# iHerb.com Author: Sweli Jag tänkte som man har startat en tråd för Bodystore borde man starta också en tråd för **[iHerb.com](http://www.iherb.com "iHerb.com")** Jag har köpt nu ett par gånger och tycker att de är snabba, mycket billigare både produkterna och frakt och har bra service. Jag tänkte att man kunde här lägga till vad man har köpt, kanske bilderna på produkterna och vad man har tyckt om produkten. De har så mycket att välja på och man vet inte alla gånger hur produkterna är. Jag har köpt: Healthy Origins, Vitamin D3, 5.000IU, 360 Softgels.Man behöver bara 1/dag så burken lär hålla länge. Bra upptagning. **Väldigt nöjd. $13.49** NuNaturals, NuStevia, White Stevia Powder, 100 Packets, 100g. Väldigt bra produkt som inte smakar bitter. **Bra produkt. $5.99** Now Foods, Erythritol, 100% Pure Natural Sweetener, 454g. Sukrintyp. **Bra produkt $7.17** Jarrow Formulas, Coconut Oil, Extra Virgin 908g. Ska testa **$19,95** The Tao of Tea, 100% organic South African Rooibos & Spices, Red Bush Chai. Ska testa **$7,91** Upp till 1.5 kilo kostar frakten bara $4 (ca 25 kr) USA-Stockholm Att jämföra: från Malmö till Stockholm kostar 59 kr ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") **Om någon **också** har köpt från iHerb.com skulle vara trevligt att lägga produkterna i denna tråd med kommentarer.** ## Comment 1 Author: Aniara4 En viktig sak att tänka på när man beställer saker från leverantörer utanför EU är att man ska betala moms, och tullavgift om man handlar för över 1400:-, och om paketet blir kontrollerat i tullen får man en räkning på tull, moms och handläggningsavgift. Man kan ha tur så att paketet smiter igenom oupptäckt, men kan kan också få en extra kostnad man kanske inte hade räknat med. Kolla reglerna på [Tullverkets hemsida](http://www.tullverket.se/innehallao/i/internethandelfranettlandutanforeu/internethandelfranettlandutanforeu.4.4ab1598c11632f3ba9280005754.html) innan du beställer alltså! ## Comment 2 Author: Sweli Tack! Det var en bra rekommendation. Jag brukar beställa runt 500-600kr. åt gången eller mindre. Det blir ändå mycket billigare än att köpa i Sverige. ## Comment 3 Author: [Borttaget] Jag brukar beställa ganska ofta, bara en gång har jag fått betala moms och avgift för klareringstjänsten. Jag köper min kokosolja, salttvål, LungSaver för vintern som jag använder i stället för astmaspray och naturligtvis D-vitaminet. Mina beställningar ligger på ca 300 kr. För varje produkt finns kundernas rating så jag litar på dessa. ## Comment 4 Author: gun92884 Sweli - Erythritol = Sukrin men marknadsfors under namnet Erythritol har ... eller menade du kanske konsistensen nar du sa Sukrintyp? ## Comment 5 Author: konichiwa Jag köper också mitt kokosfett hos iHerb: Jarrow formula 908 gram. GOTT! och bra pris. Erythriol köper jag också där, sparar en hel del på det. Bl.a. ## Comment 6 Author: yvonnel Bra att det kommer upp lite då och då, att vi faktiskt kan köpa väldigt många specialprodukter, från annat land via internet, sånt som oftast bara finns i sverige för dyra priser. iHerb är ett av flera företag som erbjuder fina kvaliteter, jag har handlat där flera ggr och kan utan vidare rekommendera allt jag hittills har köpt. Skillnaden i pris är så stor att jag tycker det verkar konstigt att de svenskbaserade företagen inte ser att det finns konkurrens om både priser och kvaliteter. Förutom det som är uppräknat av #0 så har jag köpt mandelmjöl och kokosmjöl samt några olika B-vtaminer från iHerb. Jag har även handlat från ett företag som heter Puritans Pride, inget att anmärka på produkterna därifrån heller men frakten blev dyrare och det tog väldigt lång tid. Priser är ju något som ofta ändras och jag har inte kvar uppgifter om det som varit så jag säger bara att jag vet att jag fick väldigt bra pris. ## Comment 7 Author: Sweli [#4](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#4 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [gun92884](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712308b9cb4620e904184d-gun92884 "Visa personlig sida för gun92884") Ja jag menade konsistensen. Jag vet att det är samma produkt med olika varumärke. #5 väntar med spänning för att se hur det smakar. Jag bara fastnade för förklaringen "full taste of coconut" Jag älskar smaken till kaffe och till maten. Det passar så bra till olika maträtter. #6 jag tror att svensbaserade företagen vet att många här är rädda för att handla på internet utomlands. Därför kan de ta hur mycket som helst. Det är många företag som gör samma sak, Bauhaus är en av de. Deras priser i Sverige är 30% dyrare än i Tyskland. Varför? för att svensken betalar helt enkelt. ## Comment 8 Author: yvonnel #7 Menar du att deras priser är 30% + 25% moms - alltså 55% dyrare? Eller har du glömt att tänka på momsen? För det är ju slutpriset vi ser på kvittot. ## Comment 9 Author: konichiwa #7 Sant, har inte tänkt på att momsen är 20% av det jag köper på svenska siter. Och affärer. Trots att jag har eget företag. Lite korttänkt. Men billigare är billigare... ## Comment 10 Author: Sweli Jag har inte räknat utan moms, jag jämförde det totala priset i båda länderna. ## Comment 11 Author: yvonnel #10 Vet du om Bauhaus har webförsäljniing? Jag har hört om folk som köpt alla delar till både kök och bad renovering via internet. Fått allt perfekt fraktat hem till tomten och därmed sparat 50-60.000. Fast det var inte Bauhaus. ## Comment 12 Author: Sweli Bauhaus har inte webförsäljning. Jag tror att orsaken är att då blir det svårare att kontrollera priserna. De gör enorma reklam att de är billigast vilket de inte är på långa vägar men folk tror på reklam. Men visst är köken billigare där i Tyskland och även England har mycket billigare kök. Det är bara att googla antar jag ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 13 Author: gun92884 ... vet inte hur [www.netrition.com](http://www.netrition.com) star sig mot iHerb, men det ar ocksa en internetaffar som har bra varor ... valdigt manga ar samma (NOW etc.., Bob's Red Mill etc..,) som hos iHerb och Puritan's Pride sa ibland ar det bra att jamfora alla tre ... Koper oftasthos netrition.com eftersom de har ibland vad de andra inte salufor ... och de har en shipping cost har i landet, $4,95 vare sig du koper en sak eller halva butiken. Nu raknas ju shipping annorlunda for utlandet men det har ju redan namnts flera ganger hur det ska raknas nar det galler Sverige ... ## Comment 14 Author: Sweli #13 tack för tipset! Det är alltid bra att jämföra ## Comment 15 Author: Henkez Jag har beställt D-vitamin, det var verkligen mycket billigare än om man köper det här i Sverige på en vanlig hälsokostaffär. En årsförbrukning D-vitamin på iherb kostar 82 kr, i Sverige över 1000 kr. ## Comment 16 Author: Sweli Det stämmer och dessutom väldigt svårt om inte omöjligt att hitta 5000IU i softgel(oliv olja) som tas upp av kroppen mycket bättre än cellulosapiller. ## Comment 17 Author: yvonnel Jag försökte kopiera så som någon har gjort härovan, men det lyckades jag föstås inte med. Men det finns en firma till som har ypperliga varor av vitaminer bland annat, _**Apple health foods - jag har köpt Vitamin David´s Choise D3 50.000 IU veg. kapslar**_, jag tar en/v så det räcker ganska länge med en burk på 180 kapslar. Jag kollade deras hemsida nyss och det verkar som det genomgående pågår någon sorts rea just nu. Tror att dem hade något liknande 1:a gångsrabatt på 25%, kan ju bli mer än de 5usd man får hos iHerb. Dem hade också en hel del länkar till annat i hälsokostbranchen. ## Comment 18 Author: Sweli Har du kollat frakten, det många gånger avgör var man handlar. ## Comment 19 Author: Andina Jag trodde ni pratade om 50.000 IE-kapslar - men ser att det inte finns på iHerb... Hittills har jag köpt från WLS - men ska titta runt i övriga länkar här i tråden nu... ## Comment 20 Author: Sweli Jag köper 5000IU kapslar, tycker att det är bättre att ta varje dag då den rekommenderade gränsen enl. Kostdoktorn är 13.000 tycker jag att 50000 är för mycket. ## Comment 21 Author: Andina #20 - Tar jag en kapsel om 50.000 IE en gång i veckan får jag i mig 7.143 IE/dag. En kapsel var 10:e dag = 5.000 IE/dag En kapsel var 14:e dag = 3-571 IE/dag Jag äter en kapsel var 10:e-14:e dag. D3-vitaminet lagras i kroppen och försvinner ur kroppen i långsam takt, inte på en dag, därför gör det ingen större skillnad om man äter högre doser mer sällan än längre doser ofta. Däremot är det en "smaksak" hur man vill inta sina vitaminer, vi är alla olika - och inget är varken fel eller rätt, bättre eller sämre. Jag själv är en så'n person som inte vill äta piller varje dag - jag glömmer det dessutom - så en gång varannan vecka ungefär passar mig som person bättre. ## Comment 22 Author: yvonnel \# 18 På Apple health foods får du första ordern gratis och nästa summa upp till 100 usd kostar 6,96 och handlar du för över 100 usd så blir det gratis igen. Just nu har dom sale av någon sort, dessutom om jag läste rätt så får man 20% om man handlar på webben. Den paket jag fick var markerad som "gift" och kom fram väldigt fort utan problem med tullen. Det var ett tag sedan jag köpte D3 därifrån och kanske var det lite väl högt med 50.000 IU men jag tror att kroppen är tillräckligt intelligent att spara undan och portionera ut efter behov och jag tar inte mer än 1/v. ## Comment 23 Author: Sweli Tack så mycket för informationen, just nu har jag köpt en massa från iHerb men till nästa gång ska jag abolut kolla de. Enligt min läkare på Endokrinavdelningen på KS just vitamin D3 sparas i kroppen. Det kan bli för mycket. Som hon vet att jag äter över 5000IU/dag kollar hon då och då så att jag inte ligger på övregränsen. Du borde ta ett blodprov då och då för att kolla att du inte går övergränsen. Man kan bli faktiskt förgiftad av D-vitamin. ## Comment 24 Author: Andina Här är en [bra tråd på KiF om D3-vitamin](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4d7152eab9cb462221065bfe-d-vitamin) - läs gärna igenom den (jag är dålig på att förklara 'kontentan' själv). Här framkommer även bl a att läkarna nog inte "har den kunskap de borde ha om D-vitamin". Det finns många trådar om D3 bara här på KiF. \* Här är också en bra video - som jag rekommenderar att man tittar på. Det är [ett seminarium, på lättförståelig engelska, med Gabriele Stähler](http://www.youtube.com/watch?v=HH1rB-Ya2UQ) som förklarar tydligt och begripligt hur detta med D3-vitaminet fungerar i kroppen, varför vi behöver det och att man inte behöver vara rädd för att överdosera. Överdosering är i praktiken uppenbarligen svårt! Det är ett en timme långt seminarium - men **väl värt att lyssna/titta på!** Om vi solar med större delen av kroppen bar på sommaren under 20 minuter _producerar kroppen själv_ ca 10.000 IE D3 (på 20 minuter!). Människor solar ofta längre än så - och många människor världen över arbetar ute i solen hela dagarna. Det visar också på att riskerna med överdosering av D3 är minimala. \* _Hoppas detta hjälper mot eventuell oro och rädsla inför detta med D-vitamin. