Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Mat - Livsmedel

Nötter

2013-10-24 18:57 #0 av: Skymning

I Kostdoktorns forum skrev någon om dåliga fetter i mandel.

Finns det några nötter som inte har dåliga fetter och som jag kan äta och göra nötsmör av, med gott samvete? Jordnötter är uteslutet då en familjemedlem är allergisk mot sådana.

Anmäl
2013-10-24 19:10 #1 av: Zepp

Macadamia!

Jordnötter är ärtor!

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Anmäl
2013-10-24 21:19 #2 av: RobinEH

#1

Och macadamianötter är väl frö från stenfrukt?

Jag tror, jag tror på vintertid och ishalka.
Sajtvärd på Träning.

Anmäl
2013-10-24 21:22 #3 av: Zepp

Är inte alla nötter det? Förskräckt

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Anmäl
2013-10-24 22:04 #4 av: Skymning

Hehe... Jaja, men jordnötter är inte aktuellt ändå.

Tack så mycket. Jag har läst att macadamianötter var bra, men då för att de hade låg kolhydratmängd. Visste inte att de även innehåll en bra sammansättning av fett. Tummen upp

Anmäl
2013-10-24 22:17 #5 av: Zepp

Över 90E% fett varav 70gram mättat och enkelomättat!

Hela 5,6E% kolhydrater! Förskräckt

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=32895&lang=sv


Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.