Överdosera vitamin C?
Hej, jag undrar om det är möjligt att överdosera vitamin C så att det blir farligt för hälsan om en person som redan äter C-vitaminrik kost även tar tillskottt eller blir det bara att man kissar ut överskottet i det fallet?
Om man har benägenhet för att bilda njursten kan man få det av överintag av c-vitamin annars passerar det bara rakt igenom kroppen
Värd för Knivtillverkning & Slöjd iFokus
![[peter54]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Diarré, men annars inte farligt.
www.vitaminsidan.se har bra information. läsvärd sida om vitaminer och mineraler.
Älta inte problem - skapa lösningar!! 🤔😃
Det blir bara väldigt dyr urin 🤐
#4 Sälj urinet eller drick det igen.
Behöver man bara ta piller varannan dag :O
Billigaste och bästa C-vitamin skaffar man i livsmedelsaffären, kallas där för askorbinsyra, brukar säljas i påsar om 35 g för omkring 10 SEK/påse bland kryddorna.
Lagom dosering brukar vara 2 kryddmått (=2 g) löst i vatten 1-3 ggr dagligen, mer vid infektion.