# Kaisakavat Zzz
Author: kaisakavat

Nejdå, jag sover inte. Tvärtom! Varning för massiv trådstart!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

**LCHF**

Efter att ha kört slalom mellan olika kostupplägg under en tid, är jag nu tillbaka på gamla hederliga 'under 20 g kh per dag'. Jag mår bäst av det, helt sonika.

Käkar lite mer choklad än vettigt ibland, men i stort sett så.. Saknar inte alls de livsmedel jag introducerade under den perioden. Men är inte helt anti mot t ex små mängder frukt.

**(O)Hälsa - resumé**

Har mått sk\*t länge - officiellt sjuk sedan 11 år. Inofficiellt är det betydligt längre, det hela 'finansierat' medelst studielån..

Osmart - nähä!!?? Det är inte alltid lätt att förstå att man är sjuk.

Jag äter Levaxin sen drygt ett år, vilket gett många ledtrådar/uppslag till bättre mående. Den s k vården totalt ointresserad. De sjukskriver mig visserligen, men med sitt val av icke funktionella strategier, passivitet och AKTIVT VAL AV FORTSATT OKUNSKAP är följande ett faktum:

\* \* \*

**Den s k vården låser fast mig i ett tillstånd av sjukdom där jag inte skulle behöva befinna mig.**

\* \* \*

Tataaaaaaa, liksom!! För det är sant! Och ytterligare tecken på det har nu framkommit:

**Nyheter**

Jag har fått möjlighet att prova syntetiskt T3 - **Liothyronin**. Via en ängel. Lovar er härmed: Änglar finns! Det finns inte bara en heller, de dräller runt lite här och där.. och plötsligt, ofta när man minst väntar det, så träder de fram! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jag mår påfallande bättre. Svajjig som f\*n första dagen. Ett par gångers jox med dosreglering, men förutom en dags massiv hjärtklappning innan jag sänkte Levaxindosen till 75 mcg - inga biverkningar. Det massiva motståndet fysiskt lättar, om än det inte försvinner helt. Huvudet klarnar definitivt. Även om Lion's effekt går ner på eftermiddagen, så ligger den ändå kvar såpass att jag vaknar nästan klar i skallen nästa morgon! Kort sagt: Det funkar! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")

Rädd att effekten ska försvinna.. syntetiska saker brukar inte funka på mig, men hittills inga som helst tecken på det.

Igår körde jag mil efter mil efter E4 i nordlig riktning och allt bara klaffade. Sverige flöt förbi utanför bilfönstren och jag tänkte på dagarna i Stockholm när jag tagit hand om min underbara lilla systerdotter, kunnat engagera mig i allt möjligt, minglat runt på stan, träffat nice people, sovit på nätterna, läst en hel bok, kommunicerat med polare i bankförening över internet och faktiskt varit den skärptaste.. Ont i kroppen, men full koll. Lugn, och vid gott mod hela tiden!

Kom plötsligt att tänka på det engelska ordet 'reclaim'. Jag återtar mig själv, det liv som egentligen är mitt.

Reclaiming Kaisakavat! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Istället för att resignera, som vården, FK, m fl tror ska hända, och som verkligen riskerade att hända, så rustar jag för 'krig'.. och har en plaaan.. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

\*

Välkommen i tråden, alla som vill. Tanken är att jag ska svamla lite mindre.. men lovar inget. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Puss på er!

[Gamla tråden..](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4f5f2b91d3b4fd53e00001eb-kaisakavats-a?participating-1)

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Vilken trevlig inledning på den nya tråden. Nu lever du väl länge på den fina trippen till huvudstaden. Låter också lovande med lion.

God fortsättning!

## Comment 2
Author: kaisakavat

**Columba** \- Tack! Och trevigt att du tittar in.  ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Hur är det med dig? Känner mig dåligt uppdaterad..

\*

Trippen till Hufvudstaden inkluderade alltså, att dagen efter vi kom ner så insjuknade värdfamiljen i magsjuka. ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")

Men jag har klarat mig helt från sjukan - känt mig som bakterieföraktet personifierat, hehe.. - men det påverkade ju alla mina/våra planer.

Positivt är, mitt i alltihopa, att medan min syster och hennes man låg fullkomligt utslagna och deppiga för vår skull mer än sin egen nästan.. typ.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ..fick jag guldläget att verkligen lära känna den helt underbara lilla 1,5-års-marodören i familjen, som naturligtvis blev frisk precis när föräldrarna stupade..

Min systerdotter. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Och jag fick tid för annat, före och efter sjukan. Så jag är nästannöjd, glad och inspirerad.

Här spöregnar det! Tack för det, Norrbotten..

## Comment 3
Author: Effie

Ja, trevlig och hoppfull start på ny tråd. Jag vill också hänga på. Sitter f.n. i mitt flyttkaos och kan behöva lite annan verklighet ibland; fly från min egen en liten stund. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Här är det grått, men inget regn vad jag ser. Termometern är nedpackad någonstans. Det har utlovats varmt och fint väder; hoppas det kommer norrut också.

## Comment 4
Author: kaisakavat

Hej Effie!

Bra att ha dig här.

Intressant förresten att du hamnar i ett annat kaos när du söker vila från ditt eget..  Stackare. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Jag läser din tråd, även när jag inte kommenterar. Du fixar och grejar och följer din plan. Inspirerande.

## Comment 5
Author: kaisakavat

Kylskåpet ekar - de sista äggen gick åt i morse. Mat i frysen - men otillagat. Såhär kan man bara inte ha det! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")

Men så kom jag på - jag har ju bil.. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ..hehe.

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Har ni affärerna öppna fast det är Kristi himmelsfärdsdag?

## Comment 7
Author: konichiwa

Kaisakavat, jag läser lite i dina trådar ibland, nu såg jag att du börjat på en ny, och vilken början! Full i tårar och så glad för din skull. som en amerikansk film :-))

Verkligen härligt att du hittar upp ur dyn! Jag har varit utbränd i 12-13 år (mer egentligen men jag fick diagnosen då). Det har varit tufft eftersom sjukvården lämnar en i sticket med bara piller. 'Ta dom eller låt bli' och det var allt. Sen har jag själv fått försöka hitta vad jag behöver och vad jag ska undvika.

Med LCHF, viktnedgång, melatonin som extra hjälp med sömnen och ordentligt med D3 vitamin så börjar jag också se ljuset. Orken blir nog aldrig densamma men jag har ett liv.

Så jag vet hur det känns, kram!

## Comment 8
Author: kaisakavat

**Columba** - Det var öppet. Kanske är pitbor hungrigare än andra, eller latare/sämre på att planera. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

\*

Handlade ägg och lite av varje.

Gjorde just en pytt av skinka, champisar, tomat, salladslökblast, vitlök. På det smulade jag grönmögelosten. Till två stekta ägg.

Mums!

Och kaffe! Ännu mer mums!

**konchiwa** \- Hej! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Tråkigt att höra om knaset i ditt läge. Det är så många som har det sådär, och varenda en av oss är en för mycket.

Skickar TUSEN cyberkramar. Och hoppas verkligen du ska få mer av det där ljuset du börjat se! Tror förresten jag såg en snutt av ditt ljus igår. När jag körde bil. Under en liten stund när solen tittade fram så omgavs den av ett rätt häftigt supersnyggt skimmer..

Och var det inte ditt igår, så får du det av mig idag.  ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Kraaam!

## Comment 9
Author: MsSandra

\*vinkar och bookmärkar tråden\*

## Comment 10
Author: glitterfisk

Reclaim Kaisakavat! Det är rätt inställning! Önskar dig lycka till!

## Comment 11
Author: kaisakavat

Hej på er, brudar! Och tack för support! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

\*

Det går trögt med uppackandet.. Varför är det så jädra o-kul!?  Istället för att ha allt kvar i väskorna, alternativt ha stuvat iväg med det dit det ska, så ligger det i högar lite här och där. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Och jag joxar med annat..

Och nu äre CM..

## Comment 12
Author: kaisakavat

I brist på andra nöjen, så har jag 'kul'..

Sitter och läser all möjlig FK-information på hemsidan. Där står bl a (min fetstil):

*   "Sjukersättning och aktivitetsersättning kan vara inkomst­relaterad eller i form av garantiersättning. Garantiersätt­ning får du om du har haft låga inkomster eller inga inkomster alls.   
      
    Hel inkomstrelaterad ersättning ger dig 64 procent av **din antagandeinkomst, den inkomst som vi beräknar att du troligen skulle ha haft om du hade fortsatt arbeta**. Hur mycket du kan få i garantiersättning beror på din ålder och hur länge du har bott i Sverige."

Vaa?

Jag fick ju en preliminär beräkning hemskickad (utifall FK bestämmer sig för att ge mig sjukersättning). Min antagandeinkomst har där sagts vara den inkomst jag har NU. Alltså: Min antagandeinkomst är min sjukpenning.

Men den inkomst jag **'troligen skulle ha haft om jag fortsatt arbeta'**, som de skriver - är ju egentligen betydligt högre. En bit över 20 papp i månaden - inte strax under 15 000 som FK anser i sin preliminärberäkning.

När jag skulle återförsäkras i januari 2011, beräknades min SGI (sjukpenninggrundande inkomst) med mitt tidigare arbete och inkomst som underlag.

Varför gäller inte det underlaget nu?

Två olika räkneexcerciser pågår samtidigt, där man i ena fallet erkänner erkänner mitt tidigare arbete som sjukpenninggrundande, men i det andra fallet plötsligt låtsas att det jobbet aldrig funnits. Med utförsäkringarna som verktyg. Vi som utförsäkrades tvingades att skriva på att vi ställde oss som arbetssökande. Om man inte skrev på hade ersättning helt uteblivit.

De sa det var frivilligt..

Utpressningen då utgör ett förträffligt verktyg emot oss sen, när vi återkommit som 'nya sjukfall'.

\- Du var arbetslös när du blev sjuk.

\- Nej det var jag inte!

\- Jo, vi har din namnteckning på det.

Så blev min sjukersättning 64 % av a-kassans tak, istället för 64 % av den inkomst jag skullle ha haft.. Summa: 7 500 kronor!

Och precis såna regler inför man när man vill skapa tydligt synbara skillnader mellan 'folk' och 'trash', riktigt utanförskap - oavsett smörig retorik. Det handlar inte om att Sverige inte 'har råd' - sjukförsäkringen är överfinansierad via skatter med 17 miljarder kronor varje år.

Gissar att alliansen tycker det är dyrt som f\*n med 7500 kronor - helst skulle de vilja att det blev noll. Men det kommer. Ifall de får fortsätta.

Vad jag inte fattar i FK-handläggningen, är hur löneunderlaget för min nya SGI kan ignoreras när sjukersättning beräknas.¨Med betoning på ordet 'hur'. Tänker ringa och fråga vilken lagparagraf de stödjer sig på. Och lite annat.

För tas ett beslut, så tänker jag överklaga - så långt jag kommer. För ett utpressningsförfarande kan bara inte få ses som juridiskt hållbart!

Tjoff!

## Comment 13
Author: Aniara4

NU hittade jag din tråd.Välkommen hem, skönt att resan gick bra!

Och jag tror du har rätt om utförsäkringarna. Kanske var en av tankarna bakom det just att nolla allas SGI och därmed sänka utbetalningarna. Förutom för några losers som jag som ramlade ut helt och hållet av bara farten, men lite svinn får man ju räkna med och billigt blir det.

Glöm inte att regeringen 2007 var helt öppna med att de ville finansiera skattesänkningar med hjälp av förändringar i sjukförsäkringen! ([SvD-artike](http://www.svd.se/nyheter/inrikes/skarpta-sjukregler-ska-betala-lagre-skatt_253673.svd)l).

## Comment 14
Author: kaisakavat

Tack!

Ja, du e en riktig loser. Usch och fy! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Gafflar vidare..

Jag är helt övertygad om utförsäkringarnas roll, inte bara att sänka SGI (eliminera SGI) för dem som återkommer, utan även att kunna sparka ut folk helt. Det är alldeles för fiffigt uträknat för att inte vara meningen. Och trots all kritik så kvarstår ju det nya systemet.

Både Reinfeldt och Borg har gjort återkommande uttalanden som visar att allt är 'med flit'. De som saknar ersättning får ty sig till sina familjer, säger de. Borg kläckte ju t o m ur sig att den som inte har en man/hustru, ju kan skaffa en. Alltså: Han sa det som ett försvar för de nya reglerna, inte i nåt annat sammanhang.

Hursomhelst..

Det var dumt att skriva på 'arbetslöshetsintyget'. Kände mig oerhört kränkt och hunsad när jag gjorde det och borde ha sagt att jag ville avvakta/tänka på saken. Jag hade kunnat få stöd från soc. Lite mindre pengar under själva utförsäkringen då - perhaps - men det hade det ju varit värt nu. Gick ju ändå typ 10 tysen back den tiden.

Men då kändes det som att jag höll på att drunkna, kvävas och jag kunde inte se klart på saken. Bara tanken på att behöva kontakta soc, att orka.. var fullständigt övermäktig. Nu används min namnteckning på det pappret till att sabba min ersättning - i praktiken ner till soc ersättningsnivå. Utan den, så hade min SGI varit skyddad och all framtida ersättning mycket högre.

Tjollahopp!

Har aldrig hört talas om att utpressning får användas på det sättet - för att snärja någon juridiskt/ekonomiskt och sen vara ett bevisunderlag FÖR UTPRESSARENS syften! Tvärtom brukar ju utpressning totalsabba den utpressandes case.

Verkligen uppochnervända världen här. Svenska staten som maffioso.

Och egentligen.. så gäller samma argumentation min sjukpenning, om än det inte handlar om lika mkt pengar. För när jag blev återförsäkrad kapades sjukpenningen till a-kassenivå, trots att jag hade en SGI som var högre.

Med argumentet - tataaaaaaa - att jag varit arbetslös! Lovely!

Så inte är ersättningskapningen ett olycksfall i arbetet! Helt klart är det som du säger Aniara - avsett att nolla/sänka ersättningar.

## Comment 15
Author: KarinJ46

Hej Kajsa och alla andra tjejer!

Spring och köp veckans nummer av Allers, stort reportage om Hypo 2 och intervju med Doktor Kajs-Marie Nordell som står på "vår sida". Hinner inte skriva mer just nu, tur till Biltema, Ica Maxi och Köttboden i Tyresö står på agendan.

Kraaamis på er allihopa tjolahopp! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 16
Author: kaisakavat

Hej Karin! Du har fullt upp - hoppas allt klaffat! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Hm.. Köpa Allers. Det vore sannerligen nåt nytt ifall jag gjorde det. Går den låna på biblan? ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

\*

Jag drog just från en kompisträff - ackompanjerad av ljudet från ett antal hakor som tappades i golvet. Jag fick helt enkelt nog. Nog.

Befriande.

Vi har en person i gänget som återkommande utser sig själv till 'generalexpert på allt' och vår 'högt ärade föreläsare' - och därför med istadighet utan like förvandlar oss andra till ödmjuk publik vars roll är att hålla käften och andäktigt lyssna. Personen har inga öron - och vill inte ha några. Glöm dialog, resonemang, perspektiv. Hej kvasiintellektuellt gnat. LP-skivan har så djupa repor att stiftet går i gummiplattan under.

Det låter illa. ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")

Efter att ha blivit avbruten och avfärdad x antal gånger slog det mig att det där är inget jag behöver ha. Tack och adjöss. Blir det nåt tjafs i gänget så skiter jag i det åxå faktiskt.

Min puls har gått ner igen, från taket dit den klättrat upp för en stund.

Slänger mig i fåtölj med planen att glo på film, med god plockmat på assiett i knät. Slurp! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Ha en go helg, alla!

## Comment 17
Author: Aniara4

Grattis, det måste ha känts bra skönt. Man behöver inte utsätta sig själv för vad som helst. Förhoppningsvis kan du fortfarande umgås med de andra i gänget för sig själva, utan den jobbiga personen.

Hoppas plockmaten var god!

## Comment 18
Author: kaisakavat

Jotack.. skönt är det. Äntligen agera!

Det har grott ett tag..

Tror det hela har att göra med mitt bättre mående. Har liksom tillgång till mig själv, orkar 'sammanfatta och ta beslut'. Så fort var det gjort, plötsligt.

Tror nog de övriga vill fortsätta ha kontakt. Men 'högt ärade självutnämnda experten' kommer vara konstig - t ex träffs vi på bokcirkel nästa söndag. Men jag kan hoppa av bokcirkeln åxå om det blir strul.

Plockmaten är god. Skriver inte vad, för mer än hälften av'et är sånt du inte gillar. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 19
Author: kaisakavat

Uppstigen, pigg och fågelfri!

Inte pank, inte än.. men jobbar intensivt på det. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Väntar på att solen ska runda knuten i öster och sikta in sig på min uteplats. Kratta gräset, mörda maskrosyngel (medelst våld och ättika), bereda marken framför syrenen där pioner ska ner. Pioner ska man fjäska med - de betalar tillbaka mångfalt.

Behöver en yxa, koskitsäckar, täckbark och träolja. En tur till lämplig butik.. och då kan man ju svänga förbi handelsträdgård i närheten. Det är ju lördag - lördagsgodistajm! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

BTW - Min förra sambo han tyckte jag var fantastisk - lätt som en plätt att köpa presenter åt.. (gummistövlar, jordspade, slangvinda..)

\*

Plockmatsfrukost: Kaffe m grädde, kesoröra med rödlök, skinka, körsbärstomat, majonnäs, svamp+vitlöksfräs, kokt ägg samt finsk grönmögelost.

## Comment 20
Author: KarinJ46

JHej Kaisa!

ag köper Allers för korsordens skull, och ibland så har de faktiskt något vettigt reportage som typ den här veckan. De har haft reportage om sköldkörteln förr och förklarat att det är ett stoooort mörkertal kvinnor i Sverige som lider helt i onödan. Dom har också haft några bra reportage om LCHF så det känns som dom har möjlighet att påverka "Den breda massan".

Men som sagt, Genikrysset, A-Korset, Storkorsordet och några sidor med Suduko är det som lockar mest.

Anledningen att jag tyckte du skulle köpa den är att dom tar upp det här med grishormon och att det är svårt att få tag på. Men du kanske kan få lite "ideer" från artikeln.

## Comment 21
Author: Aniara4

Och jag sitter och önskar att någon kunde skjutsa mig till plantmarknaden. Det är hög tid att fixa upp balkongen och jag vill börja om från början efter att konstiga sjukdomar och irriterande småflugor (sorgmygg tror jag) härjat där. Men jag har inte velat befatta mig med lägenhetens skräpiga appendix så länge det var för kallt att vistas där utan tjocka ytterkläder! (Nord-nordvästläge och blåsigt.)

Så det var relativt nyligen som maken gjorde ett ryck och plockade ner granrisgirlanden och ljusslingan (julen varar väl till påska, eller var det pingst?), och ännu mer nyligen som vi släpade ner ett par mattor som skulle slängas men av någon anledning hamnat i en hög på balkongen istället. Förresten ligger granrisgirlangen kvar i en hoprullad hög därute, ingen av oss har orkat gå ner i källaren och hämta kartongerna och packa ner den än (kartongER för att det är två delar).

Plastmattan har legat därute i tre år och håller på att pulvriseras. Utemöblerna i trä har stått lika länge utan någon som helst behandling, men jag tror det får bli makens jobb att rengöra och olja in dem. (Han vill bara olja in dem direkt utan rengöring, men det får han inte för mig...)

Själv tänkte jag ta tag i att skrubba ur balkonglådorna som stått uppochner därute hela vinter, och är beklädda med gammal jord och nåt grönt som växer. Jag vill få bort all gammal jord eftersom jag upptäckte att även jordsäcken var full med flugor... Och även jättekrukan ska rengöras i väntan på kaprifolförsök nummer... 3, tror jag.

Och SEN skulle jag vilja ha en kompis med bil och planteringsintresse. Dvs, jag har en sån, som jag åkt på traditionsenliga turer till Plantagen och liknande med varje år, men i år har hon fullt upp med flyttplaner och kommer nog inte att bry sig lika mycket om trädgården eftersom den redan är såld tillsammans med huset.

För det mesta är det bättre att inte ha någon bil där vi bor (gatuparkering är omöjligt och garageplats kostar 1800:- i månaden), men vid såna här tillfällen saknar jag den!

Fantastiskt att du har så mycket energi igen! Hoppas det löser sig med trilskande doktorer så att du får fortsätta må bra.

## Comment 22
Author: Effie

Pioner...ja, jag undrar om min pion har överlevt vintern trots vanvård (jag har helt enkelt givit upp odlandet på min underbara men ack alltför blåsiga balkong), och om den nu skulle ha gjort det - kan jag ta med den till nya stället? Finns det tillräckligt med plats där för den? För pioner är ju alldeles underbara.

Det blev ingen frukost på balkongen idag, trots solsken och helt ok värme. Trodde först det var någorlunda vindstilla, men det var det inte.![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan")

## Comment 23
Author: kaisakavat

**Karin** - Jag gillar också Allers kryss. Brukar ärva tidningar av mamma, som ärvt av en vänninna. De svåraste kryssen är då kvar.. och det är inte alltid jag får ut dem helt. Så jag och mor brukar ta dem tillsammans - vi kompletterar varann där.

Annars är jag mest Sudoku-nörd.

Förstår att reportaget är intressant. Fast lite tänkte jag att den infon troligen finns på andra ställen. Så.. när jag kommer i närheten av tidningen så får jag se hur jag gör. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

**Aniara** \- Wow.. Vilken balkongresumé! Skrattade särskilt åt det där med pulveriserad plastmatta! Ser det hela framför mig.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Tyvärr dröjer min flytt till Stockholm, annars hade jag förstås plockat upp dig för att köra till plantmarknad. Anytime! Om jag kommer ha bil där nere.. tvivlar jag på.. men som läget är nu kan jag ju lova runt! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

**Effie** - Pioner är ju inte så glada i att flytta. Men det är ju rötterna som inte gärna vill, så står den i kruka så klart du ska försöka få med den om det går. Vet du vilken sort det är?

\*

Det är blåsigt här också. Kallblåsigt, faktiskt. På stadsfjärden går det vitt. Brrrrrrrr...

Och min dag blev inte alls som jag tänkt. Hann köpa träolja och yxa, sen började telefonen ringa. Dottern i USA som hade mycket att avhandla.. och kompis som ville ha mig med på språkcafé i stan. Och sen dottern igen. Och nu är jag bortbjuden på middag.

Kul. Stöket i träggan får la bli imorrn. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 24
Author: kaisakavat

Söndag, regn.. grått ute. Inge trägga-gegga idag, tyvärr. Kanske dags för mig att röja upp härinne. Packa upp färdigt, vilket jag inte gjort än..

\*

Jag fick just mail från en av tjejerna i gänget, hon som jag känner minst egentligen. Hon ville checka av att jag mår bra efter fredagens sorti. Sött av henne. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

\*

Slarvig frukost än så länge. Kokt skinka i skivor som jag bara tuggar i mig som de är. Tråkigt som tysan utan tilltugg. Vad håller jag på med?

Har igen fattat misstankar mot **pastejtårtan** jag brukar köpa av. Lusläst innehållsförteckningen mer än en gång utan att hitta nåt skumt. Men de senaste två gångerna jag ätit den, så har jag fått en äcklig nervkrypig känsla i kroppen, hudnära, men inte en hudreaktion ändå. Och krypet liknar i hög grad ångestförvarning.

Glutamat? Känns som typisk glutamatreaktion, trots clean förteckning. Försvann nästan direkt, men ändå..

## Comment 25
Author: kaisakavat

Intressant utveckling av kompisrelationsdramat. Börjar komma små ängsliga förfrågningar från folk som är rädda att behöva ta ställning.

"Var och en får väl göra hur den vill..?"

Att hellre svälja alla Saharas kameler på en gång, än en enda mygga. Husfriden. Så smått börjar jag definieras som 'problemet'. Folk är bra förutsägbara ibland. Klart den hållningen ligger nära till hands, jag har ju redan tagit ett steg bort.

\*

Jag har slarvat bort hela den här dagen. Lite påverkas jag ändå av tjafset, men mest var det det totalt oispirerande vädret.

Men nu skiner faktiskt solen!

## Comment 26
Author: Aniara4

Det är klart att det är svårare för dem än för dig, det visste du ju innan... För din del behöver väl inte välja, du vill ju gärna umgås med dem utan den andra kompisen, så det är bara att hoppas att hon å sin sida inte tvingar dem att välja. Men å andra sidan, blir de tvungna att välja och väljer henne (vilket kanske är möjligt) så vet du det... Att de är svaga OCH har dålig smak i vänner.

Du borde absolut flytta till Stockholm och umgås med oss trevliga nollåttor istället. Om du ställer dig i bostadskön nu så ses vi om 20 år!

## Comment 27
Author: kaisakavat

Huvet på spiken. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Det kommer bli aningen spänt, tror jag. Endel släta över, subtila uppmaningar att 'uppföra mig' och kanske försök till fredsmäkling.

Översittaren kommer vilja göra mig till fula fåret genom att vara översockrigt äckeltrevlig en tid. I det ligger en utmaning, som jag naturligtvis inte kommer anta. Jag kommer nog att le stort ibland - misstänker att det hela kommer roa mig. Annars ligga lågt. Jag bryr mig ju inte!

Vilket kommer reta gallfeber på henne. Hon får ju inte längre välja vilket spel som ska spelas.

När jag inte är med, så kommer den tomma stolen att prata - t o m mycket mer än jag gjorde. Jag skickade vidare stafettpinnen till stolen faktiskt. Den sa: "Yes! Min tur!"

Flytta till Stockhom kan man göra. Och umgås med trevliga nållåttor kan man definitivt också göra. Vi ses om 20 år.. hehe..

Tänk om jag råkar hitta bostad snaaart - då får du mig på halsen.

\*kedjeskrammel\*

Tänkte tälta utanför riksdagshuset.. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") .. och får förstås fullt upp. Piketbuss, ett helt gäng som vill kramas, skitskojjig tröja - alltså både bostad, bil, nya vänner och ny garderob i ett nafs!

## Comment 28
Author: Aniara4

Jag har en kompis som söker kombo till en delad lägenhet, det är bara att du flyttar ner! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 29
Author: kaisakavat

Ok!

Onsdag? ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 30
Author: Aniara4

Möjligen förväntas det att man är vegetarian. Är det ett problem? ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 31
Author: kaisakavat

Inga problem - snart kastar hon sig över mina köttstekar som värsta hungriga vargen. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 32
Author: kaisakavat

Trött idag. Kanske borde jag ändra nån medicindos, kroppen har kanske justerat.. Men jag avvaktar. Har pysslat i träggan. Mördat ett otal maskrosor, bland annat med yxa. Det var kul, om än kanske osmart.. de finhackade rotbitarna tar sig kanske.. och blir miljarder fler plantor. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Och ÄTIT en massa. Så jädra hungrig idag, trots ordentligt med mat. Och nån sorts ettrigt energicksbehov. Har tafsat på kylskåpsdörren minst dubbelt så många gånger jmf med vad jag brukar. Tror låg kh-nivå spökar - har nämligen helt slut på alla onödigheter, t ex choklad, frukt och nötter.

\*

Och deppat lite. Gänget här beter sig som förväntat.. Ingen pratar om elefanten som står mitt i rummet, istället är fokus på mitt 'beteende', eller kanske rättare sagt på att fastställa den minst farliga tolkningen av mitt beteende.

Jag skrev i vår fb-grupp - vi meddelar oss alltid där - att jag pausar bokcirkeln på söndag.

Svar: "Tar du paus från dina vänner?"

## Comment 33
Author: Emea67

Gör ett litet avstamp här så jag kan hänga med ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 34
Author: kaisakavat

Måste säga att det verkligen är trevligt att må bra på morgonen. Vilket jag numera jämt gör. Dagen startar liksom på rätt köl då.

Vaknade av grävmaskinsdån. Scheisse!! tänkte jag - nu har de stängt av vattnet!! Men det hade de inte. Inte än iaf. Men när jag ändå hade skuttat upp, så skuttade jag mig igenom både dusch och lite disk.

Solen på väg runt knuten.

Jag har en växt i rabatten som jag inte minns vad det är för en. Nån som vet?  Alltså inte tulpanerna utan tjorvet mellan. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 35
Author: Aniara4

Tråkiga typer. Du kanske kan bjuda hem ett par av dem på fika? Alltså inte alla utom en (lite väl övertydligt), utan någon eller några som du har lust att umgås med. Eller föreslå att göra något annat. Och sen, om ämnet kommer upp, säga något kort och enkelt som "jag märkte att det tog för mycket energi att umgås med henne" och sen vägra att prata om det mer utan envist hålla dig till andra samtalsämnen.

Det är trist när man plötsligt känner sig förflyttad tillbaka till högstadiet. Jag hade ju en liknande erfarenhet nyligen. Fast där skärpte folk till sig och började uppföra sig efter ett tag.

## Comment 36
Author: kaisakavat

Tre av dem har ju inlindat signalerat att de vill ha fortsatt kontakt. Den ena av dem försökte få mig att släta över och tja.. det hade hon inte så mkt för. Så hon blev plötsligt tvärtyst. Två av de andra kan hantera min hållning, så länge jag håller tyst.

Frågan om jag tar paus från mina vänner.. kändes lite som en 'pik' - och samtidigt som just en signal om att hon är min vän. Lite sådär.. dubbelt. Den tredje frågade om hon var tvungen att ta ställning. Också sådär.. dubbelt.

Fortsatt vänskap låter fint, men hur är det med villkoren? Att jag inte pratar om eller ens låtsas om elefanten. 'Elefanten' är jättejobbig - den består inte bara monologöversittarens beteende - utan faktiskt i lika hög grad de andras undfallenhet.

För mig blir det väldigt fånigt alltihopa. Och desillusionerande. Och ibland hyfsat irriterande. Men jag få låta det ligga till sig, så visar det sig vad som blir.

Viktigt:

Får lite dåligt samvete mot elefanter här. Elefanter är väldigt väldigt fina. Hur kan man illustrera istället?

Ingen låtsas om det stinkande liket i hörnet? Jimmy Åkesson står mitt i rummet, men ingen låtsas om honom trots att han omöjligen går att få tyst på?

Såg [Betnér direkt](http://www.tv.nu/p/12052121552255kanal5) igår kväll och Jimmy-boy var där. KVADRUPPEL-URK!!

\*

Nu måste jag äta en stadig brunch. Åt bara ett par munsbitar i morse.

Mat och kaffe i solen.

## Comment 37
Author: MimLan

#36 Kanske är det bättre att umgås med dem i andra sammanhang, då just undfallenhet är något som är svårt att acceptera när möjlighet väl getts att stå upp för något.Att välja, eller se andra fortsatt välja undfallenhet är lite svårtuggat då.

## Comment 38
Author: kaisakavat

#37 Exakt så är det!

The point of no return. Bara tanken på att sätta sig med gänget som förut.. varpå det hela startar igen.. var tanken som fick mig att skippa söndagens bokcirkel. Det går liksom inte..

## Comment 39
Author: Aniara4

Låta det ligga till sig är nog bra. De flesta såna här situationer brukar svalna av om man inte är där och rör i dem hela tiden. Vilket förstås inte betyder att du ska återgå till att umgås med personen i fråga och låtsas som att inget har hänt. Men min erfarenhet säger att det så gott som alltid är lönlöst att försöka "reda ut" saker. Man hamnar bara i du sa och då sa hon och nej det sa jag inte alls och det vara bara för att han hade sagt att hon sa att...

Du har försökt få kompisen att förstå att hennes beteende gör det svårt för dig att umgås med henne. Hon har som svar valt att inte ens försöka ändra på det. Då väljer du bort hennes umgänge. Inte ett dugg konstigt egentligen.

## Comment 40
Author: kaisakavat

Väljer bort henne och i praktiken flera andra. Men det är ok ifall det måste bli så. Ett par av dem kommer jag ha kvar.

Du har helt rätt. Det kommer att lägga sig. Och jag vet att under obehaget så står jag orubbad, den känslan är klockren - och jag är helt ok. Det blir ok.

En sak är säkert - glad som fa-an att jag har er. Ni fattar vad jag menar. Fler här i världen tänker som jag gör. Skönt det. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 41
Author: kaisakavat

Hungrig som en varg. Hela tiden nästan. Jag är inte van vid hungerkänslor, i allafall inte så tydliga. Inte så jag lider av det - det är ju bara att käka på - men jag funderar..

Tänk om det har med Lion att göra.. Kanske vaknar förbränning/ämnesomsätting? Vågar man hoppas?

Kanske

inte

än..

Vågar umgås jag inte gärna med, men om några dar kanske.. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

\*

Har lagt ut annons på förvaringsskåp på blocket och eventuellt sålt min gamla skrivare till en bekant. Lyckas det, så får jag in ungefär 700 kronor. Hoppas.

Och det blir mer plats ledigt i förrådet.

Sen ska endel halvsmått hyfsat bra grejor säljas på loppis. När det blir.

\*

MAAAAAAAAAAAAAAAAAT!!!

