# Hur länge innan jag når 65 kg?
Author: 1sanna1

Hej!

Har gått ner ca tio kg på ca två månader. Är 22 år och tjej, ca 167 cm lång och vägde innan strax över 80; ungefär 82. Har inte tränat utan ätit mig ner. Har jojbantat flitigt sedan tonåren.

Trivs väldigt bra med LCHF, mår otroligt mycket bättre och jag kan fortfarande inte förstå hur sockerbegäret verkligen är borta (förrutom ibland när jag har mens, och that's what dark chocolate is for!)

Idag väger jag iaf ca 73 kg, och vill ner till 65 kg. Jag äter vad jag själv skulle tro en relativt liberal LCHF, förmodligen för lite fett egentligen, och kanske lite mer kolhydrater än vad endel gör. Andvänder tex kaviar till mina kokta ägg varje morgon, balsamvinäger i omeletten, några finncrisp varje dag med skinka och senap, mycket tonfisk, kan smaka lite rotfrukt till fredagsmiddagen etc, och äter gärna mörk choklad eller hallon med grädde en gång på en eller två veckor, uppskattningsvis.

Iallafall, på hur lång tid skulle ni uppskatta att jag lyckas droppa ca 8 kg genom mitt leverne som jag beskriver ovan? DVS inte träna (förrutom vardagsmotion, men den är inte alltför stor) och äta som jag beskriver ovan. Har alltså droppat 9-10 kg på två månader, från 82-73. Inte för att tiden spelar någon roll, men det vore bara kul att höra era spekulationer, och generella gissningar.

Hare gott, lev gott!

## Comment 1
Author: dufva

Nånstans kommer din kropp att börja tycka att du nått din normalvikt och viktminskningen börjar plana ut

Därför är det knappast ett linjärt flöde att tappa vikt

Att siffran du har i huvudet stämmer med vad din kropp tycker är lagom för dig är sällan överensstämmande ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Det kan lika väl ske över eller under vikten du hoppas på

Du har ju redan förvandlat kroppen en hel del och är väl i princip normalviktig redan så slappna av och låt det bli den siffra det blir på vågen utan att känna stress över det