Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (2) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
- Allt om lågkolhydratkost -

13 artiklar jag som nybörjare har stor nytta av!

2011-08-23 12:27 #0 av: AnneN

Hoppas fler kan ha nytta av min lilla länksamling Glad

Vanliga frågor & svar - Här får man svar på nästan alla frågor man brukar ha i början.

LCHF för nybörjare

Svar på några vanliga frågor

Till nybörjare inom LCHF

Goda råd till nybörjare

Ordlista KiF - Utan denna hade jag nog förvandlats till ett levande frågetecken.

10 nycklar till ett friskare och smalare liv

Olika anledningar till att man inte går ner i vikt

Inköpslista för nybörjare - Är väl ungefär så som min handlingslista börjar se ut inför månadshandlingen.

Vad är gemensamt för Lchf-kosten?

Kolhydratsjukdomarna

Om sötningsmedel - I mina ögon minst lika farliga som socker!

Vad har fettladdad kost för hälsoeffekter på sikt

/Mvh Anne
~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!

Anmäl
2011-08-23 12:42 #1 av: MimLan

Det vore väl bra om tråden kunde bli fast?

Anmäl
2011-08-29 20:31 #2 av: [Pennylane1]

jättebra lista!

Anmäl
2011-08-30 22:14 #3 av: Margareta

Klart vi sätter fast den ett tag!

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2011-09-06 11:31 #4 av: aklejor

Håller med alla ovan, kanonbra!

Skrattande

Lotta.

Anmäl
2011-09-16 12:13 #5 av: AnneN

Kul att den kommer till nytta Skrattande

/Mvh Anne
~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!

Anmäl
2011-09-21 11:26 #6 av: [ALX]

Tack för bra initiativ! Cool

Anmäl
2011-11-29 14:00 #7 av: annapesicsandor

KLOCKRENT! Now that´s what I´m talking about när det gäller bra och nyttiga råd för nybörjare , nu har jag en massa att läsa TACK ANNE!!!!

/Anna

Anmäl
2011-12-06 21:23 #8 av: Simbalejon

Jag är ny på detta med denna kost.

Anmäl
2011-12-14 01:51 #9 av: HeraaHeraa

Det här låter väldig intressat det här så jag vill nog hänga på med denna resa. Jag är en nybörjare på detta. Hoppas att man kan får lite information m.m. av er.

Anmäl
2011-12-14 08:02 #10 av: [Pennylane1]

Välkommen hit och lycka till! Starta en egen tråd om du har funderingar, det brukar ge mycket feedback!

Anmäl
2011-12-19 01:15 #12 av: Mascott

Jag är vill gärna hänga på. jag är från Småland, kronobergs län, Växjö.

Anmäl
2012-01-15 04:29 #15 av: Madameh

VARNING för dieten finns i senaste Aftonbladet!

 

http://www.aftonbladet.se/halsa/article14114530.ab

Anmäl
2012-01-15 13:14 #16 av: [Pennylane1]

publicerad 111222 , senaste? Och det där är ju kvalificerat trams!

Anmäl
2012-01-15 13:49 #17 av: gun92884

#15

Är det inte intressant att läsa att det nu kommer in resultat på forskning som visar att man får cancer eller andra sjukdomar utav LCHFFörvånad ... det jag har sett mest är ju att DET FINNS INTE NÅGRA STUDIER OM LCHF och det är just därför som det motarbetas som kostråd Skrattande

Anmäl
2012-02-27 14:28 #18 av: niula1

Lågkolhydrater produkter www.anmadiet.se

Anmäl
2012-02-27 17:06 #19 av: gun92884

#18 skrivet av niula1

Det är lågfettprodukter för Dukandieten ... alltså inget för LCHFätare.

Anmäl
2012-02-28 04:40 #20 av: Madameh

Alla får göra som de vill!!

Anmäl
2012-02-28 08:51 #21 av: AnneN

#19, det finns även lågkolhydratsprodukter där Glad

/Mvh Anne
~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!

Anmäl
2012-02-28 11:30 #22 av: gun92884

#21 skrivet av AnneN

OK ... jag såg det senare men siten verkar först och främst vara för Dukandieten ... vem äter karameller på LCHF?

Anmäl
2012-05-14 09:08 #23 av: [fass]

Tack för länken till artikeln om sötningsmedel. Den kylde direkt av mina  efterrättsfantasier/planer. Ska verkligen inte börja med det. Hellre då köpa någon vanlig mörk chokld ibland när det sk vara sött på menyn.

Anmäl
2012-06-27 00:22 #24 av: [Pennylane1]

menar du artikeln i #  0? Där fanns inte de "godkända" stevia och sukrin med, dem kan du ju använda om du vill...

Anmäl
2012-07-04 19:39 #25 av: vojsan

Jag får krupp av att försöka lista ut vad jag får äta eller inte...om mejeriprodukter är dåligt, grönsaker endast i liten mängd och kött kan ge proteinförgiftnung vad finns kvar att äta?? Kan någon här förklara vad lchf är och vad man skall eller i.te skall äta så man förstår?
Tack på förhand

Anmäl
2012-07-04 19:43 #26 av: [Pennylane1]

kött ger proteinförgiftning? Har du kollat i artiklarna? där får du vl svar på det mesta... Det där med mejerier är något som får komma senare, om det inte fungerar riktigt som det ska...

Anmäl
2012-07-07 10:21 #27 av: vojsan

Har läst för mkt tror jag, därav förvirringen :P

Anmäl
2012-07-07 10:27 #28 av: [Pennylane1]

står det så i någon av artiklarna ovan!? Håll dig till dem, där ute sägs så mycket att det kan inte jäkel lyssna på! Tungan ute

Anmäl
2012-08-15 14:19 #29 av: Bumbibjörnen

Jag som nybörjare uppskattade alla dessa artiklar, superbra! Tack så mycket :)

Anmäl
2012-08-30 22:38 #30 av: anise

Så bra att kunna hitta information härGlad

Tag vara på ditt liv,det går inte i repris

Anmäl
2012-11-28 13:48 #31 av: KvilleHäcken

Tack för denna introducerande länksamling. Väldigt värdefullt för mig som är ny med denna kost.

Anmäl
2013-01-31 13:44 #32 av: Mozzarellan

Himla bra länksamling.

Ibland hinner man inte surfa runt.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.