# Bästa sötningen
Author: Spruca

Vilken sötning är bäst för hälsan enligt dig? :) Kommentera gärna om vad du tycker.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Honung innehåller ju mer än bara socker, dessutom är det ju ekologiskt tillverkat av bin, vilket är ett stort plus.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Du har inte med den troligtvis vanligaste sockerersättningen bland LCHF:are, sukrin, eller de olika blandningar av det som finns, om det är bäst för hälsan vet jag inte... men jag röstade på annat iallafall för det är det jag använder.

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Jag har pulveriserad stevia. Känns naturligt och kolhydratfattigt för den mängd man använder.

## Comment 4
Author: Spruca

2# Hoppsan, sukrin glömde jag :/

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Jag använder nu lite Tagatose om jag behöver sötning, eller ren socker.

## Comment 6
Author: dufva

Sirap är ur Lchf-synpunkt bättre än både honung och socker

Både färre kalorier och mindre andel fruktos

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=3&lang=sv

## Comment 7
Author: RobinEH

Sukralos är ju rätt bra, dock lite jobbig för miljön. Därefter finns aspartam. 

Nu använder jag dock Marianns erytritol- och steviablandning.