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")_ ## Comment 25 Author: Sweli Tack så mycket Andina ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 26 Author: Andina You're Welcome! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 27 Author: yvonnel Tack Andina! Jag tog en snabbtitt på äldre länkar och hittade den braiga omvandlingssiffran som jag kopierade enligt nedan: (Fineli anger mängderna i mikgrogram, för att omvandla från mikrogram till IE --så gångra med 40. Så 10 mikrogram är 400 IE). \---------------- Jag tar inte mer än 1 kapsel/vecka men har tänkt att kanske öka med 1-2 dagars mindre uppehåll nu över vintern, jag är helt övertygad om att D3 hjälper mot depression och en massa annat som vi inte har kommit på ännu. Fibromyalgi har plågat mig i rätt många år nu och dessutom har jag fått artros och ödem som tröttar ut mig, jag har märkt skillnad sedan jag började med D3, vill orka mer, vill vara med mer. Men jag tar även flera B-vitaminer och magnesium så kanske det har med saken att göra. ## Comment 28 Author: Sweli #27 vilka B-vitaminer tar du? min läkare gav mig bara B-12. Jag har också fått ödem och äter lasix för ett antal år sedan och som Lasix drar ur kalium från kroppen tar jag även Kaliorid. Finns det någon vitamin som hjälper för detta? ## Comment 29 Author: gun92884 #14 Har ar en adress till: [www.vitacost.com](http://www.vitacost.com) Nu har jag ingen aning om frakten hos dem ... de ar specialiserade pa kosttillagg och det verkar ju manga vara intresserade av ... ## Comment 30 Author: Sweli Köpte igår på iHerb: [![](http://images.iherb.com/s/CCS-00208-0.jpg "Coconut Secret, Raw Coconut Flour, 1 lb. (454 g)")](http://www.iherb.com/Coconut-Secret-Raw-Coconut-Flour-1-lb-454-g/24097?at=0 "Coconut Secret, Raw Coconut Flour, 1 lb. (454 g)") Coconut Secret, Raw Coconut Flour, 1 lb. (454 g)SRP: $6.19Our price: **$5.81** (€4.31)  Savings of: $0.38 (6% Off)(56 reviews )In Stock : Yes ## Comment 31 Author: yvonnel #28 Jag får B12 + Folacin på recept i samband med levaxin, men har själv köpt B6, Biotin och Niacin samt Omega3 - detta mest för att jag läste om B-vitaminers förmåga att vara avskräckande på mygg och fästingar som annars äter mig levande. Men jag är inte övertygad och det finns även ett annat otyg som kallas _lusfluga_ som inte väjer för något, (och biter i nacken, slingrar in sig i håret), trots att jag även använder apotekets Mygga. ## Comment 32 Author: Sweli #28 Jag är också myggans bästa offer. Om det är 5 personer i min närhet, väljer de alltid mig. Jag får såna svullnader i varje bett att jag ser ut som en som kommer från Mars B12 har jag tagit i flera år nu, Folacin tog jag när jag tog Methotrexate men nu har slutat med båda. Vad är Biotin och Niacin bra för? ## Comment 33 Author: eljope Ni som tänker handla på iHerb för första gången här har ni en kod så ni får 5$ rabatt på förstaa köpet. Kod: OHA031 Själv köper jag kokos och mandelmjöl samt flytande stevia som jag inte tycker har någon bismak. Köper även shampo och balsam mm. ## Comment 34 Author: Sweli #33 vilket märke är den flytande stevia? Min kod: **YEW765** ## Comment 35 Author: yvonnel #32 Från mina gamla skolböcker: Biotin behövs särskilt för oss som äter mycket hönsäggvita, det balanseras delvis av äggulan och om man äter lever. Biotinbrist ger muskelsmärta, nedstämdhet och illamående. Niacinbrist kan ge hudproblem som pellagra och psykiska och emotionella förändringar med ökad irritabilitet såsom ångest och depression. ## Comment 36 Author: Sweli Tack för informationen. Jag äter ganska ofta lever och äter hela ägg ofta. Så jag tror inte jag behöver det. ## Comment 37 Author: eljope #34  [http://www.iherb.com/NuNaturals-Clear-Stevia-2-fl-oz-59-ml/4310?at=0](http://www.iherb.com/NuNaturals-Clear-Stevia-2-fl-oz-59-ml/4310?at=0) Länk till stevian. Tycker den är super, behövs bara några droppas så den räcker i evighet. ## Comment 38 Author: Sweli Jag köpte [![](http://i2.iherb.com/s/NNS-00158-2.jpg "NuNaturals, NuStevia, White Stevia Powder, 100 Packets, 3.5 oz (100 g)")](http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-100-Packets-3-5-oz-100-g/4703?at=0 "NuNaturals, NuStevia, White Stevia Powder, 100 Packets, 3.5 oz (100 g)") [NuNaturals, NuStevia, White Stevia Powder, 100 Packets, 3.5 oz (100 g)](http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-100-Packets-3-5-oz-100-g/4703?at=0) $5.99 $9.99 [![](http://www.iherb.com/i/g/misc/stars/stars_4-5.gif "4.7 of 5 based on 504")](http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-100-Packets-3-5-oz-100-g/4703?at=1) [(504)](http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-100-Packets-3-5-oz-100-g/4703?at=1) < Men jag tycker att den har lite speciell smak. Är den flytande annorlunda? ## Comment 39 Author: eljope #38 Jag har provat att köpa pulver förut men svårt att dosera tycker jag och någon bismak av lakrits. Den flytande känner jag faktiskt ingen bismak på. Brukar göra äggmjölk ibland och har då i mellan 1-2 droppar. Jättegott! ## Comment 40 Author: Sweli Tack så mycket eljope! Ska beställa nästa gång jag behöver andra saker. Nu har jag 2 beställninga på väg. ## Comment 41 Author: gun92884 ... har ar na't som jag hittade nar jag (naturligtvis) letade efter na't annat (igen) ... det ar hur man odlar Stevia i kruka och ocksa hur man anvander bladen bast ... det ar litet langt men val vart att lasa: **[Meet Steve](http://mformiscellaneous.blogspot.com/2009/09/meet-steve.html)** This spring I went to an herb and plant festival and purchased a stevia plant. Let me be honest, I’m not crazy about stevia sweeteners in packets because I’m one of those people who can detect an off-herby bitter flavor those packets impart to foods. While I do not mind herby-bitter flavors in savory foods like soups and stews, I do mind it in foods like tea and puddings. So I purchased a stevia in hopes that fresh stevia would be better than the stuff in the packets. Plus I wanted to see if I could grow it. (Part of my gardening madness is seeing if I can grow it and keep it alive.) When I got home, I plucked a leaf off Steve to taste it. The leaf has no flavor at all until you bite it, then it releases a sweetness. I would hesitate to call that sweetness sugary or honey-like, but it is sweet. The more you chew the more sweetness is released as are the more herby qualities of the stevia. The herbiness is a bit like anise with undertones of tarrragon. Not too bad. Anyhow, the first problem I ran into is that stevia is a subtropical plant. I do not live in a subtropical area, so Steve has to come indoors during the winter. Which meant I had to find a container that would be large enough to accommodate Steve in the fall. In my research on the Net, I found that Steve had the potential to grow a few feet. That would mean Steve’s container would have to be a few feet too. But I decided to buy Steve a 10 inch container and move him to a bigger container in the fall if he needed it. The second problem was Steve’s appearance. He was a single, long, gangly stem. The Net sources I read said that you can cut the stevia to make it branch. I cut Steve to the second leaf juncture. He looked pitiful. As I examined the 15 inch cutting more, I thought it would be a shame to throw it away. Besides, what if Steve did not survive his haircut? I couldn’t let Steve die: he cost me $5 plus another $8.50 for his container! I divided the cutting into 5 sections, grabbed a jar of rooting hormone and planted the Stevettes in a potting soil mix. Then I crossed my fingers and hoped for the best. It took a week, but Steve began to grow side branches. The new growth looked healthier and the leaves were larger. I continued trimming Steve and using the leaves. The Stevettes (Steve, Stefan, Stefano, Esteban and Stephie) did not do much at all for 1 month. Then Steve Jr began sprouting side shoots, followed by the other Stevettes. I trimmed them back too to encourage new growth and they have been doing nicely. I will continue taking care of Steve, Steve Jr, Stefan, Stefano, Esteban and Stephie and see if they will do well over the winter. I’m keeping my fingers crossed. **_What I learned about using fresh stevia:_** 1\. The leaves must be cut or bruised in order to release the sweetness. Floating a leaf in water or trying to infuse it as you would tea, ain’t going to do much. 2.The sweetness of the leaves vary. Sometimes the leaves are sweeter than other times. Sources on the Net say that the leave are sweetest right before the plant blooms. I allowed Steve to get bud and his leaves are much sweeter now than before. Also I have found that the sweetness varies from plant to plant. For example, Steve Jr. is sweeter than Stefan, Stefano, Esteban and Stephie. 3.Stevia stems have no sweetness. It’s only the leaves. So don’t bother trying to extract anything from the stems. 4.Stevia leaves can be dried. Ground dried stevia leaves are called "green stevia powder". I have dried some stevia leaves and will be experimenting with that over the winter. 5.Fresh stevia leaves when prepared using the method described in the Stevia Water recipe does not impart a bitter-herb flavor to the food, per my tastebuds. **_Stevia Water_** Ingredients: Stevia leaves Water You will need a mortar and pestle or a sturdy bowl and a spoon with a heavy handle. For every stevia leaf use 1 teaspoon of water. Put the stevia leaves and the appropriate amount of water into the mortar. Using the pestle, pound the leaves. If you are using a sturdy bowl and heavy handled spoon, put the leaves and water into the bowl, holding the handle in your hand, so that the spoon belly is facing up, carefully, pound the leaves to bruise them. The leaves will turn a darker green color where they have been bruised. When the leaves have been thorough bruised, remove them, taking care to squeeze as much liquid from the leaves as possible. The liquid in the mortar will be greenish. Taste it and it will be sweet. Use immediately or freeze in ice cube trays for future use. Just remember that since the sweetness of the leaves may vary, your Stevia water may vary from batch to batch too. **_Cold Infusion Herb Tea_**Makes 1-2 quarts 2 sprigs stevia 2-3 sprigs fresh herbs (mint, tarragon, lemon verbena, lemon balm, lavender, etc.) 1-2 quarts cold water Place the stevia and herbs on a chopping board. Using the back of a knife or meat tenderizer, tap/beat the herbs until herbs turn a darker green color. That darker green color indicates that the cell walls have been damaged and the essential oils (in the case of the stevia, the sweetness) have been released. Scrape the herbs into a pitcher. Add the water. Allow to infuse in the refrigerator overnight. Before serving, stir to evenly distribute the flavors. Once you have finished the beverage, don’t throw away the herbs. Simply add another quart of water and allow to infuse overnight again. This can