Mandelmjølk & SweetLeafs
Ni som æter strikt lchf - inkluderar ni osøtad mandelmjølk, mandelgrædde och/eller andra nøtmjølkar? Søker ersættning før vanliga mejerier!
Æven "sweetleafs sweetdrops", ær det ok? Ger det søtsug?
Kolla hur mycket kh det innehåller och fråga dig själv om det är rimligt i den mängd du tänker inmundiga detta? Allt sötaktigt kan ge sötsug. Men kanske inte ger förhöjt blodsocker. Sweetleaf vet jag inte vad det är, kolla innehållsförteckningen.
Sweetleaf är väl stevia. Var och en måste testa själv om det ger sötsug eller ej, det kan ingen annan svara på!
De flesta upplever nog inte att stevia ger sötsug. Men ser det själv inte som något att använda till vardags. Osötad mandel- och nötmjölk går väl bra.
/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus
Det ær 0 kolhydrater i SweetLeafs, (link) dærfør jag undrar om det ær ok. Det borde ju vara det, men førstår inte helt hur dom får till smaken osv, och ær naturliga & sockerfria samtidigt.. :)
Ja där ser man att det är Stevia, hur menar du, får till smaken? Du menar av choklad? Ja det kan man undra. Söt smak ger sötsug för somliga, som sagt, man måste testa själv.
Stevia är ett slags naturligt sötningsmedel som inte påverkar blodsockret. Det smakar sött men fungerar inte som socker i kroppen.
/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus
Min dotter använder sig av Alpro Almond Unsweetened.
OBS! Det gäller att ta rätt i hyllan för de har även en som är sötad. Har dock ingen koll på vad de har tillsatt.
För mer info, http://www.alpro.com/se/mandel
Enligt vårt paket innehåller det 0,1 g kolhydrater respektive sockerarter per 100 ml. Det är ju väldigt lågt men å andra sidan är det bara 2% mandel…
@nn
Märkligt att det skiljer sig på ert paket och deras info i länken? Där står det ju 3 gram socker och sålunda 3 gram kh. per 100 ml. Inte så mycket det heller men som sagt, märkligt!
#8 Du har tittat på den sötade. Kolla den osötade längst till höger i länken.
**Surface of Velvet
**Core of Steel
ah nu hittade jag den! Tack!
Mandelmjölken verkar ju intressant som ett komplement till vatten vatten vatten. Är den god?
Jag tycker inte den osötade är god. När jag vill ha mjölk tar jag lite vispgrädde och späder ut med vatten.
/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus
Jag tycker den osötade är ok! Dricker det istället för mjölk. Ännu bättre smakar den ju om man blandar ut den i smoothies osv.
Det är väldigt lätt att göra egen mandelmjölk och då kan man ju själv välja om man vill söta den. Jag tycker det är fin mild smak på mandelmjölk, gott att dricka iskall eller att t ex använda i chai-te. Brukar också ha den till proteinshakes efter träning.
det går ju också fint att ta den osötade och söta själv med det sötningsmedel man föredrar, om man vill slippa tillverka själv.
Inhandlade sweetleaf droppar & blandade i mandelmjölken, supergott & inget sötsug för min del iallafall :)