## Comment 42
Author: kaisakavat

Kollat dagens intag i minmat.net:

1800 kcal, protein 72 g, kh 14 g, fett 140 g

Hyfsat, som jag trodde. Fast det känns som om jag äter mycket kh, men det är i form av lök och paprika och sånt, så det rinner inte iväg ändå.

## Comment 43
Author: kaisakavat

Unstoppable!

Käkar ost och kesoröra och smör och bacon.. Törs inte registrera, konstaterar bara att jag är duktig och äter ordentligt.

Hehe.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 44
Author: kaisakavat

**Igår kväll**: Efter att ha rört ihop och käkat smörkakaosukringegga (sukrin=bismaksblä trots putteliten mängd - min konsumtion är snart noll) blev jag så småningom vid 23-tiden nöjd nog att sluta tafsa på kylskåpet.

**I morse**: Vaknade vrålhungrig!

Frukost: Två kokta ägg+majonnäs, smör+köttfärsröra, kaffe+grädde

Visserligen var det ett par timmar sen, men nu är jag hungrig igen. På den mängden mat brukar jag inte ens tänka på mat förrän efter typ 5-6 timmar.

Vet inte riktigt hur jag ska göra. Jag lider ju inte direkt, men vill inte äta enorma mängder mat. Men kanske lugnar det sig. Gäller hålla nere kh, för att öka möjligheten för kroppen [att komma åt energin i cellerna](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4d71370eb9cb46221d04e847-energibalans-for-fett-resp-muskelceller). I fettcellerna. Då kanske jag äntligen börjar äta på mig själv igen. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

\*

Det här med vad man äter. Ibland är man bra irrationell ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool"):

**Jag och mejeriprodukter**

I svep med x antal dagar kan jag äta rätt lite mejeri, t o m nästan inte äta ost. Och saknar det inte. (Smör undantaget - smör är viktigt!) Sen kommer jag plötsligt på att det ju går jättebra utan mejeri! Så dem behöver jag ju inte! Och så 'bestämmer jag mig' för att fortsätta så.

Men fortsätter jag? Nej! Det faktum att jag tänkt på saken gör att jag plötsligt finner mig äta mer mejeri. Ost t ex, kan man ha lite här och där ju.

Man är som man vart.. Men hursomhelst:

**Min tanke är att hålla nere mejeri**. Litar inte riktigt på dem.. utifrån vad mjölk är designat för och utifrån bl a proteinerna och laktosen. Och om jag ställer kh-källor mot varandra så gillar jag grönsaker mer. Blir mer av smak och utseendevariation.

Fettet från de feta mejeriprodukterna ersättes lätt av kallpressad rapsolja och smör. Komprimerat och bra. Väljer smör och kallpressad rapsolja solklart i första hand - sedan jag läste kostdoktorns tes kring inflammationsdrivande livsmedel, där olivolja i jämförelse faktiskt inte alls fick bra ['allergikvot'](http://www.kostdoktorn.se/vad-gor-dig-allergisk/).

Det går åt lite ost här jämfört med tidigare - och jag köper nästan aldrig cf eller smetana nuförtiden. Köper jag, så står burkarna ofta och blir gamla. Tror jag ska övergå helt från 'vardagsanvändning' till 'festnyttjande'. Allstå sällan - men några varma björnbär och ett par 'skedar' Smetana är fantastiskt!

Grädde i kaffet - försöker köra helt gräddfria kaffe ibland, hellre än att dra ner på mängden grädde varje gång. Det går hyfsat - och resultatet är, att det går åt mindre kaffe!

Skriver hon - och slurpar samtidigt i sig kaffe.. med grädde.

![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 45
Author: Effie

Kan nog skriva under på allt i inlägg 44. Jag ska också använda mejerier mer sparsamt, och jag tror jag ska dra ner på kaffet igen också (det har en tendens att bara öka "vad då, tog inte jag en kopp alldeles nyss, men koppen är ju tom?"), även om kaffe på jobbet alltid är svart. Och det första är att låta bli att köpa det...det låter så enkelt. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Jag tror att det är det där tugga-på-något-när-du-är-stressad-monstret som stoppar ner det i kassen när jag handlar ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig"). Ja, någon form av strategi behövs.

## Comment 46
Author: kaisakavat

Jadu.. ibland är det nog 'någon annan' som handlar åt oss.

Och ibland ingen alls. Det brukar märkas främst genom att det ekar i kylskåpet. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Vi får göra ett ryck med det där. Bara bestämma sig jue! ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")

\*

Min vrålhunger verkar ha bedarrat. Eller tja.. jag är småhungrig, men inte sådär jävla hunger-hispig. Kan känna hungern utan att klättra på väggarna. Kanske gårdagens stadiga smörintag har gett resultat.

Hoppas. Gäller att fortsätta då. Skär små bitar kallt smör och plockar i mig.

\*

Har kört ett småsystematiskt test med Lion. Olika doseringsmetoder.

Mår generellt bättre när jag delar upp pillerhalvan i två bitar - och då i en lite större på morgonen och då en lite mindre på em vid 3-tiden. Jag mår jämnare. Inga djupa svackor på em. Ibland - om jag tar allt på morgonen - känns det mysko, som lite för mycket.

Kanske jag 'borde' sänka Levaxinet ytterligare, kanske till 62,5 mcg till att börja med (halva 125:or enklaste sättet)? Mitt T4-värde i blodet alltid har varit mitt i normalfåran, även innan Levaxinet (men TSH låg iofs på 3,5) medan det är klart fastställt att jag har (haft) låga T3-värden. Så kanske med Lio att Levaxinet blir 'onödigt'.

Vet inte.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 47
Author: kaisakavat

Definitivt mindre hungrig idag/ikväll.

Däremot flyger choklad i olika former omkring för min inre syn - även när ögonen är öppna. Jag kunde ha stuckit iväg och köpt choklad, men jag drack upp en överbliven vinslurk nyss, så nej. Ids inte gå/cykla iväg för lite choklad. Icke!

\*

Trädgårdspyssel idag. I mycket lugn takt, bara pysslar på med långa pauser.

Alla växter är inte planterade - måste avvakta de s k järnnätterna (den sista nattfrosten) som ofta inte har passerat förräns en bit in i juni. Ett klimat-faktum i odlingszon 5. Men förberett. Och jordförbättrat. Folk vrider på skallen när de går förbi.. så nåt är det. Men egentligen tror jag det säger det mer om området som helhet, än om min lilla plätt. För jag kör enkelt. Men jag tycks vara en av de få som är trägga-nörd.

Det är helt ok förstås.

Gjort fläskgryta. Och fixat annat. Har funkat rätt bra hela dagen. Att dela upp Lion verkar vara rätt för mig.

## Comment 48
Author: Efva

Halloj i nya tråden!

Oj, vad hungrig jag blev efter att ha plöjt igenom allt som hänt. Här pratas det mat och godsaker så att snålvattnet rinner... ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Har haft en helt underbar semester i ett otroligt varmt Puerto Rico. Vi fick drygt 10 grader varmare än vi hade räknat med, pga ett tropiskt högtryck som kom in och la sig som ett täcke över ön. Upp mot 40 gr i skuggan varje dag, och drygt 30 på nätterna. Utan AC.... Men soligt var det, och brun blev jag! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") Men man blir rätt mosig i skallen när det är så där varmt. Orkade inte göra mycket, men äta - det orkade jag! Åt nog 3 ggr så mycket som hemma, och kolhydrater i alla former (nästan). Färsk frukt, bröd, strips. Suck. Med 3,1 kg viktuppgång som resultat. Såklart. Men hälften är borta nu, och det är åter till goda LCHF-vanor.

Igår var jag och gjorde en koloskopi. Inte så skönt och kul direkt, men har man UC så är man tvungen att kolla upp tarmen med jämna mellanrum. Det såg bra ut, så det känns ju skönt. Min läkare var böjd att hålla med mig om att LCHF nog har en läkande inverkan på inflammatoriska sjukdomar. Hon sa att min tarm såg helt frisk ut, och tydligen brukar den inte kunna ta igen sig så bra mellan skov, utan det brukar synas att det varit inflammation. Belönade mig med glass (!) efteråt, och det var kanske inte så bra. Men, det var bara en engångsföreteelse.... Fast jäklar va gott det är med köpeglass när det är varmt!

Här nere har vi haft kanonväder i princip sen jag kom hem. Jag hade lovat att ta med sol och värme hem, och solen kom redan första dagen hemma, men värmen kom några dagar senare. Igår hade jag nästan 26 grader i skuggan hemma på eftermiddagen. Härligt! Blommor och gräsmattan växer så det knakar. Pionerna har ränt iväg på höjden som bara den senaste veckan. Risken är att det går lite väl fort när det blivit så här varmt. Man får passa på att vara ute och njuta!

Kul att du har kommit igång med trädgårdsprojekt! Järnnätterna kommer nog här nere också, vad det lider. Alltid nån köldknäpp i början av juni. Hos mig är det inte plantering som gäller, utan här är det ogräsrensning som står på schemat....

Ha det bra!

## Comment 49
Author: kaisakavat

**Efva**! How nice, välkommen tillbaka! Jag tänkte igår, att snart skriver jag en efterlysning.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Låter som en helt underbar semester. Härligt att det blev så, det behövde du så väl. Ljuvligt att bara vara och äta gott och ha annat än vardag omkring sig för ett tag.

Även om värmen blev väl generös kanske.. Avunds på solbrännan. Med det vädret skulle tom jag - som inte tål värme bra alls - ha skrapat ihop en liten fräschör. Nån stund här och där. I nån vrå där ingen ser mig.. åtminstone under första veckan.. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Även väldigt roligt att höra om det positiva resultatet av den där undersökningen. LCHF rules. Inte ens så att semestern sabbat, utan det är ok. Glad för din skull.

## Comment 50
Author: kaisakavat

Blä!

Hur kul är det att må illa?

Hur kul är det att må illa och inte veta om det beror på en analkande magsjuka - d v s inte läge att äta, eller om det beror på att jag har ätit för lite - d v s läge att äta??

Jag chansade på det senare. Två ägg med majjo. Känner mig modig. Först kändes det bättre. Sen inte alls. Sen bättre igen. Ska passa på mellan vågorna att klämma ett ägg till och sen lär det ju visa sig..

Det är INTE kul. ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Men jag känner mig rätt modig.. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

\*

Annars är det rätt kul. Sommar idag. 20 plus i skuggan.

Kompisgänget spretar, nån fegar, nån fegar ännu mer.. och nån är fullkomligt 'bortsprungen' - methaforically speaking. Men en - hon som inte var med i fredags och som är viktigast för mig - har jag haft ett långt snack med idag. På hennes initiativ. Och det blev faktiskt skitbra. Väldigt bra respons, inget skitprat, tämligen konstruktivt.

\*

Det känns lite mysko i magen, om än jag inte mår illa längre. Typ. Kan inte påstå att jag har nån matlust, men.. Ett ägg till!! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 51
Author: kaisakavat

Illamåendet försvann efter att jag åt ordentligt.

Men har jag haft en dålig natt - hjärtklappning och därför svårt att sova. Har sänkt Levaxinet men behåller Lion på 10 mcg. Tanken är, att det ju är T3 som legat lågt, allt tyder på att hormonomvandlingen inte riktigt funkar i mig - alltså är intag av T3 prioriterat.

Funderar om det är sånt man ska ha doktorer till.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

\* \*

Jag kommer troligtvis snart att sjösätta ett projekt.

**Operation Coola Kriget** ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

I åratal har jag hållits mellan FK:s och VC:s stolar, medan de båda beter sig typ autistiskt. Pratar förbi varandra. Inte synkade direkt. Den obefintliga vården i ena änden och den ihåliga sjukförsäkringen å den andra.

Mina krigsstrategier är hittills tre:

1. Igår kväll började jag **skriva till Patientnämnden**. Det blev långt. Men väldigt 'rakt', uppdelat i bakgrund och aktuellt. Frågade slutligen vad de tycker jag ska ta mig till. Gissar att det blir mycket snack men lite hockey därifrån, men det är ämnat att sätta press på VC.

2\. **Skvallra för FK**. Förklara läget för min handläggare och helst för försäkringsläkaren. Säga att jag inte vill bli förtidspensionerad, då 'mina rehabiliteringsmöjligheter ju troligen inte alls är uttömda' på FK-språk, utan helt sonika bara hindras av inkompetens hos läkare. Avsikt: Att hindra min förtidspensionering och att FK ska sätta press på VC.

3\. **Arbetsträning medan jag är hjälp av medicinerna**. Om det lyckas - vad i helskotta ska VC hitta på för ursäkt då??

Alltså: I så hög grad som möjligt tussa instanserna på varandra. Vårdcentralen måste få sig lite Napalm i baken! Presentera problemet, konstatera att det ju verkar finnas en förbluffande enkel lösning och sen bara upprepa samma enkla fras hela tiden:

"Lös uppgiften! - Hör av er när det är gjort!" ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Men..

För att kunna genomföra strategi nr 3. så måste jag få tag på mer Lio. De jag har räcker - på nuvarande dos - bra i ca 50 dagar. Ser just nu två vägar, varav båda är knepiga.

1\. Att försöka köpa Lio via internet från utomlands.

2\. Att försöka hitta en privatläkare med kunskaper på området som kan och vill hjälpa mig.

Worst-case-scenario?

**Å ena sidan** - Skulle Coola Kriget kunna göra saker värre för mig?

Såvitt jag kan överblicka hittills - nej. Men jag har inte tänkt färdigt riktigt.

Utförsäkring nästa sommar? Blir jag återförsäkrad? Gäller att vara extremt förberedd för att stay on top of the situation.

**Å andra sidan** - Vad har jag att förlora på att låta saker ha sin gång och inte starta Coola Kriget?

Bortsett från att jag ju vill ha hjälp att må bättre: Förtidspensionering är dåligt. På minst två sätt.

1\. Dålig ersättning - ett ekonomiskt fängelse. Jag kollade upp - och visst, man får ha en sidoinkomst, men väldigt lite. Och det jag tjänar då, kommer ätas upp av sänkt bostadstillägg. Ett moment 22 - välbekant men icke önskvärt.

2\. Berör oss alla. Uppenbarligen kan jag bli friskare och möjligen åtminstone delvis arbetsför och självförsörjande. Det är helt enkelt inte rätt att pensionera mig!

Funderar om det är nåt jag glömt bort att komma ihåg att minnas som är kollossalt relevant för soppan..?

## Comment 52
Author: Lisabet

Köpa lio utomlands? Jag letade förra året, men kunde inte hitta det, och inte heller någon som skrev något om det någonstans.

Finns det, så vore det bra att veta.

För övrigt verkar du ha en bra strategi med att bussa VC och FK på varandra. Om det hjälper, alltså de bryr sig, det vete fåglarna.

## Comment 53
Author: kaisakavat

**Lisabet** \- Jag tror de kommer att bry sig. För det kommer bli riktigt pinsamt, de är inte alls vana att konfronteras så. Jag har redan småtestat vid ett tidigare avstämningsmöte - med att sätta dem emot varandra. Riktigt intressant.

Jag berättade hur och hur mkt jag mått bättre av Levaxinet, visade min sammanställning av hur olika symtom har påverkats över tid - och hur mkt sämre det blev när jag tvingades trappa ner dosen.

Doktorn tog intresserat del i allt, men sa sen rentut att hon inte tror mig. En massa dumheter istället för argument för hennes ställningstagande. Det kom till att FK och min dåvarande kurator (anställd på samma VC) storglodde på läkaren, smått förbluffade. Vid det laget hade jag varit tyst ett bra tag. Ingen var otrevlig, inte alls, men det blev rätt tydligt var bromsen sitter. Har ALDRIG sett en läkare skruva på sig till så den milda grad förut. Och stirra i golvet så mycket.

Hon sprätte upp från stolen och kom sig för att skriva en remiss till endokrinologerna på Länssjukhuset. Vad hon skrev vet jag inte, men Länssjukhuset sa nej. Jag fick inte komma dit då. Men nu finns nya data - jag mår bättre av Lio. De kommer att få en ny förfrågan, har jag bestämt. Och går det som jag vill, så kommer de vara väl medvetna då, om att FK och Patientnämnden är 'informerade'.![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Men..

Det ligger endel i det du skriver. Det kan stämma att det möjligen ändå inte hjälper. Det återstår att se. Men då har jag iallafall fått 'hämnas lite'.. nej, skojjar.. Men kanske kanske sått ett frö - då glömmer de inte det här så lätt och kanske en vacker dag..

Den här stan är liten. Blir jag hjälpt av någon annan, på annat sätt och blir arbetsduglig - då kommer VC att få veta det. Skäms!!! Om inte annat så kommer jag beställa tid och berätta det för dem. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Och vi råkar ju ha en lokaltidning.. ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")

\* \* \*

Jag har gjort mina 'sista' växtinköp. Prickarna över i:na. Lupiner och pioner i exakt de färger jag önskat. Så nu är det bara stoppa ner allt i jorden och sen ägna mig åt att njuta. Det kommer bli SÅ fint! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Och som av en händelse är det bra väder för utearbete. Varmt men inte för varmt, en ljum bris. Och inte en mygga än så länge.

## Comment 54
Author: kaisakavat

Sänkningen av levaxindosen verkar rätt. Huvudvärk och hjärtklappning är borta.

\*

Höften-ländryggen jäklas (knä och axel rätt bra nu), budgeterar för att gå till privat sjukgymnast+massör som finns här i stan. Som har diger erfarenhet.

Tror det kan gå att få in i månadens otyg (läs utgiftstak). Han är faktiskt inte dyr alls. Brukar ta ca 300 spänn per gång.

\*

Försöker hålla matbudgeten låg. Ägg.. Färsrätter.. Vill använda pengarna till annat, helst. Och så har jag inte 'tid' att tänka på mat.

Vrålhungern för några dagar sen har helt försvunnit. Mysko grejj, men tror nog det har med medicinen att göra. Vi snackar ju om hormoner.. säkert mkt som ska justeras till nu när jag käkar Lio.

## Comment 55
Author: kaisakavat

Min uteplats är ljuvlig. Aningen stökigt i ena hörnet än, där jag har ettåringar som inte än har hamnat där de ska vara slutgiltigt. Allt annat är i backen och frodar till sig för varje dag. Gulorange tulpaner blommar sen några dagar och sen igår även de starkt rosa-röda.

Man blir glad. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Två pallkragar utställda på gräset, med tidningar i botten och jord ovanpå. Behöver lite mer jord, ska fixa idag. Sen plantera några jordgubbsplantor som jag ska få av kompis, några fänkålsstånd som jag försått. Ruccola, plocksallad, rädisor, asiatiska kålgrönsaker..

Alla rabatter gödslas med naturgödsel - även blommorna. Och det tar sig så smått. Ifjol när jag bröt marken (nybyggarn - allt var ju totalt igenvuxet) så hittade jag inte en enda daggmask. Jorden var liksom bara ett sorts 'damm', garanterat helt näringsfri. Nu finns här rätt mkt mask. Gissar att de trivs med den barkmull och kompost som jag grävde ner.

Vi jobbar i team - jag och de andra trädgårdsmästarna..

Igår knatade en rätt stadig igelkott förbi. Biffen kallad. Gick rätt nära mig och föreföll helt orädd. Tills jag gick in efter kameran.

\*ville för övrigt inte vara med på bild\*

\*

Vädret är vansinnigt bra. Strålande sol, inte ett moln. VARMT.

Så skönt att bara sätta sig därute ibland. Och känna sig nöjd med saker och ting. Det fantastiska är att det svalnar på kvällarna så man får paus och slipper avlida av värmeslag.

Gilla för- och sensommaren. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 56
Author: glitterfisk

Vad fint det ser ut! Så underbart härligt att ha en liten trädgård och en plats där man kan njuta av vår och sommarkvällarnas svalka!

## Comment 57
Author: [Borttaget]

[#55](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4fb4f197d3b4fd6c5a001f8a-kaisakavat-zzz?discussions-1#55 "Direkt länk till kommentar")  skrivetav [kaisakavat](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712091b9cb4620e900543d-kaisakavat "Visa personlig sida för kaisakavat")

Å såhärligt det ser ut. Jag förstår hur härligt du måste uppleva det för vi har samma väder. Njut av dina planteringar! Supernajs.

## Comment 58
Author: Effie

Visst är det fint. Lite avis är jag - jag vill också ha en uteplats. Men man kan väl inte få allt. Jag får njuta av andras blommor (så gärna fler bilder!)

## Comment 59
Author: kaisakavat

Tack! Roligt att ni gillar tulpan-joxet.

Alla perenner står på tillväxt, allt är senare här jmf med hos er som bor söderöver.. man nog kan det bli nån fler bild, när det börjar ta sig. Och vi kommer ikapp snart - för vi har ljust dygnet runt snart. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jag har just stoppat ner några jordgubbsplantor i en av pallkragarna. Med dem följde en lite orange, nästan genomskinlig myra. S\*T\*N vad den bet!! Det gör ont än, lång stund efteråt, bränner i halva armen! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Minns jag har stött på den myrsorten förut, i ett jordgubbsland faktiskt - och på samma område som jag hämtade dessa. Sadistmyragatan ska jag döpa om det till! Planerar att sticka dit inatt och byta skylt. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 60
Author: kaisakavat

Jag har köttfärssmet på köksbänken och stekpannan på uppvärmning. Förundrad över att jag orkar laga mat nu också..

(paus)

Jättegoda. De blir himla bra alltid när jag kommer ihåg att ha i ost. Feta och fina. Och så kryddade jag med allt möjligt.

## Comment 61
Author: HejdåTjockma

Det är verkligen stor skillnad! Här (Malmö) har tulpanerna blommat över för länge sen, jag äter jordgubbar från orangeriet varje dag, kommer kunna skörda sallad och rädisor i veckan och ser fram emot att pionen med typ 50 knoppar ska börja blomma.

Hej förresten, har nog bara läst innan, inte hejat :-)

## Comment 62
Author: kaisakavat

#61 Hej! Kul att du skriver! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jordgubbar.. \*drömmer\* Mina sallad m m är inte sådda än, men det blir nog idag.

Malmö - jo, nog är det tidigare alltid. När jag var tonåring och sjöng i ungdomskör brukade vi dra söderut på vårturnéer, på påsklovet. Då såg man skillnad på Sverige. Inte alla gånger vi kom så långt söderut som till Malmö, men ibland.

Sen kom vi hem till en meter snö.

\*

Här är visserligen fortfarande soligt, men det blåser svinkallt.

Startar på färsbiff och kaffe och medicin.

## Comment 63
Author: kaisakavat

Idag har mått pissigt. Trött och lite håglös. Hjärnan på semester. Det kan vara det kallblåsiga vädret som spökar - sånt brukar ta ner mig en bit.

Hoppas det inte är slut på 'friskheten' bara.. ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan")

Men imorgon är en annan dag. Och jag ska käka lunch med mitt ex, han som jag ska prata med om praktikplats.. Om jag törs.

Tacofärsbiffar står det på lunchmenyn på den aktuella restaurangens hemsida. Hoppas de går att äta. Ringde dem för att fråga - och fick en svada om modedieter (läs LCHF) och nån sorts hälsojolm i örat. "Jo, vi är väldigt måna om kundernas önskemål här och gluten och tjollahopp och inte äta kött om man har reumatism."

Fick akut lust att gå och tvätta örat, men frågade först om de händelsevis har i kött i sina färsbiffar. "Jo, nötfärs", svarade han, lite dröjande.. "Det var ju väldigt bra", sa jag. "Vi ses imorgon". ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Bäst att anlända inte helt utsvulten. Man vet aldrig.. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 64
Author: kaisakavat

Ny dag. Piggare, vilket kan ha sin förklaring i att jag behövde tvätta håret - och det finns inget varmvatten! Och iom att det inte har funnits varmvatten på en stund och rören är kalla, så är det fråga om KALLT kallvatten.

SMÄRTA! Och håret blev alldeles stelt när jag skulle skölja ur schampoot - det frös väl till is.. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

\*

Iväg på lunch om en stund. Kanske dräller jag runt på stan efteråt ett tag - och intensivtränar på att hålla hårt i börsen.

## Comment 65
Author: kaisakavat

Det brann just en säkring för kaisakavat. Kom hem och hittade ny fräsch bråte (den gamla är kvar) under mitt köksfönster. Får inte längre plats med min bil riktigt..

Grannarna är lite som staten Israel - flyttar utåt långsamt men säkert - och 'helt omedvetna' om att det kan finnas ett problem med det..

Agerade på uppstuds och ringde hyresvärden. Som lovade att agera.

\*

Annars är det fint. Lunchen blev låååång och utmynnade bl a i ett namn på ansvarig person när det gäller praktikplats på det s k kålrotsförrådet. Alltså i kommunförvaltningen. Namnet är väl bekant, en snubbe som jag har god erfarenhet av sen tidigare. Bl a varit fackligt engagerad och duktig på sitt jobb.

Exet hjälpte mig också med min strategi. Lång diskussion. Inget fel på örona där inte, gott om respons och leverans av konstruktiv kritik. Snygg slutsummering. Med mera.

\*

Restaurangen hade inga biffar till servering. Men en fläskfilégryta som inte var helt fel. Stekta ägg som var avsedda för pytt-i-panna-ätare, men jag högg för mig. 69 spänn för en bra lunch inkl grönsaker i olika former samt massor av kaffe.

\*

'Råkade' köpa ett par plantor ljusgul prästkrage på Granngården. För det var '4 för 100 kr' och jag köpte två plantor lavendel i present till kompis som fyller år. Jag 'råkade' alltså liksom få prästkragarna på köpet jue. ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")

Och lite grönsaksfrön.

Tror det får bli nån timme ute på 'tomten'. Men först 5 minuter i horizontalläge. Varva ner till jordad nivå..

## Comment 66
Author: kaisakavat

Skitväder. Mulet och svinkallt. Och jag mår skit igen..

Klarheten i skallen består, men jag är trött och har hjärtklappning. Känner mig villrådig - beror det på att jag äter för mkt medicin, eller för lite medicin?

*   Sänkt Levaxinet från 112,5 (som var i överkant redan innan Lion) till 62,5. Det är en rätt rejäl sänkning. Sänkningarna har gjorts när jag kännt ngt jag tror är 'översymtom'. Ett par dagar efter sänkningarna har jag mått bättre. Sen sämre igen.
*   Äter 10 mcg Lio, en halv tablett per dag.

Kollade lite på några sammanfattningar av studier.. som pratar om att ta bort 50 mcg Levaxin för att instället införa 20 mcg Lio. Med höjd livskvalitet som följd.

Sänkt Levaxinet för mkt, eller höjt Lion för lite..? Eller nåt annat? Jädra skit att man inte har en doktor som kan hjälpa en.. ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan")

\*

Leds på att sura så gick jag till köket och rörde ihop en kaksmet.

**Mastiga chokladkokosnötmuffins**

(väldigt ungefärliga mått)

Smält ca **75 g smör** och låt svalna. **3 ägg** och **0,5 dl socker** vispas fluffigt. Blanda **1,5 dl kokosflingor, 1 dl hackad mandel** (finhackad i matberedare, men inte som mald), **3-4 msk kakao, vanilj** efter behag med varandra. Blanda sen den torra blandningen i äggvispet och det smälta smöret.

Ner i muffinsformar - typ 2 msk smet per form (ca 10 st muffinsformar av typ mindre) och grädda. 175 grader ca 11-12 minuter.

De blev jättebra! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Rätt rejäla liksom, jag vill inte ha mer än en.

Tog ungefär en halv dl socker till hela smeten, och med den mängden blir det ju 4-5 g socker per muff. Det blev nästan onödigt sött också - kan ta mindre socker nästa gång.

Om det blir nån nästa gång. Bakning är inte riktigt min grej.

Sukrinet håller jag ju på att göra slut med. Hellre en dutt vanligt socker eller inget alls.

## Comment 67
Author: Novisan

Hej hej :)

## Comment 68
Author: kaisakavat

Hej hej! Kul å se dej! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 69
Author: kaisakavat

Fick för mig nyss att jag nog mår bättre idag. Och en stund efter att jag fick för mig det, så kom jag att tänka på att det inte blåser just längre..

Fast inte vet jag.. inbillar mig kanske sambandet.

\*

Konstaterar iaf att huvudet funkar någorlunda.

Har suttit först med Bredbandsbolagets support och med en hel hög avtalspapper från dem. Allt utrett - ska bli 'helkund' hos BrB och få en bättre totallösning med betydligt stabilare och högre kapacitet än den jag haft, inkl både fast + mobilt bredband + IP-tel. Till totalt sett lägre pris.

Sen pratade jag med Telia. Suck.

Telia ska ge mig ett nytt USB-modem. Jag blir lite irriterad här, på attityderna. Ingen har nämnt tidigare att jag har rätt till ett utbytesmodem via garantin. Istället har de velat sälja andra tjänster till mig. Och nu när det äntligen kryper fram låter de motvilliga, minst sagt.

De vill inte heller kännas vid att jag betalar fullt för nåt som redan HAR funkat dåligt i snart två månader. "Köp en ny tjänst och bli av med problemet". Jaha, men bakåt i tiden då? När jag nu sagt upp avtalet och tog upp ämnet 'kompensation' - då blev det plötsligt väldigt noga med ny felsökning och trafikmätningar och jätteutredning och tjafs, trots att två tidigare supportare redan fastställt felet: Modemet är problemet.

Adjöss med dem. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Hungrig. Kokta ägg och majjo. Sen har jag kyckling drum sticks på upptining som ska in i ugnen om en stund.

Inget varmvatten pga vägarbete. Börjar vara lite tröttsamt. Hyresvärden verkar ha stängt av värmesystemet för sommaren. Lite småkallt härinne - det är ju faktiskt ännu KALLT ute.

Tur man har elektricitet iaf - ugnen värmer, vattenkokare till diskvatten, m m.. Knappast en god affär för värden ifall mina grannar tänker likadant.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 70
Author: Efva

Halloj! Här är det också kallt ute. 1 juni, sommar enligt almanackan, men inte enligt termometern. Ca 7 grader och väldigt blåsigt. Regn till och från. Igår var det spöregn från eftermiddagen och halva kvällen. Det är alltså både fuktigt och kallt. Burr!!! Längtar tillbaka till förra söndagen då det var kanonväder!

Tråkigt att du måste mixtra så med dina mediciner, och ändå inte hittar en riktigt bra nivå. Det måste vara jättebökigt! Själv mixtrar jag med en massa olika styrkor på linser och håller på att bli tokig av det. Det som är bra ihop på långt håll, blir obalans på nära håll och vice versa. Nåja, nån gång hoppas jag att jag får ihop en bra kombination som funkar på alla håll, även om det inte blir optimalt på nåt håll...

Dina muffinsar lät himla goda! Kanske måste baka i helgen. Jag ramlade ner i kh-träsket rejält igår. Avtackning av arbetskamrat med tårta (ja, jag tog två bitar!) och sen mat i olika former och kladdkaka (icke LCHF) och jordgubbar till efterrätt. Har snurrat och mått dåligt inatt. Varför stoppar jag i mig sånt jag inte mår bra av? Nä, nu blir det LCHF för hela slanten igen....

Trevlig helg!

## Comment 71
Author: kaisakavat

**Efva** \- Halloj. Trevlig helg till dig också!!!

Nu får det bli varmt!! Visserligen skiner solen här igen - men det är svinkallt i luften. Svinkallt - typ som hos dig.. Har altanen öppen och mina fötter känns i det närmaste djupfrysta.. interiktigtkanske, men typ. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Måste helt enkelt vara skitjobbigt med linsstyrkeprovningarna. Jag som tycker det är nog strängt med mina progressiva glas i vissa situationer. Och de är ju ändå liksom 'utprovade' och klara. Hoppas du får till det snart!

Muffinsen blev bättre än mina bakprojekt brukar bli. Och de är fortfarande goda. Har dem i kylen och käkar nån per dag. Men kom ihåg att de är bra utifrån kaisakavatnivå.. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ..inte nödvändigtvis som andra människors underverk.

## Comment 72
Author: kaisakavat

Fyndade på Coop idag. Sedan en tid har de en 'äta-snart-vagn' vid ingången till mejerirummet, där kött och chark till bra pris samt s k skivrester brukar finnas.

Ofta är det ändå rätt bra datum på det kött som ligger där. Som idag: Köttfärs 15 % för 35 kr kg - bäst före 4:e. Och benfri kotlettrad för 39 kr kg - bäst 7:e.

Jag dök i lådan, men var ju tvungen att låta de andra som dök i bredvid mig få ett par paket de åxå. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

\*

Stack till brädgårn och handlade 'läkt' tror jag det heter.. Mina två trälådor för blomplantering ska i år få tjänstgöra som gurkodlingspytsar. Med krasse runtomkring gurkplantorna.

Alltså behöver jag en sorts spaljé där alltihopet ska klättra. Pjotta ihop efter bästa förmåga. Laseras samma som pallkragarna. Borde bli ok.

Imorgon är det växtmarknad vid en kyrka en liten bit härifrån. Har lite plantor över att sälja/byta, så jag tänkte gå dit. Spana efter grönsaksplantor.

\*

Tvättstugan - nödvändigt men o-inspirerande. För en gång skull var tvättstugan åtminstone halvstädad.

Matlagning. Köttfärsgryta m bl a curry, och kycklingklubbor.

