Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Mat - Livsmedel

virgin kokosfett & macadamia

2013-03-18 10:05 #0 av: lila82

Hej!

Läst trådarna här om skillnaderna mellan olika kokosfettssorter. Blev sugen på att prova virgin kokosnötsfett men det är ju så dyrt att köpa här i sverige. Hittade ist bra priser på www.amazon.co.uk  Ekologiskt, oraffinerat och icke-blekt.

Undrar om det är någon som har provat virgin kokosfett, använder själv biofoods ekologiska kokosfett idag men det är ju inte det samma. Undrar lite hur mkt kokossmaken lyser igenom?

Skulle också vilja fråga om någon prövat macadamianötsmör? Vore kul att testa - har själv fastnat för hasselnötssmöret nu - otroligt gott!

Tacksam för svar - detta är mitt första inlägg härOskyldig


Anmäl
2013-03-18 10:11 #1 av: Wildrat

Har aldrig testat macademianötsmör (faktiskt bara testat jordnötssmör) men nötterna är goda så smöret borde vara helt ok. Smör gjort på nötter är ju helt enkelt nötter som ev rostats och sen mixats så fettet pressas ur nöten...

Om du mixar mandlar en liten stund får du mandelmjöl. Mixar du det hela ytterligare en stund pressas fettet ut och det blir mandelsmör. Samma kan göras med vilken nöt som helst (eller en blandning om man vill). Superenkelt. Var försiktig med köpta nötsmör bara, ibland har de fuskat och tillsatt olja. Läs alltid innehållsförteckningen.

Anmäl
2013-03-18 10:29 #2 av: lila82

#Wildrat

Tack för svaret! Har faktiskt provat att göra egen mandel- och hasselnötssmör. Smakar precis som kungmarkattas egna. Dock så är det väldigt svårt att få tag på macadamianötter och då är de oftast rostade i solrosoljaFörskräckt - så tänkte att det är lättare att beställa deras nötsmör direkt från amazon... är dock osäker på smaken....

Anmäl
2013-03-18 11:42 #3 av: Wildrat

På coop har de ett märke med makademianötter som är torrostade (ingen olja) och saltade: http://www.nutisal.se/sv-se/sortiment-noetskola/macadamias-lattsaltade. Det är de mest naturella jag hittat. De är väldigt goda också. Men dyra...

Anmäl
2013-03-18 12:09 #4 av: lila82

Tack, det måste jag kolla upp!!

Ja, macadamianötter måste vara det dyraste man kan köpa...

Anmäl
2013-03-18 12:14 #5 av: lila82

Det här var det bästa jag kunde hitta på www.amazon.co.uk 13,8 kolhydrater/100 g?? Ska inte macadamianötter innehålla minst kollisar, runt 3....

Anmäl
2013-03-19 07:44 #6 av: Lyx-LCHF

Coop säljer Urtekrams jungfru kokosolja i burkar på 425 ml för ca 110 kr. Bra pris för bra olja.

Jag använder oljan både invärtes (i Magic Bullet Coffee), och utvärtes, då jag smörjer in huden med den. Jag är mycket nöjd.

Anmäl
2013-03-20 02:19 #7 av: lila82

#6

Jag har börjat med magic bullet kakao! mycket gott måste jag säga.

Tack för tipset!! Har kollat runt lite på internet och hittat biona virgin kokosolja 800ml för ca 150. Finns på amazon.co.uk Verkar vara det mest prisvärda jag hittat... annars blir det lätt dyrt i längdenGlad

Anmäl
2013-03-20 07:16 #8 av: aussiemia

Jag brukar göra macadamiasmör själv. Det är jättegott på tex frökex eller bara som snacks :)

Och fast macadamianöten kommer från Australien och man tycker ju att det borde vara lite billigare här så är det fortfarande hiskeligt dyrt. Men helt klart värt det. När jag är ute och blir hungrig så brukar jag köpa 100 gr rostade och saltade macadamia (för 35 spänn!) och ibland är dom tom varma :))



Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.