# Dagbok...
Author: Ayla

Har följt debatten här kring huruvida man går ner i vikt eller inte ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

Jag har bestämt mig för att nu experimentera lite med protein och fett mängden tillsammans med träning och kommer att följa upp detta i min dagbok här.

För er som är intresserade är det bara att gå in och se vad som händer ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

## Comment 1
Author: Saga2

Kul...det ska jag göra.....![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) lycka till!

## Comment 2
Author: Mervi

Jag brukar läsa de flesta dagböckerna även om jag inte kommenterar alla. Lycka till med experimentet.![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 3
Author: Margareta

Det är nog fler som vill skriva dagböcker.  
Ni vet väl att funktionen finns här på iFokus?

## Comment 4
Author: folke

[#3](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4d717195b9cb46222d07dd94-dagbok#3 "Direkt länk till kommentar") Tack Margareta, ska göras och skrivas....

[#](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4d717195b9cb46222d07dd94-dagbok#3 "Direkt länk till kommentar")TS, Mycjet bra tråd, som gärna följs upp..  Jag har en känsla av att protein inte behövs så mycket som det pratas om. och att det kan vara en bov som förhindrar viktnedgång.. så jag bokmärker denna tråd.

Ha en trevlig dag alla !

## Comment 5
Author: linneadrotz

Jag är väl korkad men jag hittar inte hur man skriver dagbok.

Kan någon upplysa mig, tack?

## Comment 6
Author: folke

[#5](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4d717195b9cb46222d07dd94-dagbok?discussions-1#5 "Direkt länk till kommentar") I så fall är jag också korkad ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Jag hittade inte heller ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")

Men huvudsaken är ju att vi är glada ändå ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 7
Author: JMW

Hittade detta men fattar inget...

http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4d7173e3b9cb462221084acc-dagbok

## Comment 8
Author: linneadrotz

Jag fattar heller inget. Finns ingen stans där man kan skapa dagbok så vitt jag kan se.

## Comment 9
Author: MimLan

Funktionen finns inte längre.

Ett tips när det gäller ifokus-frågor: support.ifokus.se.

## Comment 10
Author: folke

#9 Tackar för den !

Jag kunde redan se rubrikerna i Aftonbladet "LCHF gör dig dum" ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute"), "9 av 10 kunde inte hitta dagboken"  .

Ha en skön söndag alla !   Såg inte att tråden var gammal ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 11
Author: Siggebus

Ha ha - skönt att vara i gott sällskap!! Jag hittade inte heller dagboken ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 12
Author: Margareta

Dagboken försvann i senaste uppgraderingen för att det var så få som använde den.