# Toppenvärden
Author: [Borttaget]

Jag fyller 56 år om tre veckor och har ätit lchf i tre års tid och ville kolla mina värden så jag ringde till VC och undrade om jag kunde få ta blodprover på bland annat kolesterolen. Hon frågade varför jag ville det och jag sa som det var att jag åt LCHF sen tre år tillbaka och att jag aldrig hade kollat mina kolesterolvärden förr. Hade väntat att jag skulle få kämpa för att få komma dit men det var inga problem. Har svår IBS vilken har blivit mycket bättre och är även diagnosterad som en HLA 27 positiv människa som innebär inflammationer i kroppen, främst ryggen.  
Till min glädje så var alla mina värden perfekta, kolesterolvärdet låg på ca 4 vilket är bra.  
Nu har jag ju tyvärr blivit överkänslig mot mjölkprotein, ägg och nötter och måste hålla mig borta från det i ca ett år för att sen så sakta kunna införa dessa livsmedel i min kost igen.  
Jag tycker ändå att jag mår skapligt och jobbar för fullt med mina två jobb. Äter omega tre året om och Dvitamin vintertid. Dricker Aloe juice varje morgon och försöker röra på mig och träna emellanåt.

Jag undrar ibland i vilket skick jag skulle ha varit idag om jag hade fortsatt äta den kolhydratrika och dåliga kost jag stoppade i mig förr?

Tack för en fint forum där man kan få svar på frågor och mycket stöd, tips och uppmuntran ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Glömmer aldrig då jag skulle lägga om kosten och blev jättedålig med alla tänkbara omställningsproblem och var nära att ge upp men tack vare allt stöd så orkade jag fortsätta och en vacker eller kanske det var en mulig dag så VÄNDE allt och blev så mycket bättre!

## Comment 1
Author: Bivax

Hej Kreatia, vad kul att få läsa om din historia och dina fina värden! Hoppas din överkänslighet försvinner med tiden!

## Comment 2
Author: kaisakavat

Väldigt trevlig info. Så bra att du har blivit hjälpt!

Håller med om att det är ett fint forum. Finns massor av hjälpsamt och kunnigt folk här.

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Det är bra att kolla upp sina värden så slipper man gå omkring och känna oro. Fast man vet att allt dåligt som skrivs om LCHF inte stämmer så finns en liten liten oro inombords men den är helt borta nu ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jag har bestämt att jag ska hålla stenhårt på att undvika de ämnen jag inte tål så kommer det att ordna sig. I morse åt jag en god smoothie på kokosmjölk och blåbär och hallon plus jokkmokkskorv. Gott och nyttigt!

En bra dag önskar jag er alla!

## Comment 4
Author: Mervi

Härligt att läsa att du blivit hjälpt. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Och tack för du delar med dig.