be done one more time before the flavors are completely used up. Good tea combinations: Tarragon and lemon verbena Tarragon and lemon balm Mint and lemon balm Mint and borage Be aware that these herbs have some medicinal properties. For example, both tarragon and lemon verbena are diuretics and lavender has some sedative properties. For that matter, stevia is said to be a diuretic too. Also, you may make the iced tea by using boiling water, rather than cold water. But I think the cold infusion technique results in a complex flavor and aroma more true to the fresh herb. Heat will cause some of those aromatic oils to evaporate into the air. So the air will be well flavored but your herbal tea will not. ## Comment 42 Author: konichiwa Jag handlade strax under 3 lb igår och de verkar ha höjt frakten till $6. Det står fortfarande att den ska kosta 4 men i kassan kostar det 6. Fortfarande biligt och dollarn står rätt lågt så det är ok för mig. ## Comment 43 Author: Sweli jag märkte att när man + på en ny produkt kan de gå till 6 dolar. Jag experimenterade med att plocka ut och in av korgen för att se var den gränsar, men fick inte någon ordning. Det var konstigt att det står i kassan 4 och sedan kostar 6! Det händer inte mig någon gång. För mig alltid går det över 2.6 lb går den direct till 6 men det är ändå billigare än inrikes frakt i sverige ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 44 Author: yvonnel #41 Gun, that was a very sweet story. ## Comment 45 Author: gun92884 ... sweet is as sweet does ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")  ... glomde ta in min Steviaplanta igar kvall och jag tror det var hardfrost inatt ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ... blir att kopa ny for experiment ... ## Comment 46 Author: Sweli Jag köpte en Stevia planta för ett år sen och det blev en lång lång gren som till slut torkade. Jag kanske ska testa igen. ## Comment 47 Author: gun92884 #46 Det berattas i artikeln hur man ska gora for att den ska brancha ut sig ... Har jag tur sa lever min planta fortfarande for jag kollade just tempen utanfor och vi ar ovanfor frysgrader ... den mar kanske inte saaa bra eftersom den gillar varme battre an kyla ... ## Comment 48 Author: Sweli #47 jag läste berättelsen, nu vet jag inte då ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag hittade de på Plantagen. ## Comment 49 Author: Henkez Jag har köpt Healthy Origins Vitamin D3 5.000IU Softgels. Undrar bara hur man bäst ska ta dem, man ska väl svälja hela tabletten som den är och inte ha sönder den innan man sväljer den och ska man skölja ner dem med lite vatten ? Kan det vara en fördel också att ta dem med lite kokosfett ? ## Comment 50 Author: yvonnel #49 Sofgels är ju enklast att ta med en klunk vatten, kokosolja kan du kosta på dig en eller 2 matskedar per dag oavsett, det mår man bara bra av. ## Comment 51 Author: Sweli Jag tar en softgel per dag HOV D3 5000IU med bara vatten. De är redan i olivolja. ## Comment 52 Author: gun92884 Igar tog jag in min Steviaplanta och min Rosmaryplanta eftersom de mer eller mindre lovade snoblandat regn ... Stevian har tva jattelanga grenar varav en var avbruten sa det hjalper mig nar jag ska avgora hur mycket jag ska ta bort ... fa se nu om LambertC\*t later bli den ... Rosemary kan nog ha storre chans eftersom det blir ratt sa starkt att tugga pa ... ## Comment 53 Author: [Borttaget] Rosmarin är min favoritkrydda, det finns ett tunt knäckebröd med salt och rosmarin, jag vågar inte köpa det för det är närapå det enda jag bara inte kan låta bli att äta fyra bitar av. Om man kunde hålla sig till en bara men det är omöjligt... ## Comment 54 Author: gun92884 #53 Kan du inte lagga till rosmarin i frokexen? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 55 Author: [Borttaget] jo det gör jag ju också! Men lika gott som det här andra blir det inte. ## Comment 56 Author: Sweli Min favoritkrydda är Timjan. Det finns i flera varianter också. Citrontimjan är underbar i sallader och som krydda till fisk. Plantan är gul och grön-bladig. Jätte fin och doftar underbar. ## Comment 57 Author: [Borttaget] ja citrontimjan är ochkså jättegod, har haft en planta ett år, men den övervintrade inte, vet inte om den är flerårig? ## Comment 58 Author: gun92884 Jag odlar flera olika timjan i en rabatt framfor huset ... aven pa vintern behover jag bara dra undan litet sno sa har jag farsk timjan ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Vi byggde vart hus i sydostra Frankrike i en gammal vingard och det vaxte timjan vilt overallt ... det luktade underbart och gav bina mycket att gora och var narmaste granne var apiculteur ... vi har fortfarande en bit mark darnere ... salde huset med halften av marken ... inte for att vi kommer att bygga na't dar men det ar roligt att veta att det finns na't OM vi andrar oss ... ## Comment 59 Author: Sweli #58 Var bodde du i sydöstra Frankrike, vi funderar på att flytta till Frankrike men har inte bestämt var. Hur var det område du bodde i? Visste inte att timjan klarar vintern. Jag brukar flytta in mina plantor. ## Comment 60 Author: [Borttaget] apiculteur? Odla apor? ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 61 Author: gun92884 #60 **apiculture** fran **Apis (bi)  Culture (kultur, odling) = biodling ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ** ## Comment 62 Author: [Borttaget] jaha!  Kulturbiten hade jag ju kläm på! Men apis hade jag ingen aning om att det hette! Eler så har jag glömt det... har ju faktiskt läst latin... Kommer att tänka på den mycket roliga (och sann ska den också vara)historien, när för v'ldigt länge sen två mycket kända arkeologer tävlade om att hitta om det nu var  Keops grav eller om det var någon annan. Nåväl den ene (min morbror har berättat detta för mig och han visste förstås namnen på arkeologerna och alla andra fakta med) fann graven och hittade en kruka med inskription. Det tog ett tag innan han kunde uttyda det och inse att han bara blev tvåa! APIS POTAND ABIGONE stod det. ## Comment 63 Author: gun92884 #59 St Andre de Cruzieres i Ardeche ... narmaste marknadstad var St Ambroix in Gard (Langedouc Roussilon) ... underbart omrade ungefar 1 timmes bilvag fran Nimes. For er gamlingar som kommer ihag Maj Zetterling ... hon hade ett hus i nasta by, St Sauveur  ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Vi bodde ett par ar aret om och se'n anvande vi det som sommarbostad medan vi bodde i Orleans (Loire) pa vintrarna. Tog oss 7 timmar att kora ner genom forst mestadels platt landskap (som gick genom sta'n dar M'lles Tatin 'uppfann' sin uppochnervanda appelpaj), se'n uppe pa en plata dar det stod ett charkuteri mitt ute pa nastan tomma (forutom nagra bondgardar) blasiga vischan dar vi kopte 'Jesus' - en slags saucisson - varje gang vi akte forbi. Efter platan bar det vag mer genom Cevennes bergen och vi akte forbi dar Cevennefloden borjade som en liten back. Pa varen kantades hela vagen genom Cevennes utav korsbarodlingarnas blom ... och sa vild mandelblom, forstas ... och pa somrarna var vi pa stranden vid Pont du Gard ... Ska ni bo som pensionarer eller konstnarer sa ar detta omrade underbart ... tanker ni arbeta for att forsorja er sa ar det val litet svarare i detta omrade ... ## Comment 64 Author: Sweli Tack för in berättelse. Det låter som ett trevligt område Vi tänker bara pensionera oss och ha så bra kommunikationer till Sverige som möjligt så att barn och barnbarn kan komma enkel på besök ## Comment 65 Author: gun92884 Man kan ta flyg till Paris, TGV fran Paris till Nimes och se'n kora resten. Eller flyga vidare till Nimes; men man maste ocksa bila. Det kanske gar flyg till Ales ocksa nufortiden, men det ar inte sakert. Inte det smidigaste men det gar. Nu beror det ju helt pa var ni vill bo ... annars kan man aka over Lyon, ocksa. Jag akte TGV manga ganger med Thomasine, hund och katt fran Nimes till Paris (blev kord till Nimes av en kompis - Jean-Pierre var ju ofta borta pa arbete och jag hade inte korkort i Europa) och sa byte till TGV till Orleans ... inte manga chaufforer som tar hundar i sina taxi sa det blev motion ocksa eftersom taget kommer in till Austerlitz och nasta tag gick ut fran Gare d'Orleans. En enda gang akte vi vanlig (2:dra) klass men 'grannen' var sa otrevlig och menade pa att jag skulle flytta pa hunden for hon hade minsann betalat for sin biljett! Inte som om vi akte gratis precis ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Efter denna upplevelse akte vi alltid 1:sta och dar var det helt annan atmosfar ... folk fragade efter hund och kattnamn och hur gamla de var etc.., och sa hade vi ju annat hund och kattsallskap ocksa ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 66 Author: Sweli Jag vet inte exakt var vi ska flytta men det ser ut att det blir Languedoc området. Jag tror att vi kommer att hyra den första tiden för att se om vi verkligen trivs, sen kanske köpa hus. Idag fick jag mina paket från iHerb. Cocosoil är jätte god. Den smakar och doftar mera av kokos. Jag fick även en burk kokosmjöl och rooibos té. Under 10 dagar, jätte bra ## Comment 67 Author: yvonnel #66 Vilken sort kokosolja valde du? iHer har ju flera. ## Comment 68 Author: Sweli [![](http://images.iherb.com/s/JRW-16040-1.jpg "Jarrow Formulas, Coconut Oil, Extra Virgin, 32 oz (908 g)")](http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Coconut-Oil-Extra-Virgin-32-oz-908-g/7227?at=0 "Jarrow Formulas, Coconut Oil, Extra Virgin, 32 oz (908 g)") Jarrow Formulas, Coconut Oil, Extra Virgin 908g. **$19,95** Det var över förväntan. Svart plastburk ## Comment 69 Author: gun92884 #66 Det ar inte ofta man hor bara Languedoc utan omradet kallas for det mesta for Languedoc-Roussillon ... da har du ju massor att valja pa [http://maps.google.com/maps?hl=en&tab=wl](http://maps.google.com/maps?hl=en&tab=wl)  bade i prislage och natur. Visst ar det bast att hyra forst sa du kan test the waters sa att saga ... det ar inte alltid latt att leva i Frankrike, mycket regler och byrakrati ... men soderover ar alltid lattare an norrover ... daremot ses man alltid som invandrare (galler fransman ocksa) om inte familjen har bott i generationer i omradet ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") #68 ... sag att iHerb gor 10% i 3 dagar ... galler mest vitaminer och forkylningsmotare ... ## Comment 70 Author: Sweli Min familj har gamla anor i Frankrike, Lyon. Man kan gå tillbaka till Napoleons tid ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag måste bara fräscha upp min Franska som jag pratade flyttande när jag var barn. Jag vet att det kan vara svårt att bo i Frankrike, därför diskuterar vi också Portugal (fast jag gillar bättre Fransk mat) Men att ses som invandrare skiljer sig inte så mycket från Sverige  1:a, 2:a 3:e generations invandrare ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Portugal är inte känt för den goda maten och vi älskar foi gras och ostron :) ## Comment 71 Author: gun92884 ... nja, invandrare raknas fransman som inte har bott i regionen i flera generationer ... aven om de se'n kan rakna sin franskhet tillbaka till vikingaaldern ... Kom din familj till Sverige med Bernadottes soldater? Jean-Pierre ar fodd i Pau, Bernadottes hemstad. Det lar finnas Bernadotte slaktarslakt kvar dar ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Ostron ater jag garna ... det finns manga ostronbassanger utefter kusten i Languedoc-Roussilon pa L'Etang du Thau. Foie gras tycker jag om men ater inte eftersom jag inte tycker om att djur ska plagas till denna grad for na't som inte ar en nodvandighet. Vi bodde en gang  bredvid en bondgard i Les Landes dar de fodde upp gass sa jag sag detta first hand ... det behover inte vara factory farming for att djur ska ma daligt, det gar jattebra att plaga dem pa organisk vag ocksa ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 72 Author: yvonnel #71 Vi har ett litet väldigt lokalt museum här i området jag bor i, består mest i en gammal gård och diverse uthus osv. men där har man samlat saker/verktyg som en gång fungerat i vardagen och däribland fanns en speciell ställning som vi fick höra berättelsen om; det var avsett att hålla fast ankan så att den kunde stoppas full med - var det majs? för att levern skulle bli stor. Usch, bara tänka sig, så hemskt! ## Comment 73 Author: gun92884 #71 Det ar den 'organiska' metoden fortfarande ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Joda, det ar majs som stoppas i dem tills levern ar sa stor sa man undrar hur det far rum na't annat i den dar kroppen. Pa vastkusten har har flera 'stora' restauranger slutat med foie gras och ett par stycken i New York har foljt exemplet ... Hur borjade denna trad? Har just blivit slagen over knogarna for att jag hi-jacked en annan trad med nagra fragor ... jo, iHerb var det ju! Som jag sa tidigare sa ger de 10% under 3 dagar och har man tur att bo inom Staterna sa far man fri shipping ocksa. Men, 10% pa redan bra priser ar ju inte precis att fnysa at ... ## Comment 74 Author: Sweli No problemas #73 det är jag som startat tråden ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Familjens långa historia. Jag är ättling till en av Napoleons generaler. En del av familjen flyttade i exil till England där min farfar föddes. Vidare flyttade familjen till Argentina med min farfar och hans syster som ungdomar. Farfars syster blev läkare och den första socialisten i Argentina som gifte sig med Presidenten Juan B Justo. Hon dog 101 år gammal. Det finns en gata nämt efter henne i Buenos Aires. Min farfar hade 2 barn, båda blev läkare, en av de var min pappa. Det är jag som flyttade till Sverige när jag träffade en Svensk i Buenos Aires och för att stänga cirkeln, flyttar jag till Frankrike  är det tänkt ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Livet har sina konstiga vägar Det är verkligen fruktansvärt vad de gör med de starkars gåsarna. ## Comment 75 Author: gun92884 ... medan jag kommer ihag ... tittade igen pa iHerb och 10% pa alla varor ar till 16 november! Jag har absolut ingen 'connection' med iHerb, mer an att jag sjalv handlar dar da och da, men vet att det ar flers pa KiF som gillar dem ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 76 Author: gun92884 #74 Fascinating! Vill din svenska man ocksa bo i Frankrike? ## Comment 77 Author: Sweli #76 Jag tycker att det är ganska roligt att ha en blandat bakgrund. England-Frankrike-Italien-Spanien = Jag ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Det är min man som pushar ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") han har bott i Frankrike tidigare och älskar det. Fransmänen har ändrat sig ganska mycket på senare år. På 60-70 talet vägrade de prata engelska men idag har de flesta inga problem. #75 Jag behöver köpa Magnesium och vet inte vad jag ska välja. Idag tar jag 500mg/dag. Har du några förslag? ## Comment 78 Author: Sweli Jag tittade på alla Magnesium de hade på iHerb men sen hittade en som verkade mycket bättre här i Sverige och billigare! ![Magnesium Kelat 750 mg - TopFormula](http://www.topformula.se/images/products/small/67388__magnesium_kelat_750_mg_-_topformula.jpg) Magnesium Kelat 750 mg - TopFormula Betyg: Lagerstatus: Finns i lager 60 kapslar / 30-60 dagar 39,00 kr Med de tidigare magnesium pillerna jag tog fick jag hallsbränna hoppas att det blir bättre med dessa. ## Comment 79 Author: gun92884 #77 Har aldrig atit magnesium sa kan inte rada har alls. Laste om daremot om Mesquitemjol som ska innehalla manga mineraler och nyttigheter ... tyvarr, sa ar det ocksa fructose i det aven om det sags vara bra for blodsockerbalans ... Nu hittar jag inte Mesquitemjol hos de vanliga handlarna ... man far kopa det fran sydvastra staterna eller sydamerika ... det sista lar inte vara sa rekommenderat. Vet inte om det ar for de vill behalla marknaden inom landet eller for att det har med kvalitet att gora. ## Comment 80 Author: EbbaSv Hej, Använd min rabattkod på iHerb vid första beställning så får du 5 dollar i rabatt. Ange NEN425 vid beställning. Tack! hälsningar, Ebba ## Comment 81 Author: gun92884 #77 Jag sag nu pa morgonen att Vitacost har 60% pa manga produkter ... jag kollade upp magnesium ... ta en titt pa denna lista: [http://www.vitacost.com/productResults.aspx?previousText=herbs&ss=1&x=17&y=15&ntk=products&Ntt=magnesium](http://www.vitacost.com/productResults.aspx?previousText=herbs&ss=1&x=17&y=15&ntk=products&Ntt=magnesium) Nu vet jag inte hur de produkterna star sig mot det du far tag i Sverige, forstas. ## Comment 82 Author: Sweli #81 Det är den här som jag tar idag och ger mig hallsbränna ![](http://www.vitacost.com/Images/clear.gif) [![Twinlab Calcium 500 Tabs](http://www.vitacost.com/Images/Products/100/Twinlab/Twinlab-Calcium-500-Tabs-027434008228.jpg)](http://www.vitacost.com/Twinlab-Calcium-500-Tabs) [Twinlab Calcium 500 Tabs -- 500 mg - 180 Tablets](http://www.vitacost.com/Twinlab-Calcium-500-Tabs "View more information about Twinlab Calcium 500 Tabs") Rating:[![](http://www.vitacost.com/Images/ProductRating/10.gif)![](http://www.vitacost.com/Images/ProductRating/10.gif)![](http://www.vitacost.com/Images/ProductRating/10.gif)![](http://www.vitacost.com/Images/ProductRating/10.gif)![](http://www.vitacost.com/Images/ProductRating/9.gif)](http://www.vitacost.com/Twinlab-Calcium-500-Tabs/pd_section-pr#ProductReviews "Read all Twinlab Calcium 500 Tabs reviews") 60% off Retail price: $19.83 Value price: $7.93 Därför köpte jag den från TopFormula som är starkare och är kelat för att se om den är bättre. Såg idag på mailet att den är på väg till mig. Recensioner senare ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 83 Author: Sweli Jag måste säga att de har en jätte bra kundservice på iHerb. Jag klagade över en teburk som kom "smashed" (krossade) med posten och det tog inte många timmar för de att svara och sätta in pengarna tillbaka till mitt konto! Underbar glad för servicen ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 84 Author: yvonnel Vad innebär kelat? ## Comment 85 Author: Sweli Här har du hela förklaring från företaget som säljer de: [http://www.topformula.se/produkter/gym\_traning/vitaminer/67388\_\_magnesium\_kelat\_750\_mg\_-\_topformula/](http://www.topformula.se/produkter/gym_traning/vitaminer/67388__magnesium_kelat_750_mg_-_topformula/ "Kelat") ## Comment 86 Author: yvonnel #85 Tack, nu har jag också beställt. Mina ben hoppar groda fast jag inte vill så jag hoppas detta magnesium ska hjälpa mig. ## Comment 87 Author: yvonnel #85 När det gäller frakten från iHerb så undrar jag vad jag har missat, jag fick betala 6 usd på dagens beställning, samma som förra gången, fast jag kom under 4 lbs. Är det bara inrikes i usa som detta gäller eller vad? Alltså, jag tycker att det är billigt iaf. så det gör inget, men ändå. Vill någon använda min kod så varsågod :LOF 542 - det ger 5 usd avdrag för första beställningen. ## Comment 88 Author: konichiwa Jag fick också betala 6 dollar för frakten sist. Kanske läge att skriva och fråga? Jag hinner inte idag, kanske du har tid yvonnel? ## Comment 89 Author: yvonnel #88 Redan gjort. Väntar på svar. ## Comment 90 Author: Sweli #87 och #88 När jag är i kassan ser jag hur mycket frakt kommer att kosta. Jag plockar in och ut produkterna för att se var går gränsen. Jag vet inte varför gränsen går INTE på 4lbs. det är mycket lägre för internationell frakt. Men man kan fråga kundservicen de har både live chat och mail och de svarar väldigt fort. Ändå är 6 dolar mycket billigare än de 59 kr de tar i Sverige. TopFormula (Sv) tar bara 29 kr. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 91 Author: Sweli Jag älskar Shirataki nudlar och ris och igår hittade jag shirataki på iHerb mycket billigare än i Sverige ca 16kr mot 26-29kr ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") [![](http://images.iherb.com/s/NDL-00300-0.jpg "Miracle Noodle, Angel Hair, Shirataki Pasta, 7 oz (198 g)")](http://www.iherb.com/Miracle-Noodle-Angel-Hair-Shirataki-Pasta-7-oz-198-g/37585?at=0 "Miracle Noodle, Angel Hair, Shirataki Pasta, 7 oz (198 g)") [Miracle Noodle, Angel Hair, Shirataki Pasta, 7 oz (198 g)](http://www.iherb.com/Miracle-Noodle-Angel-Hair-Shirataki-Pasta-7-oz-198-g/37585?at=0) **$2.38**$2.99(20% Off) [![](http://www.iherb.com/i/g/misc/stars/stars_4-5.gif "4.1 of 5 based on 46")](http://www.iherb.com/Miracle-Noodle-Angel-Hair-Shirataki-Pasta-7-oz-198-g/37585?at=1)[(46)](http://www.iherb.com/Miracle-Noodle-Angel-Hair-Shirataki-Pasta-7-oz-198-g/37585?at=1) [![](http://i1.iherb.com/s/NDL-00302-0.jpg "Miracle Noodle, Miracle Rice, Shirataki, 8 oz (227 g)")](http://www.iherb.com/Miracle-Noodle-Miracle-Rice-Shirataki-8-oz-227-g/37663?at=0 "Miracle Noodle, Miracle Rice, Shirataki, 8 oz (227 g)") [Miracle Noodle, Miracle Rice, Shirataki, 8 oz (227 g)](http://www.iherb.com/Miracle-Noodle-Miracle-Rice-Shirataki-8-oz-227-g/37663?at=0) **$2.38**$2.99(20% Off) [![](http://www.iherb.com/i/g/misc/stars/stars_3-5.gif "3.6 of 5 based on 19")](http://www.iherb.com/Miracle-Noodle-Miracle-Rice-Shirataki-8-oz-227-g/37663?at=1)[(19)](http://www.iherb.com/Miracle-Noodle-Miracle-Rice-Shirataki-8-oz-227-g/37663?at=1) [![](http://i2.iherb.com/s/NDL-00301-0.jpg "Miracle Noodle, Shirataki Pasta, Fettuccini, 7 oz (198 g)")](http://www.iherb.com/Miracle-Noodle-Shirataki-Pasta-Fettuccini-7-oz-198-g/37664?at=0 "Miracle Noodle, Shirataki Pasta, Fettuccini, 7 oz (198 g)") [Miracle Noodle, Shirataki Pasta, Fettuccini, 7 oz (198 g)](http://www.iherb.com/Miracle-Noodle-Shirataki-Pasta-Fettuccini-7-oz-198-g/37664?at=0) **$2.38** $2.99 (20% Off) [![](http://www.iherb.com/i/g/misc/stars/stars_3-5.gif "4 of 5 based on 28")](http://www.iherb.com/Miracle-Noodle-Shirataki-Pasta-Fettuccini-7-oz-198-g/37664?at=1)[(28)](http://www.iherb.com/Miracle-Noodle-Shirataki-Pasta-Fettuccini-7-oz-198-g/37664?at=1) Då blir det exakt USD 6 i frakt. För den som är första köpare får man $5 rabatt med koden **YEW765** ## Comment 92 Author: yvonnel #### Sweli, hur får man fram dollartecknet? Just nu har jag nog lyckats hitta vad det nu var som gjorde texten tjock och fått det reverserat utan att begripa hur det gick till. Det var inte uppe i vänstra hörnet, utan när jag försökte hitta dollartecknet. Mycket som är underligt, jag tänkte bara dela med mig av min kod _**LOF542**_ ## Comment 93 Author: Sweli Om du har Svensk tangentbord: AltGr +4 = $ Bold/Fetstil = Ctrl+B ## Comment 94 Author: yvonnel **Tack för det, ibland blir det lite väl avancerat för en gammal tant. $** ## Comment 95 Author: gun92884 #93 & #94 Gå in under Control Panel (heter väl annorlunda på svenska förstås) så ska det gå att lägga till andra tangentbord ... jag har engelskt, franskt och svenskt som jag kan byta emellan (när jag inte låter lättjan ta över) när jag skriver ... ## Comment 96 Author: Sweli #95 Tack gun det är lite mer komplicerad att lägga in ett tangentbord. ## Comment 97 Author: yvonnel #95 Oj, vad ni kan, och jag som just nu dessutom slåss med en nyköpt wireless telefon, den talar franska med mig och jag förstår inte ett jota. Instruktionerna som följer med är skrivna för ingejörer, som vanligt. Som gjort för att jag ska tappa tålamodet. ## Comment 98 Author: yvonnel #90 Jag har som sagt ställt frågan i mail, om fraktpriset men bara fått svar som är anpassat till vanligaste frågorna alltså inte svar på min fråga. Det stod i text vid beställning att dem hade mycket att göra pga rabatterna och att det därför kunde dröja innan dem skickade iväg ordern. Kanske därför det inte kommer ett riktigt svar. ## Comment 99 Author: Sweli #90 Här är svaret på frakten: Upp till 2Kg= 4lbs kostar $6 När varorna är upp till 1.3 kg kostar $4 går de över den gränsen går de direkt till $6 Det är min vilda gissning efter att plocka in och ut varorna från korgen ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Allt som går över 2 kg. går till DHL som kostar 170kr. ## Comment 100 Author: gun92884 #95 Om du använder Windows så ska det inte vara annorlunda ... bara att instruktionerna är på svenska ... hos mig säger det 'clock, region and language' ... ska finnas pa alla Windows ... Apple känner jag inte till men det ska väl nästan vara ännu enklare ... ## Comment 101 Author: Primulan Hej, håller på att lägga beställning till Iherb för första gången. Just nu är det gratis flygfrakt om man köper för mer än 40$ och det inte väger mer än 1,8 kg, det varar tom 30 november. Jag undrar nu bara vad händer med paketet, jag är ju inte hemma när det kommer och var får man hämta det då? ## Comment 102 Author: yvonnel #101 Jag var och hämtade mitt senaste paket för några timmar sedan, på posten som numera är inhyst hos ICA Kvantum för mitt område. Glöm inte att utnyttja koden som ger 5 usd i rabatt om det är din första beställning. Min sådan kod är LOF 542. ## Comment 103 Author: Primulan Yvonnel, var det med flygfrakt? eller det spelar ingen roll? ## Comment 104 Author: yvonnel Jag har för mig att all deras frakthantering går via flyg, mitt paket tog nog bara 7-8 dagar och kostade 6 usd. Jag tror att du kan läsa dig till den uppgiften på iHerb´s upplysningar någonstans i beställningshanteringen om hur dom skickar. Det finns ett dyrare alternativ och lite snabbare, tror att det var med DHR eller nåt. ## Comment 105 Author: hemul Är inte gratis frakt bara inom USA? Beträffande olika smak på flytande stevia och pulver som diskuterades tidigare, så får pulvret en mildare smak om man löser upp det i vätska och låter det stå till sig lite. Jag tror det beror på att om man tar pulver direkt i något som inte är helt flytande så är fördelar det sig nog inte särskilt jämnt, utan man kan få små "klumpar" i munnen. Jag brukar lösa i sprit för att ha i efterrätter och så. Då håller det sig ju också. Vatten går också bra, men jag vet inte hur länge man kan ha det stående. Man kan alltså enkelt och billigt göra sin egen tinktur. Pipettflaskor kan man köpa på Crearome om man ändå beställer därifrån, annars vet jag inte var man kan hitta det. Apoteket har ju slutat sälja tomflaskor (grrr!). Med en pipettflaska är det lätt både att dosera och att ta med sig om man skulle behöva det. Fast sen skiljer sig så klart olika märken i smaken också. ## Comment 106 Author: Sweli IHerb skickar allt upp till 2 kg. med Airmail **iHerb now ships to over 180 different countries!** **We've been shipping natural products internationally for 14 years and have thousands of satisfied repeat customers all over the world. You May Order with Confidence!** **Flexible and inexpensive shipping methods:** **DHL** (available to selected countries): 6-day average delivery time with possible extra delays/ expenses due to customs. This option offers tracking information.**And now up to 92% off published rates if your order total is $80.00 or more!** Make sure your total in the shopping cart is over $80.00 and then click on Calculate. iHerb DHL rates are truly between 80 to 92% off published rates. visit [DHL rate calculator](http://www.dhl-usa.com/ratecalculator/HandlerServlet?CLIENT=RATES_REQUEST_DISPLAY&nav=GetRates) to do the comparison. for postal code use 92551 **International Airmail** (available to selected countries): **As low as $4.00 for the first pound!** This option applies to orders valued up to $80.00, and weighing 4 lbs (1814 grams) or less. This shipment method has a 1 to 4 week delivery time.  Please note: If you choose Airmail delivery, you will not be able to track your order. However, airmail deliveries are very reliable and are a favorite shipping method for our valued customers in Europe and Asia Pacific with an average delivery time of 10 days (including weekends). Also, chances are high that you will not pay any additional customs import taxes. Average delivery to Sweden 12 days. ## Comment 107 Author: Sweli Min kod för den som behöver **YEW765** ## Comment 108 Author: hemul Jo, du sa det. Jobbar du på ett gratispaket kokosmjöl? ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 109 Author: yvonnel #105 Hemul Tack för det fina tipset, jag brukar vara ganska känslig för konstiga bismaker, men nu beställde jag trots allt stevia från iHerb i förhoppningen att jag skulle klara av det just från dem, deras kvalitet i övrigt har hittills varit utmärkt. ## Comment 110 Author: Sweli #108 När jag köpte första gången använde jag någon annans kod. Därför lämnar jag ut min kod så att någon annan kan få rabatten i första inköp. ÄR DET SÅ FEL? Gratis är inte min dans är det din? ## Comment 111 Author: Primulan Jag är tacksam för att någon har lagt ut sin rabattkod till mig i alla fall. ## Comment 112 Author: yvonnel #105 Hemul, har du någon bra mätmetod eller måttenhet (eller hur jag nu ska uttrycka det) när du fixar dina steviablandningar? ## Comment 113 Author: hemul Nej, det går inte. Jag brukar göra stark lösning, kanske 4 tsk i en sån där liten pipettflaska. Sen lär man sig hur många droppar man ska ta av just den blandingen. Är du känslig för smaken är det nog smartare att göra en svagare blandning. Synd att jag inte hängde med, för jag köper stevia från ett ställe i USA som ska vara lite mildare i smaken. De har odlat på att få bort så mycket som möjligt av det där ämnet som smakar illa i mångas mun. Sweli, jag skojade med dig för att du la in koden så många gånger. Jag använde din kod när jag handlade så du borde ha drygt $1.5 från mig. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Om gratis är min melodi? Javars, jag har inget emot gratis, men jag har väl inte flashat min kod här? ## Comment 114 Author: [Borttaget] jag har också gjort egen lösning, jag blandade lite i ett glas och testade tills det blev lagom med två tre droppar i en mugg kaffe. (guben använder sacketter och tänkte han kunde ta detta istället) jag använde smultronvodka och det ger faktiskt lite smak i ett glas bubbelvatten! I kaffe/te känns det inte. ## Comment 115 Author: Sweli Hur mycket sprit och hur mycket stevia ska man blanda? Om det fungerar för min gubbe blir jag jätte glad, han drycker nästan 1 liter kaffe per dag med 3 skedar socker i varje, det är en hel del socker han använder. ## Comment 116 Author: [Borttaget] som jag skrev så provade jag mig fram till en bra lösning, kan inte säga närmare 'än så och tydligen inte hemul heller! Jag tog kanske typ fyra tsk jag med i en sån pytteliten pipettflaska... ## Comment 117 Author: hemul Jag gör det stärkt för att jag inte vill hålla på och kladda med det så ofta och jag har lösningen mest till efterrätter där man kanske vill ha relativt stark sötma. Ska jag ha det till mat brukar jag lösa upp i vatten en stund innan bara och spinkla över (t.ex. kålpudding), men då tar man ju heller inte så mycket. Men som sagt, jag lär mig hur söt varje batch är. ## Comment 118 Author: gun92884 ... jag tog ju in min Steviaplanta innan det frös till ... klippte av de långa spretiga stammarna och ställde den i ett fönster bakom en annan växt sa LambertCat inte skulle komma åt den ... när jag kom ihåg den igår gick jag och tittade och fick se att den växer med full fart och det har kommit upp nya stammar med blad![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 119 Author: misty09 Nu har jag också lagt min första order, ska bli så spännande och se om det funkar![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Använde din kod Sweli. Jag köpte D-vitamin, shiritakinudlar och Roiboos ansiktskräm. Köpte det i Syd Afrika för två år sen och det var sååå bra. Har inte fått tag i det i Sverige men här fanns det. Få se om denna sort är lika bra som den jag köpte i Kapstaden. Roiboos är för övrigt favorit här. Både i te och krämer. ## Comment 120 Author: yvonnel #118 Hur använder du din steviaplanta? #119 Vad är det för någon sorts funktion med rooibos i ansiktskräm? ## Comment 121 Author: misty09 Jag hade aldrig hört om roiboos förän min dotter träffade en kille från Kapstaden och flyttade dit. Vi åkte och hälsade på och kom då i kontakt med roiboos. Det har en gamal tradition i Syd afrika som antioxidant, minskar eller hindrar allergier, eksem, fördröja åldrandet med en super oxidant mm. Bra för torr hud. På mig funkar den perfekt men det är förstås individuellt det också antar jag. köpte massor av produkter då och älskade dom. Huden blev så mjuk och fin utan blemmor mm. tyvärr har Sverige inte riktigt plockat hem det som finns i sortimentet. Men det kanske kommer![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Naturligtvis är teet också en favvo. och det finns ju att köpa i Sverige nu. Men för 4 år sen när dotterns kille kom till Sverige första gången fick vi leta efter det. http://sv.wikipedia.org/wiki/Rooibos Här är de produkter som är sååå populära i Syd Afrika och som jag köpte då. http://www.africanextracts.com/ ## Comment 122 Author: gun92884 #120 Använder? Snälla nå'n, jag lär ha tur om den LEVER fortfarande! Har precis glömt bort den! Den står bakom en annan planta och jag har inte kommit ihåg den se'n innan vi åkte till Frankrike ... uja ... törs jag även gå och titta ... ## Comment 123 Author: gun92884 #120 Den lever ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ... och ser ut att må tämligen så bra till och med. Har 3 unga stammar, med späda blad, som växer så nu måste jag hitta litet uppgifter på hur jag ska få den att växa utåt också ... Jag har aldrig använt Stevia direkt från växten, det har mest varit en liten tugga på ett blad för att se om det smakar som sötningsmedlet ... bladen måste nog torkas för att det ska bli ordentlig nytta av dem ... och då behövs det kanske en ordentlig buske för att få tillräckligt ... vi får se hur den växer ... ## Comment 124 Author: konichiwa #122 Jag har druckit Rooibos i åratal, älskar det :-) Jag är lite skeptisk till om det verkligen gör skillnad i hudkräm? men om du säger det så provar jag. Ska göra starkt Rooiboste och blanda i min ekologiska lotion så får jag se om jag blir snyggare. ## Comment 125 Author: misty09 #124  Haha ja vem vet kanske blir 10 år yngre. Nä men skämt åsido alla krämer funkar inte på min hud men roiboos gör det ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 126 Author: Sweli [#119](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#119 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [misty09](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712278b9cb4620e9034e13-misty09 "Visa personlig sida för misty09") Vilken köpte du? Jag ska köpa kokosfett och sukrin och kan passa på och köpa krämen ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 127 Author: yvonnel #121 Så intressant, också att det faktiskt finns så många produkter, framgår ju dock inte vad de andra ingred. är utom rooibos, inte heller att prod. finns att köpa utanför SouthAfrica vilket man kunde tänka sig skulle vara "en fjäder i hatten". Läste även Wikipedia-länken och blev förvånad över att det endast var bladen från Roibosbusken som behandlades, jag har flera ggr. hört att det är roten från denna buske som är så välgörande, kunskap är makt (hi,hi,hi). ## Comment 128 Author: misty09 Jag köpte den här: http://www.iherb.com/African-Red-Tea-Imports-Rooibos-Face-Cream-1-3-oz/27677?at=0 Har inte använt den förur men ska testa. Jag gillar när sakerna har en innehållsförteckning man förstår. Sen innehåller den hampa som också är känt för sin mjukgörande och andra bra egenskaper i krämer. Det används också mycket i Syd Afrika. Visste ni att detta land är väldigt väl framme i naturliga ämnen i skönhetsprodukter och mat. Dom har väldigt många affärer som bara ägnar sig åt sådant. Dom har också en kunskap om örter, te mm som vi har tappat bort. Syd Afrikanska inhemska kvinnor ( de färgade) anser förövrigt att socker är ett gift som förstör kvinnan skönhet inifrån och ut. Så dom undviker socker för att hålla sig snygga inför männen ( och sig själva också förstås) ## Comment 129 Author: Sweli Tack ska testa ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 130 Author: Spejsan #128 Tala gärna om vad du tyckte om krämen! Jag tycker den låter spännande. Jag har lite känslig hud, så för det mesta funkar A-creme på mig och avocadoolja på nätterna. Men det är ju alltid kul att prova något nytt. Och iHerb älskar jag! :-) ## Comment 131 Author: Sweli **JÄMFÖRDE INNEHÅLL OCH PRIS I KRYDDA** Köpte denna Santa Maria krydda (bilden i slutet på inlägget) på Consum för 15,5 kr. Den innehåller 17 gram. Ingredienser ------------ Salt (46%), lök\*(19%), paprika\*(19%), svartpeppar\*(7,5%), tomat\*, vitlök\*, cayennepeppar\*, ingefära\*. \* Certifierad ekologisk Informationen på förpackningen är alltid den senast uppdaterade. ### Näringsvärde/100g * Energi:190 kcal / 800 KJ * Protein:7 g * Kolhydrater:35 g * Fett:2 g **Mer om produkten **Santa Marias ekologiska kryddor är odlade på naturens villkor och helt utan bekämpningsmedel. ### Förpackningsinformation 17 g **Det gör att kilopriset är ÖVER 800 kr.** ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Den vanliga grillkrydda kostar 450 kr/kilo. Sedan gick jag till **iHerb** och letade efter organic grillkrydda. Hittade en burk på 58 g [![](http://images.iherb.com/s/FRO-18989-0.jpg "Frontier Natural Products, Organic Barbecue Seasoning, Salt-Free Blend, 2.05 oz (58 g)")](http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Barbecue-Seasoning-Salt-Free-Blend-2-05-oz-58-g/35923?at=0 "Frontier Natural Products, Organic Barbecue Seasoning, Salt-Free Blend, 2.05 oz (58 g)") [Frontier Natural Products, Organic Barbecue Seasoning, Salt-Free Blend, 2.05 oz (58 g)](http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Barbecue-Seasoning-Salt-Free-Blend-2-05-oz-58-g/35923?at=0) **$3.87** $4.89 (21% Off) [![](http://www.iherb.com/i/g/misc/stars/stars_4-5.gif "4.8 of 5 based on 4")](http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Barbecue-Seasoning-Salt-Free-Blend-2-05-oz-58-g/35923?at=1)[(4)](http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Barbecue-Seasoning-Salt-Free-Blend-2-05-oz-58-g/35923?at=1) Other Ingredients Organic red chilies, organic paprika, organic onion, organic garlic, organic black pepper, organic lemon peel, organic cumin, silicon dioxide, natural hickory smoke flavor (soybean oil, natural flavor), organic cayenne, organic nutmeg. Läste även att denna krydda innehåller 0 kolhydrater. **Priset har jag räknat till ca 480 kr/kilo.** Jag jämförde även organic citronkrydda En gång till är producten mycket bättre och billigare vad man betalar i Sverige och utan socker som den den organic citronpeppar från Santa Maria har. [![](http://i2.iherb.com/s/FRO-02825-0.jpg "Frontier Natural Products, Organic Lemon Pepper, 16 oz (453 g)")](http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Lemon-Pepper-16-oz-453-g/31024?at=0 "Frontier Natural Products, Organic Lemon Pepper, 16 oz (453 g)") [Frontier Natural Products, Organic Lemon Pepper, 16 oz (453 g)](http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Lemon-Pepper-16-oz-453-g/31024?at=0) $13.79 $19.70 (30% Off) [Rate It](http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Lemon-Pepper-16-oz-453-g/31024?at=1) Other Ingredients Organic lemon peel, organic black pepper, organic freeze-dried whole lemon, organic dehydrated garlic, organic dehydrated onion, citric acid. Här är SantaMaria med både dextros och socker! ![Organic Citronpeppar](http://www.santamariaworld.com/Images/Products/Retail/0015.png) --------------------------------------------------------------------------------------- Ingredienser ------------ Salt (41%), svartpeppar\*(30%), syra (citronsyra), maltodextrin\*(majs), lök\*, socker\*, citronpulver(0,3%). \* Certifierad ekologisk Informationen på förpackningen är alltid den senast uppdaterade. ### Näringsvärde/100g * Energi:220 kcal / 900 KJ * Protein:4 g * Kolhydrater:45 g * Fett:4 g **Mer om produkten **Santa Marias ekologiska kryddor är odlade på naturens villkor och helt utan bekämpningsmedel. **Varför är vi alltid lurade i Sverige att tro att vi kan handla bra produkter?** Betalade 4 dollar i frakt för 1.8 kilo produkter. ## Comment 132 Author: [Borttaget] att det skulle vara noll kh i kryddan är nog inte riktigt sant iofs... men det var bra pris och ba innehåll. Har sett uppgifter på kh i "rena" kryddor (som ingefära, spiskumminn etc) och det är långt över noll. Tydligen har Santa Maria ändrat den ekologiska citronpepparn för nog har jag för mig att den var sockerfri när jag sist läst på den! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ## Comment 133 Author: Sweli Jag blev riktigt förvånad när jag läste på citronpepparn i SM att de hade maltodextros och socker i. I grillkryddan som jag köpte från SM verkar inte finnas eller att de inte har deklarerat det. Jag ska testa iHerbs kryddor nu när de kommer om några dagar. Det blir spännande. ## Comment 134 Author: misty09 Nu har en ny beställning gått iväg. Har iof inte fått första än men chansade ändå och skickade en ny. Mycket billigare stevia och erythirol. Även Echinaguard var billigare än i Sverige. Fick mycket för pengarna![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 135 Author: Primulan Jag fick hem min beställning i onsdags, 4 kakor fin choklad, probiotica och en hudlotion med getmjölk. Två kakor choklad ska ges bort, två ätas själv, köpte en med ingefära mmm. Ja och så köpte jag tre läppbalsam, känns så bra, har provat några dagar. ## Comment 136 Author: misty09 Dum fråga kanske men vad är probiotica? Är det det som finns i youghurt. Vad har man det till? Vilken choklad köpte du? ## Comment 137 Author: [Borttaget] probiotika är bakterier som är nyttiga för matsmältningen. ## Comment 138 Author: Primulan #136 Du har helt rätt porbiotica är för magen och finns i youghurt och söta proviva men också i kapslar, fick  i förra beställningen provpaket med sådant. Vit choklad, jag älskar det. Bör nog inte beställa mer för jag äter upp det meddetsamma. [http://www.iherb.com/Green-Black-s-Chocolate-Organic-White-Chocolate-3-5-oz-100-g/33222?at=0](http://www.iherb.com/Green-Black-s-Chocolate-Organic-White-Chocolate-3-5-oz-100-g/33222?at=0) [http://www.iherb.com/Alter-Eco-Dark-Velvet-Chocolate-Delicate-Touch-of-Milk-3-5-oz-100-g/31403?at=0](http://www.iherb.com/Alter-Eco-Dark-Velvet-Chocolate-Delicate-Touch-of-Milk-3-5-oz-100-g/31403?at=0) Vivani har jag köpt tidigare en gång på lchf butiken, billigare här, jag köpte inte med smak då, här är så mycket att välja på. [http://www.iherb.com/Vivani-100-Organic-Dark-Chocolate-with-Ginger-3-5-oz-100-g/30349?at=0](http://www.iherb.com/Vivani-100-Organic-Dark-Chocolate-with-Ginger-3-5-oz-100-g/30349?at=0) En av de vita och den med ingefära ska jag ha själv, de andra ska jag ge bort. Jag har även köpt deodorant, diverse vitaminer bla d-vitaminer och mineraler, stevia, hudkrämer mm ## Comment 139 Author: gun92884 #138 Netrition.com har en vit choklad som heter La Nouba. Den är sötad med Maltitol, inte socker som Green Black chokladen ... om vi nu ska kalla den vita sorten choklad eftersom det bara är socker (första ingrediensen) och cacao butter egentligen ... det är därför det är svårt att sluta äta den ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ger inte samma satisfaction som kakao. ## Comment 140 Author: Primulan #139 Vet du om de säljer någon tvålkopp, jag kan inte hitta någon, kan för dålig engelska. Tänkte köpa någon fast tvål. Får nog hålla mig till den vanliga mörka chokladen... ## Comment 141 Author: gun92884 #140 Soap dish? Ska kolla ... ## Comment 142 Author: gun92884 #140 Hittade ingenting hos Netrition eller iHerb ... däremot fanns det massor hos Target [http://www.target.com/s/soap+dish](http://www.target.com/s/soap+dish) ## Comment 143 Author: Primulan O, så många fina det fanns... ## Comment 144 Author: Sweli Jag säljer tvålkoppar om du meddelar mig din e-mail adress kan jag skicka bilderna. Har även flera set. Vad vill du ha för färg? ## Comment 145 Author: konichiwa sweli  vad har du för butik? nyfiken! Om du inte kan skriva här så PMa gärna, tack :) ## Comment 146 