Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Mat - Livsmedel - Matfett

Rybsolja

2013-08-01 17:01 #0 av: susanneborg

Jag undrar om någon av er har kläm på det här med rybsolja? Det sägs i en finländsk studie att det är lika nyttigt som olivolja om inte nyttigare. Skulle vara fint att få era synpunkter. Vill inte använda rapsolja pga för mycket omega 6.

Anmäl
2013-08-01 17:08 #1 av: Zepp

Det säger dom för att det är Ryps man odlar i Finland!

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=535&lang=sv

I sverige är det raps man odlar och då blir ju den särskildt nyttig!

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Anmäl
2013-08-01 17:13 #2 av: susanneborg


Nja Zepp. rybsoljan sprider sig här i Sverige också. Folk höjer den till skyarna och talar om hur god den är. Nu vill jag veta om den är nyttig också :)

 

Anmäl
2013-08-01 17:22 #3 av: Zepp

Tja om du tycker Rapsolja är nyttigt så anser du även Ryps vara nyttigt!

Grejen är att ingen är särskildt farlig och cirka 60% är enkelomättat fett i bägge!

Välj då den kallpressade som slipper du äta bensenrester!

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11695&lang=sv

Jag hade hellre valt en fin olivolja, cirka 14% mättat, 68% enkelomättat och hälften av omega6 än både ryps o raps!

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=536&lang=sv

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Anmäl
2013-08-01 17:27 #4 av: [Marja-Liisa]

Finska LowCarb ätare äter absolut inte rybsolja. De använder det för att smörja gångjärn och dylikt. Zepp har rätt som vanligt. 

Anmäl
2013-08-01 22:58 #5 av: [Columba]

Jag använder rybsolja till majonnäsen.

Anmäl
2013-08-01 23:25 #6 av: Zepp

Det gör du rätt i, de gånger jag gjort majo.. kan räknas på ena handens fingrar, och då använde jag rapsolja!

Annars så såg jag en rolig film om rybsolja, den var nyttig för att det var den oljan som innehöll minst mättat fett! Förskräckt

Hur man tillverkar rypsolja!

http://www.youtube.com/watch?v=CFCVO8hiBpw

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Anmäl
2013-08-01 23:49 #7 av: Minorca

Lite generellt odlas raps söder om Mälaren och rybs norr om Mälaren.

Rapsen behöver bättre klimat

Anmäl
2013-08-02 06:02 #8 av: Trippelmormor

#6 Herreminje, tacka vet jag smör!!!

Anmäl
2013-08-02 07:46 #9 av: Mozzarellan

Och vad skall man då göra sin majonäs på om inte rapsolja???

Gör hemmagjord 2-3 gg i månaden på lids rapsolja för det finns ingen annan att hitta i olivoljans land.

Majonäsen använder jag som den är eller blandar med Totalyogurt och smetana f och diverse örter för och få en fet sås som tillbehör.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.