# Fler lchf:are på jobbet? Author: Elshira Hur är det på eran arbetsplats, är ni ensam om att äta lchf eller finns det flera där som gör det? Räkna svarsalternativen per ~10 personer (dig själv ej inräknad) om ni är många. Räkna endast de arbetskolegor ni faktiskt arbetar med eller känner någorlunda, alltså inte samtliga om det är ett stort företag. Följdfråga: Hur reagerar era arbetskolegor på LCHF? Nyfikna? Neutrala? Har någon/några börjat LCHF efter att ni började, eller började ni kanske efter att ha "hittat" LCHF på jobbet själva? ## Comment 1 Author: Margareta Jag har varit mest ensam sen 2005, men just nu finns det ett par intresserade varav någon försöker och även ett barn med ADHD som verkligen vill. Han har tillsammans med mamma och en dietist kommit fram att det skulle vara bra med LCHF. Får se hur skolledningen löser det, då skulle jag också få chansen till mat på jobbet istället för de matlådor jag äter för det mesta. ## Comment 2 Author: Aniara4 En till som har hållit på rätt länge (men inte alltid så strikt tror jag), och en som började nyligen som var den sista jag hade trott! Tyvärr verkar person 2 inte må så bra av det (alltså inte bara övergångsbesvär utan stora problem) så vi får väl se om hen vågar fortsätta. Sen finns det en person som i alla fall delvis fattar grejen och är mycket för att undvika tillsatser, alltid beställer Bregott istället för skräpmargarin, och gärna ekologiskt. Resten tycker mest jag är en konstig prick men låter mig hållas. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 3 Author: Mervi Jag har också varit ganska ensam. Det har funnits några som testat men just nu vet jag inte om någon annan äter det. I början var folk väldigt nyfikna och kom med många kommentarer både mot och för men nu får jag ha min mat i fred. Jag äter inte så konstigt egenligen om man tänker efter. Skippar bröd, pasta, potatis och äter grönsaker istället och inget light. ## Comment 4 Author: nyborjare08 På min nuvarande arbetsplats är jag ensam om det. I början hamnade jag i smått hetsiga diskussioner med en som "inte tror på sånt trams" (=LCHF) och som själv vet hur det funkar, för det vet ju alla = fett blir man tjock och hjärtsjuk av! Oo vad hen provocerade mig! Och det spelade ingen roll hur mycket forskning jag hänvisade till, hen visste ju att hen hade rätt! Jag la ner och sen dess kör vi med "leva och låta leva", dvs undviker ämnet ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 5 Author: dufva 3-4 av 50 Ett par till som provat och lyckats bra men ändå sedan gått tillbaka till normalkost?? Nåja dom kanske återvänder när dom får se vad som händer ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Sen finns ett gäng "hangarounds" som ofta äter kolhydratreducerat men inte vill in i nåt fack (ännu) ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 6 Author: Elshira #5 Jag känner igen det där, på mitt jobb är ungefär 1-2 av 10 som äter mer eller mindre liberal lchf (som redan är smala och gör det för hälsan). Andra skippar pasta/potatis vid middagen och äter sallad istället till köttet, men på morgonen äter de fortfarande sina ciabatas... ## Comment 7 Author: sussie På min förra arbetsplats var vi nästan osams för det måste ju vara farligt att äta fett och inte frukt. Men tiden gick och sen började min största antagonist själv äta LCHF och sprida det vidare på fler arbetsplatser. Han min antagonist är jättesmal gick ner massor om han slarvade det minsta med mat eller var sjuk förut nu på LCHF mår han toppen. På min nuvarande arbetsplats är vi två LCHF'are de andra rycker lite på axlarna så är det bra med det! ## Comment 8 Author: Siggebus Jag svarade "Jag och 1-2 andra" men vet inte säkert. Ett tag var det några som öppet gick ut och pratade om det men de personerna körde nog bara ett tag - nu ser jag att de äter mackor, kakor och annat "skit" igen ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Kan förstås vara fler än jag som äter lchf seriöst men precis som jag så gör de inte så stor affär av det ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 9 Author: gun92884 Jag svarade under 'jag jobbar inte ...' men kan berätta något som har mig glad men ändå konfunderad ... Jean-Pierres assistent, Audrey, som kommer från en familj där bara mamman är smal, ville äta LCHF för att stoppa Olle i grind medan hon fortfarande bara är pleasantly plump, och hon skulle introducera sin pappa till LCHF också. Pappan är obese, har diabetes sedan tonåren, fick första hjärtattacken när han var i 30-årsåldern - Audrey var baby och de var på stranden och pappan lyfte upp henne ... Han har haft flera attacker senare och väntar för närvarande på en transplant. Hursomhaver, jag förklarade och gav sedan massor med länkar till