# Håravfall-hårväxt
Author: Betty Boob

Jag hittar ingen skräddarsydd tråd om just håravfall och hur man hjälper sina hårsäckar på bästa sätt.

Jag äter LCHF och tenderar till att bli extrem. (Viktnoja)

Har testat Priorin, nåt med bockhornsklöver och nu öljäst.

Har tidigare varit vegan och haft ätstörningar(har tendens till det fortfarande), så kroppen har knappast haft det optimalt.

Kan tillägga att jag upplevt mycket psykisk stress och ätit en massa olika psyk-mediciner.

Nu äter jag endast melatonin(Circadin) för sömnen, och mår bättre än på länge.

Mitt problem är att jag har slitet och framförallt tunnt/glest hår så att hårbotten syns hur jag än gör.

Har slutat med sls-schampo och försöker tvätta håret så sällan jag kan.

Igår tvättade jag håret för första gången på 8 dagar, hehe. Det såg ut som f-n, men vad gör man inte?

Här kan vi diskutera hårvård utifrån LCHF- och NoPoo-perspektiv!

Jag kan väl inte vara ensam om detta problem?

En sak jag reagerat på är att jag ser en massa jättesmala tjejer med jättemycket hår. Kan man både ha låg vikt och hårsvall?

Kram från Betty Boob -Nu snigel!![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 1
Author: Wildrat

Det finns de som är smala som faktiskt ska vara smala, de är sån sort. De behöver inte anstränga sig och mår bra. Då mår deras hår också bra.

Sen finns det ju en massa fusk också, extentions och sånt...

## Comment 2
Author: MimLan

Det finns en del trådar om håravfall och hårtvätt. Här är t.ex. om no poo:

[http://www.google.se/search?hl=sv&&q=no%20poo%20site:kolhydrater.ifokus.se](http://www.google.se/search?hl=sv&&q=no%20poo%20site:kolhydrater.ifokus.se)

## Comment 3
Author: Nilladockan

Jag har tappat massor av mitt tunna hår ![Gråter](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") och hoppas att det kommer tillbaka.

Äter priorin sedan en månad tillbaka och har även börjat med MSM-pulver, det är väl för tidigt att säga om det gett något resultat. Men hoppas hoppas.....

Kram Nilla

## Comment 4
Author: Betty Boob

Nilla: Vad är MSM-pulver?

## Comment 5
Author: Nilladockan

Det finns lite info om MSM på denna länkem

[http://www.bravara.se/msm.htm](http://www.bravara.se/msm.htm)

## Comment 6
Author: nyborjare08

Jag har tappat hår under hösten, troligen stressrelaterat. Jag fick tipset att äta zink-tabletter, så det gör jag nu sen nån månad. Tycker mig ana att det har blivit bättre faktiskt.

## Comment 7
Author: vitamingrossisten

Kan rekommendera Priorin, finns att köpa här:

[http://vitamingrosissten.shop.textalk.se/ovrigt/priorin-120-kapslar.html](http://vitamingrosissten.shop.textalk.se/ovrigt/priorin-120-kapslar.html)

## Comment 8
Author: emmastina

Nått tillskott med kisel hjälper bra mot just hårtappandet. Finns lite olika märken, både kapslar och gel på hälsokosten.