## Comment 73
Author: kaisakavat

Efter att ha mått f-n i ett par dagar, så har idag varit lite bättre. Konstigt nog, med tanke på att natten till idag var ett smärre helvete.

Jag känner av nervvärk - sån jag hade i alla år innan Levaxinet. Uppriktigt sagt var det lite av en chock att få tillbaka det - var det verkligen så här urjävligt förut!? Svar: jo, det var det.

Kanske har jag sänkt Levaxinet för mkt. Vi får se.

\*

Sen har jag =%/#"=%&56#%&" ont i min höft. Uppfinner teorier om vad det kan bero på - för gå till doktor är ju svårt.. tydligen.. ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") De senaste uppfunna orsakerna är: reumatism, blindtarmsinflammation

Hehe..

Egentligen är jag rätt säker på att jag behöver komma igång mer fysiskt. Att overksamheten och snedbelastningen efter cykelkraschen ligger bakom. Behöver ta tag i det på riktigt. Jag vägrar ha ont på det där sättet. Grrrr..

Så jag fick ett ryck. Det regnar - i ett kör sedan mer än två dygn. Och så tänkte jag att det måste dofta ljuvligt i skogen.. På med stövlar och tröja och jacka - och medelst bil upp på skogklätt berg. Och väl där mindes jag att jag inte kan känna hur där doftar - i brist på luktsinne. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Men det var bra ändå. Gick långa svängen i halvrask takt. Ont som fan i benen i de branta uppförsbackarna. Annars bra. Inget ont i höften av att gå iaf. Tänker ta en värktablett innan jag ska sova, vill gärna ha en bättre natt än den förra.

\*

Matlagning. Fräste viltskav och slänge sen ner köttfärs i samma panna. En rejäl gryta blev det, med rätt mkt kryddor.

Stekte också kotlettraden, fast skivad.

Gjorde kaisakavats cole slaw - länge sen - med fänkål, vitkål, cf, majjo, purjo, lime, salt och svartpeppar. Gott till köttet.

## Comment 74
Author: [Borttaget]

Synd med måendet, men vädret har inte heller varit vidare upplyftande.

Liknar det vi haft.

Men maten låter god. Hoppas det uppväger det negativa en aning.

Hoppas på en bättre dag för dej  i  morgon.

## Comment 75
Author: kaisakavat

Tack. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jodå, allt bra uppväger. Det är ingen fara med mitt humör, egentligen, men lite villrådig med medicinen och trött på ontet. Och sen blir jag leds på mig själv när jag ändå är igång. Så jag provar 'rycka upp mig' med mer fysisk aktivitet. Börja nånstans. Och det är inte 'jag' att vara såpass stilla. Promenader och cykelturer borde göras betydligt oftare.

Skogsturen tog på ländryggen - lite stelaktig i den idag, får vara försiktig med belastning. Men det säger  mig att jag kan ha rätt - det är svag/inaktiv muskulatur som ligger bakom höftskiten. För smärtan i höften har troligen samröre med ländryggen, det liksom strålar ut länd-höft. Så - en lite lugnare tur idag för att hålla igång det jag startat upp.

Typ så.. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

\*

Maten är bra. Framför allt så är det bra för mig att ha mat färdiglagad, bara att hugga in när det är dax att äta. Har ju varit rätt duktig på det tidigare, att ligga STORA steget före med matlagning. Gärna endel färdigt i frysen.

Mitt försök med högre nivå kh tidigare, innebar att jag drog ner fett+proteinandelen lite. Nu har jag dragit upp igen. Kanske har jag ätit snålt ett tag. Inte bra isåfall.

## Comment 76
Author: kaisakavat

Här till höger i reklamspalten gör betsafe reklam. Spel och vadhållning ger jag fanken i - men måste medge att jag går igång på bilden av Andreas Isaksson..

Snart EM i fotboll! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

\*

Läste ju nyss Zlatan-boken. Förutom att den förstås gav näring till min fotbollsnördighet (om än proffsfotbollens pengarcirkus och annat cyniskt kan få en att kräkas), så är den intressant på andra sätt. Det svenska samhället, segregationen, villkoren som liten-ung och hur det präglar honom, hur blev det sen - livet som en av världens absolut bästa fotbollsspelare..? Kontrasterna, perspektiven..

Och:

De som kallar honom 'diva' - de har noll koll. Attityd är en sak, enligt mig. Han behöver sin. Må vara att den kan vara svår att förstå för såna som är födda med och fortsatt bortskämda med privilegier.. och dessutom saknar humor. Folk har inte en susning om vilket vansinnigt hårt arbete som ligger bakom. Förstås. De kan faktiskt gå och dra nåt gammalt över sig.

En kompis - som definitivt inte gillar fotboll - läser den just nu. Hon säger att förutom fotbollsskiten, så är den bra. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 77
Author: Efva

Här har det också regnat i flera dagar. Och det kommer nåt ner nu också, även om solen nyss sken - en stund. Jag ska ut och spela golf på eftermiddagen, och jag är rädd för att det är rätt blött ute på banan och det blir ju inte bättre om det kommer uppifrån också. Men - det finns ju inget dålig väder.... Och jag skulle väl aldrig vara ute i 5 timmar i regn, om det inte var på golfbanan! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Trist också att inte kunna klippa gräset. Det växer av regnet, men att dra ut klipparen i blötan känns inte aktuellt. Hoppas på torrare dagar framöver. Och varmare! Minns att det förra året vid den här tiden var kalasväder. 6/6 var jag och exet till havet och badade (visserligen bara upp till knäna) ifjol, och helgen därpå var det över 30 grader varmt när vi var på golfweekend i Norrtälje... Men det var då det! Nästa helg ska vi åka till Värmland och spela golf över helgen, och prognosen ser väl inte sådär jättebra ut.... Men det kan ändra sig! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Fotboll. Ja, nu drar det snart igång. Ikväll får vi titta på Serbien-matchen.

Solregn just nu utanför fönstret. Vackert! Om man får vara inne!  ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 78
Author: kaisakavat

Solregn.. Tja.. bättre än det vi har. Här är igenmulet och regnar stadigt. Inte skurar (som SMHI av nån outgrundlig anledning kallar det) utan evigt strilregn. Sen skulle det visst bli uppehåll en stund, sen nya regnområden.

Låt oss hoppa att det regnar ifrån sig nu - och blir fint hela sommaren sen.

Stans golfbana ligger inte långt från mig.. Gissar att man behöver storstövlarna där också.. Det är ju faktiskt golfklubben som är min hyresvärd.. du kunde ha kvistat förbi på middag - och provspelat 'sjön' när du ändå var här. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

\*

Sverige-Serbien. Lite mer utmaning än Island sist, har jag en känsla av..

Viktigt att ladda. Stretching just nu.. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 79
Author: kaisakavat

Kom att tänka på glitterfisks tråd - och det där med att bejaka sitt jag/utseende.. och att fys aktivitet hjälper oss att känna våra kroppar.

Gav mig själv lite ytterligare motivation att komma igång.

Tog just dagens tur, som var tänkt att vara lite lättare än gårdagens..

Tog cykeln. Insåg genast att däcken behövde serious pumpning, varpå jag drog iväg neråt stan till cykelpumpställe vid parken. Svårpumpat - behövde egentligen en skiftnyckel att dra åt ventilerna med, men hade förstås ingen. Och händerna blöta/småkalla - inte den bästa kraften i dem direkt. Men fick åt ventilerna lite - och därmed in endel lufttryck ändå.

Och drog iväg. Mycket mer lättcyklat med hårda däck, men då ökade jag förstås farten istället. Och så uppför.. låååågnt motlut. Svettig och jävligt mör i benen - men ack så ljuvligt att använda de typ avsomnade musklerna.

Känns i ländryggen nu - högra sidan. Höften gjorde bara ont i början - i högsta uppvikläget - sen inte. Hoppas det inte blev för häftigt. Jag är hopplös - svårt att hålla tillbaka när jag väl gör nåt.

## Comment 80
Author: kaisakavat

Och nu måste jag äta!!!

## Comment 81
Author: kaisakavat

Idag mår jag ännu lite bättre. Tror jag, hittills.

Attacker av illamående på sistone - i samband med eftermiddagens 'obligatoriska' komastund. Igår fortsatte jag att må illa en bit in på kvällen - men det gick över strax innan fotbollen började - gissar att jag inte hade tid för några krämpor då. Förresten så fick jag två kompisar - som ALDRIG ser fotboll annars - att kolla matchen med mig. Hehe.. En av dem visade sig utgöra en stor begåvning.. för allsköns fotbollshuligani. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Hursom..

Två möjliga orsaker till illamåendet, alternativt kombi:

*   magkatarr-nånting
*   medicindosförändringen

Vore kanske inte underligt ifall det har med medicinen att göra. Det handlar ju om en rätt ordentlig hormonell omsvängning.. typ. På kort tid.

Spännande varje dag - bättre eller?

Jag 'funkar' hyfsat ändå.. i övrigt. Mindre ont i höften.

\*

Strax ska jag och kompis ner på stan och kasta ruttna ägg på sverigedemokrater. Inte för att vi tror att det kommer vara några såna ute och skylta med sig, men ifall.. Fast jag har bara färska ägg, så hur vi löser det är oklart. Kattskit kanske?

Eller 'symboliskt'.

Egentligen ska vi helt sonika ner på stan och dricka kaffe. Och INTE äta sverige-bakelser för de är oätliga tyvärr. Sitta och surra. Med allsköns kompisar från olika delar av världen som på senare tid gått och blitt svenskar.

Typ så..

Ha det gott idá alla!

## Comment 82
Author: glitterfisk

Gott att du mår lite bättre! Ja, det där med fysisk aktivitet tror jag på. Man känner liksom att man har en kropp... Och känns den stark och samarbetsvillig är det lättare att gilla den. Och man får kraft och lust och mår bättre psykiskt. Vi sportar så sakteliga upp oss, Kaisakavat! Och ser om det kan hjälpa på nåt sätt...

## Comment 83
Author: kaisakavat

**glitterfisk** \- Sportar upp oss.. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") Ja, om jag får utgå från min nivå och bara jämföra med mig själv, så kanske de orden går att använda. Hehe.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Ibland får jag smått svindel, när jag tänker på min aktivitetsnivå som ung och innan jag blev sjuk. Visst, första träningarna/ridpassen/cykelturerna för säsongen kunde kännas - i muskler man glömt man hade - men aldrig såhär.

Nåja, jag är ju stenrik och vacker och lycklig, så vad gör det att jag brister med fysiska topprestationer!? Jag skulle bli alldeles för perfekt om jag lyckades även där. Odräglig(are)! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

\* \*

Jag har en 'bottenlös pizza' i ugnen. Med bl a mozarella, salladslök och tomater och en massa kassler. Det blir GOOOOOOTTTT! Har drömt om den sen en kompis började prata om mozarella när vi fikade på stan.

Läste länge på kasslerförpacknngarna innan jag valde en. Ny (för mig) ingrediensmojj: hydroliserat vegetabiliskt protein. Vad är det? Eller skit samma. Nån sorts majsgegga gissar jag på.

Sen står det: Kryddextrakt (libbsticka). Varför skriver de inte bara libbsticka? Troligen för att det inte bara är libbsticka i det extraktet.. men libbsticka är den enda komponenten de av nån malplacerad SLV-regel-anledning måste ange. Annat kul som ingår, t ex hormoslyr, ddt, kristallolja och cesium 137.. har inte än nått SLV:s 'bord' än.. utan handläggs av miljödepartementet som inte har hand om livsmedel.. och behöver därför inte redovisas.

Nejdå, jag har inte alls fel!  ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

\*

I övrigt är det VERKLIGEN meningen att jag ska städa. Alltså sitter jag här och svamlar..![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 84
Author: [Borttaget]

#83, om jag har fattat rätt så är hydrolyserat vegetabiliskt protein i det sammanhanget en form av smakförstärkare (innehåller en viss del glutamat).

## Comment 85
Author: [Borttaget]

För övrigt kan en nypa cesium och ddt verkligen piffa upp en tråkig middag!

## Comment 86
Author: kaisakavat

Vaa!!?? Glutamat!? Det var det j\*vligaste! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Då är det som jag tror - de smyger in det i ny förklädnad. Och jag får välan se fram emot att må skit en stund i afton-natt. ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan")

Jadu.. Tur vi har de andra 'kryddorna' i livet.. En liten cesium-pralin med ddt-strössel som topping kanske??  ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 87
Author: kaisakavat

Summering av dagen.

Allt har kännts bättre idag. Mindre medicin-relaterade saker.. som typ noll hjärtklappning och ingen jättedown under eftermiddagen. Visserligen inte jättepigg, men ändå bra. Mindre ont i höften. Inte mkt värk annars just..

Inget illamående. Bara känningar av större mängd kaffe, liknande magkatarr. Får ta det lugnt med det ett tag.

Skönt att må bättre. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Bättre väder vore inte dumt, men tänker gå en liten kvällstur strax - när jag kollat färdigt CM-repris.

Och lite grann har jag faktiskt städat..

## Comment 88
Author: Efva

Hej! Skönt att du mår bättre. Motion gör ju susen, så det kanske är effekterna av din cykeltur som håller i sig. Det är ju allmänt känt att motion frigör "må-bra"-endorfiner, så om man kan - så ska man försöka röra sig så mycket man förmår. Även det lilla gör att man sätter igång processer i kroppen som även får knoppen att må bra. Smygmotion är inte heller att förrakta. Man får smyga så mycket man orkar... ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Här har det inte heller varit så kul väder. Golfen i tisdags gick av stapeln i alla väder utom snö. Hagel, regn, åska och även lite sol. Men det gick hyfsat ändå. Och ändå skönt att vistas utomhus trots vädret. Det skulle jag aldrig göra om jag inte spelade golf. Sen har det skvättat på här till och från, men jag hann klippa nästan hela gräsmattan igår. På slutet kom en störtskur, så jag hade kunnat vara med i Miss Wet T-shirt. Inte kul, men det var ju bara vatten.... Sen var det ju som tur var golf på TV hela eftermiddagen, så då behövde jag inte göra nåt vettigare än att titta på den. Exet var där på plats på Bro Hof, och kom förbi på kvällen med en massa gratis reklampryttlar som han plockat på sig. Stor apparat det där med golftävling!

Nu är det jobb igen ett par dagar (skönt med ledig dag mitt i veckan!) och jag hoppas verkligen på bättre väder. Idag skiner solen, men man har lovat lite skurar också. Har ju tappat mycket av min bränna från semestern, och den vill jag kunna få igen snart....

Ha en bra dag! Hoppas solen kommer att lysa över dig!

## Comment 89
Author: kaisakavat

Bra start idag. Vilken feeling, att må bra när man vaknar. Alla dessa år det inneburit en ren plåga att komma igång..

Gäller att få i sig bra med frukost nu - inte slarva. Aningen stel kanske.. rigor mortis som spökar.. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ..så fortsatt (lindrig) fys aktivitet står på schemat.

Spöregn nu, men solen sken i flera minuter när jag steg upp. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

\* \*

Från det ena till det andra..

Min dotter, som ju bott i Norge i ett antal år har bestämt sig för att avsluta där. Hon ska tillbaka till USA säger hon, där hon varit i tre månader tidigare i år.

Så hon säljer grejor för fullt - bli av med barlast och få in pengar (utförsåkningsskidor, downhillcykel, sin norskreg:ade bil, skyddsutrustning till sportaktiviteterna, möbler..). Det hon vill spara ska tillbaka hit till Sverige. Hon får låna liten lastbil av kompis och så kör de hit det senare i sommar. Till hennes morfars extra-hus.

Hon tänker vara här i stan under hösten och över julen, jobba och tjäna pengar, för att sen sticka iväg. Fri som fågeln.. Men först - tänk att få ha ungen här under några månader igen, innan hon drar. VÄLDIGT Najs.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Ska hon bo hos mig blir det KAOS på mina 32 kvm.. hehe.. Vi får se hur det blir med det. Ekonomiskt skulle det inte vara dumt - jag får ju lite bidrag till min minimala hyra av henne isåfall. Och en kock i huset.. att diska efter.. ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")

..compact living till ny nivå liksom..

Detta blir intressant.

## Comment 90
Author: glitterfisk

\# 83 Kaisakavat, klart att man måste utgå från sin egen nivå och bara jämföra med sig själv. Så tror jag för övrigt att det är med allt man lär och utvecklar. Man måste hitta sig själv, sin nivå och sitt nuläge. Utifrån det får man ta nästa lilla steg i den riktning man vill mot målet. De små, små stegen är viktiga. Så, nu sportar vi upp oss! ;) i vår alldeles egen takt! :) Har det förresten blivit nån mer liten fys-aktivitet?

## Comment 91
Author: kaisakavat

**glitterfisk** - Javisst, vi kör!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Det har blivit få och små prommisar för min del. Försöker undvika att vara sur på mig själv för det. En sorts trötthets-il kommer och går lite, det verkar som om jag får reaktioner på dumheten att ta i för mycket när jag gör..

Men mår hyfsat ändå. Illamåendet har upphört helt. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Sambandet med höften verkar bestå. Ju mindre jag rör på mig - desto mer ont..

\*

Läser lite.. Bland annat just börjat på en Coelho - Häxan från Portobello. Och om den nyreligiösa vågen 'positivt tänkande och hälsa' - som varenda käft snart påtvingas, särskilt sjuka - och den ickebefintliga vetenskapen bakom påståendena om koppling däremellan.

Det går lite bättre att läsa nu, men kroppen säger ifrån när jag är helt stilla mer än en liten stund. Är det inte det ena så är det det andra.. hehe.. Annars ofta är det ju mitt huvud som inte orkar.

Nästan-i-streck-kollade säsong 1 av Greys anatomy häromdagarna.. hehe. Har inte följt den serien - och i brist på annat.. och i behov av lättsmält förströelse som kontrast till världsproblemen jag är på god väg att lösa. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Och stoppar ner grönsaksplantor och frön i jord. Geggar och har mig i det minst sagt ombytliga vädret. Just nu är det sol, men luften är sval. Och just nu surrar en geting kring min skalle. Jag gillar getingar, men inte när de är såpass närgångna. ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")

\*

Viss mängd choklad i min meny. Men bra mängd med bra mat i botten och i huvudsak. För att uttrycka sig omständigt.

Ha en bra helg alla ni som tittar in!

## Comment 92
Author: kaisakavat

Ett par småryck ändå idag..

Har hämtat in lådor från förrådet, med diverse grejor som ska sorteras:

*   vad ska till loppis?
*   vad ska sparas? (varför?) och
*   isåfall vartdå?

Det går väldigt långsamt. Märker att jag tycker det är för jobbigt att vara i själva förrådet. Det blir för mycket.. Så lådorna får komma in en och en.

Tänkte sikta på bakluckeloppis den 17:e. BORT med grejjer!!! Sen kanske en uppföljande loppis i mitten-slutet av juli.

Jag har hyfsat fina saker, ska bara 'gå över dem' så de är fräscha. Skräp och tönt är borta sen länge. Men man vet ändå inte - återstår att se ifall nån är intresserad av att köpa. Men loppis är kul nån gång här och där - man får se det som ett sorts söndagsnöje. Ta med kompis och kaffetermos. Säljer man nåt så blir det bonus.

\*

På måndag ska jag besikta McBettan. Hoppas hon går igenom. Om jag tror rätt, så kommer det gå bra. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 93
Author: glitterfisk

Jag tänker att 10 min promenad varannan dag också är en bra början på uppsportning...

## Comment 94
Author: kaisakavat

Ja. Eller hur!? ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Och om man på det lägger att jag ju också joxar lite i trädgården.. och ibland dammsuger.. och har tvättid nån gång per månad och måste springa i trappor.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 95
Author: glitterfisk

Värsta sportfånen då, ju! :)

## Comment 96
Author: kaisakavat

Lite häpen är jag nu, faktiskt. ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")

Joxat på i förrådet, sorterat ut och påbörjat två stora plus en liten flyttkartonger, med det som ska på loppis som är i kartongförvaringsstorlek.. Skurat och dammat upp lite grejjer så de ska vara fräscha. Återstår att samla ihop x antal lampor jag råkar ha utspridda i olika lådor som är lite tunga och svåråtkomliga. Annars typ klar.

Samlat loppisgrejset för sig. Gjort en lista på det som ska med. Och annonserat ut ett par stora saker, sånt jag inte får med på loppisen.

Och lagat lite mat. Har en äggstanning med bacon och egenodlade gröna grejjer och tomat på gräddning. Och ska ta mig an en köttfärssmet om en stund. Blir nog biffar.

Mår piggare.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Det här trodde jag inte när jag skrev förut idag..

Den där jädrans eftermiddagsdippen! Skönt när den går över.

## Comment 97
Author: Efva

Åååhhh, vill du komma och fortsätta i mitt förråd också? Jag bara stuvar in grejer av alla de slag där, så nu kommer jag snart inte in längre. Och ändå tycker inte jag att det var så himla länge sen jag gjorde en rensning. Men, har man utrymme - då spar man på sig. Borde försöka ta mig till Returen i veckan och kasta en massa som har samlats i garaget också. Och sätta ut annons på Blocket med möblerna som åkte ut dit tidigare i vår. Orka....

Här är det också växlande väder. Regn och sol om vartannat. Helgen bjöd på mer sol än vad prognosen sagt, så jag är nöjd. Fick sitta ute i solen och läsa bok lite då och då. Och fly inomhus när regnskurarna kom. Idag verkar bli likadant. Och man har lovat åska också. Inte kul, men man kan hoppas att det regnar och åskar över nu, så att det blir bra väder när man ska ha semester sen! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Nu ska jag till banken och lägga om lite lån och kolla försäkring.

Ha en bra dag!

## Comment 98
Author: kaisakavat

#88 **Efva** \- Hur i 17 har jag kunnat missa din kommentar!? Blind på båda ögena var jag nog.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Förlåt!?

Garvade gott åt din beskrivning av golfturen och det aktuella vädret. Och Miss Wet T-shirt. Hahaha!

Är det inte svårt att spela alls om det regnar mkt? Jagmenar.. skwitch.. liksom. Det måste ju bli endel skillnad på motstånd och styrning och grejs.. när bollen liksom mer eller mindre ligger i blöt.. eller?

Och du - du har garanterat mer solbränna än jag.. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Känner mig mer som överjäst vetebrödsdeg.. fast lite vitare.

\*

Igår balade jag LCHF-bröd - Pennylanes brödbullar. Ett bra recept - de blev goda! Lite 'tyngre' än spannmålsbröd, men när de vilat en stund försvann endel av den karaktären.

Men samtidigt - jag åt en av tre under igårdagen och magen visade sig direkt bli uppblåst, en sorts mättnad inte av den behagliga sorten. Idag har jag redan hunnit med två turer på toa, men uppblåsthet samt en sorts 'trötthetskänsla' i tarmarna sitter fortfarande i.

Men nån enstaka gång. En smörgås på en halv brödbulle, med najs pålägg; t ex leverpastej och gurka/paprika. Till morgonkaffet. Eller till en soppa. Gott.

## Comment 99
Author: kaisakavat

..och där dök du upp igen! Bra, då är du inte ledsen på mig.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Förrådet - bara påbörjat. Först bli av med grejjor som inte ska vara kvar, sen fixa i ordning resten. Det kommer ta ett tag.

Seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen kan jag förstås ta tag i ditt förråd. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Lägga om lån låter intressant.

Har du kollat JAK-lån? Då sparar du till dig själv istället för att ge bankägarna en förmögenhet. ![Foten i munnen](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen")

(förutom en adm avgift på 3 % av lånesumman, som JAK tar)

\*

Jag ska iväg och besikta bilen - NU. Hoppas och tror det går bra.

## Comment 100
Author: Efva

Inte behöver du be om ursäkt inte! Jag räknar inte med att du ska kommentera alla inlägg du får i din tråd. Fast det är förstås trevligt när du gör det ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Golf i regn. Jo, det är svårt. Framför allt med greppet på klubban. Det blir lätt slipprigt med blöta händer, men jag investerade i regnhandskar i tisdags. Har dock inte använt dom än... Det tar bort lite känsla med handskar på bägge händerna. Och att slå i blöt backe är inte kul. Man slår upp jättetorvor (blöta sådana) och det stänker blöt jord överallt... Ibland undrar jag varför jag går ut i sånt väder överhuvudtaget. Men - det är en del av sporten! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Nu är ett huslån omlagt. Med bra villkor. Bättre än det jag hade. Och tack för tipset om JAK, men jag håller mig till "min" bank. Har själv jobbat där en gång i tiden, och umgås med halva personalstyrkan... Och - jag har rätt bra villkor, med specialundantag som dom inte gör för vem som helst... ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") Sen pratade vi försäkringar också. Det är en DJUNGEL!!! Min lånekvinna är syster till min försäkringsbolagsman, så dom slåss om vem som kan erbjuda mig bäst försäkringar... Men frågan är vad man vill betala för. Vad kan man tänkas råka ut för, och hur mycket är det värt att vara försäkrad upp över öronen. Har fått med mig mängder av papper att gå igenom, innan jag tar ställning. Det handlar ju om pengar, både i premier - och i eventuell ersättning vid skador/olycksfall/sjukdom m m. Svårt!

Det är bara att ropa till när du har lust att ta dig an mitt förråd... ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 101
Author: kaisakavat

Ok, jag lovar att ropa när lusten faller sig på. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")

Min GULLEBIL gick u.a. genom besiktningen! Besiktningskillen fäste dragkroken - en sån avtagbar - vilken snäppte fast med ett otroligt sofistikerat klickljud, varpå han utbrast: "Klockrent! Vilken bil!"

Jippiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!! Söta MCBettan. ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

Otroligt. Hoppas det fortsätter så ett tag till. Frågade bes-killen om lite rost som satt vid svetskanten på ljuddämparen - blev själv alldeles svettig när jag såg det. "Vilket?" sa han och såg rikigt konfunderad ut.. Jag förtydligade. "Jaså det", sa han. Det är INGET. Den kommer hålla flera år till."

Pratade med pappa om saken. Han bekräftade det jag hade för mig att jag hört honom säga förut. Bilen är 14 år gammal och han har aldrig behövt byta nånting 'dyrare' alls. Bara olja, tändstift, bromsklossar och sånt, som är 'förbrukningsmaterial'.

Glad.  ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

\*

Plockade upp kompis och vi stack till handelsträdgård där jag lyckades komma undan med att bara köpa en gurkplanta. Sen stack vi till biblan där jag lyckades komma undan bara med att beställa hem på fjärrlån:

[Gör det enklare! SOU 2012:33 Slutbetänkande av Statens vård- och omsorgsutredning.](http://www.riksdagen.se/sv/Dokument-Lagar/Utredningar/Statens-offentliga-utredningar/Gor-det-enklare_H0B333/)

Sammanfattningen jag läst räckte inte för att stilla min nyfikenhet.  Och det är jobbigt att läsa PDF på bildskärm.

Så de tar hem den och jag får den om ca en vecka.

\*  
Strax fotboll! Sverige-Ukraina - första EM-matchen. Ni är väl uppvärmda och taggade!??! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 102
Author: HejdåTjockma

Ja! Fick precis lite ont i magen, är visst nervös. Har tittat på England-Frankrike med ett öga och nu när de börjar snacka upp inför Sverige-matchen så kom pirret direkt... Och jag som ska fixa naglarna, fötterna, tvätta, packa, prova kläder etc...får visst vara uppe halva natten.

## Comment 103
Author: kaisakavat

Haha! Ja, du får vara uppe! Inte missa matchen! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 104
Author: kaisakavat

Hm.. ja. Fotbollen gick åt fanders - nånting måste jag ha gjort fel när jag laddade inför. Men alla korvar har två ändar - nu är det inte så sannolikt att det kan bli sämre.. ![Foten i munnen](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen")

\*  
Jag sover som en stock på nätterna numera - det är helt ljuvligt. Ofta när jag vaknar tänker jag på skillnaden mot att sova dåligt och drömma jobbiga drömmar och vakna helt sönderkörd - som innan Levaxinet. Wow.

Steg upp, drack kaffe på altanen i sen morgonsol och dammsög sen hela lägenheten. Före frukost. I lugn och ro, men fungerar. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

\*

Medicineringen ligger nu på doserna:

*   1x50 mcg Levaxin
*   1x5 mcg Lio

Om jag tar mer Lio på eftermiddagen så får jag 'översymtom' frmåt eftermiddagen - hjärtklappning eller förstadium till.. Flämt, jobbigt! Sen kommer MEGASVACKAN! Har undrat lite ifall det är 'översymtomen', som ger en sorts backlash så jag går i däck. Vet inte om det är så - en hemsnickrad teori - men jag testade att låta bli andra dosen Lio.

Med bara 1x5 mcg Lio, så har svackorna varit betydligt mindre jobbiga. Och nästan ingen hjärtklappning. Och vad som förvånar mig lite, är att effekten av Lion ändå kvarstår till nästa morgon. Jag vaknar i bra skick. Inte mosig.

Vet att jag har joxat mer än vettigt med Lion.. och att jag har sänkt Levaxinet drastiskt. Vet att effekten är fördröjd, så något annat kan visa sig framöver. Men jag AVSKYR 'översymtomen'. Orkar inte med dem.

**Sammantaget** om jag kollar mina anteckningar från de olika medicinernas inverkan, och om jag generaliserar lite, så tycks Levaxinet faktiskt hjälpa mot 'fysiska' besvär, som t ex värk. Lion hjälper tydligt mot de massiva kognitiva error som annars råder. Det verkar som om kombinationen behövs, alltså även Levaxinet - även om jag aldrig haft brist på T4 i blodet/proverna.

Jag har bestämt mig för att kontakta endokrinologen som tyckte jag hade bra värden, förra hösten. Privatläkaren i Luleå. Just då råkade mitt TSH ligga lägre, tvåkommanånting, för att nån vecka efteråt råka ligga på 3,5 igen, vilket fick Sunderbyn att agera. Beställa tid hos honom och utgå från att jag fått hypo-diagnos i Sunderbyn av annan läkare, att vc vägrar hjälpa mig - och se vad han säger.

It's worth a try.. Han är ansluten till FK, så det kostar inte mycket.

## Comment 105
Author: kaisakavat

För min del är det dags för choklad-rehab. De senaste dagarna har chokladen i mitt liv inte ökat i omfång, men den har fått mig att tro att det är ok med söt tårta, söt bakelse och lakritsgodis.

Alltså hög tid!

Mitt bättre jag är taggat.

Mitt sämre jag [sjunger](http://www.youtube.com/watch?v=KUmZp8pR1uc)!

## Comment 106
Author: kaisakavat

Idag har varit förbluffande bra!

Asså.. jag är inte frisk, begreppet 'ta det i sin egen takt' är passande, men jag liksom funkar.

Dammsög på morgonen. Hela läggan. Dammade lite sängkläder. Halvdiskade.

Joxat ute, planterat och skurat upp varenda liten eller stor kruk-j\*vel som jag innan bara samlat i en geggig hög i förrådsdörrshörnet. Lagat mat. Mått fint. Läst ut en bok i solen på altanen. Med mera.

\*

Grunnat lite på 'kompisgängsissuen'. Det lutar kraftigt åt att jag går ur bokcirkeln åxå. Samma gäng, en hel del översitteri från ett håll som överses med från andra. Två vegetarianer som ständigt missionerar. Jag, och flera icke-vegetarianer som inte missionerar ett enda dugg, men där endast jag inte orkar höra på dravlet mer. Och om jag ska säga emot varje gång, med de argument som verkligen gäller, så kommer det bli otrevligt. F

Folk vill inte ha otrevligt. Inte jag heller. Diskutera är roligt där det finns jordmån - ge och ta. Luft. Men det finns inte här. Stagnation, dålig sorts 'vänskap'.. jag har tappat motivationen. En kompis - den enda jag känner jag har kvar - sa nåt träffande: "Varje gång vi ska ses, så känns det som om man vet på förhand exakt vad alla ska säga och göra."

Funderar över hur ensam jag kommer känna mig. Är inte helt säker på att jag kommer känna mig mer ensam - var ju ändå en outsider och 'inte som de andra barnen' i det gänget. Har inte känt mig mobbad, men vad är egentligen ideliga 'skämtsamma gliringar' om köttätande? Vad betyder det att jag hela tiden radikalt tystas när vi diskuterar samhällsfrågor - jag som råkar ha 229 000 kronors studieskuld i ämnet!? ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Men lite skraj är jag ändå. För ensamheten. Kanske naturligt. Man vet vad man har men vet inte vad man får.

Vi får se vad som händer, men endera stunden så meddelar jag mitt utträde. Och kommer få x antal 'förvånade frågor' om varför.

\*  
Matlagning ja.

Tog en benfri kotlettrad. Saltade och hade på tandorikrydda och ringlade över olja. Sen fick jag syn på ett baconpaket i kylen varpå jag lindade bacon runt hela alltihopet.

In i ugn på först hög värme, varpå jag sänkte till typ 100 grader och lät det stå typ ingen aning om hur länge. Men länge.

RUSKIGT GOTT! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Stekskyn är mumsig den åxå.

## Comment 107
Author: KarinJ46

Kajsa, man kan vara "ensam"  i ett gäng eller i ett förhållande. Men man kan vara "själv" också.

