Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Övrigt

Kropp som samlar vatten - tips

2014-07-06 20:14 #0 av: Mooniq

När det är varmt ute så samlar min kropp vatten och jag känner mig som barbapappa. Har läst att gurka och fänkålsfrön är vattendrivande. Har gjort ice-tea med fänkålsfrön och det funkar jättebra för mig. 

½ dl fänkålsfrön

1-2 cm ingefärsrot som jag delar i bitar

3-5 skivor citron

häll över 1 liter hett vatten och låt dra ½-1 timme.

sen silar jag o häller icetea på sportflaska. Dricker ½-1 liter/dag.

ev nån stevia/sukrin för sötning. Man kan även ha med nån tepåse om man vill ha en smakbrytning. Fänkålsfrön smakar anis/lakrits. Man kan dricka som varmt te eller låta svalna o ställa i kylen - jättegott att ha som ice-tea med ett par isbitar i.  man kan ha enbart fänkålsfrön men jag gillar citron/ingefära-brytningen. 

Älta inte problem - skapa lösningar!! FunderarSkrattar


Anmäl
2014-07-07 06:37 #1 av: Kajak11

Tackar...klev just på vågen...ingen idé. Men magan strulade i helgen. Ibland tåler jag inte för mycket fett och korv.

Anmäl
2014-07-07 08:49 #2 av: VSK

Tack för tips.. skall prova Tummen upp

34 titlar20 SM-Guld, 7 World Cup, 5 Europacupen & 2 Svenska Cupen. Gillar du att fota eller att kolla på foton, kika än här. Gillar du allt med sport, kika in sidan. Intresserad av det rymden har att erbjuda? Tryck här

Anmäl
2014-07-07 09:55 #3 av: OlgaMaria

Här är några fler saker som är urindrivande:

Selleri
Gurka
Citron
Lime
Lök
Kardemumma
Kanel

/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus

Anmäl
2014-07-07 09:59 #4 av: OlgaMaria

Äppelcidervinäger också.

/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus

Anmäl
2014-07-07 11:17 #5 av: Mooniq

jag hittade borgeby kryddgård som säljer fänkålsfrön i olika storlekar. jag köpte 1 kg och det var billigt . 83 kr . De säljer även mindre förpackningar. 

Älta inte problem - skapa lösningar!! FunderarSkrattar


Anmäl
2014-07-11 22:11 #6 av: amstaff86

Oh nån som har samma problem som mig. Ett bra tips jag har är att jag undviker salt. Typ struntar att salta mat m.m

Anmäl
2014-07-12 07:22 #7 av: Mooniq

#6 ,

 jag har under många år varit superförsiktig med salt men när jag började med lchf för 6 år sen, så insåg jag att jag hade saltbrist i kroppen. är dock inte jätteförtjust i salt. 

Min kropp samlar vatten ändå, antagligen cirkulationen som inte hänger med när det är varmt ute. 

Sista året när jag även började med MSM organiskt svavel så upplever jag att jag har mindre ont av värme, tidigare så klarade jag inte av att sitta i solen varma sommardagar, nu gör jag det. 

Min kropp samlar vatten av andra orsaker än för mycket salt, SolGlad

Älta inte problem - skapa lösningar!! FunderarSkrattar


Anmäl
2014-07-12 11:54 #8 av: Ylva-Li

Men vad skönt att höra! Klev precis på vågen, 3 dagar efter förra gången.. +0.8kg! KAN inte vara fett.. Jag har ätit bra och gått i princip varje dag den här veckan. (Semester och besökt städer, dvs gått och promenerat överallt en hel dag, varje dag)
Men, jag har druckit mycket mer än vanligt!

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

Anmäl
2014-07-13 09:54 #9 av: citro

Tack för receptet , provade när det var som varmast och tyckte det blev

bättre.

Anmäl
2014-07-13 13:52 #10 av: Mooniq

Man kan dricka det både som varmt te eller som iste, jag gillar det kallt när det är varmt ute SolGlad

Älta inte problem - skapa lösningar!! FunderarSkrattar


Anmäl
2014-07-20 12:48 #11 av: Mooniq

ser att fänkålsfröerna gör sitt jobb, numera har jag en fotknöl på var sida vristen - de på insidan har jag inte haft synliga på många år. Nu har det varit varmt några dagar - inga svullna fingrar/händer/fötter/smalben/vrister. Dricker ca ½ liter/dag och är jättenöjd =) 

Älta inte problem - skapa lösningar!! FunderarSkrattar


Anmäl
2014-07-20 13:05 #12 av: crikarlshamn

Torkade björklöv i ört te. 
http://www.drakvinga.se/283970558

   Blandar ofta med citron och färskt riven ingeära.

Anmäl
2014-07-20 13:15 #13 av: Mooniq

gillar inte strävheten i björklöven. har ofta citron o ingefära i fänkålsteet. smakar riktigt gott SolGlad

Älta inte problem - skapa lösningar!! FunderarSkrattar


Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.