# LCHF-vänlig proteinpulver?
Author: csilla75

Tacksam för tips på LCHF-vänlig proteinpulver. :-)

## Comment 1
Author: Margareta

Lite svårt att förstå frågan eftersom proteinpulver normalt inte ingår i LCHF. Du får nog utveckla frågan lite för att få svar.

## Comment 2
Author: savonit

saftig biff.

## Comment 3
Author: Stephanie

#1 och #2 Ofta när man tränar så brukar man ta tillskott i form av proteinpulver. Förmodligen undrar TS helt enkelt vilket proteinpulver som är bäst ur LCHF-synpunkt...

Det proteinpulver jag använt, [Whey FX](http://www.gymvaruhuset.com/whey.html), innehåller mindre än 5g kolhydrater per 100g.

## Comment 4
Author: ScarletMajesty

Martina skriver en hel del om olika kosttillskott :)

http://www.primalscienista.com/category/kosttillskottt/

## Comment 5
Author: MimLan

Värt att ha i bakhuvudet är att det verkar ha gått inflation i att använda proteinpulver vid träning.  

Det behovet har få.

## Comment 6
Author: [Borttaget]

här är en jämförelse som råd o rön gjorde 2011. kan ge in indikation om vad som var mest prisvärt - åtminstone då.

[http://www.radron.se/granskningar/proteinpulver/](http://www.radron.se/granskningar/proteinpulver/)

vassleprotein är väl LCHF-igt. bättre än div vegetabiliska protein.

## Comment 7
Author: csilla75

tack Stephanie, precis var jag var ute efter. bra förklarat. ;-)

## Comment 8
Author: OaakTree

http://fitnessguru.se/shop/one-whey-isolate