Annons:
Etikettallt-om-lågkolhydratkost
Läst 1844 ggr
Loreena1
7/20/13, 6:28 PM

Paleo eller LCHF

Hej!

Jag har ätit en liberal variant av lchf i lite drygt 2 år. Den stösta hälsovinsten jag har gjort har jag fått från att utesluta spannmål! Äntligen så mår magen bra - för det mesta iaf. :) Innan hade jag IBSliknande besvär, magkatarr och halsbränna.

Nu när jag med kostens hjälp gjort sådana mirakel för min mage - så får det ju mig att fundera på om man inte med kostens hjälp även kan läka huden? Jag har fortfarande besvär med akne till och från och det tror jag är ett tecken på någon form av obalans.

Är det någon som gått över från LCHF till Paleo? Blev det någon skillnad i ert mående? Huden, magen etc…

Annons:
patriknn1
7/20/13, 7:43 PM
#1

Skillnaden, lchf-paleo, är ju hårfin. Egentligen så kan du ju bara utesluta mjölkprodukter och se om det gör någon skillnad.

Loreena1
7/20/13, 8:14 PM
#2

Ja, det blir en utmaning för mig, för jag har ätit en väldigt mejeribaserad LCHF innan.

Zepp
7/20/13, 8:25 PM
#3

Ät LCHF och Paleo.. iomed att de går alldeles utmärkt att förena!

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Upp till toppen
Annons: