# statiner och kost Author: [Borttaget] Vet någon här om det finns någon diet/ kost som kan lindra  biverkningar från statiner? ## Comment 1 Author: Zepp Näe, det finns ingen kost som kan ta bort biverkningarna.. däremot så får man ta tillskott för det som den minskade Mevalonsyraproduktionen leder till. Främst då Q10, och för en del Testosteronsalva vid sviktande könshormonproduktion.. gäller antagligen främst män. ## Comment 2 Author: [Borttaget] @Zepp: Okej synd att det inte går att lindra . Hur kan man ta Q10, finns det som tabletter? Frågan gäller min mamma som är 80 år så testosteronsalva blir väl knappast aktuellt. ## Comment 3 Author: Zepp Man köper kapslar på hälsokosten, de förhindrar.. eller lindrar nedbrytning av mitocondrierna då mevalonsyra är en föregångare till en massa livsviktiga saker, som kolesterol, könshormoner och styr proteiners rätta veckning,(prenylering?). [http://en.wikipedia.org/wiki/Coenzyme\_Q10](http://en.wikipedia.org/wiki/Coenzyme_Q10) [http://en.wikipedia.org/wiki/Mevalonate](http://en.wikipedia.org/wiki/Mevalonate) Min mor som oxå är gamal, fem år yngre än din slutade med sina Statiner då hon fick fruktansvärd muskelvärk. Jag har för övrigt ärvt hennes katatstrofala kolesterolnivåer. ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ## Comment 4 Author: [Borttaget] Ja min mamma har också slutat flera gånger pga detta. Men hon får nya strokes så fort hon slutat. Så nu testar hon igen. Så tungt att de medicinerna är så hemska. Tack för tipset om Q10 kapslar det är viktigt att lägga till dem förstår jag på ditt resonemang. ## Comment 5 Author: Zepp Men om hon får stroke så är det väl Trombyl hon borde äta? ## Comment 6 Author: jansan Eller Waran kanske? Äter det själv sedan 3 år tillbaka efter att ha fått propp i lungan. Ska ätas livet ut och äter det egentligen fas jag inte behöver det. Krävde dock att få det och det gick efter ett tag. Som att vaccinera sig mot blodproppar när man äter det. ## Comment 7 Author: [Borttaget] Ja hon äter ju trombyl också. Men statinerna är väl för de höga blodfetterna som orsakar stroke? ## Comment 8 Author: [Borttaget] eller hon äter klopidogel. ## Comment 9 Author: Zepp Grejen är att det är nästan omöjligt att fastställa vad som orsakar vad, och höga nivåer av LDL av särskild fraktion är en av mekanismerna som man känner till, likaså olika koagulationsfaktorer i blodet. Däremot så går det inte att säga vad som gjort vad i det enskilda fallet, så man sätter in de evidensbasearde åtgärder som fungerar generellt. Kolesterol orsakar ingen stroke, det är bristande Aterosklerosiska plack och/eller olika koaguleringsfaktorer i blodet som gör detta. Och aterosklerotiska plack får man av olika orsaker.. varav LDL som tränger in  artärväggen är en.. av flera. [http://blog.trackyourplaque.com/2012/02/60-year-old-man-dies-of-high-cholesterol.html](http://blog.trackyourplaque.com/2012/02/60-year-old-man-dies-of-high-cholesterol.html) Men.. mäter man upp oroväckande höga kolesterolvärden så antar man att det är orsaken.. såvida man inte hittar oroväckande koagulationsfaktorer! De andra orsakerna har man svårt att diagnostisera och gör något åt! ## Comment 10 Author: [Borttaget] Okej intressant. Är det sant att man bör äta fettsnålt när man äter statiner och har högt kollestrol? ## Comment 11 Author: Zepp Har man fått stroke på grund av felaktig lipidomsättning, beroende på FH så har man svårt att bli av med LDLremnats i blodbanan, och risken att de hamnar i kärlväggen är överhängande.. däremot brukar man inte kunna göra särskildt mycket åt detta! Är orsaken metabolt syndrom så handlar det mer om glukosomsättningen och då är en ketogen diet att föredra.. problemet är väl att man kan dö under tiden man botar sig? Eller så är man en kolesterolhyperresponder, där kan det ha verkan. [http://diabetesdoc.bloggsida.se/kolesterol/ar-du-en-kolesterol-hyper-responder](http://diabetesdoc.bloggsida.se/kolesterol/ar-du-en-kolesterol-hyper-responder) Näe det är inte en generell sanning att det hjälper med lågfettkost, grejen är att det bygger på den gamla hypotesen att det är fettet som orsakat aterosklerosen! Så det måste testas fram om värden blir bättre, med högfett eller lågfett, det är lika stor sanolikhet att det blir varken eller! Lipidtester sker i fastetillstånd av väldigt goda skäl.. för då ser man hur lipider omsätts utan yttre tillförsel, det säger något om hur den individuella kroppen fungerar och man kan dra vissa slutsatser därifrån, baserade på beprövad erfarenhet. ## Comment 12 Author: spirit Stroke orsakas av kolhyrater, inte av fett eller kolesterol. >90 % av alla över 60 år har ett "behandlingskrävande" kolesterolvärde på mer än 5 mmol/L. Det innebär att det finns 2 gram kolesterol/L blod. I hela kroppen finns det mer än 35 gram kolesterol. Hur kan då ett ägg  mer eller mindre spela någon som helst roll när det innehåller 0,2 gram kolesterol (0,5 %) s Läs mer om kolesterol [http://www.thincs.org/news.htm](http://www.thincs.org/news.htm) [http://www.youtube.com/watch?v=v8WA5wcaHp4](http://www.youtube.com/watch?v=v8WA5wcaHp4) Jag skulle minska statinerna till halva dosen i två veckor och sedan halvera dosen ännu en gång i två veckor för att sedan sluta helt.