Det behöver i inte nödvändigtvis vara ett dåligt val om man känner att dom man umgås med är energitjuvar av högsta rang. Då är det bättre att lämna sorti under ordnade former ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

Peppkramar från Mördarsnigeljägaren Karin

## Comment 108
Author: Emea67

Håller med KarinJ46 kan inte säga det bättre själv ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

Ha en underbar dag!

## Comment 109
Author: Efva

Håller med föregående jag också. Det är bättre att välja att vara själv, än att fortsätta tillhöra en grupp man inte mår bra i. Jag har valt bort umgänge som jag inte längre trivdes med av olika anledningar och det känns bara skönt. Man ska vara rädd om sig! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 110
Author: kaisakavat

Söta söta er!! ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

Tog paus i tänkandet på detta efter att jag skrev härovan igår. Och när jag nu läser det ni skriver så känner jag självklarheten i det beslut jag redan tagit, men som jag inte än 'manifesterat'.

Ni har förstås rätt. Jag är redan precis så ensam som jag kommer vara sen. Och det är ju ok nu. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Och det finns förvisso väldigt bra människor lite här och där. Ni är ju guldklimpar, t ex.

Inte säkert att de kommer fråga 'varför'.. i alla fall inte öppet. Mer försöka 'peka ut ofarliga skäl' - typ låtsas det beror på att jag inte orkar. De kommer snacka, inte skit direkt, men syftet är att frita dem själva från skuld och de har allihopa det intresset, så en hel del kommer ändå bli tillåtet.

Jag känner ingen skyldighet att förklara mig. Min lilla hämnd: att lämna dem så besvärade som möjligt! Och funkar det inte - så skit samma!

\*

Lång förmiddagsstund i solen på altanen, med kaffe och bok. Underbart. Det är fortfarande svalt i luften, men inte längre äckelkallt, så egentligen är det perfekt. Man dör inte när man sitter där, utan njuter.

Blir upplockad av kompis sen, som vill ha med mig till handelsträdgård. Farliga saker.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ..måste hålla i börsen!

## Comment 111
Author: kaisakavat

Funderar..

Vegetarianer kommer undan med ganska mycket idioti - och ren fräckhet-oförskämdhet - som t ex inte pingstvänner eller Jehovas vittnen skulle tillåtas komma undan med i samma sällskap. Dessa skulle man liksom aldrig 'släppa in', men veggosarna får hållas.

De blinkar inte ens, men kör ändå över sina egna 'kompisar' med sitt jävla missionerande. Senaste exemplet från häromdagen.

Närvarande: jag, kompis (båda vi LCHF:ar), kompis dotter 15 år, samt veggo. Plötslig sker en övergång från andra samtalsämnen till mission:

**Veggo**: "Namn tonåring! När ska du bli vegetarian då?"

**Tonåring**: "Eh.. ja.. Så fort jag blir 18 och mamma inte bestämmer längre."

**Veggo**: "trams, trams, trams om varför veggo är så bra"

**Jag**: "Forskningen visar att barn som får vegetarisk mat under uppväxten blir klart mindre intelligenta än andra."

**Veggo**: "Haha! Vilken tur att jag är vegetarian då, jag hade blitt alldeles för smart annars. Och varför ska man vara smart för, det är ju bara jobbigt?"

**Jag**: "Alla tänker nog inte riktigt som du där.."

**Veggo**: Ny svada..

Nu var det - som tur är - inte min tonåring som veggon gick på, men är jag den enda här i världen som tycker det är riktigt oförskämt att gå på tonårsdottern till en kompis som gjort ett ytterst medvetet, kunskapsbaserat aktivt val, att äta LCHF - alltså INTE vegetariskt - i deras hem, för övrigt för femtimiljonte gången, för att få tonåringen att bli vegetarian. Och sen inte ta ansvar för följderna. Hon sa inte ens emot forskningen om att man riskerar att bli dum i huvet, utan bagatelliserade istället problemet.

Idioter. Som hela tiden kommer undan. Mamman till tonåringen lät det passera, för femtimiljonte gången. Jag frågade henne sen och hon sa att hon inte bryr sig. Att hon inte tror det kommer bli ett problem, alltså med dottern.

Det tror inte jag heller, men det är inte det som är grejjen.

Frågan är varför de får hållas? De marknadsför sig utifrån 'kunskap' och med 'hälsoargument', men de får sällan/aldrig mothugg?

Är det just för att de är kvasi-Jesusar och vi instinktivt känner det? Det är väldigt mycket känsligare att ta i saker som baseras på känslomässig irrationelitet och 'tro', än sådant som baseras på fakta/förnuft/rationalitet. Är vi fega, som inte vågar peta på deras ganska ostadiga fundament, för vi inte vill se dem rämna..?

Seriöst. Jag är helt beredd att låta dem hållas med sitt, då de är vuxna. Om de bara gav f\*nken i att missionera. Men för dem är det fullkomligt självklart att få hållas - vilket stör mig.

Sverige är inte alls så oreligiöst som vi ibland inbillar oss. Här frodas allt möjligt, under olika alias.

## Comment 112
Author: KarinJ46

Hahaha!

Tänk om veggon istället hade sagt: -"Jaha du tonåringen när ska du börja knarka/supa/stjäla då?"

Då hade det nog blivit annat ljud i skällan!

Jag blir så irriterad när andra ska pracka på sina egna åsikter på andra!

Låt henne läsa Vego-myten och sen försvara sina åsikter efter det!

## Comment 113
Author: kaisakavat

Great minds think alike!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Satt just ute och grunnade på EXAKT den jämförelsen!

Om man skulle gå ner på stan och ställa sig och missionera för ökad knarkanvändning (parallell Djurens rätt under Piteå dansar och ler)

Eller åka över till kompisen och på fullaste allvar börja diskutera saken med hennes dotter:

\- Du 'tonårings namn'! När ska du börja tablettmissbruka då?

Och dra en himla svada om idel fördelar. Hur etiskt det är jmf med att dricka alkohol (färre slagsmål, slipper ramla i diket och slå sig och bli våldtagen, e t c) hur estetiskt bra (slipper spy och bli vindögd och få kletigt smink)..

Och skratta åt alla invändningar, för det är ju så kul att vara hög.

Tillägg:

När jag skulle posta det här, så råkade jag knocka till min kaffemugg - nyfylld med kaffe och grädde - så den välte. Men var snabb nog att styra den lite, så den INTE välte över tangentbord och mus - utan över kanten på skrivbordet, ner efter hurtsen, lite ner i mitt knä och sen ut över golvet. Kaffe+gräddsjö. Inte fint.

Så nu är här skurat åxå. Fan vad det stänker långt.. Kan det ha varit ett straff för min hädelse? För att jag häcklar kvasi-Jesusarna??

## Comment 114
Author: kaisakavat

Oj glömde.. jäkla kaffesjö!

Veggon skulle troligen blåvägra läsa Veggomyten. Och skulle hon ens ta i den, så skulle hon börja spotta och fräsa och avfärda.. Sen finns det en rätt speciell 'krydda' i historien:

För några år sen hamnade hon på akuten och blev uppkopplad till blodtransfusion, för hon hade under 60 i Hb.. Annars, sen dess, är hon pigg och en riktigt duktig person på många sätt.

Det är bara det.. en liten detalj... ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ..att veggosen ifråga är inte egentligen veggo. Hon äter fisk och ägg..

## Comment 115
Author: Lisabet

_Varför_ kallar man sig vegetarian, om man äter fisk och ägg? Jag vet att det är vanligt, men jag begriper det inte.

Och hur skulle hon reagera om du gick på i samma stil om LCHF?

Mycket surt, antagligen. En del begriper inget.

## Comment 116
Author: kaisakavat

**Lisabet** - Jadu.. Man kan undra.. Det är ju rätt mysko.. att kalla sig själv - och propagera för veggo - när man inte är det egentligen.

De försvarar inte fiskätandet, de glider bara undan. Det är ju jättesynd om grisar och kossor och 'kött'höns.. men av någon anledning har de inga problem med plågade fiskar som skadas av trålare och fiskeutrustning, med utfiskning.. eller annan miljöförstöring som är ett faktum i de industrier de gynnar.

De kallar det etik. Och de säger det som om det bara är just DE som beter sig etiskt. När jag föreslagit EKO-/vilt-/gräsbeteskött.. ett antal gånger vid det här laget, får jag inte nåt vettigt svar. Nåt om priser kanske, men inte nåt annat.

Jag tror att det är väldigt länge sen det handlade om etik, egentlgien. Vore det etik, då skulle de vara intresserade av kunskap, för att VERKLIGEN göra så rätt som möjligt. Vad som återstår tycks mest vara ett närmast paniskt behov av att utse SIG SJÄLV som bärare av DET GODA, det enda etiskt rätta.

Och kanske bekvämlighet. Leva på gamla meriter istället för att hålla sig ajour. Och arrogans.

"Kom inte här och repa min fina lack!! Jag är en bra människa, bättre än de flesta, bättre än du är!"

Hm.. Lite som de frekvent förekommande hyfsat fundamentalistiska kristna omkring oss..

Ojdå.. nu lär jag väl spilla ut kaffet igen.. ![Foten i munnen](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen")

De har fel igen, dessvärre. Det finns många sätt att vara en etisk konsument idag, varav just vegetarianism nog måste betraktas som ett av de mer ihåliga.

Så länge de inte förklarar det där med att det inte är synd om fisken.. Eller vill diskutera vad som händer med alla tuppkycklingar som förvisso kläcks i lika stort antal som sina syskon, de blivande värphönsen.. Eller vad som hänt med alla arter och enskilda djurindivider som tidigare levt där åkermarken nu finns, och lever just nu där åkermark kommer att måsta brytas om fler ska vara vegetarianer..

.. och inte vill se, att arten människa skulle gräva sin egen grav på nolltid, om inte djurhållning och jordbruk får följas åt även i framtiden.

Med mera..

## Comment 117
Author: kaisakavat

Fast jag vill nog förtydliga lite.

Det kan visst vara ett bra etiskt ställningstagande att t ex 'bara' bojkotta kött på grund av tex produktionsmetoder, eller djurens lidande.

Det kan jag verkligen respektera, det är inte DET jag vänder mig emot. Hoppas det framgår.

Jag stör mig på 'översitteriet' - att säga sig företräda 'det rätta' till skillnad från andra, övertrampen gentemot såna man kallar kompisar, som inte respekteras, missionerandet. Och det minst sagt ihåliga-ologiska-okunniga argumenterandet. Och att kalla det vegetarianism när det inte är det.

## Comment 118
Author: glitterfisk

Jag tycker att det är mycket viktigt att respektera andra människors val!

Alla får väl äta eller tänka eller tro det de vill, men inte pracka på andra det. Det är dålig respekt!

## Comment 119
Author: glitterfisk

Kaisakavat! Var är du? Hoppas att allt är bra med dig!

## Comment 120
Author: [Borttaget]

KAIIIISAAAA , du e saknad![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad"), men hoppas du mår bra!!

## Comment 121
Author: Emea67

Jaha då undrar jag också vart du har tagit vägen?

Hallåååååååååååååååååååååå..........................................................

Kajsaaaaaaaaaaaaaaaaaa...............................................................

Hoppas att allt är ok med dig och att du får en skön måndag ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 122
Author: Aniara4

Kaaaaaaaaaaaaaaaaaisa! Var ääääääääär du?

Har du blivit uppäten av vampyrer?

## Comment 123
Author: [Borttaget]

Jag väntar också på livstecken!

## Comment 124
Author: Aniara4

<TILLFÄLLIGT AVBROTT>

Kaisakavat upplever för närvarande tekniska störningar. Teknikerna arbetar på att lösa problemet. Istället för det planerade programmet visar vi under tiden en repris på en tjeckisk dockfilm.

## Comment 125
Author: Emea67

Tack för informationen Aniara ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")Söker dock efter den tjekiska dockfilamen  ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 126
Author: Aniara4

Förlåt, jag glömde - [här](http://www.youtube.com/watch?v=Q3GXDE8Mpfo) är den!

## Comment 127
Author: Emea67

![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Tack för den ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 128
Author: kaisakavat

Hahaha! Aniara - du är rolig som f-n!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Och ni alla är - er vana trogen - så väldans genomgulliga! Tack för omtanke och efterlysningar. Det värmer. ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

Jag HAR haft tekniska problem. Mitt internet - som har krånglat i flera månader, gick från riktigt dåligt till sämre och sen totalhavererade det. Telia har presenterat lika många dåliga förklaringar till problemet, som antal supportpersoner jag pratat med. Det är rätt underhållande när de - i affekt - säger emot varandra. Ibland säger de emot sig själva också - och blir lätt förtvivlade när jag råkar märka det.

Det blev t o m på nåt udda sätt ett problem att det funkade första halvåret.. Det kullkastade nämligen allt det svammel (förklaringar) de kläckt ur sig under våra telefonkontakter. Utom den att det är fel på modemet. Men att det skulle vara nåt fel på modemet avvisar de - numera - MED BESTÄMDHET.

\*LOL\*

Jag får NOLL i kompensation, för INTE ETT ENDA av mina många samtal med dem är registrerat i deras databas. Inte ett spår!

Det går dock jättefint att skicka räkningar till mig. Fortfarande! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")

Chefen hälsar via sin supportslav att "de ju inte har något underlag och att det därför ju blir svårt.." Supportslaven lät mer och mer som om det mest var väldigt synd om honom själv.. vilket det kanske var, klämd mellan kund (som behandlats orimligt) och den chefen..

Varför ser jag framför mig en liten kamouflageklädd anställd i nåt dammigt hörn, vars uppgift är att sitta och radera kunders klagomål..??

\*

Min relation till Telia... är ansträngd. ALDRIG MER ska jag ha med deras bredbands-/internettjänster att göra.

Svär härmed svavelosande eder i detta ämne!!  "Vid alla bortrensade kolhydraters onda andar, lovar jag härmed att.."

\*

Numera är jag kund hos Bredbansbolaget, via fast lina. (Attans, ni anar inte vad jag lärt mig support-tugg under dessa månader..)

Denna nya relation började lite sådär..

Efter jag-vet-inte-hur-många-timmar i Telias telefonkö, satt jag oklart-hur-många-sådana i Brb:s. När jag väl fick dem på tråden (tre gånger innan de lärde sig att ringa upp mig när de hade nåt att säga) så sa de att det skulle ta fem minuter att koppla in det.

Wooohooooo!! Liksom! Wow!!

Det tog tre-ock-ett-halvt dygn...

Men nu när det är igång känns det hela som en dröm. Det funkar ju för attan!!! Hade glömt hur det kan vara, när man klickar nåstans och det faktiskt händer nåt! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

\*

Dagarna utan internet har varit intressanta. Lite drogavvänjning över det hela.. Hur gör man saker när man inte har internet?

Men nu är det ju kört igen. I'm a user!

Måste äta. Köttfärsbiffar som jag gratinerar med tomatskivor och mozarella bl a.

Hoppas ni har en bra dag! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 129
Author: Efva

Härligt att se att du är på internetbanan igen! Det har varit lite tomt här inne ett tag...

Tittar bara in som hastigast före fikat, måste hinna med en massa jobb innan jag smiter hem för dagen. Golfbanan hägrar i det vackra vädret! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Ha en bra dag du också!

## Comment 130
Author: Effie

Hej, skönt att höra att du fått ordning på bredbandet så du kan skriva igen. Och jag känner igen det där med strul. Telia kom jag ihop mig med för några år sedan över en faktura, så dem undviker jag. F.n. har jag en fejd med Bredbandsbolaget. Gick över till dem för huset jag bor i var förberett för deras bredband från början. Hade inga problem; skaffade tv-abonnemang också. Tills...

När sambon skulle flytta tillbaka till Stockholm ville han gärna ha med tv-abonnemanget (några tråkiga sportkanaler); det var ju ett halvårs bindningstid kvar och han visste att jag inte var intresserad. Han ringde Bredbandsbolaget och frågade om det gick? Jodå, skaffa bredband och flytta med det; inga problem, förklarade kundtjänst (utan att tala om vad det skulle kosta). Det nya bredbandet fick stå på mig, och kopplas till ett befintligt telefonnummer i Stockholm, inga problem.

Han flyttade 17 mars. Efter ett par veckor skickade Bredbandsbolaget ett par paket till mig till Stockholm. Jag åker inte 50 mil för att hämta ut dem. Ett antal telefonsamtal, och efter ett tag skickade Posten tillbaka paketen. Bredbandsbolaget skickade omedelbart ut dem igen, till mig till Stockholm. Nu lyckades de på något vis övertala Posten att lämna ut dem. Så nu skulle det alltså funka. Det tog en dag, så upptäckte han att tv-mottagningen störde ut telefonen, och eftersom det var ett trygghetslarm kopplat till den, så gick tv:n inte att använda. Ett oändligt antal telefonsamtal och mail. För någon vecka sedan gick det upp ett ljus på kundtjänst: det är inte Bredbandsbolagets telefonabonnemang det är problem med! Det hade vi förklarat mer än en gång för dem. OK, Bredbandsbolaget ska skicka ut en sladd som ska avhjälpa problemet. Till mig i Stockholm, naturligtvis.

Kompensation? Ja, hittills har jag inte inte betalat mer än 700 - 1000 kr/månad extra för denna "tjänst", efter lite avdrag de kallar kompensation. Annullera tjänsten? Nej, det går inte, det är ju bindningstid på den.

Jag hoppas, kaisakavat, att du slipper kontakt med kundtjänst, mer än de där tre och ett halvt dygnen. Man blir så matt. Jag bestämde nyss att jag går över till ComHem när jag flyttar (varvid Bredbandsbolaget vill ha extra betalt under uppsägningstiden för att jag flyttar över telefonen också) Och ursäkta långt inlägg, men jag går tydligen igång när jag läser ordet Bredbandsbolaget...![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Ska försöka hålla igen framöver.

## Comment 131
Author: kaisakavat

Nejdå, håll inte igen. Inga problem! Jag läser gärna dylikt, det är ju så himla 'inspirerande'..

\*de sista orden muttrade mellan krampaktigt ihopbitna tandrader\*

Uppenbarligen säljer de mer komplicerade tjänster än de själva klarar av att handskas med. Uppenbarligen lovar de guld och gröna skogar, för att sen leverera.. eh.. tja..

Mitt bredband funkar och det är min erfarenhet att ingen slår deras driftsäkerhet när det väl är igång.

Jag tänker prova deras mobila bredband som kallas 'Dagspass' - till när jag är ute och far med min laptop. Men bara för att jag får det utan abonnemangsavgift som 'redan kund'. Det kostar 19 spänn per dygn då man använder det - annars 0. Det kan ligga och ruttna i en låda när jag är hemma - vilket jag ju är oftast. Och ifall jag inte är nöjd - kostar mig inget. Det har bättre utlovad kapacitet än mitt förra. Återstår att se om det funkar. Har typ inte några förväntningar direkt.. men tänker prova.

Tack för ditt vinnesmål - ska ha det i åtanke vid framtida affärskontakter. Och ha låga förväntningar. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

\*

Åt en kycklingsallad på stan. Den innehöll:

Ett 'berg' med isbergssallad, några gurkskivor, ett minimum, kanske en tredjedels normal kycklingfilé marinerad i.. socker, några oliver, tomater marinerade i.. socker, en dressing fullproppad med.. socker.. och ett 'berg' quinoa. Kanske nåt mer som jag glömt.

Rågad tallrik - i princip näringsfritt. 110 spänn med kaffe. Snacka om dåligt köp, men då vet jag det.. till nästa gång. Stället har stans godaste kaffe och ligger så till att det lämpar sig för 'spaning'.. alltså efter manligt ögongodis.

Jag har försökt att ge ägarinnan lite hintar om menyn, men tyvärr ingen positiv respons. Istället mest irritation från hennes sida, trots vänliga frågor.

Socker-sallad.

Det får bli ett annat fik i fortsättningen. Trots att jag faktiskt fick utdelning när det gällde det där med spaning. Gäller att hålla prioriteringarna på plats. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 132
Author: [Borttaget]

Nu går livet sin vanliga lunk när Kaisakavat är tillbaka. Jag hann få lindriga abstinensbesvär!

## Comment 133
Author: Effie

Skulle det inte funka att gå dit, dricka kaffe, spana - och sedan med hög röst säga:Nej, nu är jag hungrig, ska vi gå någonstans där det serveras mat?![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")

(och så är jag förstås nyfiken på utdelningen på spaningen)

## Comment 134
Author: kaisakavat

**Columba** \- Telia och Brb och undertecknad ber allra ödmjukast om ursäkt för de lindriga abstinensbesvären. Vi ska i fortsättningen göra allt för att du ska bli nöjd som kund.. eh.. trådbesökare..

..och tyvärr blir det ingen kompensation. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Najs att se dig!

**Effie** - Ja, det är ett upplägg som kunde funka, om än det bär mig emot att gynna stället ens så lite..

Har funderat på nåt liknande. Vi får se.

Utdelningen av spaningen blev: ögongodis! Inget mer var heller önskat, så det var perfekt. Samtalsämnet vid bordet gällde just då att kompisarna vill sätta in en kontaktannons å mina vägnar. En där det står: "Försök leva upp till mina krav - om ni tror ni kan!"

Vet inte riktigt vad de försöker säga med det.. ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") Jag föreslog en lite mjukare formulering: "Mitt enda krav är att du ska vara perfekt - för mig!"

Jag är ett hopplöst fall. Hur hittar man nån som är ärlig i sitt uppsåt.. jag menar som avser att ställa sig själv till förfogande utan en massa jävla svammel?? ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Utvikning.. eller snabbresumé.. eller typ:

Han jag dejtade senast var rätt ok i en vecka, så länge han hade semester, men när den tog slut förbyttes han till total träningsnarkoman, visade sig vara extremt skraj för närhet i dess olika former, malde massor om sitt ex som han ofta råkade träffa när han råkade vara ut och gå med hunden där exet som av en händelse råkade bo. Och ville ta över alla mina små kreativa fixarprojekt för att 'hjälpa' mig. Och när han inte fick det, så visste han inte vad han skulle göra av sig själv. Alls.

Han därinnan hade alkoholproblem och spenderade massor av tid och pengar på intag av alkohol samtidigt som han desperat försökte förklara (för sig själv?) att han inte har nåt problem med alkohol. Trots att jag inget sagt om saken förrän jag sa ifrån om alltihopa. Och han blev uppenbart störd och sedermera hyfsat agressiv när jag råkade visa mig kunna tänka, och dessutom alldeles själv, ifråga om många frågor.

Han innan det ljög som Legolas travade en gång i tiden.

Tja inte vet jag.. men orka!!?? Jag har nog med att bära mig själv och behöver inte fler barn. Inte några vuxna barn iaf.

Och t ex skogen och böcker och kompisar och matjord är ganska mysiga grejjer.

Vaddå!?? Jag SA ju att jag är hopplös! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 135
Author: glitterfisk

Vad gott att höra att det "bara" var bredbandet som strulat. Blev nästan orolig på riktigt en stund...

## Comment 136
Author: kaisakavat

Flåt..? Inte ville jag ni skulle oroa er.

Glad att ses nu! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jag försökte navigera KIF med mobben, men mina nerver pallade inte. Det ska ju gå, men.. näe.. konstigt.

## Comment 137
Author: glitterfisk

Menade absolut inte att klaga! :) inte ska du be om ursäkt! :) Funderade bara på om du blitt sjuk... Gött att det inte var så!

## Comment 138
Author: [Borttaget]

[136](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4fb4f197d3b4fd6c5a001f8a-kaisakavat-zzz?discussions-1#136 "Direkt länk till kommentar")  skrivetav [kaisakavat](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712091b9cb4620e900543d-kaisakavat "Visa personlig sida för kaisakavat")

Ja, inte är det ditt fel att vi oroar oss. men det är ju som vitaminbrist att inte kunna läsa dina vederkvickande kommentarer på **6 dagar!**

## Comment 139
Author: kaisakavat

![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Sötisar!

## Comment 140
Author: Effie

Ja, snygga karlar är till för att titta på...ska man ha dem till något mer krävs något mer.![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 141
Author: kaisakavat

Ja. Något mer. Vett och känsla och sånt. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jag är inte så petnoga med nåt visst utseende. När jag spanar spanar jag nog egentligen efter lite annat än typ fysik.

Stil, kroppsspåk, blick..

\*

Jag har kommit på nåt!!! Ett geni, som jag är!

\*himlar med ögona\*

Det är midsommarafton imorrn. Ännu en såndär 'plötsligt' uppdykande speciell dag, som jag ju vetat om att den kommer, men som jag inte liksom ändå fattat att den kommer.

Så nu sitter jag i skiten, som min dotter skulle ha uttryckt det. Noll planering. O-tvättat, o-diskat, o-packat, o-fixat en massa som skulle ha fixats..

Imorrn bitti, eller sent ikväll.. åker jag till parenteserna. Vi har ju lite av en tradition - att på midsommar ge oss ut i naturen, gärna upp på berg med utsikt vida omkring för att kunna se solen hela tiden, med matsäck och sällskap och bara 'vara'. Slåss med myggen (ytterligare skäl att vara på höga berg - färre mygg), gå på strövarstråt!

Medtager kamera, får se om det blir några bra bilder i år. Det ska visst bli hyfsat väder. Bjuder på en bild från -09 som ni kanske sett förut..

Vad har ni för planer??

## Comment 142
Author: Efva

Halloj! Här kommer midsommaraftonen att bestå av golf på morgonen, jordgubbsfika hos exet på eftermiddagen och så grillning med goda vänner på kvällskvisten. Vädret verkar bli superbt, så det känns som att det kan bli en mycket bra midsommarafton! Och idag ska jag på 90-årskalas.

Vad gäller karlar, så kan jag bara hålla med dig. "Perfekt - för mig" det är väl ett jättebra krav! Problemet är väl bara att även dom som verkar perfekta brukar krakelera lite på ytan efter ett tag. Men det är ju också mänskligt, och det kanske rentav skulle vara tråkigt om allt var perfekt hela tiden också. Vi får väl lägga 7 sorters blommor under kudden och se om det dyker upp nån prins i drömmarna... ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

Ha en jätteskön midsommar!

## Comment 143
Author: kaisakavat

Haha! Sju sorters blommor - attans, den metoden hade jag glömt bort. Men måste man inte klättra över sju gärdesgårdar också?

\*stööön\* ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

'Perfekt för mig' innefattar att personen SKA ha skavanker. Jag vill inte ha nån på det friktionsfria sättet perfekt partner. Vi har ju levt x antal år, och varit med om saker. Klart det kommer finnas issues. Det avgörande är väl hur vi väljer att leva med det vi har varit med om. Vad vi gör av det.

Min 'perfekta man' är inte bara vuxen, han har även humor och en gymnastisk hjärna, så vi kommer vara levande ihop. Med allt vad det innebär. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

In my dreams.. \*LOL\*

\*

Vilket trevligt schema du har!

Mina fem jordgubbsplantor har blommor, men inte bär än.

Jordgubbskalas är ju en fenomenal tanke - och jordgubbar perfektatt ha med som 'förning' till parenteserna. Svänger förbi och köper ett par låddor innan jag drar tror jag.

\*  
Kollade tvättstugan nyss. Svinstia. Många arga lappar om detta på anslagstavlan, från 6-7 olika personer, men värre än nånsin ändå. Jag bestämde mig för att  tvätta hos föräldrarna. Känns lite lustigt må jag säga.. har inte tvättat hos mamma och pappa sen jag flyttade hemifrån när jag var 18.. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

En programpunkt mindre idag alltså.

Ska fixa middag åt mig och kompis, och städa lite. Sen är det klart för avgång ikväll. Enligt tidtabell.

## Comment 144
Author: mooonlight

Var det inte 7 karlar under täcket man skulle ha till midsommar...?

## Comment 145
Author: kaisakavat

Jaa.. Kanske var det SÅ det var..? ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Fast j\*drar vad crowded.. Har bara en 120 cm säng. Får ju stapla dem på varandra.. och då kanske jag själv blir överflödig. ![Foten i munnen](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen")

Alltid någon hake.. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 146
Author: Effie

Planer för midsommar? Se till att allt är färdigt för min flytt som är på onsdag. Äta lite god mat, när jag ändå är ledig. Att gå ut och leta rätt på sju män att lägga under täcket - nej, det har jag inte riktigt ro till just nu ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")Blommor finns säkert vid någon vägkant (rödklöver vitklöver smörblomma och kanske käringtand), men några stättor att klättra över har jag inte sett

Det gäller väl att hitta någon vars goda sidor man gillar, och vars dåliga man står ut med. Och det varierar väl från kvinna till kvinna.

## Comment 147
Author: kaisakavat

**Effie** \- Jamen just det. Du ska flytta. Lycka till med det - hoppas det ska flyta på bra.

Vid brist på olika blomarter så kan man knycka blommor i kommunens planteringar.. KAN MAN INTE ALLS! Fy skäms på mig!

\*

Jag har vattnat på ordentligt i min lilla trädgård, matat kompis och försett henne med rester ur mitt kylskåp, packat kylväska med diverse käk, väska med kläder och lite andra pryttlar, diskat, småstädat och strax bär det av.

Utan internet i några dagar igen. Kanske är jag tillbaka på söndag annars måndag, tror jag.

SKÖT OM ER! Ät mumsig mat inklusive jordgubbar och må skönt.

En fin midsommar till er alla!

## Comment 148
Author: Emea67

Tack för förvarningen att du är borta och att det inte är TILLFÄLLIGTAVBROTT denna gång ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Här hemma hos oss så blir det trerättersmiddag som våran familj på 4 (10-45 år) knopar ihop tillsammmans och har det trevligt.

Toast skagen

Grillat kött/kyckling m. 2 sorters potatissallad

Jordgubbar m grädde

Kanske lite gott vin ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") och sonen vill göra starwberry daiquiri, alkoholfri ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Det blir en lugn och skön dag utan massa måsten det gillar jag ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Ha en trevlig midsommar alla trådläsare!

## Comment 149
Author: kaisakavat

Hem ljuva hem! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Hem-in-ramlad sedan en liten stund, med packningen i rentav pinsam tillstånd, nedknosad i trunk - bråttom hemåt för att hinna köra de 14 milen och till kompis i tid till fotbollen.

Två av svägerska fådda terrakottakrukor storlek large till altanen, ett par av mamma 'knyckta' växter och endel av henne påtrugad mat i bagaget. Alltihop inkl mig själv transporterat hem i en tvättad, nyservad och fulltankad McBettan.

Jag tvättade - pappa fixade resten.. alltså gällande bilen.

Fått min beskärda del midsommar, med båd daglig och nattlig sol och mygg i miljarder. Löst korsord i solen och blivit illröd på axlar och i nacke, vunnit i kortspel, fixat i parentesernas trädgård, klättrat i berg och gått min obligatoriska träskpromenad, som förstås var ljuvlig med fick en plötligt krisartad vändning när jag råkade på en [timmerman](http://sv.wikipedia.org/wiki/St%C3%B6rre_timmerman).. som tillsammans med ormar är det i särklass äckligaste som finns i djurväg i hela vida världen!!

Men jag hämtar mig. Nästan ok puls och ngt mildrad lust att panikgråta.. såhär 10 timmar efteråt.

Tyvärr följde ett gäng mygg med mig hit in i samband med bagageinbärandet. Så här pågår en sorts etnisk rensning.. och lite annan nytta, mest konstatera att det är himla skönt att vara tillbaka.

Tills vidare.. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 150
Author: Emea67

Fattar paniken! Fick det bara utav att se den ![Foten i munnen](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen")

Men kul att höra att du trots det har haft en bra helg ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 151
Author: [Borttaget]

Borta bra men hemma bäst, gäller ofta. Med eller utan timmerman!![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Hoppas att alla har haft en lyckad midsommar

## Comment 152
Author: Efva

Skönt att se att du är hemma igen, och att du verkar ha haft en bra midsommar. Det blev den här också, och betydligt bättre vädermässigt än vad prognosen hade förutspått. Mängder av sol och värme! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Igår hann jag dessutom med en sängprovarturné till grannstaden innan det blev sommarkalas hemma hos en av mina bästa vänner, med hennes släkt o gemensamma kompisar. Mycket trevligt! Jag vann i kortspel jag också!

Sängarna var för övrigt helt underbara. Jag ligger inte bra i min säng, som ändå bara är ett år gammal. Har bytt bäddmadrass 3 ggr. Jag är "prinsessan på ärten" säger exet. Och han har förmodligen rätt. Hittade en underbar säng, som tyvärr kostar en slant. Inte det dyraste direkt, men ändå rätt mycket pengar. Skulle behöva en liten nätt trissvinst eller nåt. ![Guld i mun](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-money-mouth.gif "Guld i mun")

Här är det spöregn idag, så det passar ypperligt att sitta inne och jobba. 2 veckor kvar till semestern!

## Comment 153
Author: kaisakavat

Härligt att ni har klarat midsommaren, så ni återkommer här i tråden.  ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Jodå, det var lyckat. Ungefär som förväntat.

En aning sur för det har inte varit det bästa ljuset för fotografering. Disigt.. och de flesta bilderna ser typ överexponerade ut.

