# Hela denna dieten...
Author: paronskrutten

Fungerar inte om man är vegetarian/vegan...

## Comment 1
Author: maxiq

Jorå, om man bara äter djur som äter gräs! ;-)

## Comment 2
Author: zeretki

Jodå, om man äter smör så går det nog. :) DU kan ju äta sallad med olika grönsaker och sen olivolja på? Vissa vegetarianer äter ägg, fisk eller mjölkprodukter. Men det blir nog svårare än för oss som äter kött. ;)

## Comment 3
Author: Amiechan

Visst kan vegetarianer äta lc. Åtminstone om man med low carb menar _lägre än normalkosten_. Vegetarianer tillhör nog den gruppen som verkligen äter 60% kolhydrater eller mer och jag tror absolut att det kan göras bättre även inom de gränser vegetarianen sätter upp. En hel del vegetarianer har ju koll på tillsatser och undviker dem och det är ju bra! Men någon fakirkost kan aldrig en vegetarian äta **:)**

## Comment 4
Author: paronskrutten

Veganer kan ju inte äta smör heller..Okej, bara undrade :)

## Comment 5
Author: hemul

Jag tror det är svårt om man är vegan. Äter man bara ägg och mjölprodukter går det nog bra, men att förlita sig helt på sojaproteinprodukter, quorn och andra konstigheter... då undrar jag om det inte  bättre och nyttigare att avstå, ivf om man tänker sig det som en livslång kosthållning. Det är vad jag rent intuitivt känner. Jag tror att naturlig mat är det allra viktigaste.

## Comment 6
Author: zeretki

Fast man kan ju äta grönsaker och fett isåfall och ta bort andra kolhydrater med spannmå\`l?

## Comment 7
Author: paronskrutten

Jaa, kanske det :)

Ursäkta mig, för Shintaida reagerade på mina dumma frågor, hoppas ni inte tycker så...

## Comment 8
Author: hemul

Jo, men man kan inte få i sig vegetabiliskt protein utan att också få i sig kolhydrater om man inte äter de där konstgjorda produkterna.

## Comment 9
Author: paronskrutten

Mmm...quorn är gott