# Kokosmjöl, kärleksmums!
Author: Essaka

Hej alla LCHF:are!!

  

Ska baka LCHF kärleksmums på lördag och i receptet funnit på sajten lchfrecept.com så är det mandelmjöl och 2 matskedar kokosmjöl.

Kokosmjöl är inget jag har hemma och för 2 matskedar så känns det lite onödigt.

  

Har hemma mandelmjöl och hasselnötmjöl (sistnämnda behöver jag bli av med).

Kan jag ersätta kokosmjölet med något av dessa mjöler?

  

Tack för er hjälp & kunskap

## Comment 1
Author: Zepp

http://mariannslchf.se/

## Comment 2
Author: Wildrat

Friggs har kokosmjöl på påse i vanliga affärer så det är inte så svårt att få tag i numer. Likadana påsar som mandelmjölet.

## Comment 3
Author: Marianns LCHF Mat & bak

Kokosmjöl är ett mirakelmjöl och alltid bra att ha hemma om man bakar ibland.  
  
Att man använder 2 msk är för att kunna minska på andra mjöler, kokosmjölet suger upp vätska fantastiskt bra.  

Om du ändå vill byta ut det så ta 1 msk fiberhusk och 0,5 dl mandelmjöl extra i kakan, så kanske det fungerar.  
  
Tack zepp 😃