Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Mat - Recept att laga hemma

Massa bra tips

2013-05-21 15:30 #0 av: Torreador

Hej på er.

Min dotter (som lagar maten här hemma) körde in oss på LCHF för drygt en månad sedan och jag älskar det!!! Jag mår så mycket bättre helt enkelt. Jag har inget behov av att gå ner i vikt egentligen men visst vore ett par kilo ner helt okej. Min dotter vill däremot gå ner lite men det är 6-7 kilo vi pratar om.

Min man hänkar bara på för att han inte har något val.... haha.

Men jag ville bara tipsa om att jag varje dag lägger ut ett nytt recept här: http://bondmoran.nu/?cat=39

Där skriver jag vad vi tyckte om rätten, lite tips och lite av mina  "oerhört kloka" kommentarer. 

Har ni något fantastiskt gott recept att tipsa om så länka gärna :-)

Kram på er

/Bondmoran

Anmäl
2013-05-21 15:32 #1 av: odjuren

De låter intressant!! Önskar din dotter lycka till och hoppas att ni alla i familjen kommer må bra på detta!! Jag har själv kört i 6 veckor och mår fantastiskt bra! :D

Anmäl
2013-05-21 15:49 #2 av: Torreador

Än så länge är jag "helfrälst" även om jag inte är lika strikt som min dotter. Jag kan ta mig ett knäckebröd och en läsk emellanåt osv. Min man käkar fortfarande mackor till frukost men han har ju dragit ner på kolhydraterna rejält. 

Det måste ju göra nytta även om man inte är helt strikt. Man drar ju ner på sockret i vilket fall som helst :-)

Anmäl
2013-05-21 16:09 #3 av: odjuren

Ja precis! jag har själv kört ganska strikt de senaste veckorna och de har resulterat i -3kg på en vecka :D Men som min gubbe säger, fuska lite någon gång ibland gör inte så mycke, så i sommar kan de slinka ner en o annan mjukglass när jag o vovven går o möter gubben på jobbet :P 

OCh choklad, denna marodör! jag älskar choklad och lakrits! så vad gör jag? jo jag gör chokladmousse med lakritspulver MUMMA!!!!

Anmäl
2013-05-21 16:44 #4 av: [Baiyoke]


Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.