# Byta ut linfrö mot vaddå?
Author: Veda

Har provat några recept där linfrö ingår. Men jag tycker inte om smaken.

I ett av recepten skall röran bara svälla några minuter, där borde det inte vara något problem att byta ut dem, eller hur?

Det andra receptet skall röran svälla 4 timmar och linfröna gör att övriga ingredienser håller ihop.

Går det på nåt enkelt sätt att byta ut linfröna mot något annat? Jag gillar inte att baka och är inte speciellt sugen att prova mig fram med mer eller mindre ätbara resultat. Föredrar att någon annan redan har provat.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

husk är gelebildande och binder ännu bättre än linfrö tycker jag, så ta det du gillar (sesamfrö kanske?) och nån matsked husk istället för linfröna, mer husk om det behövs...

två vanliga sorter (hemska länkar men de funkar)

[http://www.google.se/imgres?um=1&hl=sv&sa=N&rlz=1C1GGGE\_enSE377SE378&biw=1366&bih=681&tbm=isch&tbnid=uEZFVibUXh-E2M:&imgrefurl=http://www.finax.org.uk/se/display/produkter/finax-psyllium1.aspx&docid=zBBM4objPw84HM&imgurl=http://www.finax.org.uk/se/images/ProductImages/small/psyllium\_glf\_www.jpg&w=176&h=341&ei=KGGaT\_bYKMmJ4gT8hry8Dw&zoom=1&iact=rc&dur=294&sig=115822189966171825052&page=2&tbnh=145&tbnw=75&start=23&ndsp=28&ved=1t:429,r:25,s:23,i:172&tx=41&ty=63](http://www.google.se/imgres?um=1&hl=sv&sa=N&rlz=1C1GGGE_enSE377SE378&biw=1366&bih=681&tbm=isch&tbnid=uEZFVibUXh-E2M:&imgrefurl=http://www.finax.org.uk/se/display/produkter/finax-psyllium1.aspx&docid=zBBM4objPw84HM&imgurl=http://www.finax.org.uk/se/images/ProductImages/small/psyllium_glf_www.jpg&w=176&h=341&ei=KGGaT_bYKMmJ4gT8hry8Dw&zoom=1&iact=rc&dur=294&sig=115822189966171825052&page=2&tbnh=145&tbnw=75&start=23&ndsp=28&ved=1t:429,r:25,s:23,i:172&tx=41&ty=63)

[http://www.google.se/imgres?hl=sv&sa=X&rlz=1C1GGGE\_enSE377SE378&biw=1366&bih=681&tbm=isch&prmd=imvnse&tbnid=5HnBwiaBBeEH2M:&imgrefurl=http://www.allergimat.com/produkt.asp%3Fid%3D28&docid=hyl5jSVg4vE4NM&imgurl=http://www.allergimat.com/shop/prodimg/022903-2.jpg&w=200&h=200&ei=ymCaT9j1C4Xc4QSo9oCHDw&zoom=1&iact=rc&dur=385&sig=115822189966171825052&page=1&tbnh=146&tbnw=146&start=0&ndsp=21&ved=1t:429,r:0,s:0,i:79&tx=95&ty=91](http://www.google.se/imgres?hl=sv&sa=X&rlz=1C1GGGE_enSE377SE378&biw=1366&bih=681&tbm=isch&prmd=imvnse&tbnid=5HnBwiaBBeEH2M:&imgrefurl=http://www.allergimat.com/produkt.asp%3Fid%3D28&docid=hyl5jSVg4vE4NM&imgurl=http://www.allergimat.com/shop/prodimg/022903-2.jpg&w=200&h=200&ei=ymCaT9j1C4Xc4QSo9oCHDw&zoom=1&iact=rc&dur=385&sig=115822189966171825052&page=1&tbnh=146&tbnw=146&start=0&ndsp=21&ved=1t:429,r:0,s:0,i:79&tx=95&ty=91)

## Comment 2
Author: yvonnel

Jag hade chiafrön hemma sist jag bakade kex, det gick bra, inbillar mig att det är bättre näringsvärden också, om det nu betydet nåt i detta fall.

## Comment 3
Author: Veda

Tack, ska prova med husk istället och några godare frön, sesamfrön ingår redan i receptet.

## Comment 4
Author: JohanKarl

Jag röstar på chiafrö!

## Comment 5
Author: [Borttaget]

var hittar man det? har aldrig sett sådana, måste man till hälsokosten?

## Comment 6
Author: evion

hela psylliumfrön

## Comment 7
Author: yvonnel

Chia-frön finns på hälsokost men jag har köpt mina från USA.

Bob´s Mill eller iHerb har bra priser. Längesen jag handlade där men jag hade ett kod nr. som ger 5 usd till första köpet. Min senaste kod : LOF 542 om den fortfarande är giltig, kostar ju inget att pröva.