engelskspråkiga siter ... och också till Kostdoktorns engelska site. När jag frågat Jean-Pierre hur det går så har han sagt att Audrey ser inte ut som om hon går ner i vikt ... eller håller vikten ... och att hon äter skräp på lunchen. När jag hade vägarna förbi så tittade jag in till Audrey och då medgav hon att det gick inte så bra för henne eftersom hon föll för frestelser. Och detta när hon ändå ser hur bra det går för pappan som har gått ner 20kg och kunnat dra ner på insulinet ... dessutom kan han gå promenader UTAN käpp ... han kunde knappast röra sig MED käpp förut. Hur motiverar man Audrey om inte pappans resultat sporrar? ## Comment 10 Author: [Borttaget] Jag tror att det bara är jag. Nu äter jag bara med några få och ingen har pratat något varken om min eller någon annans mat. ## Comment 11 Author: [Borttaget] Fanns inget alternativ som riktigt passade, för jag springvikar på olika förskolor. (massor av olika så det är inte så hemskt ofta man träffar samma människor)  Men träffar på allt fler som äter LCHF, eller nåt ditåt åtminstone. ## Comment 12 Author: Minorca På mitt jobb är det 3 till som till vardags äter LCHF. Jag är nog den som är striktas, jag har inte ätit spannmål på 4år, (om man bortser från det som finns i leverpastej). Så vi är några som bara äter ost och paprika till förmiddagsfika. ## Comment 13 Author: Adur Jag är ensam LCHF:are av ungefär 25 personer. Någon enstaka har testat att minska på kolhydraterna tillfälligt, och mycket riktigt gått ner i vikt. Men sedan har de gett upp. I början blev det ganska hetsiga diskussioner om min mat, men nu efter fyra år har väl de flesta vant sig. Margarin är dock totalt ute! Jag tror knappt någon av mina kolleger har margarin hemma längre. Kanske beror det delvis på mig. :-) ## Comment 14 Author: Elshira #13 Ja detta med "riktigt" fett verkar det vara många som tagit till sig. De verkar inte riktigt veta varför eller hur, det är lika många teorier (eller delar av sådana) som personer. Men hur som helst är det ju bra i.af! ## Comment 15 Author: csilla75 Jag är ensam om att äta LCHF på jobbet, vi är ca 20 st. Många vet dock vad det innebär, antingen genom att själva läst om det eller har någon i släkten som äter enligt LCHF. I början frågades det mycket, nu tar de det för givet att jag äter "kött o fett" och eget "bröd" vid fredagsfrukosten. Pikarna var jag inte alls rädd att besvara i början, en av kollegorna sa t.ex att så mycket fett kan inte vara nyttig i längden, då var det bara att svara att inte att storröka heller. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ...eller att ens gallsten skulle skrika av smärta om hon hade ätit så mycket fett. tja, svarade jag då, min mage hade nog också gjort det om jag hade levt på mackor och müsli som någon annan.... ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ibland underlättar att vara en bitch! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 16 Author: Jojo55 Jag har svarat att jag är ensam om att äta lchf trots att min chef TYCKER att hon äter lchf men det gör hon inte, hon äter väldigt mycket frukt, bär och grönsaker och kommer det fram fikabröd (och det gör det ofta) är hon mycket ivrig att ta för sig. Inte går hon ner i vikt heller fast hon skulle behöva. Vi hade annars en praktikant här som gick över till lchf under tiden hon var hos oss så hade du frågat för en vecka sedan hade jag svarat att vi var två men nu har hon slutat. Hon var typ 1 diabetiker och kunde dra ner på sitt måltidsinsulin. ## Comment 17 Author: nyborjare08 Vi är 1500 på jobbet så det borde väl rent statistikt finnas en eller några till som äter LCHF men det har jag inte koll på tyvärr ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Har bara koll på de på min (lilla) avdelning. ## Comment 18 Author: Mouton Jag arbetar på ett mindre företag med ca 15 anställda och jag är ensam om att äta LCHF. Mina arbetskollegor totalratar det jag äter och jag har fått en och en annan predikan om att jag kommer att dö av hjärt-kärl sjukdomar innan jag fyller 30. "Det säger ju sig självt att så mycket fett inte kan vara bra". Gör det? ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Det har blivit några diskussioner om vad jag stoppar i mig och de är fortfarande väldigt intresserade av vad jag har i matlådan även fast det gått nästan 3 månader sen jag började. Tror inte att jag kan vända mina kollegor till att acceptera den här livsstilen. De är alldeles för insnöade på fett-skräcken. ## Comment 19 Author: Olivia G Jobbar på en liten arbetsplats där jag inspirerat två personer att prova LCHF. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 20 Author: Margareta Idag pratade tre personer oberoende av varandra om LCHF på mitt jobb. Kändes lite märkligt.