\*

Läser om timmermannen:

"Lägger ägg under barken på döda tallar.."

Gäller att se till att hamna jävligt långt ifrån ställen med döda tallar då. T ex skogar och trä- och pappersammasindustrier..

Har bott i två olika kommuner i mitt liv - på ställen där det råkar finnas trä- och pappersmassaindustrier.. Här i stan rentav TVÅ pappersmassaplants och åtminstone ETT större sågverk. Stora upplag med DÖDA TALLAR som väntar på att bli massa eller sågat virke. Det är dock en bit till dem härifrån..

Och så råkar jag ju gilla skogen. Där det ju råkar finnas tallar. Tur de flesta tallarna i skogen lever!!

\*

Jag åt endel jordgubbar på midsommaraftonen. För många. Ont i magen och trött nåt vansinnigt dagen efter.

Tänker mig iväg och handla lite mat. Saknar ett par grejjer.. Närmare bestämt kött och kött.

\* \*

När det gäller fotbolls-EM, så ser jag fram emot fortsättningen.. iaf alla matcher där Spanien är med. Hoppas de vinner.

Min nya distanskärlek (Johnny Depp är min gamla.. ):

## Comment 154
Author: kaisakavat

Råkade glömma att äta lite för länge. Plötsligt var klockan 8 och inget i maggen sen frukost.

Så kan man inte ha det.

Och inget tillagat, bara 'tillbehör' att greppa.

Som tur är en tinad bit fläskfilé - går fort. Ner i stekpanna med halvt paket bacon. Fräste. På med en massa kryddor och hällde över grädde, kokade tills jag inte orkade vänta mer.

Gott.

Och efter halva tallriken är det som om nåt händer - man blir människa igen.

Gilla mat!!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 155
Author: glitterfisk

Faktiskt något att vara tacksam för på riktigt - att vi lever i ett land och i en tid då vi lätt kan skaffa mat till oss och våra barn. Jobbigt annars...

## Comment 156
Author: kaisakavat

Väldigt väldigt sant!

## Comment 157
Author: kaisakavat

Men usch vad det strular.

Problem med internetuppkoppling igen. Den här gången nåt alldeles nytt fel.

Och så fyller min dotter år om några dagar - och det är ju roligt egentligen, men jag känner mig alltid så himla deppig och otillräcklig som aldrig är där hon är när hon fyller år. Världens sämsta mamma.

Men har gjort i ordningen en postförsändelse och skrivit ett brev - som nu är skickat. Hoppas hon blir glad. Och att hon fattar hur mycket jag bryr mig. Hur mycket som helst.

Och så håller jag på och försöker ringa en privatläkare i Luleå, som jag vill ha tid hos. Men det blir en telefonsvarare varje gång jag försöker, som säger att de inte har några fler tider att ringa upp på. Att jag ska försöka igen senare.

Har försökt senare flera gånger. Jobbigt.

Måste försöka rycka upp mig. Det är inte alls så illa egentligen. Basta!

\*

Gjorde köttfärsbiffar och köttfärslimpa på två kilo färs häromdagen - så då vet vi vad jag käkar..

Hehe.

Hoppas ni mår bra alla! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 158
Author: Efva

Trist med internetuppkopplingen! Man är ju (eller har blivit) beroende av sånt för alla möjliga saker man vill göra. Inte bara "nöjessurf" utan också bankärenden, medicinbeställningar och annat. I dagens utvecklade Sverige så borde sånt bara funka.

Här är det bara bra, förutom en envis hosta som jag har dragits med i 11 veckor nu. Fick audiens hos doktorn i förrgår, så nu har jag kört igång en behandling med Lepheton. Känns väl sisådär att dra i sig en stor flaska morfinmedicin, men jag måste försöka bli av med eländet. Har bett mina arbetskamrater att titta till mig då och då, så jag inte har slocknat i nåt drogrus....

Din dotter vet säkert om att du bryr dig oändligt mycket om henne, och du ska inte alls känna dig otillräcklig för att du inte finns där när hon fyller. Hon befinner sig väl inte nästgårds direkt?

I helgen blir det golf. Seriespel i grannstan. Och det väntas regn. I mängder. Upp till 40-50 mm sas det på TV:n i morse. Känns ju sisådär... Önskar att regnet håller sig på avstånd tills vi är klara. Sen blir det sängprovarturné efteråt igen. Jakten på den perfekta sängen fortsätter....![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Ha de bra!

## Comment 159
Author: kaisakavat

Tack! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jag tror jag är mindre deppig idag.. men tänker köra strategin 'inte känna efter så mycket', för säkerhets skull. Gråten ligger och 'pyr' under ytan. Igår var den inte under ytan, jag lipade hela hela dagen. Kände mig fullkomligt värdelös.

Men som sagt - bättre nu.

Hoppas din hosta lägger ner. Det är lång tid, elva veckor. Jösses, man blir ju alldeles överkörd av att hosta så.

Och vaddå 40-50 mm regn!? Näe, dumheter, har det inte regnat färdigt för ett tag nu? Sol och värme önskas! Här är mulet och 15 grader. OK, varmare än i vintras, men hallå!!!?

\*

Fredag..

Två veckor av sporadiskt ringande till den där läkarmottagningen. Utan napp. Nyss hittade jag dock en sida på deras sajt där man kunde skriva mail.

Så det gjorde jag. Hoppas de hör av sig.

\*

Spanien och Italien i fotbolls-finalen på söndag! Det kan bli svårt för Spanien det, som tar sig fram i turneringen medelst bra försvarsspel men i övrigt så tråkig fotboll att man ju blir sur.. Ska de ta Italien så måste de tagga upp!

Häromkvällen när Spanien skulle spela mot Portugal insåg jag hur dålig garderob jag har. Inget gult! Rött finns, men bara en scarf i ganska fel gulfärg. Måste absolut fixas till söndag, så det blir lite fart på det hela!! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

\*

Och jag måste bredda menyn - leds på köttfärsbiffar!! Får bli kyckling-nånting.

## Comment 160
Author: kaisakavat

Äntligen ett fungerande UPPÅTTJACK!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

**Shopping + hårklippning + flirt = sant!**

Cyklade till stan, egentligen bara för att hämta en avhandling jag beställt på biblan. Fixade det och satte mig sen på café och läste, med kaffe och brie+salami som sällskap. Intressant avhandling.

Lite **spaning** mellan styckena.. och utdelning fick jag. Min 'inte-får-bli-en-kärlek' passerade ett par gånger.. till exempel. I övrigt kokar stan av fotbollsfolk från världens alla hörn. Piteå Summer Games går av stapeln, barn- och ungdomsfotboll. En och annan fin ledare..

Kom i samspråk med engelsktalande herre, som kallade mig vid namn. Nån annans namn, han blandade ihop mig med nån. Men vi fortsatte prata, mycket trevligt, inte bara för att vi hade.. trevligt utan för att det är himla kul att använda min engelska. Det går lätt, kul att det är nånting man kan. Trodde herren var där för fotbollen, men det visade sig att han bor här.

**Håret..**

Skissade lite på ett papper - ett önskat nytt stuk på min frisyr. Gick sen till närmsta frisörsalong, som jag vet är bra och som hade drop-in-skylt utanför - och lät kapa håret. 300 spänn, för hon som klippte är elev och det blev jättebra. Har känt mig så tråkig på sistone, tantig, grådassig, allt fetare. BLÄÄÄ!!! Så det här var nog viktigt. Och frisyren kan varieras. Bara som den är, eller typ backslick. Eller 'fluffigare'.. Typ.

För er som eventuellt är intresserade av 'bra-kvalla-schampoo' - jag har hittat underverket! På body-shop. Ett volymschampoo utan parabener, utan silicon, utan mineraloljor (som jag kan bedöma), utan färg, utan sulfater. Rainforest volume shampoo for fine hair!

ÄLSKA! Mitt hår blir WUNDERBAHR av det!

**Shoppingen..**

Hade fått ett SMS av KappAhl.. Nuförtiden tycker jag deras kläder oftast är fula och av dålig kvalitet och konstig passform, men tänkte att tja.. 20 % på rean!? Kanske..?

Jodå.

Knallgult dubbelt ärmlöst linne avskuret i två olika längder, rödaktig top/trikåblus (båda vardagsplagg typ, men linnet lite 'kul'), fin lång bomullscrepetunika i offwhite med alldeles lagomt grönt broderi och snygg grön snörning framtill. Lite hippie, men känns ok om jag vill vara lite fin. Ska korta av den lite för bättre proporitoner - jag är ju lite vanskapt. Samt bomullsbyxor mörkblå i linnestuk, sköna och SOM NOG INTE BEHÖVER SYS OM ETT ENDA DUGG - ett mirakel!!

Alltihopa för 480 kr, skulle ha kostat MYCKET mer innan rean. Jösses - jag kan slänga MASSOR av sämre fungerande skit ur min garderob.

![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Det knallgula linnet skall förresten tas i bruk på söndag kväll, tillsammans med nåt knallrött och de blå byxorna. Till fotbollsfinalen, alltså. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

\*

Efter ett sådant dagsverke kan man ju inte vara annat än nöjd. Eller tja.. HUNGRIG kan man ju vara. Vilket jag är.

Eviga köttfärsbiffar.. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 161
Author: maria6

Heja Spanien, Heja heja!!!

## Comment 162
Author: glitterfisk

Härligt att du hade en bra dag med spaning, shopping och klippning. Sånt kan muntra upp! Men nu tänker jag lite på dig igen och funderar på om det är du eller uppkopplingen som inte känner sig 100. Hoppas att allt är bra med dig!

## Comment 163
Author: kaisakavat

Jag har nästan inte varit hemma. Umgåtts med kompis och hennes familj en massa.

Min kompis man är superbra i köket. Han lagar mat gärna och gott och flera gånger i helgen. Marinerat, stekt fläskkött, köttfärsjärpar a la kebab, ugnskyckling med citron och kanel, grönsaksrätter av olika slag.

Jag har lekt köksassistent och trivts.

Och börjat skörda av mina salladssådder och örter. Fräscht att bara komplettera med en hög små gröna blad på tallriken. Nyskördat, nysköljt. Eller hur man nu använder dem. Mycket godare smak på dem än på det man köper i affären.

\*

What else?

Min dotter är nu 25. Mitt yngsta barn. Mysko liksom.. jag är ju bara.. Hur gick det till?

Ringde henne efter midnatt när hennes födelsedag precis hade börjat, för jag visste hon var vaken, och pratade. Förklarade min oändliga kärlek, glädje och stolthet över henne och vi skrattade och snyftade och ibland fånade vi oss en hel del också. Goa unge. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Så... min 'dåliga-mamma-ångest' har lindrats för en tid. Ungen är glad, har kul och får jobba mycket, vilket hon vill. Och när ens ungar mår bra, så mår man själv bra.

\*

Och så fotbollsfinalen igår. Flämt! Jag skröt innan om att Spanien skulle vinna stort, med 5-0, men egentligen var jag nervös.. Men det blev 4-0 och tredje mästerskapstiteln i rad, om jag inte har fel. Det är inte illa.

Viva la España!!!

## Comment 164
Author: kaisakavat

Apropå bilden.. Jag vill vara Iniesta. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 165
Author: Efva

Halloj! Ja, tänk va härligt att Spanien vann! Och att du gjorde så bra fynd på rean! Och fick en ny snygg frisyr, och dessutom hittade ett bra schampo! Det tipset tar jag med mig och ska försöka komma ihåg nästa gång jag besöker en stad med Bodyshop. Jag har också tunnt, fint hår. Massor av hårstrån, men tunna, som gärna lägger sig platt, eller i lockar där sådana finnes...

Det bidde ingen golf för mig i helgen. Var på väg mot tävlingen när de ringde och sa att det var inställt. Trist! Men regnet vräkte fullkomligt ner, så det var väl rätt skönt också. Men det hyfsade till sig rätt snart på förmiddagen, så det blev läsning av bok och solande i trädgården istället. Och morfin... Har nu blivit rätt van, är inte längre dåsig, så det går tydligen snabbt att vänja sig vid den här drogen. Men om det hjälper så mycket mot hostan, det vet jag inte.. Kanske när jag fått i mig hela flaskan. Jag hoppas!

Nu är det strax dax för fika här på jobbet. Sista veckan innan semestern, och massor att göra! Men så är det väl alltid. Saker man bara måste hinna med, och sånt man gärna vill förbereda innan det drar igång igen i höst. Vi omorganiserar oss från och med idag, så jag har fullt upp med alla ändringar vad gäller hemsidor och annat. Men först: kaffe!!! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 166
Author: kaisakavat

**Efva** \- Jag kollade bodyshops hemsida, men där finns inte schampot. Så jag blir lite nervös, är det nåt de tänker ta bort ur sortimentet, eller är det kanske helt nytt..?

Måste gå in och fråga. Och ifall de ska ta bort det så tänker jag hamstra.

Låter som det blev en bra helg för dig även utan golfen. Skönt. Och ta det piano med morfinet, kära du. Håll dosanvisningen. En kompis som var leds på sin hosta överdoserade Cochillana tills han nästan svimmade. Jag tror iofs du är smartare än så.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Ge järnet på jobbet inför semestern - det vet jag ungefär hur det är. Fyra 'sista' åren jag jobbade innan jag började plugga och sen blev sjuk, så jobbade jag på en skola. Snacka om galet rejs inför sommaren. ALLT skulle hända på en gång. Och helst skulle vissa grejer inför kommande läsår läggas fast också, redan på våren.

Men det är också en härlig känsla, förutsatt att det flyter. Lite avunds blir jag.. Lycka till med upploppet, duktiga du! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

\*

Vädret är helstört. Blåsigt, solen tittar fram bara för att jävlas tror jag, för den försvinner lika fort. Och när det mulnar är molnen så gråtjocka att det nästan blir mörkt. Skit!

Tror jag drar ner och handlar lite kul käk. Helt slut grädde.. och så tror jag det blir till att apa efter det där marinerade fläsket..

## Comment 167
Author: kaisakavat

Om sköldkörtelkruxet..

Jag har beställt naturligt sköldkörtelextrakt, kapslar, från hälsokostsajt i GBr. En etablerad sådan. Inget fulhojt utan riktiga ok grejor som inte kommer fastna i tullen.

Den senaste veckan och lite till har det känts som om min medicindos nog är lite för låg, antingen Levaxinet eller Lion eller båda.. Jag mår fortfarande bättre av dem, solklart, men är t ex tröttare på morgnarna. Ingen skillnad heller när det gäller viktutvecklingen. Det kryper sakta uppåt.

Jag har låtit 'saken' ligga och gro i bakskallen en tid. Jobbar på ett par olika fronter, dels genom att ha sökt en privatläkare i Luleå för att se om jag kan få hjälp där. Han är endokrinolog och jag är uppsatt på väntelista. Han har semester så de gör inga bokningar nu. Och dels den andra fronten, beställningen jag just gjort. När Lion tar slut, eller kanske redan innan beroende på när försändelsen jag beställt kommer, så går jag över till svinsköldkörtel, istället för syntet. Jag vill testa om det är någon skillnad och isåfall vilken skillnad.

Den dagen jag får tid hos läkaren, så tar jag det utifrån det läge som är då. Helt enkelt.

Skitenkelt.. yeah.. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") Not. Men typ så.

## Comment 168
Author: glitterfisk

Just det, man får ju umgås med kompis med familj! Jag får lugna ned mig och inte oroa mig så fort! Fotbollen fattar jag ingenting av och inte mediciner heller, så bra att du håller ställningarna! Allt gott!

## Comment 169
Author: kaisakavat

Det är ju gulligt av dig att bry dig. Tack! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Hoppas att du mår bra du åxå.

## Comment 170
Author: Efva

Hej! Tack för omtanken om min medicinering! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Klart att jag är smart nog att inte överdosera. Tar bara min dos 2 ggr per dag istället för 3 ggr dessutom. Tror att det får räcka. Men igår mådde jag illa som tusan när jag kom hem från jobbet. Om det beror på morfinet vet jag inte, men det är ju en rätt vanlig biverkning. Drygt 1 vecka kvar nu innan flaskan är slut, men hostan har jag kvar... om än i lite mindre hysterisk form.

Här har det varit lite sommarvärmekänning ett par dagar. Alltså över 20 grader och lite sol mellan molnen. Men i morse sa meteorologen på TV att från söndag så var värmen slut för den här gången. Ehh, så sommarn är över nu på 4 dagar??? Hoppas verkligen inte det, för nu börjar ju snart min semester! Som ska fyllas med mycket utevistelse hoppas jag. Både i form av solande vid vatten, läsande i solstol i trädgården, långa promenader, golfrundor och sköna grillkvällar med trevliga vänner. Inte är väl det att ha för höga förväntningar??? ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Idag blir det förhoppningsvis utelunch på gräset i stadsparken med de två kollegorna som fortfarande jobbar, och ikväll blir det golf med en kompis. Det känns ju helt ok! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Hoppas att solen lyser på dig, så att du kan vara ute och njuta!

## Comment 171
Author: kaisakavat

Sola vrållyser på mig faktiskt, tack! Samtidigt som en halvsval bris fläktar. Perfekt, med andra ord. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Nejdå, inte har du för höga förväntningar på semestern.. Möjligen på själva vädret, men inte annars. Man kan faktiskt göra allt det andra - ja utom sola då - oavsett väder. Kan..  ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 172
Author: kaisakavat

**Varning för kaisakavat-predikan. Puh!**

I vintras bildade jag och några andra entusiaster en lokalavdelning i JAK Medlemsbank. Märker att jag har en dragning åt ekonomiska saker.. Vilket är kul, det är inte här orsaken till kommande predikan 'ligger'..

Men det ena har lett till det tredje, från styresleuppdrag och bara 'kul', så har jag nu blivit en sorts 'social-ekonomisk vän-konsult' för en familj som hamnat i ekonomiska svårigheter på grund av överdrivet konsumerande och i samband med detta tagna konsumtionslån med svinhöga räntor, m m. Flera hundra tusen som bara gått upp i rök och skulder så man går back flera tusen i månaden.

Precis som vilket avsnitt som helst av Lyxfällan på TV3.

Jag gör det för att hjälpa och jag bryr mig om dessa människor, men mer än en gång vill jag bara gallskrika och jag önskar jag hade en boxboll uppmonterad här i taket..

En vuxen, två barn, som tvingas montera ner det mesta av sina liv, som kommer tvingas leva under/på existensminimum i flera år, utan svängrum. Barnen trots att de är helt oskyldiga til soppan. Föräldern har bränt pengarna, fullkomligt omöjligt att säga till vad pengarna har gått. Vederbörande 'vet inte'. Hela tiden har det funnits och finns goda inkomster i hushållet - alltså - man hade kunnat leva gott. Men istället kör man full speed nedför ruinens brant.

En chock att ta in, för mig. Jag fattar inte.. Varför är det så många som hamnar i det här? Vadan denna ständiga brist på ansvar? Vad hände med alla grundregler för ekonomiskt beteende? Jag finner mig själv hålla grundkurs:

*   Adrig låna till 'drift', eller till 'pinaler'.
*   Aldrig låna alls, om det inte finns ett värde i det du köper som motsvarar skulden, alltså ett värde som består/minskar i jämförbar takt med skulden.
*   Alltid säkra mat och husrum.
*   Varför kreditkort överhuvudtaget??!!

M fl enkla förhållningsregler. Som borde vara självklara, men inte är det.

Och sen..

**Alla Dessa Jävla Ursäkter!!!**

Ursäkterna i mitt liv (de ev. egna, men framför allt faktiskt andras numera) samlas på hög och håller på att ta formen av en bok. I takt med att  jag håller på att utveckla svår allergi mot allt som överhuvudtaget kommer i närheten av att likna ursäkter. Ett urval:

*   mitt ex var elak
*   regeringens politik/retorik
*   jag mådde dåligt
*   banken sa..
*   reklamen sa..
*   kreditkort är bra att ha ifall..
*   alla andra gör/kan/får
*   det regnade
*   katten skulle få ungar
*   det kom ett rymdskepp..

Ok.. de sista kanske var lite raljanta av mig.. Men sammanfattningsvis: 'Det är någon annans fel att jag gör som jag gör - inte mitt eget!" Mötet idag utmynnade i att jag fick totalspunk och förkunnade: "Gå in i badrummet och se dig i spegeln. DÄR har du alla relevanta 'förklaringar!! Det är DU som har gjort det här - ingen annan."

De hårda orden var medvetet valda - de behövs för att väcka upp mänskan! Fullt kapabel att räkna plus och minus - jag lovar - men skiter i det!

Jag fattar inget.

Var/när/hur gick det till när det här skitbeteendet fick fäste bland folk? Tidsandan, får man till svar om man frågar, men vafan - en ursäkt till och inget annat!! Tidsandan = "Var en så stor jävla idiot du bara kan bli!! Vig ditt liv åt att grundlura dig själv och helst alla i din närhet!!"

"Javisst, gärna!!"!!

Fattar inget.. som sagt. Frivillig totalförnedring.

## Comment 173
Author: MimLan

Tror en del förklaringar finns i:

1) Barn/ungdomar får inte lära sig pengar och värde längre. Ingen självklarhet att t.ex. sommarjobba. De får alla möjliga prylar för att de"måste" ha dem, inte för att de sparat ihop pengar själva för att de verkligen vill ha nåt.

2) Stressbeteende. Folk vet inte hur man slappnar av längre. När jag växte upp fanns bolånet, telefonräkningen och oljeräkningen. Idag skall det väljas abonnemang utan like och konsumtion öht ger individerna ett värde inför andra.

Sådana som flippat ut är det bara att sätta på att bokföra utgifterna och klippa korten. Enkel matte för en stadsbo: tio latte (a 35 kr) per vecka kostar 1400 i månaden. Och det är bara strökonsumtion. Som inte "räknas". Som sker åt alla håll och kanter med alla möjliga prylar. Det är därför de inte förstår vart pengarna tagit vägen.

Ser ofta lättare utflippning i bekantskapskretsen som tar sig uttryck i att köpa kläder som bara samlas på hög. Ofta beror det på för mycket stress/depression.

Jag bokför själv, för att ha lite koll på trender och vart pengarna tar vägen. Gör det mest för att jag har kreditkort och lätt blir fartblind om jag inte har lite kontrollmekanismer.

## Comment 174
Author: kaisakavat

Kontrollmekanismer.. Ljuva ord. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Dina förklaringar 1 och 2 är förstås relevanta. Du har rätt.

1 och 2 brukar tyvärr ingå i 'ursäktsbatteriet'. T o m det där med stresshantering blir till ett sorts missbruk i soppan. Man räknar varje diskad gaffel som en oerhörd duktighet, för att få knosa ur livstrasan så mycket 'kompensation' som möjligt i form av fritid och kul och oansvar (läs bränna pengar)..

ATT UNNA SIG! Hata ordet 'unna'! Smitvägar.

Förklaringarna är superviktiga som kunskap om problemets orsaker och blir då avstamp till att förändra, till att kunna vidta rätt åtgärder. Men så används de ju inte alltid. Det stannar vid ursäkter och cirkelresonemang. Ofta.

Det är svårt nuförtiden att vara en ekonomisk aktör. Helt sant. Misstag är inte konstiga alls. Men var tog gränsdragningen vägen? När man ser att det blev fel, varför gör man inte om och gör rätt? Varför vill inte folk kontrollera sig själva, sitt beteende.

Det krävs inte nån kvantfysiker direkt, för att fatta grunden, inte egentligen. Man har de pengar man har. Det går att manipulera, men det KOSTAR - alltså måste jag lika fullt ha pengarna! Och ju fler affärskontakter, ju fler företag som skickar räkningar, ju fler 'pengahändelser' - desto svårare att överblicka, svårare att i slutänden ha råd och ork med sitt eget 'beteende'.

Peronen i mitt drama har skulder hos ett tiotal olika kreditgivare plus CSN.

Jag har CSN.

Seriously - Jag avskyr ord som 'disciplin' och 'kontroll', sådant missbrukas ju ofta av någon med makt, gentemot andra. Men egentligen är de nödvändiga inslag i våra liv, verktyg, som gör gott när de används på rätt sätt. Av oss själva, för vår egen skull. Då blir de ju faktiskt verktyg för största möjliga FRIHET.

Det har många missat.

Att ha:

*   9000 kr/mån i utgift för helt onödiga svindyra lån
*   4500 back varje månad sedan länge
*   60 000 kr i räkningar som går till Kronofogden nu

och fortfarande sitta och babbla om exet (9 år sen) och reklamen och elaka banken och fan och hans moster.. ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")

De flesta i min ålder har läst böcker om Alfons Åberg för våra barn. Alfons säger: För att kunna veta när det är kul, så måste man ibland ha tråkigt. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Det blir inte så mycket svårare (eller enklare) än man gör det. De flesta klarar faktiskt plus och minus. Det finns folk som inte har inkomster, eller mycket låga såna, där de själva inte har så mycket makt över situationen. Blir det problem då, så är det lite mer logiskt. Det borde vara svårare att inte ha pengar, än att ha dem.

Men istället  - på något konstigt sätt - verkar det bli mer och mer så, att det är mest synd om dem som HAR!

Nog är det rätt absurt..

## Comment 175
Author: kaisakavat

Fartblindhet är också ett bra ord, förresten.

Frågan är kanske varför det plötsligt är helt ok att vara fartblind utan åtgärd, såpass ok att man skiter i att bromsa när man upptäcker vad hastighetsmätaren står på.. då man redan har smällt ihop med 15 bastanta älgar..

## Comment 176
Author: MimLan

Nej, det är inte ok att vara fartblind, men rent psykologiskt är förnekelse en stark kraft. Att bli så rädd att man inte vågar öppna räkningar, etc.

Det förklarar dock inte varianten där man fortsätter med nya lån för att betala de gamla..

Eller att det går att hålla på så inför långivarna. Enkel kreditupplysning visar ju tydligt sådana beteenden.

## Comment 177
Author: kaisakavat

Ja, den andra sidan av diskussionen är ju hur långivarna tillåts bete sig. Det är cyniskt, så till den grad...!!!  För kreditupplysningar GÖR de ju - och ser att 'det här går åt helvette' - men ändå lånar de ut. Det senaste lånet min bekanting tog, på 170000 kronor, borde INGEN ha gett henne. Hennes egen spärr var long gone och långivaren ser till att ta skithög ränta, för att tjäna så mycket som möjligt fort, för då behöver de inte bry sig just om själva ursprungsskulden aldrig betalas fullt ut - räntan har täckt in tillräckligt.

De får väl göra avdrag för typ 'kreditförluster' också, eller vad det heter, på den skulddel de inte får in?? Kanske.

De klarar sig alltid.

Fy tysan!

Ibland undrar jag vad det är för fel på mig som INTE håller på och förnekar jämt och samt. Jag vågar verkligen inte förneka saker ..vill försöka förutse faror innan de hugger mig i nacken. Saker hugger oss ju i nacken då och då.. det är livet. Försöker att inte bjuda in till onödigt många hugg..

Visst missar jag, men i huvudsak.

Ett visst mått av skräck kanske motiverar mig. Bra, men kan ju vara dåligt om det blir omotiverat mycket skräck. Men det känns inte som det gått överstyr, inte än.  Den skräck jag känt för utförsäkringar och pension är - tycker jag - högst logisk, typ helt frisk, med tanke på de konsekvenser sånt får.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

Jag försöker förenkla så mycket jag kan, göra överblickbart, underlätta för mig själv. Man har sina begränsningar, inte bara ekonomiskt, som man måste anpassa livet till. Återstår att se ifall jag klarar att hålla kursen.

## Comment 178
Author: ullebull

Jaha, här är jag som hängt med i din tråd länge utan att skriva och jag måste säga...

Kan någon hålla kursen så är det du.

Lycka till framöver.

## Comment 179
Author: Aniara4

Jag instämmer helt och fullt! Blir också galen på folk som vägrar fatta sin egen del i de problem de drar på sig och anser sig ha "rätt" till en livsstil som deras inkomster helt enkelt inte räcker till. "Alla andra" åker ju till Thailand på jullovet, då blir det ju jättesynd om mina barn om inte de också får göra det, årliga Thailandsresor ingår faktiskt i en rimlig levnadsnivå. Nej, jag har inte pengarna, men jag vet ett sätt att få tag på dem! SMSalabim bara så är de här! Åååå, det är så svårt att få det att gå ihop, massa stora räkningar varje månad, förstår inte hur det går till. Måste trösta mig med en platt-tv!

Och så är jag väldigt glad över min uppfostran. Min mamma började tidigt med att ge oss veckopeng. Den räckte till en Bamse-tidning och en mindre mängd godis. Eller kanske ett hårspänne och lite mer godis, men ingen Bamse-tidning. Poängen var att man var tvungen att välja. Och möjigheten att köpa godis (eller något annat man suktade efter) fanns EN gång i veckan, alla övriga dagar inhandlades inget annat än mat, vanlig hederlig mat. Men på sommaren hände det vid särskilda tillfällen att man fick en glass fast det var torsdag!

Sen flyttades gradvis mer pengar över tillsammans med mer ansvar, och på högstadiet fick jag hela barnbidraget - som då skulle räcka till alla mina kläder. Samt smink, nutella i skolcafeterian, och andra livsnödvändigheter. Det gjorde det.

Som vuxen har jag periodvis haft extremt lite pengar, men på nåt sätt har jag alltid lyckats betala varenda räkning i tid. Det är tufft när man har betalat hyran, elen och telefonen (och CSN som ju slutat bry sig om hur mycket man tjänar när de nya lånen ska betalas tillbaka) och inser att man har 500:- kvar till mat och "övrigt" för hela månaden. Men inte fan sprang jag och tog lån för det - jag visste ju att jag inte skulle ha mer pengar nästa månad heller och insåg snabbt att har jag inte råd att köpa x så har jag verkligen inte råd att betala priset för x PLUS ränta. Också en anledning att betala räkningarna i tid - jag hade inte råd med några påminnelseavgifter. För att inte tala om inkasso, jättedyrt ju.

Så för mig är det lite av ett mysterium var en del människor tror att pengar kommer ifrån. Även om jag kan förstå hur man kan bli uppgiven och deprimerad och sluta försöka reda upp det.

Men jag är nog som du Kaisa, jag skulle inte _våga_ släppa järngreppet om pengarna och låta det börja glida. Då vet man ju aldrig var det slutar!

## Comment 180
Author: glitterfisk

Kajsakavat, du håller kursen! Det har du visat länge! Man får helt enkelt anpassa livet efter de möjligheter och inkomster man har. Och göra det bästa av de förutsättningar man just då har. Det kan ändra sig snabbt, dessutom. Du tar stort ansvar för alltihopat. Hur mår växterna i trädgården förresten? Så gott att sitta i solen och njuta av att det växer i ens trädgård tycker jag, ägnat en stor del av första semesterdagen åt det.

## Comment 181
Author: kaisakavat

Å herrejösses - så härligt att läsa det ni skriver! Ibland får jag för mig att jag är ensam på jorden.. ni vet..  men det är jag ju inte!  Märker jag.

Tack och tack! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

**Ullebull** \- Ååååååååå, så snäll du är när du skriver sådär. Önskar dig allt, allt, allt gott tillbaka! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

**Aniara** \- Flämt, underbart!  ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Det är precis så jag resonerar. Vad är grejjen med att göra saker som som förvärrar ett redan jävligt läge??

Aldrig haft en betalningsanmärkning. Aldrig haft kreditkort - har verkligen ALDRIG fattat vitsen med såna. Det skriker ju 'LURAD' om dem!

Och som av en händelse..: Jag har inga skulder. Förutom studieskulden.

Allt hänger ihop. Tror jag. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 182
Author: kaisakavat

**glitterfisk** \- Ja, det är så jag menar. Tack för att även du förstår. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Träggan har börjat må fint. Har nyss vattnat med typ tio vattenkannor.. och suttit endel i solen idag faktiskt.

Skönt.

\*

Vidare om ekonomi..

Minns mitt 80-tal. En dag när mina föräldrar satt med moster och hennes man och diskuterade banklån inför försterbyte i vårt hus.

Mina föräldrar: "Självklart lånar man så lite som möjligt!"

Min moster m man: "Självklart lånar man så mycket som möjligt!"

Jag lyssnade som en loppa på väggen, fast med elefantöron. Mycket kan sägas om mina föräldrar - de hade t ex inte ens råd att ge oss veckopeng, än mindre fick vi månadspeng eller barnbidraget när vi blev äldre. Jag var helt nybakad när jag flyttade hemifrån och visst hade jag önskat bättre träning. Men trots detta - detta sunda tänk planterade de in i mig och jag hade det med mig.

Tack parenteserna!

Det kom väl till pass, då det bara dröjde några få år innan jag var ensamstående två-onge-mama. Vi klarade oss prima tills jag brakade ihop och blev sjuk. Sen fick jag sjukpenning (studiemedel innan.. som försvann) och det blev bättre igen, för en tid. Trots att mina ungar vid det laget var tonåringar och naturligtvis 'ville ha' som alla andra - så gick det bra. De gnällde, men de förstod.

Numera säger de att det var bra, lärorikt.

Se där.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

\*

För mig kokar det hela också ner till ett mysterium. För oavsett hur man än analyserar, så handlar det i grund och botten om plus och minus och simpel jävla logik. Och inte är jag nåt jävla orakel - det är inte svårt att se vartåt såna beslut barkar.

