Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Övrigt

Nàgon som provat www.fatsecret.se?

2013-08-02 10:53 #0 av: crikarlshamn

http://www.fatsecret.se

Har skrivit in mig för att kolla upp och den verkar lätt och vänlig att jobba med men om nàgon vet mer?..

Exempel: Lax

http://www.fatsecret.se/kalorier-n%C3%A4ring/allm%C3%A4n/lax
 

Anmäl
2013-08-02 15:31 #1 av: Lchfman

Ja ja har denna site och app för min dokumentering och livsmedelskoll.
Har mer att önska ibland med vilka vikt och volymangivelser man kan välja, men man hittar vägar runt detta.

Jag gillar att bokföra och har lätt för att göra detta. Men det är trots det en app och ett onlineverktyg som fungerar bra. Bäst av alla olika jag testat.

Gillar man inte att dokumentera så spelar det ingen roll hur smidigt det är, latmasken tar överhanden ändå.

Men mest handlar det nog om välj en lösning du gillar och böjra dokumentera i den.

Anmäl
2013-08-02 16:02 #2 av: crikarlshamn

Toppen och tack Lchfman!

Har fört strikt "bokföring" efter en imponerande viktökning under superkorttid med arthrotec... händer en pà millionen tydligen Ledsen 

Men appen jag använde och betalade för var, om än sà fantastiskt lätt att använda, inte gav gram utav protein etc.. sà det blev endel sökande och räknandevid sidan om.

Har gàtt bra idag men hàller med om volymangivelserna.. "en kopp" ?


 

Anmäl
2013-08-02 16:12 #3 av: Zepp

En kkp = kaffekopp = 1,5 dl

Ett glas = 2 dl

http://www.kungsornen.se/Bakning/Olika-mattsystem/

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Anmäl
2013-08-02 16:18 #4 av: Lchfman

#2
Ja vissa grejer är kasst, det borde bara vara gram och milliliter typ.
Har skickat flera mail faktiskt, men får bara ytliga amerikanska (på svenska iofs) "tack för ditt mail, vi jobbar hårt på att hjälpa dig bla bla."

Det är lite tråkigt.

Men man kan ibland använda streckkodsläsaren om man inte hittar rätt matvara också. Det tycker jag är bra.

Jag har dokumenterat dagligen och noga i över 4 månader och det har funkat fint och utan allt för mycket strul.

Nu är det en bekväm vana!

Anmäl
2013-08-02 16:25 #5 av: crikarlshamn

Brilliant! 

Har ocksà skickat mail om detta och tack Zepp för kkp men jag har en otäck känsla att de har tagit den Amerikanska koppen... 2.4dl eftersom mycket annat även getts i Am. màtt. 

Sedan har Engelsmännen sin kopp = 2.8dl

Otroligt bra upplagd annars.

Anmäl
2013-08-02 16:58 #6 av: savonit

ser ut som en ganska vettig site.
Hade velat ha ett annorlunda utseende men det är ju en personlig åsikt så.

Anmäl
2013-08-02 17:11 #7 av: Lchfman

Jag gillar att allt synkar på ett modernt sätt med, så man kan uppdatera via webb eller app osv. Utan synkproblem.

Man kan även få en del bra exporter med snitt på måltider och veckor och månader i alla möjliga filformat. Guld för en datanörd (läs data dvs information, inte dator) :)

Anmäl
2013-08-04 12:16 #8 av: crikarlshamn

1 kopp (240 ml)

De verkar ha fixat kopparna!

Finns Sv, Am samt En màtt.

Skrev in mig pà moder siten http://www.fatsecret.com (en andra email behövs) och den är SUPER! 

Stannar pà den Svenska och inväntar alla uppdateringar.

Infogar bild pà LCHF brown bread och dess nutritional value.

Nu hoppar jag av den betal sidan jag använt hittills :o)


 

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.