Så ett av de vanligaste rekommendationerna är att ta en tesked salt i ett glas vatten och svälja detta.

Dvs kroppen använder vanligt salt för att reglera blodvolymen.. och därmed blodtrycket.

Högt insulin stimulerar njuren att återuppta mer salt.. lägre/normalt insulin gör att man kissar ut mer.

Sen så har vi allt det där med järn och B12.. det får man främst från animaliska livsmedel.

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Anmäl
2015-12-17 09:38 #4 av: chtg

Att få yrsel  kan också höra ihop med åldern. Själv fick jag en otäck omgång av kristallsjukan helt utan någon förvarning. Blir lägesyr numera i perioder. Äter LCHF och har ett bra blodtryck.

Anmäl
2015-12-18 08:12 #5 av: XeZafir

Tack för era svar!

Jag ska påbörja att testa med salt. Blir det inte lättare av detta så får jag väl kolla vidare :)

Anmäl
2015-12-20 16:33 #6 av: Christina48

Anses normalt när man åldras. Upplvever själv obehag som dessa.

Anmäl
2015-12-20 16:38 #7 av: XeZafir

Ska kanske förtydliga att det är för en ung mans vägnar jag frågade. Han är 29.

Det gör kanske skillnad med ålder och kön, tänkte inte så långt!

Förlåt för missvisande inlägg!

Anmäl
2015-12-22 08:00 #8 av: [Túrwen]

Dricker han ordentligt då? Jag är väldigt dålig på att dricka vatten själv och kan lätt få yrsel pga. detta.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.