# Kolesterol
Author: Margareta

Kolesterolvärdets värde som markör för hjärtkärlsjukdom är helt överdriven.  
Jag tycker egentligen att det räcker med att äta rätt, dvs LCHF, med rätt fetter (ej margariner och matoljor), sen behöver man inte ens kolla sina koleesterolvärden. De blir som kroppen vill ha dem.  
Vid studier av blodfetternas förändringar av LCHF brukar man se att totalkolesterol och LDL går upp eller ner eller står stilla. De förändringar som är vanligare är att Triglycerider går ner och HDL går upp. Dessa förändringar är de viktigaste.  
Samt att blodsockret går ner till normalvärde förstås.

Skrivet av [Annika D](mailto:annika.dahlqvist@lvn.se) den 3 augusti 2006 kl. 16:26 [#](http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/comments/Weblog/semesterresa#comment2 "Kommentar permalink")

_dr Annika Dahlqvist har givit ett generellt tillstånd att kopiera hennes bloggtexter till Kolhydrater iFokus. Annika svarar även på frågor direkt här på Kolhydrater iFokus.  
  
Instruktion:  
Skriv dem som en ny tråd med frågan i rubriken och spara under "Frågelåda - dr Annika Dahlqvist"_

## Comment 1
Author: Kia

Becel , hur är det egentligen.... Såg min syrras man hade det då han har lite hög kolestrol??

## Comment 2
Author: Mervi

Jag hade högt totalkoleterol, bra värden  på det goda och bra värden på triglyserinerna (heter det så). Detta efter ett halv år med LC. Har aldrig förr tagit några kolesterol-prover så jag vet inte om det var någon förändring. Nu har jag ätit LC ett år och mår bra.

Min doktor ville att jag skulle äta Simvastatin men jag vägrar.

## Comment 3
Author: Margareta

Läs den [här](http://www.kolhydratiker.se/dokument/becel.pdf "http://www.kolhydratiker.se/dokument/becel.pdf") länken om Becel om Du vill låta bli att äta det. Tror Du på Becels nytta skall Du inte läsa länken. (Länken är en pdf-fil)

Just Becel har jag haft en diskussion med Annika på bloggen eftersom de sponsrade en kolesterolprovtagning i Kungsträdgården i somras.

## Comment 4
Author: Margareta

För den som vill läsa mer om kolesterol rekommenderar jag verkligen den här länken av **[med dr doc Uffe Ravnskov](http://www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm "http://www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm")**

## Comment 5
Author: Margareta

Angående statiner som är medicin mot högt kolesterol.

## Comment 6
Author: Mervi

#5 Statiner har massa otrevliga biverkningar och bara mycket liten effekt på kärlen och hjärtat. Man kanske dör av andra sjukdomar om man äter dem, påverkan på levern tex. och risk för cancer.![Ledsen](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-frown.gif)

## Comment 7
Author: Margareta

Länge sen sist...

## Comment 8
Author: zeretki

putt