Ansvar. Att vilja välja. I slutänden ett val. Misstag kan man göra, men att underlåta att rätta till, lära sig, det är oansvarigt, ytligt, bekvämt, snobbigt, med mera. Det handlar ju så ofta om människor som i övrigt minsann är intelligenta nog.. så visst kan de. Egetnligen.

De vill bara inte.

Att säga så, är kanske hårt. Men jag tror det är dags. Efter att ha lyssnat på tonvis med dynga - det är inte bara aktuellt fall, det finns andra i min omgivning - så är det dags att liksom cut the crap. Jag är skitleds på fega oansvariga ovuxna människor. Inte är det väl sååå svårt att vara vuxen om man bara vill? Det finns ju dem som kan. Utan att vara särdeles begåvade, då kan många. Men man måste välja, och jag tror att det är där det skiter sig. Folk vill inte välja, de vill ha allt, alla dörrar öppna. För det är kuligare. Så man börjar helt i fel ände. Jag vill och ska därför ha!! Istället för att börja i änden: Vad är möjligt, vilka är mina villkor?

Verklighetsflykt - ja. Förnekelse - ja. Men i många fall en frivilligt vald, hävdar jag.

Och därför: det förblir för mig ett fullkomligt mysterium, hur man kan skita i konsekvenser av sitt eget beteende, så till den milda grad. Oavsett hur mycket man vill. Oavsett barn, men SÄRSKILT när man har barn. Det blir ett cirkelresonemang, jag fattar hur, men jag fattar ändå inte hur.

Och jag blir förbannad. SLUTA HYCKLA!!!

Det senaste är, att aktuella vederbörande nu retar sig på att hennes särbo 'gnäller'. Han ställer frågor och säger vad han tycker. Alltså, den (enda!) person som kan och är beredd att hjälpa henne trots stort eget risktagande och som hon har ljugit sig blå för i åratal, har hon mage att reta sig på. Har hon fortfarande inte fattat??

Framtonar bilden av en diva..

Eller?

Hon gnäller om sitt ex, barnens far, att han minsann har pengar. Hans företag går bra (efter en lång tid med kris). Det är alltså synd om henne även av det skälet. Helvete, det är pur äcklig avundsjuka! Och jag blir förbannad igen. Mina barns far är stenrik i förhållande till mig - läkare med konsultföretag - men vad i hela fanken skulle det ha med mina egna eventuellt korkade beslut att göra??

Jag sa åt henne att 'get real'! Frågade vad faan hon förväntar sig?Hennes särbo har rätt att ifrågasätta henne, rätt att känna tvivel. Rätt att också ställa villkor för fortsättningen. Han vore väl nästan lika oansvarig som henne om han inte gjorde det i detta läge.

Hon själv har planterat in tvivlet i honom, och hon gnäller.

Jag var hård igen, men det finns inget annat sätt. Hon måste vakna.

## Comment 183
Author: KarinJ46

Ojojoj tjejer! Skönt att se att det finns ett helt gäng av er som har en sund inställning till inkomster och utgifter! Nu kanske jag drar alla över en kam, men det känns som vi har vuxit upp med ungefär likadana ekonomiska värderingar hemifrån.

Jag hinner inte riktigt kommentera allt fast jag har läst igenom det hela.

Snabb kommentar till Kaisa bara, det kanske finns en anledning till att din kompis nya karl är särbo med henne? Om jag var honom skulle jag vara väldigt försiktig innan jag flyttade ihop med en "shop-o-holic"! Flyttar dom ihop kommer hon antagligen att sätta sprätt på hans pengar också!

Kram på er allihopa och natti natti ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 184
Author: kaisakavat

Natti natti! Hm.. jag som just funderade på att ta en kvällspromenad. Men ok, ni får väl sova då. Och jag ska nog strax sova själv åxå.

Varför finns det inte en trött-smiley?

**Karin** \- Det är mycket 'dubbelt' med damen i den familjen. Å ena sidan, som jag skrivit, helt körd när det gäller endel saker, men å andra sidan i vissa avseenden verkar hon faktiskt vara en klippa.

Det är märkligt.

Det är HON som bromsat deras förhållande, inte han, enligt dem båda.

Jag håller mig till 'det ekonomiska', fast ibland är det svårt att dra en gräns.

\*

NU, är det natti! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 185
Author: kaisakavat

Väntar på att det ska bli svalare, så jag kan ta en lång meditativ kvällspromenad utmed stadsfjärden..

Och i väntan på det åkte jag ut till kusten och klättrade upp på ett berg. Jättefin utsikt, men jag blev besviken också, för det låg skräp överallt. Fattar inte varför jag måste stöta på idioti överallt i dessa dagar. Den meditativa promenaden i afton ska till för att bjuda in annat. Rensa skallen, starta om, ladda..

Käkar supergo kycklinggryta. Med massor av olika färgers paprika och dijon och cf. Efterrätt: några varma björnbär och ett par msk kall Valios smetana.

Mumsigt.

I min rabatt har Gulltörel och Praktnäva redan gift sig, trots att de unga tu nyss blitt nedstoppade på sina platser.

## Comment 186
Author: kaisakavat

Här kan det bli en och annan gurka - om jag sköter mig rätt.

## Comment 187
Author: kaisakavat

Och lite mer grönska med knorr när vi ändå är igång.

## Comment 188
Author: ullebull

Ojoj, vi har visst växt upp med samma villkor, samma värderingar ang ekonomin kajsa.

Här finns en till som håller i varje krona, inte snål, men väljer vad jag skall satsa på, haha.

Om man inte lär sig själv och sina barn pengars värde så är man "rökt", mina vuxna barn säger idag "tack mamma för att du lärde oss att aldrig räkna med pengar man inte har i handen och att aldrig handla på avbetalning", ja jag har själv "dragit" upp 3 barn.

Bara fajtas vidare, du har helt rätt.

## Comment 189
Author: glitterfisk

Vad fint du har det i trädgården, roligt att se dina fina arrangemang. Hos mig går det inte lika bra, sniglarna äter upp. Jag köpte fyra riddarsporrar, tror att de kostade minst 49 kr styck, det finns inte en tillstymmelse kvar av dem... Meditativ promenad låter underbart. Skönt att rensa ur och ladda om. Dela gärna med dig om du hittade några nya svar på livets gåta eller annat klokt. Ha det gott!

## Comment 190
Author: maria6

Kajsa, du verkar lite ilsken!?

Que pasa?![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 191
Author: kaisakavat

**ullebull** \- Ja, jag tror själv jag gör rätt. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Upplever inte att det finns ett val, och fattar inte varför så många tycks tro att man kan välja vad som helst.. utan nån som helst reality check.

'Det skojiga' är, att jag inte ens är så himla petnoga som jag kanske låter. Nog köper jag en och annan onödighet jag också. I maj, i hufvudstaden köpte jag en väska som kostade 700 spänn!!! Hallåååå! Behövde jag den eller?

Näe, jag ville ha den. Och jag visste vad jag gjorde. Vad jag än tar mig till - hittils - så håller jag mig inom min ram. Och förra månaden sparade jag 500, trots allt jag köpte till träggan och trots att jag har bilen numera. Den här månaden ser det ut som om jag kan spara 1500, eller i alla fall 1000.

**glitterfirren ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")** \- Jag har aldrig lyckats med riddarsporrar, trots flera försök. Här förstörs de av bladmögel av nåt slag. Ser förjävliga ut. Så tyvärr, men nej, inga såna. De är skitsnygga när de är snygga, men..

Mördarsniglar har vi inte här. Än. Är det en blöt sommar kan det finnas rätt mkt 'vanliga' sniglar, som käkar hål i blad på saker, men har inte än haft större problem med såna. Ölfällor funkar för dem..

\*mordlysten\*

Trädgården har väl viss potential, men allt som blommar just nu är lila.. bara ett par st ljusgula blommar. Lite justeringar krävs, få in accentfärger. Fast blå-lila är bra - det är min bas. Som sen varieras med ljust rosa och riktigt mörkt rödrosa i en rabatt, på andra ställen med orange och gult och rött.

Ska ha in vitt också.. Backnejlika, höstflox, kanske lupiner.. Men det får dröja. Tror jag måste fixa en ny rabatt.. med stenar till kanter. Skulle vilja plocka stenar själv - hittade endel fint på rullstensås jag korsade idag - och det är inte långt dit. McBettan är säker - hon kan bära hem dem. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Mina pioner som ska blomma i ljusrosa står helt stilla i växten. Inga knoppar ens. Lite konstigt.. blir ju ledsen om de inte tar sig.

## Comment 192
Author: kaisakavat

**maria6** \- En massa shit happens! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Som jag har beskrivit. Och vissa saker gör mig förbannad. Tur det - vill inte vara nån zombie som accepterar och slätar över och gullar till allas hjärnor bara består av jävla floskelmos. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Men jag är inte ilsken nu. Inte ett dugg. Bara liksom 'klar' över vad jag tycker om saker. Och sätter ner foten. Kanske de rätta orden är:

engagerad, tydlig

Det är väl iofs vanligt att man ses som ilsken när man säger ifrån.

## Comment 193
Author: ullebull

Jisses, klart vi ibland kan handla det vi tycker om... även om det är ett rövarpris men... det är ett val vi gör precis som med maten som vi stoppar in i "luckan". Vi väljer och vi tar straffet men... om straffet är mer än inkomsten så är vi fel på det.

Vi måste välja våra debatter... haha även om det är med vår egen spegelbild.

Ha det gott

## Comment 194
Author: kaisakavat

Haha.. 'maten i luckan'. Ja, det är nog samma som gäller där. Skippa gränsdragningen och vi får problem.

Fast jag kommer att tänka på 'beroende'. Går det jämställa 'det är ju bara att hämta mer pengar i väggen' med t ex sockerberoende?

Många skulle förstås svara ja, men hur många av dem har ett beroende på riktigt - och hur många nyttjar det som ursäkt..??

\*

Ännu en historia om pengar.

För rätt många år sen bodde jag granne med en tjej i samma ålder och vi umgicks endel. Båda gillar böcker, så den årliga bokrean var en höjdpunkt.

Vi skämtade friskt. Räknade vi ut mellanskillnaden mellan ordinariepriset och reapriset och hävdade bestämt att vi hade TJÄNAT mellanskillnaden, trots att böckerna ju in the first place ju var helt onödiga inköp. Och vi sa, att då måste vi förstås åka ner till stan en gång till och sprätta det vi tjänat. Och då tjänade vi ju lite till.. och lite till..

För mig var det bara skämt, jag köpte lite för mycket böcker, men jag gjorde aldrig sådär som i skämtet.

Nu, några år senare, så fastnar såna skämt i halsen. För just den kompisen lyckades shoppa ihop 100 000 i konsumtionsskuld på några få år, genom att handla på kredit från t ex IKEA, Ellos, m fl. Och samma där: Finns INGET av värde i hennes hem som motsvarar skulden. Sen blev hon sjuk. Och sen fick hon sparken från sitt jobb.. fick avgångsvederlag på ungefär så stor summa som hon hade skulder.

Tror ni hon betalade bort skulden?

Damen i familjen jag nu hjälper kör också en jargong när det gäller pengar. Massor av skämt om hur få tag i dem och hur använda dem, skämt som ju inte handlar om något annat än att rättfärdiga shoppandet och lånandet. Jag har verkligen tyckt att såna skämt är roliga, men som sagt, nu fastnar de i halsen, framkallar kväljningar istället.

Det är inte roligt.

Det är som Tele2s reklam med fåret Frank. Jag har rätt kul åt Frank och hur han är, men tänk om Frank vore riktig, alltså en människa med den personligheten - hur kul hade han varit då..?? Jösses!! Vi som garvar åt Frank, garvar för att han ju är en idiot, en odräglig översittare, en totalpuckad amerikan.. i fåruppenbarelse.

Alltså: en parodi.

I det andra fallet, när man hela tiden skämtar om det egna faktiska idiotiska ekonomiska beteendet, så är det inte kul. Det är ju ingen parodi längre. Skillnaden mellan att skämta och att skämta bort..

Skämten är som respiratorer för grundproblemet, håller liv i ett dödssjukt ekonomiskt beteende. Används till att släta över, avdramatisera idiotin. Så att man kan fortsätta.

\*

Jag glömde ta medicinerna igår. Idag startade alltså hyfsat off.. ungefär som innan L och L. Kom inte på att jag missat förrän på kvällen och tar man dem då, så blir det svårt att sova.

Så det blev ett överhopp.

Känner för en stund sen hur Lion kickade in. Skönt när den där 'tyngden' släpper.

## Comment 195
Author: kaisakavat

Lång stund på café, med folkvimmel, läsning, tänk och bara vara.

Sen ärenden - köpte trosor som är snygga och som fungerar. Inte billiga - Sloggis med spets upptill á 139 kr - men jag har såna sen tidigare och vet att de håller typ tre gånger så länge som billiga.. De jag redan har råkar tyvärr ha blivit lite små.. men idag såg jag att Sloggi börjat tillverka dem i större storlek - tidigare bara till strl 42 och nu fanns det åtminstone till storl 46. Bra!

Jag kör för övrigt två tros-sorter. Dylika sloggi och sen 'budgetvarianten' Åhlëns ribbade bomullstroser á lá standard. 3-pack för under en hunka.. eller nåt sånt. Och DE håller faktiskt, trots lågt pris, och är ju inte fula heller, bara liksom standard! Finns i svart och vitt. Ifall nån blir intresserad alltså.

Fungerande trosor är VIKTIGT!

Köpte anti-mygg-medel på apoteket. Åxå ViKTIGT. Här ska vistas i skog och mark!!!

\*

Sen tog jag bilen upp på mitt gamla Grisberget, bytte tröja och skor, invigde myggmedlet och tog långa slingan, som är inte så jättelång, men i lite kuperad terräng.

Avkoppling. Skönt..

Lagom trött.

Kom hem VRÅLHUNGRIG! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 196
Author: kaisakavat

Jag planerar/funderar på en längre dagsvandring.

Ett par mil utanför stan finns något som kallas Eliasleden, som är en knapp mil lång. Fast det finns ett par ställen där man kan gena om man vill, men det tror jag inte jag ska. Vitsen är att det ska ta tid.. och att jag bara ska gå och gå och låta allt och mig själv bara vara.

Terrängen varierar: Mycket skog förstås, men också berg, våtmarker, ängsmarker, sjöar, m m. Och på många ställen finns fina rastplatser med utsikt och iordninggjort ifall man vill grilla en körv, källor där man kan sno vatten och minst två iordninggjorda övernattningsställen.

Siktar på en dag med mittemellanväder. Fixar det inte om det blir för varmt, gärna lite fläktande vind. Inget hällregn, men små skurar är ok.

Ryggsäck med: myggmedel, skrivblock, penna, kamera, iPhone (om den nu funkar där..), toarulle, vindjacka och xtra strumpor samt vattenflaska och MAT. Kött i tät platsform, några kabanoss, tät pyts med smör, kanske en (halv) majjotub, kanske några kokta ägg - allt packat med ett par kylklampar. Även om de blir lite varma senare på dan, så håller de för den dagen.

Hur gör jag med kaffe? Jag gillar verkligen inte pulverkaffe. Har en ståltermos.. kanske får den följa. En liter kaffe på en dag. Jodå, det räcker.

Stiga upp och sticka iväg, en sval solig morgon. Parkera bilen och sen får det ta precis så länge det tar. Tänker måndag.. då är det normalobefolkat efter leden, jag får gå ifred. Men fiffigt är, att på tisdagar blir det folkstorm för då går gruppturer ut, som siktar på våffelgräddning på ena berget, så om jag blir död så hittar någon mig (hjärtinfarkt, utmattningsdöd)/min packning (uppäten av björn) och kan meddela mina barn vad som hänt. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Kollade väderprognosen: Måndag, halvklart 18-22 grader och 4 sm nordlig vind.

Låter rätt ok..![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

\*

Jag beställde Porcine Thyroid (svinsköldkörtelkapslar) från UK i måndags. Paketet kom igår!

## Comment 197
Author: kaisakavat

Jo, en bra kniv måste jag absolut ha med mig.

Och en gaffel.

Men inte ids jag dra med mig termosen på turen.. Istället tanka kaffe hemma innan jag far, samt när jag parkerat bilen och är helt klar att gå. Lämnar istället termosen i bilen och så får det räcka för dagen tills jag kommer tillbaka.

Japp, så blir det!![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Och en extra vattenflaska i bilen också.

## Comment 198
Author: glitterfisk

Just det, du var ju sugen på att pilgrimsvandra. Det här blir verkligen i den stilen. Skönt att bara gå och låta allt vara. Du verkar ha planerat väl. Kan ändå inte låta bli att undra om inte en mil är ganska långt då man är ovan att gå? Överansträng dig inte! Men det låter ju hoppfullt att man kan gena om det skulle behövas. En kortare tur kan också vara meditativ. Menar bara; var rädd om dig Kaisakavat!

## Comment 199
Author: kaisakavat

Jodå, en mil är rätt långt, du har rätt i det.

Poängen ÄR att det ska vara långt. Och ska ta sin i förväg inte bestämda tid.

Dock är jag flexibel. Ingen prestige/prestationsvandring här inte! Har en karta och ifall det visar sig kännas det minsta jobbigt, så kan jag vända hitom halvvägs och tjäna kilometer på det viset.

Jag går sakta och tar med mig flera mål mat och i praktiken innebär det ju att jag kan ta kväll, sitta och skriva och sen lägga mig och vila några timmar i den lappkåta som finns vid leden för just det ändamålet - och fortsätta när jag känner för det.

När jag var tonåring gick vi skola ungefär en mil hemifrån - och en friluftsdag dealade vi med lärarna att vi skulle få gå hem istället för att göra nåt annat vi inte ville. Vi fick. Det tog några timmar, men jag lovar att vi inte skyndade oss det minsta. Istället svamlade vi på ordentligt och avvek mer än en gång från rutten..

Är väldigt van att vara ensam i skog och mark, men vet iofs inte hur det skulle kännas i okänd skog vid småtimmarna. Kanske blir jag rätt för skogsrå och troll och springer hemåt som en galning.. ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")

Eller blir tagen av Näcken vid nån skogstjärn. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

\*

Imorgon vilodag - läge att känna efter hur formen känns. Känner jag mig off så kan jag skjuta på det hela.

Kanske har jag glömt att nämna det - men stumheten i benen jag har haft enorma problem med tidigare, har lindrats med Lion. Och LCHF:andet bibehåller musklerna - inte stor försämring trots icke-aktiviteten efter cykelvurpan.

Jag har också klart förbättrad uthållighet. Jag blir inte ett utpumpat, ihoprasat vrak av typ ingenting längre, som jag jämt blev förut. Så länge jag tar saker i lugn takt så kan jag fortsätta länge.

## Comment 200
Author: Emea67

Det låter härligt med din vandring imorgon. Välplanerad och genomtänkt, att bli upphittad så snabbt som dagen efter ifa att något händer är ett smart drag.

Men du berättar väl för någon annan vart du ska och som du kan medela när du kommit hem, så att vi här inne inte börjar larma polis mm om du inte dyker upp här och skriver pga av internettuppkopplingsproblem!

Du behöver bara inte skriva på någondag/dagar så undrar vi ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") tänk då om du då går ut på vandring och inte skriver här!

Håller tummar och tår  på bra väder och att du känner att kroppen orkar och att du träffar Näcken och får till det ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")

## Comment 201
Author: Aniara4

#195 Jag vet precis vilka Åhlenstrosor du menar. Jag har nog en 15 stycken. (Och då har jag ändå lyckats slita ut ett antal under åren.) Skitbra ju! Sitter bra och bekvämt, inte så dyra. Jag har några svarta också, men framför allt en massa vita. En del av dem är inte så vita längre, men vem bryr sig! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Men det är mycket tråkigt de gånger jag gått in på ett varuhus och dykt ner i den stora lådan och grävt bland alla modeller, tyger (släta eller ribbade), färger och storlekar, och insett att just precis den kombinationen jag söker inte finns.

Jag har också ett vagt minne av att det för ett antal år sedan fanns färgade, men att jag missade att köpa dem då och försent kom på att det kanske hade varit trevligt. Men jag kanske blandar ihop det...

## Comment 202
Author: Kajak11

Hej Kaisakavat.

Jag är ganske ny här på sidan. Har läst en del av dina innläg. Det är härligt att få höra om dina fina turer i din vackre natur. Du har en bra skrivstil och man tycker att känna sig igen i mycket. Bra humor. Vill verkligen bara önska lyckat till med hälsan. Du verkar att ha det där skall till. Hoppas att du kan lägge ner medicinen någon gång..

Fina kort av blommer och natur.

Jag är dansk och skrivar då med feil i svenskan, men har fastnat vid svensk natur, fjäll och naturen. Er är inte van vid att promenera ensam till fjälls. Bor vid Malmö.

Har promenerat några gångar med familj i Norge, och då fick man respekt for nerförsbacka.

Knäproblemer satt lite stopp för detta.

Sista turen var vi när Sylarna för snart 3 år sedan. Promenerade mer änn 2 mil pr. dag på trotts av smärtor i knän. Det var en fin tur annars. Vi gick i 3 dagar. Jag har inte provat med telt och stor packning.

Men på sommeren blir det kajak med telt och mat. Kanske i år ochså, och då blir det LCHF.

Annars blir det längdåkning på vintern. LCHF sedan nyttår har verkligen gjort mycket för utholdenhet och värk. Det var tydligen bättre då vi åkte i mars, och jag känner att LCHF funkar. Det borda bli bättre för det mesta.

Men vikten när man er +40 hmmm. Ja det blir inte lättere med åren liksom.

Kaffe och tur är det bästa. Det får mig att tänka på min moster på Jylland i Danmark, som jag så väldigt upp till. Hun åkte ensam med sin hund till skogs och med telt. Och så var hun jätte stärk:-) Indianer livet var förtryllande.

Roligt att man har det i sig och det blir mer tydligt och minns när man blir voxen. Har kanske därför alltid sökt naturen när det var jobbigt och stressande om möjligt.

Trevlig söndag.

## Comment 203
Author: kaisakavat

Kul kommentarer i tråden! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Inser att jag inte kommer orka svara nåt vettigt på det ni skrivit ikväll.. så jag får återkomma. Har suttit i långt 'möte' om pengar och är hyfsat slut i huvudet. Ett bra möte, vi börjar komma nån vart, inte bara med den akuta krisen, tror jag, utan även med the big picture.

Plockar ihop lite saker till morgondagens äventyr, vässt en morakniv och slängt ner en ask tändstickor. Med mera. Om jag mår ok imorgon bitti, så sticker jag iväg. Ska ställa klockan, slänga i mig ägg och bacon och kaffe med smör-grädde. Sen iväg, det kommer bli ljuvligt att gå ut tidigt på morgonen. Verkligen ingen stor packning, några småsaker och vatten, som iofs väger.

Ids inte dra med mig några extra kläder. Tar nog inte hela långa rundan imorrn, har varit i halvdan form idag. Möjligen väljer en helt annan tur, faktiskt, i annan kommundel närmare kusten. Den är 'bara' 7,5 km och kan göras kortare även den. Men jag har inte bestämt mig utan avvaktar känslan imorgon och ser åt vilket håll jag vill vrida ratten. Västerut, eller söderut?

Men jag längtar.. har längtat hela dagen idag också. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Om jag är tyst i tråden under dagen imorrn är internetuppkopplingen alltså oskyldig - det är istället jag själv som är och går vilse med flit.

Vi 'ses'! ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 204
Author: [Borttaget]

Lycka till med utfärden!

## Comment 205
Author: Kajak11

Hejsa.

Trevlig tur. Jeg får väldig lust att gå promenad ochså, när jag läser dine innläg-) Tror faktisk du är mycket bra på att berätta. Dine natur tanker är hyfsat för et naturmagasin. Dom är levande.

Hade köpt tidningen Utemagasinet för en vecka sedan. Det var mycket fint att sitta på terrassen i sol i dag och läse i den. Ja, då är man nästan i gång. Det var okej läsning.

Då blev det en vanlig skogpromenad i okej tempo i dag. I går sprang jeg en runda men det var jätte fuktigt.

Det verkar som en perfekt frukost för vandring du nävner här. Helt fin LCHF.

Du bor helt säckert vackert ochså

Hmm. ja det är läggdags, arbete i morgon. Dom säger att det blir regn i Skåne och Östdanmark. En dansk väderutsikt gäller i stort set för hela landet. Det är ju inte så stort:-)

Ha en trevlig promenad om det blir vid kusten eller?

Godnatt.

## Comment 206
Author: KarinJ46

Ha det så bra Kajsa om du sticker ut i dag och glöm inte att meddela så fort du kommer hem så att vi vet att du är hemma i ett stycke <3

## Comment 207
Author: kaisakavat

Jag är redan hemma!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Har gått ca 7 km, svårt att säga exakt. Jag improviserade lite.. där leden blev alldeles för blötgeggig för mina aktuella skor, så tog jag en skogsväg istället.. och den for åt 'fel håll' ett tag. Apropå att gå vilse med flit alltså. Det tog alltså inte lång tid, men det var rätt så jobbigt, för det var alldeles för varmt. Och på slutet började mitt vänstra knä protestera. Inte själva knät, men sidan av knät.

Prilligt, det borde vara min onda högersida som gör ont. Men den är i form den!

Vaknade hursomhelst pigg kl 6. Skuttade upp, käkade frukost, packade pinalerna och drog. Varmt som fanken redan tidigt, så jag valde det kustnära alternativet. Före halv 8 tog jag första steget ut på leden och några km senare, när jag stod på toppen av Högberget och precis tog den här bilden (igen - överexponerad, men det är nåt fel på överföringen mln kamera och dator också, som jag måste kolla upp), så började min Ajfån att plinga.

Haha! Väckning!

Rastade inte här, tänkte rasta på nästa berg, men det var på leden dit det var så blött. Istället rastade jag i Jävre vid båthamnen och fyren. Det är fint där.

## Comment 208
Author: kaisakavat

Jo, det är Bothnia Bay i bakgrunden, som glittrar så man får ont i ögona.

På hemvägen gjorde jag ett stopp vid havsbadet. Hade bara mina rätt grova skogsgångsskor med mig, men gick barfota med uppkavlade vindbyxor.

Turister, lekland för ungar, där musiken dånade.. Hur orkar folk?

"Euuufooooooooooooria!" Ekade det i otakt från alla håll.

Bestämde mig för att köpa årets enda glass.. men hade svårt att bestämma mig när jag väl stod vid glassfrysen.. Valde lakritspucken (minst i storlek och så.. lakrits) men när jag kom till kassan upptäckte jag att jag hade glömt plånboken i bilen i ryggsäcken.

Haha!

Gav attan i glassen och gick ner till stranden. Heaven is a place on earth! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 209
Author: kaisakavat

Förresten - här är en bild på mig när jag 'nedstiger' från Högberget. Jäklar, inser att jag i det närmaste har fotomodellkropp!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

(Och det ÄR nåt avgörande fel på bildöverföringen.. som ni ser. Det ska heller inte vara så 'rödaktig' färgskala..)

## Comment 210
Author: [Borttaget]

Vilka fina bilder. Det är så man längtar till den riktiga naturen!

## Comment 211
Author: kaisakavat

Fast lite konstiga bilder - inte bra kvalitet. Men du kan förstås själv 'tänka in' lite bättre färger.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

\*

Här gick jag och tänkte på hur mycket bättre jag mår med Lion.. och nu med Porcine Thyroid.

## Comment 212
Author: kaisakavat

Här gick det utför ordentligt.. Jag fick ta stöd mot Sten Hård - han som ni ser står där nere i backen. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 213
Author: KarinJ46

Jättefint! Du borde ladda ner RunKeeper till iPhonen, gratis app som är som stegräknare i kombination med Google Maps. Visar på en karta exakt hur du gått och hur långt.

## Comment 214
Author: kaisakavat

Ahaaaa... Låter intressant, för det är bra att kunna veta avstånden.

Massor av skyltar efter den leden jag gick idag, med avståndsangivelser. Men slingorna möter/går in i varandra och det var inte självklart hur skyltskrivarna har menat.

Kartan jag fått på Turistbyrån var bland de sämsta tänkbara. Allt var inte ens med och ingen 'orienteringsbild' att referera till. Inga andra vägar i området utsatta och inga avstånd. Skräp!

\*

Försäkringskassan ringde idag. Har ju en bra handläggare, men det är ändå obehagligt och jag blev ändå så rädd att jag tror jag fick en ny fräsch sjukdom på kuppen. ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Inget beslut om överföring till förtidspension än. "Du har sjukpenningdagar kvar - ingen anledning att ha bråttom. Vi hörs i höst."

För varje månad det dröjer - ca 1200-1400 kronor mer till mig. Tack. ![Foten i munnen](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen") Ser inte fram emot ersättningssänkningen.

Om det nu inte sker ett mirakel och jag får det läkarstöd och den behandling jag behöver så jag kanske kan få börja försörja mig själv - äntligen. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 215
Author: Kajak11

Fina kort och det var en herlig tur, ser det ut som.

Ja man får verkligen lust att promenera ordentligt.

Här har det blivit mycket blåst och känns nästan höstaktigt, bare med 16 gr.

Hur gick det med maten; var det tilräckligt med frukosten?

Hur långt bruker du at gå?

## Comment 216
Author: Emea67

Ser att du ahft en underbar dag! Härligt! Själv har jag "semester" i 4 veckor vaknade tidigt som attan min man sa när jag steg upp att jag har semester, han jobbar en vecka till. Slumrade en stund på soffan precis lagom till barnen vaknade ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Han med en tur till kontoret, jo semester och egenföretagare ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört"), hem lagade mat och sedan drog vi till våran lilla strand på eftermiddagen lagomt att sitta i solen och inte bränna sig![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Idag mulet, en sväng till Uppsala och träffa doktor för dotterns skull sedan får vi se vad som händer de har inte lovat något bra väder ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Vill se domkyrkan men det vill inte barnen de får väl sitta i bilen ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") och vänta.

Ha en underbar tisdag alla!

## Comment 217
Author: kaisakavat

Sovit som en stock! Igår på kvällen fick jag plötsligt synbortfall och zick-zackdekoration av hela mitt synfält, samt de gamla bekanta ilningarna som föregår ett ordentligt migränanfall. Jag blev lite skraj. Troligen kom det p g av lite för mkt sol i kombi med ansträngningen.

Har inte hemma någon migränmedicin, för det är ju evigheter mellan gångerna numera.. men slängde i mig Ipren+Alvedon, vilket var vad huset hade att bjuda. Efter en liten stund försvann alltihopa! Vilken tur!

\*

Jag har svarat er för dåligt här i tråden, de senaste dagarna, för  jag hade vandrandet i huvet och annat på schemat, och nu vet jag inte riktigt var jag ska börja.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

Ni får försöka ursäkta om det blir lite sisådär ibland..

**Aniara** \- Åhlénstrosor.. Blir avunds när du har så många. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Jag har 4 st kvar efter utrensning - och närmsta Åhlén ligger i Luleå. Det har funnits här men efter lokalproblem la de ner i ett antal år. Nu ska de öppna igen - i nya supercentrala lokaler. I höst.

Yeyh!! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

**Emea** \- Säger Varmt Välkommen till din semester!! Du behöver den! Sluta genast upp med att springa till kontoret!! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Era turer låter mycket trevliga.

Uppsala domkyrka - det var väl en 25 år sen jag var där, men den är ju häftig om inte annat för den är så jäddra STOR. Byggnastekniskt fascinerande. Prova hojta hej i ena änden, så kommer ekot tillbaka först efter nån timme.. hm.. lätt överdrift. Och om dina ungar nu ändå är med så kanske de gillar det mer än de tror i förväg, bara de masar sig ut ur bilen. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

**kajak11** \- Välkommen i min tråd, till att börja med. Det borde jag ha skrivit för länge sen! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Roligt att du också gillar naturvistelse. Och svensk natur.

Om min tur igår: Jag åt som sagt bra på morgonen. Två stekta ägg och en mindre laddning köttgryta. En rejäl men inte ändå jättestor portion. Egentligen blev jag aldrig hungrig, alltså, jag hade inte behövt äta för hunger/energi när jag rastade, utan var ännu nöjd kl 11. Men kabanosserna jag hade med - tre normalstora smala korvar - typ 150 g tillsammans, åt jag upp till kaffet, med senap på. Gott.

Sen stod jag mig fint till kvällen och middagen, som blev en liten kycklingklubba och grönsaker.

Jag har varit sjuk i många år och knappt orkat gå överhuvud taget. Många dagar, i perioder, har det handlat om att orka stiga upp ur sängen. Promenaderna har varit korta, sällan, av nöd - för jag har behövt handla mat t ex eller för att jag hållit på att bli tokig av icke-aktivitet och gjort det ändå. Vid ansträngningar har jag blivit mycket sjukare.

Inte förrän nyss har jag haft bil heller, har inte haft råd, så jag har varit väldigt bunden hemma. Men i våras jag fick pappas 'gamla' bil när han skulle ha en annan, och medicinen jag provar sen maj gör mig piggare och starkare.

