Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Mat - Livsmedel

Mandelmjølk & SweetLeafs

2013-12-31 09:03 #0 av: m87

Ni som æter strikt lchf - inkluderar ni osøtad mandelmjølk, mandelgrædde och/eller andra nøtmjølkar? Søker ersættning før vanliga mejerier!


Æven "sweetleafs sweetdrops", ær det ok? Ger det søtsug?

Anmäl
2013-12-31 11:01 #1 av: Lchfman

Kolla hur mycket kh det innehåller och fråga dig själv om det är rimligt i den mängd du tänker inmundiga detta?

Allt sötaktigt kan ge sötsug. Men kanske inte ger förhöjt blodsocker.
Sweetleaf vet jag inte vad det är, kolla innehållsförteckningen.

Anmäl
2013-12-31 12:05 #2 av: Orakletidelfi

Sweetleaf är väl stevia.  Var och en måste testa själv om det ger sötsug eller ej, det kan ingen annan svara på!

Anmäl
2013-12-31 12:22 #3 av: OlgaMaria

De flesta upplever nog inte att stevia ger sötsug. Men ser det själv inte som något att använda till vardags. Osötad mandel- och nötmjölk går väl bra. 

/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus

Anmäl
2013-12-31 12:42 #4 av: m87

Det ær 0 kolhydrater i SweetLeafs, (link) dærfør jag undrar om det ær ok. Det borde ju vara det, men førstår inte helt hur dom får till smaken osv, och ær naturliga & sockerfria samtidigt.. :) 

Anmäl
2013-12-31 13:32 #5 av: Orakletidelfi

Ja där ser man att det är Stevia, hur menar du, får till smaken? Du menar av choklad? Ja det kan man undra. Söt smak ger sötsug för somliga, som sagt, man måste testa själv.

Anmäl
2013-12-31 13:33 #6 av: OlgaMaria

Stevia är ett slags naturligt sötningsmedel som inte påverkar blodsockret. Det smakar sött men fungerar inte som socker i kroppen.

/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus

Anmäl
2014-01-01 06:22 #7 av: Anns

Min dotter använder sig av Alpro Almond Unsweetened.

OBS! Det gäller att ta rätt i hyllan för de har även en som är sötad. Har dock ingen koll på vad de har tillsatt.

För mer info, http://www.alpro.com/se/mandel

Enligt vårt paket innehåller det 0,1 g kolhydrater respektive sockerarter per 100 ml. Det är ju väldigt lågt men å andra sidan är det bara 2% mandel...


Anmäl
2014-01-01 12:43 #8 av: Orakletidelfi

Märkligt att det skiljer sig på ert paket och deras info i länken? Där står det ju 3 gram socker och sålunda 3 gram kh. per 100 ml. Inte så mycket det heller men som sagt, märkligt!

Anmäl
2014-01-01 12:49 #9 av: Sammet1

#8 Du har tittat på den sötade. Kolla den osötade längst till höger i länken.

Anmäl
2014-01-01 15:59 #10 av: Orakletidelfi

ah nu hittade jag den! Tack!

Anmäl
2014-01-01 16:13 #11 av: Lchfman

Mandelmjölken verkar ju intressant som ett komplement till vatten vatten vatten.
Är den god?

Anmäl
2014-01-01 16:52 #12 av: OlgaMaria

Jag tycker inte den osötade är god.

När jag vill ha mjölk tar jag lite vispgrädde och späder ut med vatten.

/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus

Anmäl
2014-01-02 06:18 #13 av: m87

Jag tycker den osötade är ok! Dricker det istället för mjölk. Ännu bättre smakar den ju om man blandar ut den i smoothies osv.

Anmäl
2014-01-02 12:15 #14 av: Beate

Det är väldigt lätt att göra egen mandelmjölk och då kan man ju själv välja om man vill söta den. Jag tycker det är fin mild smak på mandelmjölk, gott att dricka iskall eller att t ex använda i chai-te. Brukar också ha den till proteinshakes efter träning.

Anmäl
2014-01-02 12:39 #15 av: Orakletidelfi

det går ju också fint att ta den osötade och söta själv med det sötningsmedel man föredrar, om man vill slippa tillverka själv.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.