Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter

Bröd utan fiberhusk?

2014-05-20 14:08 #0 av: Tilde

Hej alla! Vet ni om något recept på LCHF-bröd utan fiberhusk? 

Jag kan nämligen inte få tag på det här i Danmark... Vill gärna ta tag i min kost och börja med ordentliga och nyttiga mål mat. Glad Finns det något man kan ha för att ersätta fiberhusk annars?

Tack på förhand!

♥ Tilde

Anmäl
2014-05-20 14:19 #1 av: Anders-S

Provat potatismjöl istället?

Glutenfria våfflor:

Gör en smet på ägg, potatismjöl, kokosflingor, vatten, smält smör

Brukar använda 6-10 ägg beroende på storlek på äggen.

Våfflorna håller ihop fint, fastnar inte, får fin färg och smakar utmärkt!

Våfflorna går bra att äta kalla med olika pålägg, t.ex. sill, räkor, rökt makrill, smetana och kryddgrönt...

Anmäl
2014-05-20 14:44 #2 av: Tilde

#1 Tack! Ska testa det! :)

Jag har även hittat ett recept på ägg, riven ost, mandelmjöl och lite bakpulver som jag tänkte pröva på idag.

♥ Tilde

Anmäl
2014-05-20 16:10 #3 av: Marianns LCHF Mat & bak

Inga problem att utesluta det helt om man vill det, kika här hur du ska tänka
http://mariannslchf.se/baka-med-lchf/omvandla-mjol/

Anmäl
2014-05-20 16:42 #4 av: Tilde

#3 Tack så mycket, men det är just fiberhusk jag inte har tillgång till. Mandelmjöl fick jag av min mamma sist de var på besök i alla fall Glad Hittar väldigt få recept på bröd utan fiberhusk.

♥ Tilde

Anmäl
2014-05-20 19:20 #5 av: annamanna

Fiberhusk är annars lätt att beställa på nätet. På lchfbutiken.se finns den för 59 kr ( 300 gram). Frakten är såklart en extra kostnad men husk är en dryg produkt och användbar till så mycket inom mat och bak. 

Anmäl
2014-05-20 22:04 #6 av: Kajak11

Har du kollat "husk" på apoteket eller hälsokost affären? Tror det är samma som Fiberhusk.

Anmäl
2014-05-20 23:34 #7 av: Tilde

#5 Ska se! Hittade endast den på en svensk sida som inte levererade till Danmark och den danska motsvarigheten hade inte ens varan. Ledsen

#6 Inte sett, men kan ta en titt om det finns här. :)

♥ Tilde

Anmäl
2014-05-21 05:22 #8 av: Trippelmormor

I England använder jag krossade psylliumfrön, finns de i Danmark kanske?

Anmäl
2014-05-21 07:14 #9 av: LenaK63

Här köper jag Fiberhusk när jag inte köper i Sverige. De levererar till Danmark. Men ibland är det slut och då kan man be att de skickar mail när det kommit in igen.

http://www.glutenfrei-supermarkt.de/Finax+Fiber+Husk+200g.htm

Anmäl
2014-05-21 08:23 #10 av: [Columba]

Är inte fiberhusk och psylliumfröskal samma sak?

Anmäl
2014-05-21 09:40 #11 av: Sindri

Jo, det är det - och jag tänkte just fråga TS om hon vet det. Kanske hon skall fråga efetr krossade psylliumfröskal istället.

Anmäl
2014-05-21 10:09 #12 av: Tilde

#8 Har inte sett det, men vi har bara mindre affärer i närheten. Får kanske kolla om vi åker till en av de större! Men som sagt har jag tidigare inte sett det.

#9 Tack så mycket! Glad

#11 Ja det är jag fullt medveten om, men det har jag inte sett något av, tyvärr.

♥ Tilde

Anmäl
2014-05-21 10:13 #13 av: Sindri

Om du hittar det på någon engelsk eller amerikansk sajt skickar de säkert till Danmark. Jag vet inte vad det heter på engelska, men det går nog att ta reda på.

Anmäl
2014-05-21 10:17 #14 av: Tilde

#13 Det kan jag nog googla fram :) 

Någon som vet om det finns att köpa i centrala Malmö?

♥ Tilde

Anmäl
2014-05-21 21:35 #15 av: Anneli Carlson

Fiberhusk finns i alla Ica och Coop i Sverige. Leta efter gluten hyllan så finns de där! Lycka till!

Anmäl
2014-05-21 21:42 #16 av: Sindri

Även City-Gross har. Är det dock fiberhusk i 100gramspåsar så protestera., det är svindyrt jämfört med 300grams och med Finax Psyllium. Har en butik andra produkter från Finax (vilket de flesta har) så kan de lätt ta hem även Psyllium.

Man måste kräva som konsument. Ju mer vi efterfrågar och kräver desto mer lättillgänglig blir ju det vi vill ha.

Anmäl
2014-05-21 21:46 #17 av: Tilde

#15 Ok vad bra, får kolla i Malmö om jag inte hittar här :)

#16 Tack för tipset! Det ska jag göra Glad

♥ Tilde

Anmäl
2014-05-21 22:32 #18 av: Ary

TS: Men jag har köpt i danmark, ett stort paket lindros, 1000 g billigare än i Sverige. Kolla på din drugstore/hälsokost. Inte lika finmalen som fiberhusk men minst lika bra.

Anmäl
2014-05-21 23:06 #19 av: Tilde

#18 Oj var? Jag har endast kollat i mataffärer, men får svänga in på en hälsokostaffär i så fall! Glad

♥ Tilde

Anmäl
2014-05-21 23:09 #20 av: Ary

Lycka till! Glad Det var nog en sådan där apotekshistoria m hälsokost. Vit skylt med blå text, vad det nu heter igen..... 

Anmäl
2014-05-21 23:14 #21 av: byggarn30

Gjorde precis det här:

http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=1054

Underbart gott, särskilt rostat :)


Anmäl
2014-05-21 23:22 #22 av: Tilde

#21 Tackar! Får ta och testa det receptet! Glad

♥ Tilde

Anmäl
2014-05-22 00:29 #23 av: Zolunia

Kul att se dig här, TS... ;)

Anmäl
2014-05-22 09:18 #24 av: Tilde

#23 Hej du! Skrattar Hehe ja min mamma kör med LCHF, vilket har gett jättebra resultat, så man blir lite "smittad".

♥ Tilde

Anmäl
2014-05-22 17:21 #25 av: kaffemoster

Lindroos Fiberhusk och Finax Psyllium är inte samma sak! Jag har alltid haft lite svårt för Fiberhusk, jag har tyckt att det knastrar när man äter det. För ett tag sedan köpte jag Finax Psyllium i stället och det är mycket bättre! Jag känner inte av något knaster längre! Vid närmare efterforskning kunde jag konstatera att Fiberhusk är gjort av Plantago ovata och Psyllium av Plantago psyllium. Min rekommendation till TS är alltså att försök att hitta Finax Psyllium, det kanske finns i Danmark.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.