# Det "magiska" med kokosfettet?
Author: perjoh

Vad är det som gör att var och varannan LCHF-are nästan ser det som ett måste i kosten? Jag har provat utan såväl som med, från ekologisk kallpressad till silverpaketen, både härdat och ohärdat, och märker ingen som helst skillnad på mitt välbefinnande. Enda viktskillnaden jag märkt mellan olika kokosfetter är vikten på min plånbok. Googlar jag hittar jag bara upprepningar om att silverpaketen ska undvikas till varje pris eller tillverkarnas/försäljarnas överdrivna lovord om deras dyra ekologiska produkter. Enda anledningen till att jag undviker Unilevers silverpaket till förmån för Alba Dalbys är att det är som att skära stearin.

## Comment 1
Author: Mooniq

var och en gör ju sina beslut och handlar det man själv tycker verkar bäst.

Jag för min del vill ha kallpressat ekologiskt kokosfett -eftersom jag vill ha de verksamma syrorna i kokosfettet. 

🙂

## Comment 2
Author: Wildrat

Grejjen med kokosfett är att fettsyrorna sägs ha andra effekter i kroppen än annat fett. Tex sägs kokosfettet vara antibakteriellt och funka mot svamp. Dessutom sägs fettet vara lättare för kroppen att använda som bränsle så risken är mindre att det lagras.

Unilevers silverpaket är som starin för att fettet härdats. Det betyder att den lilla del som är flytande i rumstemperatur gjorts om till fast i rumstemperatur. Ingen snäll procedur.

Vad man väljer är samma här som med allt annat, ekologiskt kan vara bättre för natur och människa men ingen vet. Man får välja efter samvete och plånbok, precis som med gurka, ägg, grädde, smör osv som också finns i både konventionella och ekologiska varianter.

## Comment 3
Author: Emmson

Själv äter jag det för att hålla magen igång så att den inte blir så fruktansvärt trög. Fett i allmänhet och då kokosfett i synnerhet ska vara bra för detta. Mina personliga erfarenheter är ännu inte nog för att dra någon slutsats kring om det funkar för mig eller ej. Har i alla fall inte märkt något negativt.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Jag äter det också för att jag blir så trög i magen annars, håller mig dessutom mätt länge om jag dricker mbc till frukost vilket många gånger är praktiskt om man har annat för sig :)

## Comment 5
Author: Hanveden

Här lite om vad kokosfett är bra emot...

[http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=astma](http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=astma)

mLCHFh  😎.

## Comment 6
Author: Zepp

Altså det är inget magiskt med cocosfett, det är en variation!

Sen så har det lite olika användningsområden och lite olika metabola egenskaper.

Sen så är det gott oxå.. speciellt det med smak.. testa cocosfläsk!

## Comment 7
Author: patriknn1

Det är det mest ketogena fettet! Det är även bra för mage-tarm-hälsa.