Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Övrigt

Sakta går det

2013-05-07 07:18 #0 av: [Trindfilen]

Jämför med tidigare Lchf period då det fullkomligt rasde av mig vikt....Så  har jag svårare att minska mina lagarade kilon nu...Jag Är såklart några år äldre nu, ( närmare 60 än 50)  och har även sedan något år tillbaka slutat röka om det nu  har någon betydelse för förbränningen.. Är lite besviken efter en vecka stenhårt, men utan minsta gram mindre.. Men mina cm minskar, hur kan det vara så.... På 4-5 v har jag minskat magomfånget med 9 cm, Lår, vad, tuttar, hals ,överarm har ocjkså minskat några cm. Men vågen är sträng och visar -6.7 kg som förra veckan...Jag vet att det är bra viktnedgång i stort, men blir så besviken när man känner sig smalare och vågen inte håller med.....

Anmäl
2013-05-07 07:22 #1 av: lizzzie86

Är väl bättre man blir mätmässigt mindre? Inte köper man kläder efter vikt?

Anmäl
2013-05-07 07:40 #2 av: odjuren

Muskler väger mer än fett! När man går ner fett och upp muskler så blir man smalare men vågen står still :P

Anmäl
2013-05-07 07:49 #3 av: Dicobayo

Som sagt, muskler väger mer än fett, och ibland blir man stående på en platå ett tag.
Det beror ju också på hur man använder lchf, om du använder det enbart som en bantningsmetod som vilken som helst och där emellan äter "som vanligt", då jojobantar du "som vanligt" också och om det tycker din kropp INTE, därför protesterar den och litar inte på att du just denna gång skall ge den tillräckligt med mat.

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.