# viktnedgång
Author: side98

Första tiden är det vatten som försvinner. Hur länge dröjer det innan kroppen börjar ta av fettdepåerna ?

## Comment 1
Author: dufva

Man brukar säga att de två första kilona är mest vatten men visst bryts det även ner fett redan från start ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

De första kilona består av nåt som kallas glykogen

Det är kroppens kolhydratlager som finns i muskler och lever.

Du är alltså troligen redan av med det mesta av ditt "kolhydratlager" och kör nu kroppen på ketoner istället

Dom tillverkas i huvudsak av ditt fettlager så nu är du igång på riktigt ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Känns det bra så här långt?

## Comment 2
Author: side98

Ja jag mår jättebra, lite sugen på frukt bara

## Comment 3
Author: jansan

#2:

Kul det går bra.

Akta Dig för frukten bara...socker o vatten i princip och triggar hungern.