Author: [Borttaget] #78 Magnesium från TopFormula, istället för från iHerb - blev du nöjd med produkten? Produkterna likvärdiga? Har fått tips om att magnesium för iHerb ska vara det bästa - men finns likvärdig att köpa i Sverige, gör jag helst det - för jag vill kunna ha personlig kontakt med leverantören. Kunna fråga, få hjälp, tips & råd. För mig viktigare än att det är billigt! ## Comment 147 Author: Sweli Jag köpte TopFormula Magnesium Kelat 750g och är jätte nöjd ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 148 Author: yvonnel #147 Jag köpte samma som du efter att den sorten blivit rekommenderad här på Kif, har gjort slut på 1 burk med 1 tablett/kapsel/dag men nu har jag börjat med 2/dag, hoppas få resultat på minskad värk i kroppen. ## Comment 149 Author: Sweli #148 Äter du de tillsammans båda pillerna eller delar du i morgon och kväll? För närvarande äter jag bara 1 på kvällen och det har fungerat. ## Comment 150 Author: Primulan #144 Jag tänkte bara titta vad iHerb hade, det blir nog flytande tvål, som jag brukar ha. Men stort tack i alla fall. ## Comment 151 Author: [Borttaget] #147 För vad tar du magnesium - på vad sätt har preparatet gett hjälp? ## Comment 152 Author: Sweli [#151](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#151 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [Sias](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d71208eb9cb4620e9004f33-sias "Visa personlig sida för Sias") Jag köpte det för att jag hade så kallad "restles legs". Jag hade kramper och myror i benen på natten och kunde inte sova. Nu är det nästan borta, det är sällan nu som jag har besvär ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag hade tidigare ätit magnesium av andra märken men som inte hade hjälpt. Därför tycker jag att TopFormulan är så bra. ## Comment 153 Author: Sweli Idag fick jag hem en av mina nyaste beställningar: Hudkräm som doftar underbart, den tas upp snabbt och lämnar huden len. Jag ska testa några dagar. [![](http://images.iherb.com/s/ART-00012-0.jpg "African Red Tea Imports, Rooibos Face Cream, 1.3 oz")](http://www.iherb.com/African-Red-Tea-Imports-Rooibos-Face-Cream-1-3-oz/27677?at=0 "African Red Tea Imports, Rooibos Face Cream, 1.3 oz") [African Red Tea Imports, Rooibos Face Cream, 1.3 oz](http://www.iherb.com/African-Red-Tea-Imports-Rooibos-Face-Cream-1-3-oz/27677?at=0) $38.18 $52.89 (28% Off) [Rate It](http://www.iherb.com/African-Red-Tea-Imports-Rooibos-Face-Cream-1-3-oz/27677?at=1) Ögonkräm som jag testar ikväll. [![](http://images.iherb.com/s/REV-11204-0.jpg "Reviva Labs, Eye Complex Firming Cream, 3/4 oz (21 g)")](http://www.iherb.com/Reviva-Labs-Eye-Complex-Firming-Cream-3-4-oz-21-g/5044?at=0 "Reviva Labs, Eye Complex Firming Cream, 3/4 oz (21 g)") [Reviva Labs, Eye Complex Firming Cream, 3/4 oz (21 g)](http://www.iherb.com/Reviva-Labs-Eye-Complex-Firming-Cream-3-4-oz-21-g/5044?at=0) $8.64 $12.00 (28% Off) [![](http://www.iherb.com/i/g/misc/stars/stars_4-5.gif "4.6 of 5 based on 44")](http://www.iherb.com/Reviva-Labs-Eye-Complex-Firming-Cream-3-4-oz-21-g/5044?at=1)[(44)](http://www.iherb.com/Reviva-Labs-Eye-Complex-Firming-Cream-3-4-oz-21-g/5044?at=1) ## Comment 154 Author: Sweli **REKOMMENDERAR!** [![](http://images.iherb.com/s/FRO-18989-0.jpg "Frontier Natural Products, Organic Barbecue Seasoning, Salt-Free Blend, 2.05 oz (58 g)")](http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Barbecue-Seasoning-Salt-Free-Blend-2-05-oz-58-g/35923?at=0 "Frontier Natural Products, Organic Barbecue Seasoning, Salt-Free Blend, 2.05 oz (58 g)") [Frontier Natural Products, Organic Barbecue Seasoning, Salt-Free Blend, 2.05 oz (58 g)](http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Barbecue-Seasoning-Salt-Free-Blend-2-05-oz-58-g/35923?at=0) $4.11 $4.89 (16% Off) [![](http://www.iherb.com/i/g/misc/stars/stars_4-5.gif "4.8 of 5 based on 4")](http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Barbecue-Seasoning-Salt-Free-Blend-2-05-oz-58-g/35923?at=1)[(4)](http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Barbecue-Seasoning-Salt-Free-Blend-2-05-oz-58-g/35923?at=1) Denna krydda är så underbar god. Jag lagade fläsk kottleter med kryddan. Den har en liten rökig smak som är jätte god. ## Comment 155 Author: yvonnel #149 Jag tar båda på kvällen eftersom jag har levaxin på morgonen och den får jag inte blanda med järn, kalk eller magnesium. Tycker nog att det hjälper lite. Du får vara så snäll och tala om hur dina senaste beautyprylar funkar. ## Comment 156 Author: Sweli #155 Lovar redovisa ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 157 Author: misty09 #153 Oj vad snabbt du fick ditt. Du beställde väl efter mig? Jag fick mitt idag. Är också nyfiken på den där hudkrämen. Ska börja använda den genast![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 158 Author: Sweli [#157](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#157 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [misty09](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712278b9cb4620e9034e13-misty09 "Visa personlig sida för misty09") Det kanske beror  på var man bor i landet? Jag brukar få mina paket ganska fort ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 159 Author: konichiwa Tack Sweli för tipset om Barbequekryddan! Jag älskar spareribs men hittar ingen god krydda (inte någon JAG gillar i alla fall). Den får gå med i min nästa beställning. ## Comment 160 Author: Sweli [#159](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#159 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [konichiwa](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d7122fcb9cb4620e90407a1-konichiwa "Visa personlig sida för konichiwa") Den passar jätte bra till spareribbs, har redan inhandlat spareribbs till ikväll. Älskar den rökiga smaken på just spareribbs. Nästa blir att leta efter en glace som är organic och utan socker, blir svårt ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 161 Author: misty09 Nu har jag hämtat ut mitt paket....vilken underbar kräm. Smörjde en gång och gillade direkt. Går in snabbt i huden, luktar gott och huden blev mjuk och len. Den blir nog en ny favorit. Att den är brun i färgen är ett tecken på att den bara innehåller naturliga grejer och inte är färgad vit med kemikalier, har jag hört iallafall. Kanske en myt![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Tyvärr fick jag betala 105 kr i postens avgifter och 100 kr i tullavgift. Få se om jag får betala det på mitt andra paket jag beställt också eller om jag bara hade otur![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 162 Author: Primulan Jag ser att de har läppbalsam som jag är så behöver så väl, gratis just nu. ## Comment 163 Author: yvonnel #161 Hade du beställt för dyra pengar och högre fraktkostnad? Jag webshoppade frottehanddukar för min dotters juklapp och fick betala 25%moms+100 kr i hanteringsavgift. Det har publicerats regler i flera trådar och enligt den jag senast minns så var det en övre gräns vid 1400 kr inklusive fraktkostnaden. Jag hade under 1000 kr totalt och kunde kanske överklaga men det tar för mycket energi att tjafsa och att hitta rätt avd. inom rätt instans osv. Någonstans läste jag att det är speditionsfirman som ska sköta skattekravet och runt jul hade dom antagligen en massa extraanställda ungdomar som inte kunde reglerna och "hellre fällde än friade". Tröstar jag mig med. ## Comment 164 Author: misty09 Nej det vägde 1,9 kilo och kostade 62 dollar ( 450kr). Ja jag såg reglerna tidigare i tråden och antar att det är ett lotteri. Ett till paket är på väg med samma vikt men kostade 54 ( ca 380 kr)dollar. Få se om det klarar sig eller om jag får betala det också. ## Comment 165 Author: yvonnel #164 Nu har jag slängt de papper jag hade om detta men kanske det är dags att komma tillrätta med problemet. Rätt ska ju ändå vara rätt! ## Comment 166 Author: Sweli [#161](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#161 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [misty09](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712278b9cb4620e9034e13-misty09 "Visa personlig sida för misty09") Vad konstigt det har aldrig hänt mig,peppar peppar. Senaste sändning var 3 paket  mellan 1-2 kilo var. jag bara betalar 4-6 dollar per paket. ## Comment 167 Author: Sweli **Recensioner:** Ansiktskrämen är super bra, lämnar huden len och doftar jätte gott. Första gången ja testar en ansiktskräm som inte är full av kemikalier och I LOVE IT ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") [![](http://images.iherb.com/s/ART-00012-0.jpg "African Red Tea Imports, Rooibos Face Cream, 1.3 oz")](http://www.iherb.com/African-Red-Tea-Imports-Rooibos-Face-Cream-1-3-oz/27677?at=0 "African Red Tea Imports, Rooibos Face Cream, 1.3 oz") [African Red Tea Imports, Rooibos Face Cream, 1.3 oz](http://www.iherb.com/African-Red-Tea-Imports-Rooibos-Face-Cream-1-3-oz/27677?at=0) $38.18 $52.89 (28% Off) [Rate It](http://www.iherb.com/African-Red-Tea-Imports-Rooibos-Face-Cream-1-3-oz/27677?at=1) Ögonkrämen, testade 3 gånger. Fungerar, det blir slät och finnt runt ögonen. Lämnar dock en lite oljeaktig hinna. Har inte riktigt bestämt mig, kanske för att jag är mer van med ögonkrämer som sugs in helt efter en kort tid. [![](http://images.iherb.com/s/REV-11204-0.jpg "Reviva Labs, Eye Complex Firming Cream, 3/4 oz (21 g)")](http://www.iherb.com/Reviva-Labs-Eye-Complex-Firming-Cream-3-4-oz-21-g/5044?at=0 "Reviva Labs, Eye Complex Firming Cream, 3/4 oz (21 g)") [Reviva Labs, Eye Complex Firming Cream, 3/4 oz (21 g)](http://www.iherb.com/Reviva-Labs-Eye-Complex-Firming-Cream-3-4-oz-21-g/5044?at=0) $8.64 $12.00 (28% Off) [![](http://www.iherb.com/i/g/misc/stars/stars_4-5.gif "4.6 of 5 based on 44")](http://www.iherb.com/Reviva-Labs-Eye-Complex-Firming-Cream-3-4-oz-21-g/5044?at=1)[(44)](http://www.iherb.com/Reviva-Labs-Eye-Complex-Firming-Cream-3-4-oz-21-g/5044?at=1) ## Comment 168 Author: Sweli **REKOMMENDERAS!