Det handlar egentligen ingenting om hur långt jag går, har aldrig funderat över det egentligen. Poängen är att bara gå, eller rättare sagt att bara 'finnas' ute i naturen. Men jag gillar också att gå omkring. För mig kan en liten stund i rätt miljö med rätt sinnesstämning vara lika fantastisk som ett större projekt.

Avståndet/prestation blir bara relevant t ex när jag går ut på särskilda vandringsleder som jag inte känner till, som jag inte gått tidigare - för då måste jag försöka bedöma om jag överhuvudtaget kan klara det, hur lång tid jag kan behöva (ström i telefon, matsäck, vatten, e t c) och hur svårigheter som kanske uppstår kan hanteras.

Jag kommer alltid hålla det enkelt. Bara slänga ner det absolut nödvändigaste i en ryggsäck och sticka iväg, när jag får lust, för det är helt enkelt roligast så! Skulle det börja handla om prestation och utrustning, mer än om själva varandet i naturen, då blir det fel för mig. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 218
Author: kaisakavat

Dagen efter..

Har lite ont i min högra axel som ännu är påverkad av cykelvurpaskadan.. av att bära ryggsäcken. Mer svullen ovan nyckelbenet, där jag varit svullen hela tiden. I den vänstra axeln bara lite lätt träningsverk. Benen är lite stumma, lätt träningsvärk på olika ställen, men inget jobbigt.

Vänstra knäet som gjorde SKITONT igår, gör inte ont alls nu.

Har alltså redan påbörjat återhämtningen.

Jag skrattar lite när jag tänker på det här. Jämför med tiden innan Levaxinet och Lion. Något liknande skulle inte ha kunnat göras överhuvudtaget, men OM jag skulle ha gjort det - \*LOL\* - jag skulle ha varit fullständigt förstörd. Helt utslagen, som när man har den svåraste, överjävligste influensan. Hade inte ens orkat gråta av utmattning. Och eländet hade varat länge. Oklart hur länge. Säkert i månader.

Nu är läget rätt ok.

Fysiskt är skillnaden viktig. Jag kan göra - kommer inte att kunna bli elitidrottare - det är inte som det ska med stumhet, m m. Och jag har ingen som helst aning om huruvida det går att öka min prestation - alltså 'träna upp mig' - det har inte gått förut heller. Men det fysiska handikappet är numera mindre.

Det AVGÖRANDE är dock HUVUDET, den 'indirekta' påverkan efter aktivitet. Förut slogs huvudet ut av ingenting - eller oftast var det ju inte ens igång från början, men blev ännu värre av alla sorters ansträngningar. Koma, trög i tänket nåt vansinnigt. Numera fortsätter jag att fungera trots den fysiska tröttheten. Koncentrationsförmågan är ännu dålig, minnet opålitligt, men huvudet lägger inte av.

Det handlar om att kunna tänka 'medvetet' - men avgörande för att kunna fungera i vardagen är förmåga till den sortens tänk som går automatiskt. Som man egentligen inte kan beskriva, vars enorma viktighet blir uppenbar först när det inte funkar längre.

Den sortens tänk har jag fått tillbaka. Inte helt, men delvis. Och det är VIKTIGT!

Ointressant, tycker min doktor..

Sorry om jag tjatar.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ..men det är så ABSURT!!!! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")

## Comment 219
Author: kaisakavat

Fick ett trädgårdsryck.

Intressant att det inte är benen, eller 'lusten' eller ens armmusklerna som protersterar idag. Det är på händerna det märks mest. Finmotoriken är jättedålig, fingrarna svaga och lyder inte order från hjärnan kraften i mitt handgrepp är typ noll.

Hehe.. Av att gå.

Fick alltså avbryta. Solen tittade fram och det blev jättevarmt.. orkar inte gräva upp grässvål idag! Och så har jag lite ont i skallen. Måste akta mig för ev. spökande migrän.

Men det finns annat att pyssla med. Fick t ex besök. Oklart hur länge besöket har varit här och huruvida det har passerat spisen där det står lite kött i en stekpanna..

..men vederbörande har ägnat sig åt att tvätta sig en lång stund. ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")

Kattbäbisar i magen. En ung, mager hona på vift.

## Comment 220
Author: Kajak11

Hej Kaisakavat.

Tack för den trevliga välkomst. Ja, jag försöker mig ut i svenskan, och du får ursäkta om det blir lite fel si och så...

Det var en fin beskrivning av din tur med jättefina motiv - ochså av den snälla kat:-) Har den kattbäbiser på gång??

Jag tycker du skrivar mycket bra och interessant.

Det är häftigt att du går ture när det är som du beskrivar det med värk och sådär. Det verkar som att du har tränat dig upp uansett på något vis, och det är flott.

Jag har inte koll på typ migrän, men jag har erfaret att man iblant glömmer bort smärtor och ting när man vistas i naturen, om man har en bra upplevelse. Kanske det är någon typ endorfiner i kroppen.

Det är inte så att jag måste gå långt, tror bara att det hänte mig då jag skulle gå på fjället med norsk familj. Då måtte man liksom bare gå det antal km. dom gick:-) Och som dansk i et flatt land...då....ja...Ja, hade kramp om natten - man var bara 22 år, men ville inte ge upp för mosters mand...nordmand. Man var väl stadig (och ung).

Träning är månge ting. Har provat att ha ordentligt ryggvärk och det var illa, men jag blev rekomanderat att träna fysikaliskt, och det var vel kanske där jag upptäckte någon vinst ut av dette.

Men jag har samme känsle att naturen är hälsobringande och när jag springer på trakten var jag bor (Skåne), ser jag fasan, rådjur och iblant glada.

Det roliga är att många djur inte springar, när man springer - kanske är det naturligt rörelsesmönster, men om man promenerar, då springer dom snabbt.

Ja, fika, det är bra med korv, ost och kaffe på tur, och enkelt. Kommer att tänke på at min familj i Norge stekte korv och kokte kaffe när vi var på tur. Dom hade kanske lite chokolad och nötter med, man ja, annars gick man jo.

Ben och knä ja... men ochså murren i händerne när man går, det är visst.

Med LCHF tror jag man får mer orken. Känner mig mycket stärkere på denna kost än förut (46 år....ja)

Trevlig kväll i förtsättning och ser fram imot fler fina natur beskrivningar.

Har Uppsala till godo, ett av mine önskar ochså. Jag har besökt Trondhiem Domkyrka, den är mycket vacker och speciel.

## Comment 221
Author: KarinJ46

åååh hon ser precis ut som min katt Dolly ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 222
Author: kaisakavat

Ja, kattflickan har bäbisar i magen. Hoppas hon reder ut det - hon är riktigt mager och att dia flera ungar lär tära på henne. Hon har inget halsband, så sätter jag igång och matar henne så blir hon min i lagens mening. Och hon är jättefin. Söker kontakt utan att vara jobbig.

Men nej, jag skulle ju inte ha katt.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Öppnade altandörren när jag steg upp. Tog en kvart så var hon här. Sitter just nu bredvid mig på golvet och tvättar sig.

Det regnar ute.

\*

Skitnatt. Vet inte om det är medicinerna eller överansträngning, men det var svårt att sova.

Vid midnatt gick jag en runda, sval luft, jätteskönt, och så ville jag testa RunKeeper. Haha.. eftersom jag stannar här och där för att ta bilder, så kom vi inte riktigt överens jag och appen. Men sen så.. Min lagoma runda för kvällsgång tycks vara ca 3 km - som jag trodde - och jag gick 1 km på omväxlande 10 min  eller 13 min beroende på vald takt.

Om det nu inte blev helt fel. Men jag får kolla nästan gång.

Frukost idag: Pennylane's brödbullar med massor av ost och fet korv och egenodlade räddisor. Kaffe m grädde.

## Comment 223
Author: KarinJ46

Åhhh stackars kisse :(

Inge bra alls om hon sätter igång att få ungar ute i det fria, då blir det ju flera förvildade småkissar.

har ni inget katthem eller liknande i stan? Eller kanske ringa polisen och höra efter om det finns nån anmälan om saknad katt? I alla fall här så har polisen typ en "scanner" som dom kan kolla med om hon är chippad.

Det kan ju hända att hon är chipmärkt även om hon saknar halsband. De flesta katthalsband är ju designade för att lossna om katten fastnar någonstans med det.

Kul att höra att du laddade ner RunKeeper! Det är lite pyssel att få till alla inställningar, men sen så! Jag gillar särskilt funktionen när du liksom drar skärmen "åt sidan" och ser exakt hur du har gått på en karta med vägnamn och allt (funkar åtminstone här där det finns vägnamn ![Tyst](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ) + att du kan fylla i hur det har gått och hur du mår så att du kan gå tillbaka och titta senare.

Skruttväder här idag, så nu ska jag ta en repa till Skärholmen och titta lite i affärer. Är på jakt efter såna där fiffiga solglasögon som man kan "trä på" utanpå t ex läsglasögonen. Vanligtvis har jag ju kontaktlinser och vanliga solglasögon men det funkar inte med läsglasögonen.

Ha det bra allihopa!

## Comment 224
Author: kaisakavat

**KarinJ** \- Dolly var ju typ rätt söt.. Man blir kär, liksom. ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

Och du - din jäddra nållåtta - här finns också gatunamn! T o m skogsvägen som är en del av min rutt, har ett officiellt namn, utsatt på karta! SÅ DET SÅ! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") \*LOL\*![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Det där med kartan i RunKeeper låter ju intressant. Min gamla mellanstadielärare - surmulen typ, men också bra - satte sina spår. Han var orienteringsnörd och jo, vi fick minsann nöta runt med karta närhelst det var friluftsdag vår och höst.

Lycka till med affärsturen! Skärholmen var jag och syrran till förra gången jag besökte, så då vet jag ju nästan vad du pratar om.

\* \*

Jag har smånoja för katten. Sa till mig själv att skärpa mig, tog ett djupt andetag och lyfte ut henne. Jag SKA INTE ha katt. Fånig är jag, hon mår ju fint, det är ju varmt ute och finns många ställen för henne att ta skydd.

Tror inte det är dags för henne att få ungarna än. Och kanske hon har ett hem, hon verkar inte det minsta förvildad, eller ovårdad. Utan fin och ren och trevlig. Ännu spänstig, inga problem att skutta upp och ner från golv och möbler. Inte utmärglad, men tanig. Tror hon är ung, kanske inte fullväxt än.

\*

Det finns ett katthem i Norrbotten, men inte här i Piteå. Ringer man dem brukar de vilja att man är stödhem i väntan på slutplacering.

Jag drar mig.. då hinner jag ju bli kär på riktigt! Och ungarna kanske hinner komma..  ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

\*

Rättikagratäng i ugnen. Första gången jag testar rättika. Skalade, skivade och kokade i 10 min. Sen gjorde jag som med potatis när man gör potatisgratäng. Lök, vitlök, svartpeppar, salt och grädde.

Doftar smarrigt.

\*

Jag behöver göra en vardagsnyttaryck, men inget händer. Tror det blir dusch och stan istället. Ska posta brev till dottern bl a.

\*

Btw... Det är underligt ibland. Senaste veckan har jag stött på han som jag inte alls ska bli kär i lite överallt. Senast på Coop häromkvällen. Stod vid grönsakerna och valde och tittade upp för nån stod mittemot. Jodå.. Vi glodde på varann. Fånigt som fan, för ingen av oss hälsade. Haha!!!

Jag gick iväg. Kom på att jag glömt tomater och vände tillbaka. Han stod kvar och tittade på mig.

Hm..

Nåja, det är hanterligt. Ids inte börja 'må' nåt särskilt över saken.

Och lite kul.. Jag syns tydligen. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 225
Author: kaisakavat

Men Spott och Fräs - Rättikagratängen var INTE god. Det smakar illa - trots avkokningen innan. Kanske kokade jag för kort tid, men jag vill inte det ska bli helt sönderkokt!

Näe - återgår till blomkål och annat som smakar bra. Sur, för där gick x antal kronor, lite smör, lök och grädde åt helvete. Soporna nästa!

\*

Kom på nyss - idag har jag luktsinne! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 226
Author: GoHexan

Hej Kaisa!

Synd att din rättikagratäng inte smakade bra...här så testade vi den förra veckan och lyckades "lura" den skeptiska tonåringen att äta. Hon frågade vad det var och jag svarade "gratäng"...och det var ju inte ljug ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") egentligen...bara att jag tog bort "rättika" i början och hon tog för givet att det var potatis. Det enda klagomålen som kom var.." för mkt lök och ost..".

Har tänkt på det där med "unna sig" som du skrev i tidager inlägg. Jag har den diskutionen med några av mina kollegor då och då.."det är klart att du ska unna dig, det är ju helg,,osv" . När jag då flera gånger berättat att jag mår så mkt sämre då jag käkar bröd, glass mm,mm och att jag eg ser det som ett straff, misslyckande - inte mest för viktpåslaget - utan att jag orkar ju knappt leva när jag äter så. Jag blir så trött på att de lägger in ursäkter **för mig!!!** när jag äter galet och sen får leva med efterdyningarna.

Oftast när jag käkar det som är fel för mig så handlar det om matthet..orkar inte laga mat -snabbt och enkelt att ta en macka - eller att jag ibland mår illa med tanken på viss mat. Klarar inte av att äta speciellt mkt ägg - diarren kommer fortare än ett sms, är eg en som skulle kunna leva nästan utan kött helt och hållet (inte pga moral eller etiska orasker \*säger hon lite skamset\* utan för att jag aldrig längtar efter kött och har aldrig gjort det heller).Gillar fisk - tar det oftast om jag är på en bra restaurang - men blir oftast besviken då jag själv lagar till det. Kyckning går bra att äta men vill ju inte äta det varje dag ändå.

Är sedan allergisk mot lite av varje -pofiber, de flesta nötter - kan äta de mest kh  fyllda sorterna - ägg, en del grönsker, många frukter - vilket ju inte gör så mkt då man äter lchf ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") - plus en massa andra småsaker.

Jag har önskat mig en kock till julkapp nu i några år... men konstig nog har jag ingen fått ![Gråter](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter"). J...kla tomte \*muttrar\*

Jaja..\*suck\*..vad är väl en bal på slottet..

Ha en bra dag önskat en fd Byske-bo som hamnat på en ö på västkusten.

## Comment 227
Author: Kajak11

Hej Kaisakavat.

De låter ju mycket interessant när du går och handlar. Mycket kärlighet:-)

Men annars var det synd med den nya gratin.

Jag åt kyckling och broccoli och ja lite hallon och grädde. Ups.

Annars är jag förtjust i lasagne med aubergine eller sguash och ost, köttfars.

Men men hallon verkar att vara bra...

Hade i dag verkligen fettförbränning, då jag kännte mig tung i huvudet på arbetet.

Men det blir mer ketos när man inte äter youghurt till frukost verkar det.

Nu äter jag 2 ägg, kanske lite kött pålägg och lite ost, och sen lunsk 6 timer senare. Vil inte ha mellmmål. Det måste vara nog med 3 mål om dagen...när jag inte beväger mig något särskilt var enaste dag.

Lycka til med den snälla katt, ja jag tror inte jag kunne göra annat om den först var innomhus.

Men då jag är borte mera än 10 tim. på dagen är det synd. Därfor inte husdjur här...

## Comment 228
Author: Torparmor

Hej Kajsa

Kul som vanligt att läsa dina krönikor. Precis nu tittar solen fram mellan regnmolnen, så det blir att skynda ut och komma igång ute, mycket att göra den här årstiden. Har jobbat på kontoret på morgonen.

Är glad att du mår bättre och fått lite mer håll på ditt medicinerande. Hoppas bara att du hittar en läkare som tar dig på allvar. Brukar du läsa Marianns blogg (hon med bakboken)? Hon har just nu två inlägg om jodbrist med hänvisningar till bl a artiklar/rapporter/texter från läkarna Björn Hammarskjöld och Elisabeth Puur samt Mats Eliasson (vet ej proffesion). Kanske kan du hitta lite mer matnyttigt där till dina läkarkontakter.

Hoppas ditt tillfrisknande fortsätter och ha en trevlig torsdag!

Kram Lill

## Comment 229
Author: kaisakavat

**GoHexan** \- Ja, det blir ju lite konstigt när andra vill unna DIG mot din vilja..

Brukar inte sånt mest handla om att de gärna vill ha medsyndare. Som med folk som dricker åt h-vette för mycket - de ser gärna ofta till att omgivningen också dricker - och om omgivningen inte vill det så blir de elaka eller iaf otillfreds..

Såklart du ska äta det du mår bra av. Och Tomten - nej, inte är den rackars nåt att hålla i när det gäller matlagning. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

**Kajak11** \- Ja, vissa gånger på stan/i affärer kan bli intressantare än andra. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Gratängen åkte i soporna och jag kände nyss att den stinker därifrån. Nog grädden som surnat redan, i värmen. Ut, med påsen!

Idag ska jag steka en karré, men som frukost-lunch blir det ägg och bratwurst.

\*

Har altandörren öppen. Hörde grannens hund skälla - och plötsligt rör det sig bakom gardinen..

När hamnade du där, kattskrälle?

Hon spanar på en gul sparv på marken utanför. Strax efter jag tog bilden rivstartade hon och for som en kanonkula efter fågeln.

## Comment 230
Author: kaisakavat

**Torparmor** \- Tack för snälla tankar. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jodbrist har jag mer eller mindre uteslutit. Förra hösten testade jag att ta in extra jod, med ingen effekt alls. Tror inte det är mitt problem. Men tack för tipset!

Trevlig torsdag och bra sommar tillönskas! Mera sol!

## Comment 231
Author: KarinJ46

#230 Jag var och gjorde ett sånt där "jodfläcktest" på armen i början av Juni. Fick en dutt som var ca 2cm i diameter  med gul jod på armen. Om den hade blivit absorberad inom 8 timmar så led man av grav jodbrist. Min fläck försvann efter 7 timmar. Äter nu extra tillskott av jod och ska göra en ny test efter sommaren.

Kruxet med de jodtabletter som säljs receptfritt på apoteket är att de är alldeles för svaga. Rekommendationen säger att man ska ta 1 tablett om dagen men det är alldeles för lite om "jod-depåerna" redan är tömda.

Nu har jag gjort mig av med allt ballt flingsalt utan jod, äter jodtabletter, rökta musslor, ägg och tycker äntligen att mitt "lakritsgodissug" håller på att försvinna.

## Comment 232
Author: MimLan

#231 Jag har gjort det testet och jag kan bara konstatera att jag är rejält skeptisk till det. Det visade ingen skillnad i praktiken, oavsett utgångsläge eller efter rejält intag av jod.

Vid det tillfället kollade jag runt och jag var inte ensam i min uppfattning.

## Comment 233
Author: kaisakavat

Jag är nog också skeptisk, kanske mer generellt. Inte specifikt just det där jodtestet som jag inte vet ett skvatt om.

Vet om på vilket sätt jod är viktigt, invänder verkligen inte mot det.. Men hela tiden dyker det upp artiklar och tips på ämnen man kan ha brist på. Inte sällan råkar artikeln vara skriven av nån med kopplingar till någon som säljer ett visst preparat..

Och så slänger man i sig lite sånt och lite sånt och lite sånt.. mer eller mindre famlar i blindo med en massa 'tillskott' för att få till nåt som ofta kanske inte egentligen är ett problem. Eller som borde åtgärdas på helt annat sätt.

Ett enkelt exempel:

Vi har lärt oss att optimala värden på sköldkörtelhormon är individuella. En visst provsvarsbild är perfekt för en människa, men helt fel för en annan. Hormonbalansen är ett jäkligt komplicerat system.

Vi kan kanske inte konstatera en brist hursomhelst. Rent hypotetiskt: Ett jodvärde kanske räcker för en person, men är otillräckligt för en annan. Och det hela hamnar ju i förlängningen i att vi måste äta piller för (eller iaf pay extra attention to) varenda substans i hela kroppen. Vilket ju inte varken vore vettigt, eller går att genomföra.

Det kan lätt skapa nya obalaser också.

Så man kan nog säga att jag håller foten på bromsen..

## Comment 234
Author: KarinJ46

Intressanta synpunkter både MimLan och Kajsa! Jag lovar att återkomma med mina reflektioner när jag ätit Jod lite längre. Kan i allafall definitivt konstatera att jag inte är lika sugen på salt godis längre (med betoning på salt)

Har precis kommit hem från en biltur på landet. För er som har tillgång till bil så kan jag rekommendera en biltur utåt Sorunda till om ni vill köpa ekologiska ägg.

I Grödby säljer dom en platta ekologiska ägg (30st) för 60:--. Måste vara ett bra pris?

## Comment 235
Author: Aniara4

#234 Mycket bra pris! Säg till nästa gång så åker jag gärna med och köper ett par plattor. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 236
Author: KarinJ46

#235 Det kan vi lösa! Fast nu blir det nog inget mer besök dit förrän kanske i mitten på augusti. Jag hör av mig!

## Comment 237
Author: Aniara4

#236 Till dess har jag förhoppningsvis börjat äta LCHF igen och dragit upp min äggkonsumtion. ![Tyst](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst")

## Comment 238
Author: kaisakavat

Avunds på äggen. Vilket jättefint tips Karin!

\*

Jag håller just nu på att få ett sjujävla migränanfall. Synfältet är helt späckat med zickzack och jag skriver bara på 'känn'.. so om det blir fel så vet ni.

Är lite rädd, faktiskt.. Hade ju ett påböjat anfall efter min hiking i måndags, men det gick bort. Det här börjar mycket värre. What??

Jag har haft frossa i flera timmar och massor ont i magen. Trött utav f-n.

Det känns ledsamt, för jag är rätt säker på att det är Porcine-kapslarna jag inte tål. Det kan inte vara nåt annat. Jag har inte haft migrän eller ont i magen på evigheter, men det kom precis när jag införde kapslarna och inget annat är nytt i det jag gör.

500 spänn åt h-vette igen. Och hur kan man vara så vansinnigt konstig att man inte tål det som ska vara BÄTTRE!!

![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan")

Just nu är det väl bara att avvakta och se ifall värktabletterna biter, eller om jag ska in i skärselden på riktigt.

Hoppas det går att läsa det här.. hehe.. Inte mycket jag ser. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 239
Author: kaisakavat

Verkar som om pillren halvbiter iallafall..

Skärselden hålls på avstånd, det gör bara halvont och jag kan i stort sett se igen. Men jag svettas nåt infernaliskt, har fortfarande ont i magen och är ganska så matt.

Måste äta nåt. Är inte sugen på nånting alls och inget är tillagat. Skit! Det får väl bli ägg - enklast. Blä! Lite gurka och tomat - känns fräschare.

Kom igen, kaisakavat!! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 240
Author: Kajak11

Hej Kaisakavat

Det låter verkligen hemskt med dom pillarne.

Går det inte att lägga av med dom?? Det verkar helt tokigt; att du skal må så j....dårligt.

Jag hoppas att det går bättre för dig nu. Hjälpar inte kosten en del på migränen??

Jag tror katten är snäll oc uppmärksom på dig nu! Det måste den vara nu.

Ägg er hjälpet mot det mesta:-)

Annars får du ta en irish coffee utan socker:-)

Jag åker en sväng mot Södertälje i morgon. Må nu mycket bättre.

Godnatt:-)

## Comment 241
Author: glitterfisk

Är på semester och det är natt, men jag håller tummarna för att det går åt rätt håll och du kryar på dig under natten! Migrän är inte roligt!

## Comment 242
Author: kaisakavat

Tack! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Migränen spökar, men värktabletterna hjälpte bra, hoppas de ska hålla.

Det är ontet i magen som är jobbigast, numera, men jag har kunnat äta hyfsat och this too shall pass. Bara oklart när.

Fr o m imorgon går jag tillbaka till L&L, hoppas det ska gå bra.

## Comment 243
Author: Aniara4

Fy så obehagligt! Jag har migrän ibland (mer ofta på senaste tiden av någon konstig anledning), men jag brukar inte få såna synfenomen tack och lov. Om du orkar kanske du ska bege dig till ett apotek och köpa hem migränmedicin ifall det inte ger sig på en gång? Jag brukar använda Zomig nasal och den vet jag helt säkert finns receptfritt. I en folieklädd förpackning som reflekterar spotlightsen i taket rätt in i ögat på en stackars migräniker... ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")

Ditt antagande att det är kapslarna verkar rimligt. Synd! Man hoppades ju att du skulle hitta nåt som funkade.

## Comment 244
Author: kaisakavat

Tack för tips och sympatier. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Tänker att jag nog ska investera i nåt anti-migränmedel. Inte kul det där.

Har mått förskräckligt dåligt, trött på det där sättet som gör en nästan helt oförmögen och initiativlös. Som innan L&L. Det har ju iofs varit en intressant påminnelse.. Men fy fan!! Ovanpå det; väldigt ont i magen, våldsamma svettningar/frysattacker, migränanfall.. Har känts ungefär som om jag varit typ 'förgiftad'. Har legat i sängen nästan dygnet runt och sovit massor mer än normalt - vilket ju helt sonika aldrig annars händer nuförtiden.

Kanske är 'problemet' tudelat. **Dels** att jag inte tål nåt i kapslarna - såna reaktioner får jag ofta, det är många mediciner och preparat jag måste skippa därför. T ex tålde jag inte Holistics D-vitaminkapslar. Och **dels** så vette sjutton hur doseringen - alltså vid övergången från L&L till Porcine - hur dosen kanske förändrades. Funderade innan över vad min dos L&L egentligen motsvarar i Porcine - men kom typ inte fram till nåt mer än att Porcinekapslarna ju per st ju innehåller liten dos T3 och T4. Skillnaden är att Porcine har med ALLA sköldkörtelhormonerna. Så jag vet inte.

Och det kändes verkligen konstigt - som om de samtidigt var både för svaga och för starka hormonstyrkemässigt. Det kan ha varit 'inte-tål-dem-symtom' jag fick - inte 'överprod-symtom - inte lätt avgöra. Kan väl kvitta nu, men är ändå nyfiken på det där med styrkan.

Tog L&L när jag steg upp i morse - och kände efter en stund hur det klarnade. Jag svettas fortfarande massor - riktigt mysko. Och har ont i magen. Men det verkar gå åt rätt håll.

## Comment 245
Author: kaisakavat

Jag är verkligen superleds på att sitta instängd här. Vill ut och gå igen (vilket är ett mkt gott tecken - inte har jag då velat det under de senaste dygnen precis). Vill ner till stan och mingla också - se folk. Det spöregnar, så det blir nog fler än jag därnere, alltså alla turister är i stan - inte på stranden.

Kan ju vara trevligt med en köpp på nåt fik då. Tror jag ringer en polare.

Om jag nu orkar med duschen utan att kollapsa. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

\*

Stockholmstur igen!

Min syster ska få barn nr 2 en bit in i augusti nångång. Hon och maken vill att jag kommer ner och bistår - de har ju lilla storasyster - barn nr 1 - som det bör finnas back-up för när larmet går.

Allstå mer eller mindre bestämt att jag åker ner igen, omkring den 6-7 augusti. Stannar gör jag tills de slänger ut mig.. hehe.. nej, men det beror ju på när lillen behagar vilja komma ut och hur alla mår. Hoppas också att det här INTE ska krocka med när min egen dotter kommer hem till Piteå med sina saker. Hon håller på att avsluta Norge och drar sen till USA igen.

Hoppas få träffa trevliga KIF-människor före och efter BB-tajm.

Ifall nån vill. ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") (fjäsk, flirt, gull..)

Inga biljetter bokade än - det hela måste vara flexibelt. Man vet ju aldrig med bäbbar, när de bestämmer sig. Men vi har börjat scanna biljettpriser och så.

## Comment 246
Author: Aniara4

Du vet var jag finns. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 247
Author: kaisakavat

#246 Jadå! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

\*

Svettningarna har avtagit, magen allt snällare. Yippiiii!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Allt efter ett toabesök - kanske whatever det var jag inte tålde lämnar kroppen.

## Comment 248
Author: KarinJ46

#246, #247 kanske vi tre höns kan åka och handla ekologiska ägg då ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 249
Author: Kajak11

Det åter ju bättre. Skrivar från tlf och det är inte bra. Helg hälsning fr ån Södertälje.

## Comment 250
Author: kaisakavat

#248 Kakakaakakakakaaaaaaaaa... Även blinda hönor lär hitta ägg. Eller hur det nu var. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Vi får se när det blir av att jag kommer ner och hur saker passar - men jag träffas GÄRNA på endera viset.

#249 Tack för hälsning. Hoppas du har det fint! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

\*

Jag har slängar av ont i magen ännu. Och är lite tröttare än jag brukar. Men värsta eländet tycks vara över.

\*

Om katten som gärna hälsar på (vill flytta in). Hon tycks bo i lägenheten snett emot min. Heheh.. Som jag har fånat mig och varit orolig i onödan!

Kommer att tänka på [den här gamla godingen](http://www.youtube.com/watch?v=kXvFGpT2P5A).

Ha en go helg, folket! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 251
Author: glitterfisk

Läst lite mer noggrant. Härligt att läsa om dina vandringsäventyr och att du har lust att fortsätta med dem! Så härligt och läkande att gå i skogen och filosofera! Men vill påminna igen om att börja lugnt, så himla lätt att få ont någonstans och sedan inte kunna ge sig ut på länge. Kan inte en halv mil räcka till en början??? Har fattat att du tror att det är nån medicin du inte tålt och blivit sjuk av. Skönt att det inte var vandringen! Hoppas att du snart blir bättre och får njuta av sommaren!

## Comment 252
Author: [Borttaget]

Hoppas att du kryar på dej snart!

## Comment 253
Author: Kajak11

försöker att se Uppsala Domkyrka i dag:-)

## Comment 254
Author: KarinJ46

Åh så glad jag blir att katten har ett (två) hem ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 255
Author: kaisakavat

**glitterfisk** \- Jag blev stum i benen och allmänt trött i kroppen av att jag gick långt. Men det försvann efter ett par dagar.

Är ganska säker på att det för min del - även fysiskt - handlar mer om HUR jag går, än hur långt. Om jag lyckas gå lugnt och verkligen njuta, då kan jag gå lååångt.

Bara små turer nu ett tag, tänker jag. Inte flera stora projekt nära varandra.

**Columba** - Tack! Idag mår jag ännu bättre. Bra helt, tror jag, men måste utvärdera när jag varit vaken lite längre. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

**Kajak11** - Wow! Enjoy! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

**KarinJ** \- Haha.. Jag också. Numera är det bara roligt när hon kvistar förbi. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

\*

Jag har sovit riktigt bra. Verkar som i 'det' i princip är över - tog isåfall två dygn för kroppen att komma över kapslarna. Svettas lite grann ännu. Å andra sidan är här varmt.. Vi får se.

\*

Mulet idag, men inte regn. Lördag. Vad hitta på??

Igår afton var jag chaffis åt sonen och hans tjej och kompisar. Körde ut dem till nåt som heter Långnäs. På vägen hem gjorde jag en kort avstickare till där man utgår på Eliasleden - den vandringsleden jag var sugen på men inte gick sist. Det såg superfint ut..

Ett ungt par höll på att göra sig i ordning för utgång. Med ryggsäckar och liggunderlag. De tänker tydligen ta långa rundan med övernattning - den som är en knapp mil och upp till 2,4 mil ifall man tar båda 'avstickarna'. Standardvändan är en knapp mil - kanske tar jag inte ens hela den än på ett tag, men den går att avkorta via 'genvägar'.

Avundsjuk på dem..![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 256
Author: kaisakavat

Och nu är den här tråden åxå lång. Hur går det till?? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

Tror jag tampas med sviter efter både skogs- och bergsvandringar och förgiftningsäventyr. Inget händer här. Förutom i huvudet, som tänker ut saker hela tiden. Gräva ny rabatt, vilka växter ska dit? Gå den DÄR naturturen, när? Runt kvarteret? Tvätta all min smutsiga tvätt - krisläge! Dammsuga och skura golv - också krisläge!! Vad ska jag bli när jag blir stor?! Hur är världen egentligen ihopskruvad - måste skruva isär och kolla??!!

Alltså - det pågår lite av varje strunt däruppe.. Men annars nollkommanoll aktivitet.

Jag mår bra, men något säger mig att jag inte kommer orka nåt vidare om jag ger mig ut på nåt nytt hurtfriskt. Eller också är jag bara lat och vill ha en ursäkt.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Tog mig iaf ner i tvättstugan och kör en underklädestvätt. Alltid något.

Och äter gör jag. Oengagerad matlagning, men skit samma!

Känner mig faktiskt lite ensam.. Det är för att det är sommar och 'alla andra' umgås och har trevligt. Eller egentligen tror jag mest jag är uttråkad. Uttråkad blir jag av att inte komma mig för något och att inte vara engagerat i det jag gör. Ska väl sparka igång mig själv vad det lider, men inte än.

Tror faktiskt jag behöver vila. Skit samma om det är ensamt och uttråkande. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 257
Author: [Borttaget]

[#256](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4fb4f197d3b4fd6c5a001f8a-kaisakavat-zzz?discussions-1#256 "Direkt länk till kommentar")  skrivetav [kaisakavat](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712091b9cb4620e900543d-kaisakavat "Visa personlig sida för kaisakavat")

Det sista du skriver om att vara ev. ensam och uttråkad, kunde jag ha skrivit om jag hade hafr förmågan att uttrycka mej som du gör.

