# En liten semesterhälsning Author: Skaldeman Hej på er! Om en vecka åker jag på semester, utan dator! Jag ska fiska abborre i sydöstra Småland och förhoppningsvis plocka en del svamp. Jag har fått många tackbrev från framgångsrika hälsosökare den senaste tiden. En och annan står benhårt stilla i vikt och jag skrev en snutt om det på en annan lista. Jag klipper in ett citat: "De som inte lyckas är ofta de som köper glassmaskiner och uppfinner fantasifulla efterrätter med konstgjorda sötningsmedel. Behåller man smaken för det som gjort en fet, så faller man förr eller senare tillbaka i sina gamla dåliga ätmönster. Precis som feströkaren eller festknarkaren behåller man suget efter sitt gift. Rensa skafferiet och rensa ditt sinne! Du kan inte äta kakan och ändå ha den kvar! Ät mat som du trivs med och fortsätt att göra det tills du nått dina mål. Då, men inte förr, kan du experimentera med att äta sådant som din kropp och din hjärna inte tål. Men det bästa är naturligtvis om du väljer att behålla din nya friska kropp." Sten Sture ## Comment 1 Author: [Borttaget] Hej Sten-Sture! Hoppas du får en fin semester! Jag och min yngsta dotter ska till Småland nu i morgon, närmare bestämt till Aneby - Elis Sandbergs hembygd. Vi ska till en gård som heter Jukarps Gård, och där har de GRISAR! Vi älskar grisar, inte bara att äta, utan även att se på och klappa och klia och så där. Ha det så bra! Kram! ## Comment 2 Author: Skaldeman Hej, DaMum! Håll stilen. Jag litar på dig! Själv ska jag ner till Mien, en mystisk "vulkansjö" strax innanför Carlshamn. Sjön tillhör den där "bottelösa" gruppen och det döljer sig intressanta monster i djupet. Abborre stuvad i smör, citron, dill och persilja är en favorit. Inget vatten och inget mjöl! Sten Sture ## Comment 3 Author: Qamilla Hej Skaldeman, Vill önska dig en trevlig semester även om vi vill ha dig kvar här hos oss. ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) Ditt lilla sitat stämmer på mig, tyvärr. Jag vill verkligen gå ner i vikt samtidigt som jag försöker "lura" systemet. Det enda som blir lurat är min kropp som inte går ner i vikt och mår bättre. Tror det är bra med "brutalt" ärliga råd så till och med jag förstår att det bara är att bita i gräset och inse sin situation. Ha en underbar semester i vilket fall som helst. Snart har vi din nya bok att se fram emot. ## Comment 4 Author: Skogstrollet Känner mig också mycket träffad... Dock stolt över att jag faktiskt tänkt tanken själv.![Cool](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cool.gif) Har dock inte gjort ngt åt det... Men visst är det sant att man underhåller söt smak. Jag älskar dessutom Pepsi Max. Känns som man avstår så mycket bara men jag har tänkt ge mig själv det här sommarlovet att komma till rätta med mig själv. Håller på och läser boken som Margareta rekommenderade; Matmissbruk... Är nog på väg att bli lite klokare! Trevlig semester, Skaldeman och alla andra! ## Comment 5 Author: Skaldeman Tack för vänliga ord! Ja, jag kommer att ha en bra semester, oavsett hur vädret blir. Hur mycket jag än uppskattar kontakten med alla er som jobbar på sin hälsa så ska det bli oändligt skönt att inte sitta tio timmar vid datorn vaje dag och försöka motverka den skada som Livsmedelsverket gör. Det är onekligen ganska mycket Don Quijote över den verksamheten... Om vi inte hörs igen på ett tag så önskar jag alla en trevlig semester. Jag är tillbaka i slutet på juli. Sten Sture ## Comment 6 Author: Karin20 Trevlig och härlig semester! Önskar jag dig och alla andra som är lediga! Receptet på stuvad abborre, finns det i din bok? Har just nu fem fina abborrar i kylen som jag tänkte göra nåt gott med. Familjen vill ha stekta panerade filéer, men inte jag. Stuvad lät gott. ## Comment 7 Author: Mervi Trevlig semester, hoppas abborren nappar.![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 8 Author: Skaldeman Karin skrev: Receptet på stuvad abborre, finns det i din bok? Har just nu fem fina abborrar i kylen som jag tänkte göra nåt gott med. Familjen vill ha stekta panerade filéer, men inte jag. Stuvad lät gott. Svar: Nej, tyvärr. Men det är i princip abborre a la Blå porten. Det finns i alla gamla kokböcker. Man kokar helt enkelt tätt packade abborrar i smör, dill, persilja och citron. Försiktigt i början så att fiiskens spad kommer ut. Det blir en gudomlig sås. Sten Sture ## Comment 9 Author: Karin20 Tusen tack och hoppas på god fiskelycka till dig! ## Comment 10 Author: magma Låter som det är upplagt för en vilsam semester- utan dator.![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) Ha en skön ledighet, och välkommen tillbaka! ## Comment 11 Author: maxiq Sem känner jag men vem är Ester? ![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif) Trevlig sommarledighet på alla er som har det! \*jag är inte bitter\* ## Comment 12 Author: MarieO Ha en härlig semester och god fiskelycka! Tack för citatet tänkvärda ord föe mig! ## Comment 13 Author: Saga2 Ha en kanonsemester=) Citatet stämmer till viss del in på mig måste jag erkänna![Hemlis](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-sealed.gif)...har sedan starten hittat på & gjort desserter (inte dagligen givetvis), men har faktiskt trots detta lyckats få resultaten jag önskar mig. Har väl haft tur. Men det kunde lika gärna varfit tvärt om!