# Råd för fakirkost
Author: navarro

Behover lite rad for att kunna folja en veckas fakirkost. Ar det ratt att ata 1 agg och 1 aggula med bacon stekt i smor till frukost. Bantarbiffar stekt i smor, med lite kallt smor att ata till bade till lunch och middag. Eftersom jag aven slutat med gradde, blir det bara 2 - 3 koppar kaffe med mycket smor mellan maltiderna.

For ett par veckor sedan drack jag en kopp kaffe med mycket varm mjolk i pa ett café, det fanns inte gradde och jag tankte att det gar sakert bra. Men det kom urtikaria (massor med sma utslag, hundratals) som ett brev pa posten i armvecket, som jag tidigare haft hela livet. Nu med tva dagar fakirkost, bad i saltvatten och 15 minuters intensiv sol pa terassen, har rodnaden forsvunnit och de sma utslagen borjar lakas och det borjar fjalla. Det ar "nastan" skojigt att se hur det funkar i verkligheten och hur kanslig man ar och hur lang tid det tar for kroppen att bygga upp, det man hela tiden forstor genom att ata sant man ar kanslig for.

## Comment 1
Author: Mervi

Fakirkosten består av kött + fett. Jag tror att man även kan räkna dit ägg.  Så har jag ätit när jag ätit fakir. Kött/kyckling/fisk/ägg/smör och kokosfett .

## Comment 2
Author: Anterrabae

Jag håller med, räknar oxå in ägg...

## Comment 3
Author: navarro

Tack! Har just atit fläskfärsbiff med baconbitar i, for att battra pa smaken lite.