När "dendär känslan" kommer över mej tänker jag att det är tillfälligt och det blir bättre så småningom. Vilket det ju alltid gör, eftersom man ju måste anstränga sej litet ibland, för att inte falla i självömkan för länge!

Men vi är ju starka!

## Comment 258
Author: Kajak11

hej. Det var en spännande och trevlig tur till Uppsala Domkyrka i dag. Hann se den mycket vackre stad med alla bron i sol. Åt lunsj och det slank en vanilj pannacotta ner. Upps i Uppsal. vilket vilja eller? Sedan blev der roddbåd tur i Södertälje. Sambon fiskar och jag ror...så klart. Det är jag inte bra på.Mycket zig zag åkning. TACK för tipset om Uppsala. Ja jag tyckte det var roligt med katten med två hem... Men ja kännar igen känslan av att man urtråker sig selv... Som oftast skall man stå det ut och det följas av kreativitet. Hoppas du har haft en trevlig lördag.

## Comment 259
Author: kaisakavat

**Columba** - Du har visst den förmågan. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jo, man har ansvar själv för sitt mående. Att göra det bästa man kan av läget. Oftast är det sådär med mina depp - de är små-depp, sällan illa på riktigt och då klarar man sig.

**Kajak11** - Roligt att du är nöjd med din tur!

Ser framför mig en båt som reker lite hit och dit. Med dig vid årorna. Att ro är en konst, men lite är det som att cykla - har man väl fått in tekniken så..

Fast det är rätt muskelkrävande också. Med andra ord bra träning. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Det du skriver om att kreativitet följer på uttråkning, det är sant! För mig brukar döläget brytas med att jag får nån rolig idé - och plötsligt finns energin där! Fast det kan också vara energin som kommer först - och idén sen..

\*

Varje morgon jag vaknar numera, så sträcker jag på mig och tänker: Jag är ok!

Det gör nämligen inte ont längre, där jag tidigare hade ont från cykelolyckan (bara lite i höften om jag ligger på den i ett visst läge) och Lion (fast jag borde skriva Liot) har hjälpt bra mot känslan av att vara helt 'överkörd'.

Skönt.

Solen sken när jag vaknade - nu är det mulet. Skrutt!! Temperaturen är väldigt lagom these days - 18-19 grader. Då kan man göra saker utan att dö av värmeslag. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 260
Author: Emea67

Oj oj här var det mycket att läsa ikapp ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Har varit iväg några dagar till Ludvika och syrrans stuga, passa på när de är borta ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Barnen har rott, dotter 14 riktigt duktig men oj vad det har regnat men vi har haft det skönt och träffat systerdotter som gifte sig förra helgen vi var där så klart åker bara fram och tillbaka genom halv riket ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") inte så långt inte ens 20 mil ena hållet.

Vädret här nja mulet regnar lite då och då  och dt är 19 grader lagomt.

**Kajak** han före mig till Dom kyrkan gör ett nytt försök imorgon då vi ska till Uppsala igen.

Äggen som är billiga säljs söder om Stockholm? Helt fel håll men vet ni någonstans nord väst mot Enköping så tar jag gärna emot tips.

## Comment 261
Author: kaisakavat

**Emea** \- Låter ju härligt det där, trots regnet. Minisemester.

Och \*harkling\* förresten..

**Till alla \*ny harkling\* obildade sörlänningar:**

Mellan t ex Ystad och Kiruna är det typ 190 mil har jag för mig. Men Sverige tar inte slut i Kiruna, utan fortsätter ett gäng mil ytterligare upp till Treriksröset. Och inte vet jag om det ligger nån liten kobbe söder om Ystad som vi borde ta med.. men typ.

Alltså: Halva Sverige på längden torde vara ca 100 mil.

Så det så. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") \*LOL\*

\*

Rapporterar att kattmadamen har fått sina kattungar. Hon är slank numera, sen i förrgår typ, med vissa fysiska tecken - t ex lite markerade tuttar och lite blodspår i slidmynningen.

Men hon hälsar på frekvent ändå och vill stanna. Och hon är precis som hon brukar vara. Lugn och go och glad. Knyckte just kladdchokladkaka från köksbordet, med ett jäkla driv i bakbenen, men stack inte iväg utan käkade upp och stannade sen och ville mysa i famnen ett bra tag.

Är inte det lite underligt? Borde inte katta leta efter de små, typ ligga hos dem hela tiden?? Jag har bara haft kattpojke i mina dar, så jag har ingen koll på kattdamernas beteende. Kan de ha varit till veterinären med na och behandlat henne på nåt sätt - och att bäbisarna är borta?

## Comment 262
Author: Kajak11

Hej hej.

Så trevligt att det var mycket liv här på tråden, och kattmamma har det bra. Hun fick tak i kladdkaka...ups:-) Det låter som en dessert för katta som inte äter LCHF:-)

Det låter som att du har fått kreativitiet och energi, ja kanske det är ideer på gång, och sen kommar energin. Men det åar bra att man kan tänke sig i gång ochså, att liksom på fart på hjärnan och energien.

Utråkighet sätter en ochså i gång, Något måste hände för allt blir bättre.

På tanke med barn. Tror det är bra att barn får tid att känna sig urtråkig, då kommar nya tanker och kreativitet.

Jag har inte kol på hur kattor har det med bebisarne. Men kanske har du rett. Hun har fått något beroligande eller hur?

Ja, bebiser....Det var ju en 10 månaders bebis på sätet i tåget framfor mig. Han klarede av turen bra. Men mitt som jag var ved at somna satte han i et j.......skrik, som bare bebiser gör.

Ja, det var ett liv och levnad i tågkupeen. En mormor som sprang fram och tilbaka och serviserade sina små....

Ja, ja....okej jag har inte barn, men jag tyckar i blandt att det blir mycket "service" nu till dags. Är kanske "altmodish", men uansett...

Tack om repliken om roddbåden! Jag log. Ja just precis. Roddbåden åkte lite här och där, men det gick. Jag tyckar ju det är annorlunde i kajaken  -då sittar man ju inte öch tittar back...för att se fram:-) Men jo han fick ju en gädde som tyvärr var lite skadat, och som den reale fiskar han är satte han den ut igen..

Vi kom till Skåne i kväll. Han jobbar för tiden i Södertälje, och därför blev det tur med tåget dit i fredags och sen pratade vi om tur til Uppsala, då det var fint väder på lördagen, och det var lagom tid. Jag är jätteglad att vi åkte dit. Det var en stor överraskning att se hur vacker Uppsala är. Och det var häftigt att se Domkyrkan. Jag blir mycket rörströmsk (het det så?) Kom att tänke på min moster, som inte levar nu, men hun ville ha fyllt år i går.

Då blev man liksom tänksom i kyrkan.

Det blev vel ochså en del promerande, då vi var i Södertälje på kvällen, och vi gick fram och tilbaka. Åt helt fin LCHF med lite fisk och ost.

Ja, men dagen i dag började med  regn, och vi åkte från Södertälje och på vägen sydpå gick turen gennom Trosa  - et interessant ställe med en kanal gennom den lilla stad. Ochså en tur värd att se. Inte regn där.Kaffetår och sen vidare. Straax äfter Trosa började regnet igen....och sådar gick turen ner...regn och moln och lite sol.

Jag tyckar det blev en hel semester på denna lilla helg, men mycket transport. Kommit kl. 20 i kväll. Och så är det arbeta i morgon.

Men en fin helg:-) Full av energi.....hoppas jag.

Trevlig kväll i förtsättningen och bra sömn:-)

## Comment 263
Author: Emea67

Hade en![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") bakom komentaren ang halva riket ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Själv från Ume så jag vet hur långt vårt avlånga land är att köra ca 20 mil enkleväg och sedan hem igen händer att vi gör. Ludvika blir det minst en gång till i år då min systerdotter ska få en liten kring den 12 augusti, måste upp och se underverket.

Kan inget om katter tyvärr så där är jag inte till hjälp.

**Kajak** I Trosa var vi till för många år sedan och jag kommer ihåg den som en vacker, mysig liten stad.

Här skiner solen idag och det är ca 16 grader kl 8.44

## Comment 264
Author: kaisakavat

**Emea** \- Jo, jag såg ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")\-en. Och satte ju dit en själv åxå.

\*

Här är svalt och halvklart. Inatt gick jag en promenad - då var det 9 plusgrader och jag blev kall om fingrarna, trots en huvtröja av den lite rejälare sorten.

Men det var härligt! Och vackert. Dis och dimma över vatten och ängar. En himmel som skiftade och skimrade i många olika färgnyanser. Tog bilden med telefjånen.

Igår städade jag. Grundligt. Det behövdes, så jag är rätt nöjd med mig själv där. Och idag har jag tvättstugan.

Torftigt i kylen - måste laga mat. Men det är lugnt.. tror det blir köttfärsjärpar m en massa kryddor och vitlök. Typ kebab-aktigt.

## Comment 265
Author: kaisakavat

Wow! Här är högsommar - strålande sol. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

Jag hade ju tvättid idag och måste snåla på pengar.. så tanken var att hålla mig hemma. Men kände ett behov av att finnas bland folk - så jag skjöt på tvättandet och drog ner till café och människor.

Satte mig med kaffekopp och vatten och tog upp [Gryning över Kalahari](http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9170372993) - Hur mäniskan blev människa, av Lasse Berg.

Det är nåt med den här boken. Världen omkring mig försvann och jag slök ett femtital sidor innan jag ens kom mig för att gå och hämta påtår. Det är mycket utan paus för att vara jag, numera..

Och skratta får man ibland.

\*

Sen gick jag förbi ICA och hittade en ny produkt till bra pris. **Skivspill från färsk karré och kotletter**. Med ben, står det på. Men i paketen var det inte mkt ben. Köpte på mig en lådda. Väl hemkommen har jag tagit bort lite bensplitter samt en karrekotlettbenbit av det klumpigare slaget. Men i övrigt är det fint fräsch kött. Geggat in i egengeggad marinad. Steker imorgon.

Anledningen att gick in på ICA var, att jag behöver vittvättmedel och diskmedel. Kom hem utan nån av dem. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 266
Author: kaisakavat

Ok.. Skö(j)t stavas utan j..  Eller?

Skjutsade ska man ha med j:et i - varför inte i sk(j)öt?

Gissar att det är nåt med svag eller stark verbböjningsmetodik som stör här. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Eller ska det vara skjöt? Nu blir jag alldeles förvirrad.. och orkar inte söka svaret just nu. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 267
Author: [Borttaget]

Ja det heter sköt. Läste vad du skrivit på nyt och såg hur du sköt en hagelsvärm på tvätten. Det är inte alltid klart om man skjuter eller skjuter upp, fast att det förstår man ju av sammanhanget ( för det mesta) Det är roligt att leka med ord.![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jag tror du har rätt att det är nånting med svagt och starkt.

## Comment 268
Author: Kajak11

Härligt med café....och bra med sol. Den ser vi lite av i Skåne men real regn var enaste dag.

Det var et häftigt foto och fin nattpromenad du tok!

Ja, att handla eller att handla in?? Köpe och köpe in, nä jag är inte tillräckligt bra på svenska så jag våger inte svara:-)

## Comment 269
Author: Torparmor

Ordlekar är roliga, men just nu ska jag försöka fylla bilen med skräp mellan regnskurarna, så jag får vänta att vara med till din nästa tråd.

Hur bär du dig åt Kajsa en tråd som blir full på bara 2 månader och med nästan 6.500 läsningar?  Fast jag som mest läser och inte skriver så ofta inser ju varför. Du bjuder på så mycket glädje även fast du periodvis har det rätt jä´´ligt jobbigt.

Som andra tidigare har skrivit så finns det ett stort författarämne i dig. Klart jag kommer följa dig även på slingriga stigar i nästkommande tråd.

Ha en bra tisdag oavsett väder och hoppas tillfrisknandet fortsätter åt rätt håll!

/Lill

## Comment 270
Author: kaisakavat

Halloj, på er!!

Ja nog skulle det kännas skönt att få lägga iväg en hagelsvärm mot tvätten ibland, då man har akut tvättbehov men ingen lust att ta itu med den. Skjuta hål där det är fläckar..

Men tror det är klokare att låta bli.

Ja, ordlekar är kul. Fortsätt gärna.

\*

Det är roligt med era snällheter om min tråd och det jag skriver. Men alltså.. författarämne.. ujuj.. hur ska jag slingra mig ur det här..? ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Jag vill skriva. Men.. tycker det är jobbigt att 'hålla ihop' tänkandet tillräckligt. Ska man skriva på riktigt måste man ju vara skärpt och ha nåt särskilt att säga. Problemet är ju - som jag tror jag varit inne på förut - att det jag skriver ju inte handlar om nånting. Det är bara en massa.. skriv.. ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ..som ju nästan vem som helst kan. Vad som är fascinerande - det är ju att ni alla läser och vill delta. Jag är jätteglad över det, även trots att jag inte fattar hur det kommer sig.

Ni är ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")!

Kanske är skillnaden mellan mig och andra inte att jag 'kan skriva', utan att jag skriver ändå.. vare sig jag kan, eller inte. Att jag bara 'tar den platsen' i cyberspace.. på iFokus.. Ibland får jag lite panik - "herrejösses människa.. lägg ner nu"! (tänker jag till mig själv) - men sen.. vaddå. Många skriver om just ingenting. Det är ok.

Men en vacker dag sitter jag här med en 2-månaderstråd där det står **Läst 0 ggr**. Det är när ni upptäckt er absolut kräkleds på hela mig. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Då tror jag nog jag slutar.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ..hoppas jag.. verkligen. \*LOL\* ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 271
Author: KarinJ46

Du kanske skulle ge dig på lättlästa kåserier till att börja med?

Det är ju praktiskt taget det du gör i den här tråden ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 272
Author: kaisakavat

Idag skedde plötsligt nåt lite utanför det vanliga. Käkade lunch ute idag, med två gamla jobbarkompisar. Från tiden i kommunförvaltningen.. innan jag började plugga.. innan jag blev sjuk.

Medeltiden alltså.. (typ 1990-tal)

Vi köpte hämtkäk på restaurang och satte oss sen på trädäck vid kanalen i strålande solsken med sjöbris och käkade och surrade. Skitkul! Gamla goda tiden kontra nutiden. En del 'kommunskvaller', men också massor seriöst och intressant om verksamheten och nyorganisation av alltmöjligt. Skärpa brudar. Jobbar mitt i 'smeten' båda två - den ena nära knuten till kommunledningen.

Och mitt i allt babbel:

"Du, \*mitt namn\* - är du intresserad av jobb?? Praktik? Ska jag hålla utkik? Du vet nu i omorganisationen och med mängder med pensionsavgångar, så kan det dyka upp saker."

"För du vet, vi känner dig och vet att du är bra och du är välutbildad och det där med att du inte har jobbat på länge - där uppdaterar du dig snabbt."

"För glöm inte bort nu, att du har verkligt bra kontakter.. som vi tycker att du ska använda!"

Och så vidare. Båda två. Liksom målmedvetet. Möjligen hade de pratat om saken innan.. Jag blev alldeles paff och typ höll på att börja stortjuta. Men fick faktiskt ur mig en kort resumé av ohälso- och ickevårdläget MEN ÄVEN en rätt skärpt resumé av både VILJAN att jobba och kompetensen jag faktiskt besitter. Nej, jag har inte arbetsvana och jag är icke-uppdaterad, men jag begriper mig på, jag är välutbildad och är INTRESSERAD.

Tillade sen, fast på skämt:

"Fast jag kanske inte vet längre hur man beter sig bland folk.."

Svar:

"Haha nej! Men det är ju inget nytt! Kommer du ihåg när du börjat jobba hos oss och chefen försökte avråda mig att umgås med er två!"

![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Hm.. jo, det är faktiskt sant. Chefen på den tiden gillade faktiskt mig väldigt mycket, men tyckte jag var lite.. svårhanterad.. ibland. Inte riktigt så som de andra.. (anonyma, tysta, undfallande).. Och han fick panik för att plötsligt hade alla blivit mycket gladare på jobbet - och hjälp!! Vad kunde nu det betyda..??!

Stackars chefen. Inte så säker i sin roll.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Hursomhelst..

Lunchsamtalet fick som följd att jag n ä s t a n gick in på första bästa vårdcentral och beordrade dem att hjälpa mig. Men jag sansade mig.

Hjälp mig förstå mitt läge, snälla.. För mig går det bara runt i huvudet just nu.. Sitter jag inte egentligen i ett riktigt guldläge?? Eller inbillar jag mig? Är jag ljusår från jobb, ljusår från 'innanförskap' - vilket läkare och FK säger till mig - eller finns det en chans här??

Ni som jobbar, ni som är 'riktiga', verklighetens människor, tillgångar - inte samhällsbördor.. ![Tyst](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") Snälla ni, hur ser ni på mig och mitt läge?

Drömscenario:

Att hoppa över FK och AF och hela byråkratibaletten och bara.. börja. Ta upp snörstumpen där jag la ner den för ett antal år sen.. Börja nysta.. fortfarande i min takt, men med gamla kollegor som stöd, som minns mig som frisk, som tar mig för den jag är och inte ser på mig som ännu ett på förhand statistiskt sett hopplöst 'rehabärende'.

Det låter som en dröm, inte som en verklig verklighet. Eller hur?

Och när nåt låter 'too good to be true' - då är det det.. eller?? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 273
Author: kaisakavat

Tillägg:

Jag bor ca 0,5 km från kommunhuset.

Det vore miljövänligt att anställa mig.

## Comment 274
Author: maria6

Go for it!!!![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

Annars kanske du angrar dej.

Har du mycket och förlora?

Peppkramar!!!

## Comment 275
Author: MimLan

#272 Wow! Grattis!

Det enda sansade du skall göra är att ta reda på vilka förutsättningar som kan fungera för dig (timmar/dag, typ av uppgifter, behövs variation i uppgifterna), samt vilka förutsättningar som finns för praktik eller annan inkörning.

## Comment 276
Author: [Borttaget]

Låter lockande och som en reell möjlighet. Instämmer med #275 MimLan.

Hoppas att du får chansen att pröva!

## Comment 277
Author: Torparmor

Håller helt med tidigare skrivare. Vad har du att förlora? Det finns ju så många möjliga vägar att få pröva vingarna. Visst ska du utnyttja ditt gamla nätverk. Det gör alla som vill nånstans.

Jag är ju en Coelhofans. Här kommer några citat:

"Tur och sammanträffande - det är med de orden som det univeriella språket skrivs."och "Ju närmare att förverkliga sin dröm han var, desto besvärligare blev saker och ting. Han förstod att den som sökte finna sitt levnadsöde ständigt sattes på prov och fick bevisa sitt mod och sin uthållighet." ur Alkemisten

"Alla bedrövelser som drabbar en ger sig förr eller senare av. Så är det med lyckan och sorgerna i världen." ur Det femte berget

## Comment 278
Author: Torparmor

Lite mer Coelho

"Om du litar på livet kommer livet att lita på dig" ur krönika om tillit till livet

"Krigaren tror . Eftersom han tror på under börjar undren ske. Eftersom han är säker på att han med tankarna  kan förändra sitt liv börjar hans liv förändras." ur Handbok för ljusets krigare.

Håll ditt närverk varmt och ta reda på vilka möjligheter som finns till praktik od från kassorna.

/Lill

## Comment 279
Author: Kajak11

Fin replik av Torpermor om Coelho. Ja, han er värd att läsa.

Ja, Kaisakavat, du har ju mycket att skriva om, och det är bestemt läsvärdigt.

Jag är ju bara dansken som bor i Sverige, men jag säger "go for it". Och hoppas att jag skriver så du förstår...

Med den mycket kreative, kloka tråd som har börjat här och inspirerat många här, kan jag inte tänke annat - den arbetsplats har verkligen behov for en verklig person som du Kaisakavat! Jag har klart för mig att "you´ve got it".

Du är inte någon samhällsbörda!

Kanske är det jobbigt att arbeta, typ har inte så mycket fritid, men det kan ge så mycket annat. Det är ju alltid positiva och mindra positiva elementer, men ja, du verkar ochså nyfiken på det, så varfor inte?

Du får inte tänka så, att du är samhällets börda.

Jag vet inte helt hur det svenska arbetsmarknad är, men i Danmark är det inte svårt att slippa av med en anställt, om man verkligen vill så...

Think of it.

Jag tror inte det är så i Sverige, och om någon kolleger verkligen vil en, då har dom ju känt en för något bra.

Jag tyckte det var så spännande att läse det positive och plötsliga i denna dagens händelser.

Lycka till.

## Comment 280
Author: kaisakavat

Hm.. Alltså, eh typ.. det var ju meningen att ni skulle vara.. eh.. skeptiska, realistiska, kritiska.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Och så är ni bara positiva!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Goda råd - tack!!!

**Vad jag har att förlora?**

Tja.. Hur skulle det bli ifall jag misslyckades? Det skulle inte bli kul, men just det är inget skäl att avstå. Men om det blev så illa att brände broar, straffade ut mig från kommunen för gott..?

**Viktigt..**

De båda jobbpolarna är friska, mycket kapabla människor, och har förstås liten kunskap i hur det är att vara sjuk. Erbjudandet de ger är utifrån en begränsad insikt om läget, om MITT läge, de går efter tidigare kännedom och det de ser under våra korta möten, t ex idag.

Det är förstås BRA att de är såna. Jag längtar efter 'det friska/normala' och önskar FK-vokabulär, rehabplaner och läkarsuckande åt fanders.

Men - min goodwill är skör och måste värnas. Jag kan bara inte dyka upp på kommunförvaltningen och vara ett pucko. Det finns inte - DÅ skulle jag bränna broar. Nånting vettigt måste jag kunna leverera, om än i blygsam skala till att börja med. Och jag måste förstås vara rädd om hela mig själv - jag skulle inte orka..

Om inte..

Allt bygger på att jag får behandling, som gör mig åtminstone såpass pigg i huvud och kropp som jag är nu.

**Spark i baken**

Det som hände idag är en sån spark.

**Vad/hur göra?**

Funderar och funderar.  ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Finns ju på väntelista till endokrinologen i Luleå - men kanske tar jag kontakt med ny VC inför flytt av hela mig, alltså nytt vårdval. Dags att börja ringa runt och höra mig för??

Vet bara inte var jag ska börja när jag snackar med dem. Det är enklare när det gäller endokrinologi-grejset.

## Comment 281
Author: kaisakavat

Åh.. ännu mer respons. Ni är underbara!!

Coelhos **Manual of the Warrior of Light** står i min bokhylla och jag ä-ä-ä-ä-älskar den! Ett gäng bokmärkeslappar instuckna i den. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Nej, jobb är inte nån nöjesresa, det är.. jobb, rutin, tjatigt och knöligt som standard - och man tenderar att längta till ledigheten. Men att gå här och skrota dag ut och dag in (i åratal) ofta totalt utan mental-/intellektuell stimulans och med alldeles för lite folk omkring sig - det är heller inte nåt nöje. Fy tysan, på sätt och vis. Har jag inget val så måste jag hantera det läget förstås - men får jag en chans att ändra det, så vill jag ta den!

Och så har vi ju det här med ekonomin.. Om jag kan jobba, så blir läget betydligt bättre. Det är inte kul att vara lusfattig och inom närmsta året kommer jag antingen bli utförsäkrad igen, med noll vetskap om huruvida jag får komma tillbaka 'in' i försäkringen igen - eller få förtidspension med ca 1500 mindre i månaden än nu.

**Samhällsbörda..**

Nej, egentligen inte kanske.. och samtidigt ja! Samtals-/debattklimatet i Sverige när det gäller sjuka människor är inte gulligt precis. Det har utkristalliserats i två 'dikeskörningar' tycker jag - antingen är det 'synd om' oss sjuka eller också är vi lata jävla blodiglar utan karaktär. Gemensamt för de båda synsätten är att avsändarna av åsikterna ser sig som 'allmosegivare' - den ena parten bredvilligt, den andra parten motvilligt.

Själv avskyr jag båda sidornas hållning innerligt - för egentligen handlar det inte om att andra ska tycka tillräckligt synd om oss för att ge oss allmosor. Pengarna är redan våra, enligt allt från naturrätt till Grundlag och FN-stadga. De är våra utifrån våra RÄTTIGHETER och är helt oberoende av någons vilja eller ovilja att ge allmosor. Borde vara.

Det händer då och då att man som sjuk i Sverige bli attackerad, på internet eller IRL, med beskyllningar och fula ord, för att man är lat, oönskad och äcklig i största allmänhet.  Det har hänt här i tråden några gånger t o m - eller ja.. i mina tidigare trådar. Fast det var ett tag sen nu. Som tur är. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Men sen.. hursomhelst..

Alla samhällen behöver sina medborgares bidrag. Alla samhällen har en ekonomi, en försörjningsuppgift som är gemensam - oavsett om vi lever i en hyperkapitalistisk av växtverk sönderfallande marknadsekonomi - eller av naturahushållning. Jag vill göra min del - så gott jag kan.

Eller som t ex Marx uttryckte det: "Till var och en efter behov, av var och en efter förmåga".

(OBS! Nej, jag är verkligen inte kommunist - är helt partifri faktiskt - men Marx var fläckvis jävligt skärpt! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool"))

## Comment 282
Author: glitterfisk

Håller precis med dig och Marx, rättvisa är inte att alla får lika mycket utan att alla får det de behöver och bidrar med det de kan. Och alla har en viktig plats och funktion i systemet. Vad roligt! Tänk vad bra om du kunde börja med praktik. Ett par timmar om dagen och se hur det påverkar ditt mående innan du lovar mer. Du kanske blir riktigt upplivad och får mer kraft. När man läser din tråd ser det ut som att du mår bättre nu än för några år sedan. Kanske prova lite jobb om du har möjlighet? Utan att lova för mycket. Tänk om detta är det kreativa som kom ur tidigare i veckans långtråkighet...

## Comment 283
Author: [Borttaget]

"Mitt liv som Kaisakavat"

Perfekt bloggnamn eller.......??![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")

Försöker plantera idéen en gång till![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 284
Author: [Borttaget]

Länge sedan jag var gär, men blir så glad att se att du fortfarande finns här ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Vad spännande med jobb!

Håller tummarna för dig!

## Comment 285
Author: Emea67

Dags att starta ny tråd!

Jag gillar det du skriver och lovar du har lätt för det! Jag har svårt för att skriva tycker tom att komentera ibland är jobbigt ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")

Iaf det här med jobbet. Låter helt underbart men som vissa säger; skriver, så måste du fundera på hur många timar dag och antal dagar vecka du klarar. Du är ju mycket piggare nu och orkar mer än för ett antal trådar sedan men att börja jobba igen kan kanske lätt ta ut sig i stress och du blir sämre igen. Vill inte låta negativ utan vill att det ska vara genomtänkt och önskar verkligen att du får komma ut i "verkliga livet" igen. Är det något du kan prata med FK om att prova arbetsträna utan det påverkar din situation hos FK än att alla kort bränns. Hoppas du förstår hur jag menar. Jag vill verkligen att det ska fungera för dig för det är viktigt för den mentala hälsan att känna sig "behövd"

Ha en underbar onsdaf Alla ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 286
Author: Torparmor

Hej igen

Håller med vad Emea skriver i [#285](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4fb4f197d3b4fd6c5a001f8a-kaisakavat-zzz#285 "Direkt länk till kommentar") . Precis vad jag ockå menat, men skriver ännu sämre än Emea.

Kram Lill

## Comment 287
Author: kaisakavat

Hej alla! Tack för omtanke och kloka synpunkter och skrivuppmaningar! Skriva kommer jag nog. Men när och om vad och hur?? Vet inte. Tillsvidare kaisakavat-tråd. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

\*

Såklart jag stämmer av med FK. Vet redan vad som gäller där. Och FK vet - jag sa senast för nån vecka sen, att jag vill arbetsträna men det inte går om jag inte får läkarstöd att må bättre. FK avvaktar med beslut, säger handläggaren. Vi ska se vad som händer under hösten.

Och såklart jag måste börja i liten skala och se till att få återhämtning mellan passen. Det kommer bli många nya intryck..

Men ingenting är aktuellt på riktigt förrän jag har ny läkarkontakt och behandling. Utan detta går det inte att ens arbetsträna. Och när jag väl arbetstränar så måste den få ta tid. Det kommer alltså behövas tid, innan jag ev blir fit för ett riktigt jobb.

Alltså - man ska inte stressa, men egentligen ingen tid att förlora. Mina Lio räcker till ca 20 augusti, sen blir det komahelvete igen. Bör helst ha kommit igång med ny läkarkontakt innan, kanske kan den nya åtminstone se skillnaden mellan nu och sen, ifall jag hinner träffa vederbörande.

Jag tänker dyka rakt på 'saken'. Redan när jag kontaktar ny VC kommer jag presentera ett tudelat ärende - alltså jag är **både** ett långt och krångligt 'utmattningsärende', som jag vill ny-/omstarta med ny doktor, men också redan från början ställa frågor/krav om hjälp med behandling av hypo-läge. En hypobehandling som initierades i Sunderbyn men som nuvarande VC vägrar ta i.

Nästan som ett 'villkor' - jag väljer er VC om ni hjälper mig med detta.

Låter det crazy??

## Comment 288
Author: kaisakavat

Det är ju semestertider. Många läkare lediga, men några finns ju på plats.

Den vanliga vägen till kontakt är ju att ringa en telefonsvarare och sen ringer de/en sköterska upp - men jag funderar på att gå in på respektive ställen och prata med dem face to face.

De kommer kanske uppmana mig att gå hem och ringa istället, men det känns som om jag ska försöka. Lite envishet, så är kanske något påbörjat som JAG har tagit initiativet till. Kanske kan jag påverka bilden av mig själv och hamna i nutid istället för i nåt gammalt irrelevant jolm. Min journal är ju ett enda stort problem, består troligen av ca 90 % desinformation.. önskar att ny läkare ska fatta det.

![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 289
Author: MimLan

#280, 287

Klart du skall ta chansen. Det handlar inte om, utan bara om hur. Det är svårt att lägga band på sig själv när man får en sådan här kick, men det landar ju ganska kallt i vad du orkar, och du behöver dessutom utrymme för att ta några duster med sjuka vården som kräver energi.

Det kan gå bra att sätta hårt mot hårt med en ny läkare. Det gjorde jag med min nuvarande. Krävde att hon fixade en licensansansökan först, för att alls gå vidare med det vrak jag var då. (Klarade inte sitta upprätt-varianten.) Eftersom jag var så uppenbarligt illa ute tror jag att hon var realistisk och gav 17 i vad hon egentligen ansåg om licensansökan.

Din journal kan du ju spärra. Och göra det fullt medvetet och uttalat inför en ny läkare, just på grund av allt blaj som står där. Säg att du inte vill att denne skall utreda dig utgåendes från journalen.

Låt denne utgå från din egen sjukdomsberättelse!

## Comment 290
Author: glitterfisk

Ja, kanske är steg ett att använda nyfunnen kraft till ny läkarkontakt. Från början liksom. Med tanken på ev arbete i framtiden som motivation. Låter klokt tycker jag. Och fortsätt med trådandet!

## Comment 291
Author: kaisakavat

#289 Ljuv musik i mina öron. Jag behöver konkreta råd om hur man faktiskt kan göra. ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

Det är ju ungefär samma läge för mig. Blir ett vrak utan medicinerna - och i det tillståndet så ligger risken för läkarbedömning åt det 'psykiatriska' hållet läskigt mycket nära till hands. Med medicinerna tror jag den risken är liten, åtminstone ökar möjligheten till bättre analys.

Moment 22? För att kunna få medicin/behandling måste vi ha medicin/behandling..

\*

Jag kollar lite på stans alternativa VC:s hemsidor. Vilka läkare som finns att tillgå. Mina barns far är läkare och jag vill nog gärna undvika hans gamla polare..

Och undvika dem jag fått nog av sen tidigare.

Lutar åt detta stället - [Cederkliniken](http://www.cederkliniken.se/vi.html). Kanske t o m han som är verksamhetschef; Jörgen Boström. Han är ingen trött mosshög - där är det drag under galoscherna. Vet inte om det är rätt sorts drag, men det får visa sig. Och han är idrottsmedicinare.. Kanske kan han tänka utanför boxen, eller iaf ha en större box..?  ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 292
Author: kaisakavat

**glitterfisk** \- Jag har ju behövt ny läkarkontakt hur länge som helst. Vettigt att jag gör det innan jag går i däck igen - när Liot tar slut. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Om jag nu hinner..

"Sent ska syndaren vakna." som det heter.. ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")

\* \*

**Ooooops.. 290 kommentarer!! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")**

**Jag måste nog be er vänta med fortsatt skriv, i alla fall så jag får en ruta över till att länka till ny tråd, när jag startar den.**

**Sen får ni skriva hur mycket ni vill igen. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")**

## Comment 293
Author: kaisakavat

[YY-tråd!](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/5007d92088f4720f12000691-kaisakavat-yy)

Välkomna dit, alla som vill. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")