# En god smörgås
Author: [Borttaget]

Kanske inget nytt under LCHF- himlen men:

Har börjat göra en macka som jag tycker är underbar till frukost:

Ett mandelbröd

Ett kokt ljummet ägg

Em matsked smör

Färsk timjan

Mosa ägget med smöret och blanda i timjan.

Kyl äggröran.

Bred den på mandelbrödet.