2014-08-19 10:58 #0 av: Junib

Jag ska snart ut och resa i några månader i Asien, det kommer självklart slinka ner en del skit men vill försöka äta så bra som möjligt då socker verkar ge mig mycket inflammationer i kroppen + magproblem.. Vill därför försöka hålla en någorlunda balans, men kommer bli mer paleo än LCHF. Undrar dock om någon har tips och koll på vilka rätter man bör hålla sig till och vad man absolut ska undvika?