** Öppnade paketet idag och använde den i sallad. Super god smak av citron och INGA tillsatser - bara citron, lök, vitlök och peppar. Verkligen en användbar krydda till fisk, fläskkött, kyckling eller sallader. [![](http://i2.iherb.com/s/FRO-02825-0.jpg "Frontier Natural Products, Organic Lemon Pepper, 16 oz (453 g)")](http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Lemon-Pepper-16-oz-453-g/31024?at=0 "Frontier Natural Products, Organic Lemon Pepper, 16 oz (453 g)") [Frontier Natural Products, Organic Lemon Pepper, 16 oz (453 g)](http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Lemon-Pepper-16-oz-453-g/31024?at=0) $13.79 $19.70 (30% Off) [Rate It](http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Lemon-Pepper-16-oz-453-g/31024?at=1) ## Comment 169 Author: Aniara4 #163 Jag tror det är tull som man ska betala om det är över 1400 kronor, moms ska man alltid betala... om paketet kontrolleras. ### Hur mycket är tullsatsen? Tullsatsen varierar från 0—20 % beroende på varuslag. Tullsatsen beräknas på varans inköpspris med tillägg av frakt och eventuell transportförsäkring. Om försändelsen innehåller varor med ett sammanlagt värde på högst 1400 kronor behöver du inte betala någon tull. Befrielsen gäller inte för tobaksvaror, parfym, luktvatten eller för varor som kräver införseltillstånd. ### Hur mycket är momsen? Momsen är 25 % på alla varor utom för livsmedel som är 12 % och för exempelvis tidningar är den 6 %. Momsen beräknas på inköpspris, fraktkostnad och tullavgift. [Tullverkets hemsida.](http://www.tullverket.se/innehallao/i/internethandelfranettlandutanforeu/internethandelfranettlandutanforeu.4.4ab1598c11632f3ba9280005754.html) ## Comment 170 Author: Aniara4 Haha, titta, jag hade ju redan postat den länken i #1! Fler än jag här som glömmer snabbt, med andra ord. ## Comment 171 Author: penny Jag har också fått varor nu i veckan. De kom jättesnabbt och ingen tullavgift. Efter rekommendation i denna länk har jag också köpt Rooibos Face Cream. Den luktar "butterscotch pudding" typ kolakräm! Jag skulle kunna äta den med sked! För en torris som mig är den inte fet nog, men jag använder den under min vanliga ansiktskräm. Jag löpte också schampoo, balsam och duschtvål. Jag gillar Jason's duschkräm. Jag köper Jason's aloe vera här på hälsokosten men lavendel finns inte i Sverige, så jag passade på att beställa. ## Comment 172 Author: misty09 #169 Frågan är då om tullavgiften jag fått betala på 100 kr är fel. Då mina varor inte kostade mer än 55dollar?? ## Comment 173 Author: konichiwa #172 100:- får man alltid betala  om tullen kontrollerar paketet, sen kommer de andra avgifterna ovanpå. ## Comment 174 Author: misty09 Ok då var det säkert riktigt![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 175 Author: misty09 Nu har nästa sändning jag beställt kommit![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Denna gång fick jag varken betala postens avgifter eller tull trots att detta paket vägde och kostade exakt som det andra. Verkar vara ett lotteri. Köpte stevia i olika varianter. Bla smaksatt stevia med vanilj. Tänkte att det kanske kan vara gott i bakverk. inga kollisar i dom smaksatta heller![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Lite kul tycker jag med smaksatt stevia. Köpte också stevia i tablettform. Har lite svårt att vänja mig av mig en suckett i teet och då passar ju dessa bättre. ## Comment 176 Author: drakflickan Jag är inne på min tredje beställning från iHerb nu och tycker de är superbra. Köper enzymer, Hcl och probiotika som är mycket billigare där än i Sverige. Lite jobbigt bara att jämföra alla innehållsförteckningar från de preparat jag köpt i Sverige och tycker bra med alla de olika produkter som finns hos dem, de har ju så mycket mer att välja på! Och utnyttja gärna min kod NEF 989 som ger 5 usd i rabatt om det är din första beställning. ## Comment 177 Author: goldcamilla Jag har läst vad Sweli har köpt på iHerb men vad har ni andra för tips att komma med. Det mesta är om fraktkostnad och hur lång tid det tar. ## Comment 178 Author: misty09 #177 Många av oss ( jag iallafall ) har skrivit både innan sweli och efter vad vi beställt så följ bara tråden så får du massor av tips![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 179 Author: Sindri Har just lagt min första beställning hos iHerb. Fick 5$ rabatt för mitt första köp (tack sweli) plus 5% för att ordern var över 60$. Min frakt gick på 4$ - kommer ej ihåg vikten men tror det var 1,2 kilo. Min egen kod som jag ombads sprida vidare är **IPE932.** Men den gäller väl inte för egna framtida köp, trots att det var min egen, personliga kod? Hur som helst; spännande att se vad det blir och vad tullen har för sig. ## Comment 180 Author: maria6 Hej, har just varit inne pa iherb, ska forsoka bestalla hit till Spanien, ar sakert inga problem. har hittat EN sorts cocosfett har pa Mallorca, 19.80€ for 340 gr.Dyrt som tusan!                                                               Har ett daligt kna; ar det nagon som vet vad "Strand nypon heter pa Engelska? har last sa mycket positvt om det pa natet..... Tack for tipset om nat-forsaljning! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 181 Author: konichiwa #180 Jag vet inte vad strandnypon heter på engelska men jag har ätit det i två år nu och har ingen smärta eller stelhet alls i knän och fotleder längre!! Hade haft ordentligt ont i rätt många år och hade alltid ena knät lindat, ibland var jag tvungen att gå med en eller t.o.m. två kryckor. Jag vet flera som blivit bra på liknande sätt. Just nu har jag slutat ta kapslarna eftersom jag läst på flera ställen här att LCHF tar bort ledvärk. Ska testa någon vecka och se. Lycka till! ## Comment 182 Author: konichiwa Maria6 kollade med google translate och fick upp beach rosehips. ## Comment 183 Author: maria6 #182 Har ocksa kollat pa google pa bade Spanska och Engelska men jag hittade inget pa iherb med det namnet eller innehallet.Vad at du for sort? Maste kanske kopa fran Sverige, eller Danmark kanske, laste att det ar en dansk som har patent pa utvinnings-tekniken. Tack for tips! Vanligen Maria ## Comment 184 Author: yvonnel #178 Misty Ville bara påpeka att det faktiskt är Sweli som har startat den här tråden. ## Comment 185 Author: maria6 Ursakta Sweli, forlat forlat! Har inte lart mig reglerna annu....![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 186 Author: misty09 #184 Absolut vet jag det. Min tanke var inte alls att ta av sweli det. Såg inte att det tipsats om varor i första inlägget...mitt fel. Har bara sett de inlägg sweli gjort därefter och där det föredömligt nog lagts ut bilder på inköpen. Ledsen att jag retat någon......vilket inte var meningen. ## Comment 187 Author: Sindri [Biofoods nyponmjöl](http://www.shopping4net.se/Haelsokost/Specialprodukter/Nyponmjoel-Hela-Nyponet.htm) har inget flashigt namn men jag tycker det funkar lika bra som de dyrare produkterna. OBS! bilden är fel vilket jag påpekat för länge sedan. De säljer bara 400-gramsburkar nu. Vet ej om **Shopping4net** skickar utomlands, men kanske någon annan gör annars. Man kan inte beställa direkt från Biofood, men de kanske vet ngn återförsäljare som skickar utomlands. Biofood har också det billigaste kokosfettet, 400 gram ekologiskt utan smak, jag betalar mellan 48-54 kr. ## Comment 188 Author: Sweli Inga problem kära folk, det spelar ingen roll vem startade tråden, **det viktiga** är att alla som handlar där rekommenderar eller banlyser produkten. Alla har nytta av varandras "reviews" av olika produkter. [#180](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#180 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [maria6](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4f11ab6488f4722e7703c618-maria6 "Visa personlig sida för maria6") Jag hittade denna produkt med Rosehip och andra med C-vitamin och rosehip på iHerb. Jag vet inte om det är det du söker [![](http://i2.iherb.com/s/NTA-00905-0.jpg "Nature's Answer, Rose Hip Fruit, Organic Alcohol, 1 fl oz (30 ml)")](http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Rose-Hip-Fruit-Organic-Alcohol-1-fl-oz-30-ml/8050?at=0 "Nature's Answer, Rose Hip Fruit, Organic Alcohol, 1 fl oz (30 ml)") [Nature's Answer, Rose Hip Fruit, Organic Alcohol, 1 fl oz (30 ml)](http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Rose-Hip-Fruit-Organic-Alcohol-1-fl-oz-30-ml/8050?at=0) $7.84 $13.99 (44% Off) [![](http://www.iherb.com/i/g/misc/stars/stars_4-5.gif "4.4 of 5 based on 8")](http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Rose-Hip-Fruit-Organic-Alcohol-1-fl-oz-30-ml/8050?at=1)[(8)](http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Rose-Hip-Fruit-Organic-Alcohol-1-fl-oz-30-ml/8050?at=1) ## Comment 189 Author: konichiwa Tack för tipset om probiotica (vem det nu var, kan inte hitta dej)! Jag har haft ordentliga problem med magen i ca 2 veckor. Såg tipset om probiotica från iHerb här i tråden och tänkte att det kanske är brist på rätt bakterier, skickade efter den. Igår kom den, hade haft en riktigt obehaglig magdag och tog en kapsel igår kväll, tog en i morse och vips! Efter frukost (när det brukade börja bullra och göra ont) lugnt och fint, och så har det fortsatt hela dagen. Vilket mirakel ! :-)) ## Comment 190 Author: maria6 #187 Tack for tipset! \# 188 Undrar vad det ar i den dar lilla flaskan och hur man anvander det? Dyrt ar det ju verkligen inte i alla fall. Snallt att du tog dig tid och kollade! Kram maria ## Comment 191 Author: gun92884 [#190](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#190 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [maria6](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4f11ab6488f4722e7703c618-maria6 "Visa personlig sida för maria6") Om du läser rekommendationen så ser du att du har bara för högst 10 dagar om du tar lägsta dosen, 5 om du behöver högre. Man brukar ju börja en behandling med en hästdos ... ## Comment 192 Author: goldcamilla Nu har jag bestältt kokosmjöl och Rooiboscremen [![](https://images.iherb.com/b/EDW-00524-0.jpg "Edward & Sons, Organic Coconut Flour, 1 lb (454 g)")](http://www.iherb.com/Edward-Sons-Organic-Coconut-Flour-1-lb-454-g/32716?at=0 "Edward & Sons, Organic Coconut Flour, 1 lb (454 g)") [Edward & Sons, Organic Coconut Flour, 1 lb (454 g)](http://www.iherb.com/Edward-Sons-Organic-Coconut-Flour-1-lb-454-g/32716?at=0) (EDW-00524) Status: Pending  Reason: Waiting for processing 2 X $4.47 [![](https://images.iherb.com/b/ART-00012-0.jpg "African Red Tea Imports, Rooibos Face Cream, 1.3 oz")](http://www.iherb.com/African-Red-Tea-Imports-Rooibos-Face-Cream-1-3-oz/27677?at=0 "African Red Tea Imports, Rooibos Face Cream, 1.3 oz") [African Red Tea Imports, Rooibos Face Cream, 1.3 oz](http://www.iherb.com/African-Red-Tea-Imports-Rooibos-Face-Cream-1-3-oz/27677?at=0) (ART-00012) Status 2012-02-01 16:31 [#176](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom?discussions-9#176 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [drakflickan](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712220b9cb4620e902ce6f-drakflickan "Visa personlig sida för drakflickan") Tack för rabattkoden, här är min kod GEZ037, det står att man skall dela med sig av den till andra, vet inte hur länge koderna gäller. Hoppas att cremen är bra, har torrhud och sitter bakom en dator 9-10 timmar om dagen. ## Comment 193 Author: konichiwa \# 192 Du vet väl att det kokosmjölet inte går att använda till bakning? I alla fall inte i recept med kokosnötmjöl. För mycket kolhydrater och suger inte upp vätska på samma sätt. ## Comment 194 Author: goldcamilla Det var attans, vilket kokosmjöl kan man använda och vad kan man göra med detta då? ## Comment 195 Author: gun92884 [#193](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#193 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [konichiwa](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d7122fcb9cb4620e90407a1-konichiwa "Visa personlig sida för konichiwa") Har du prövat att baka med detta mjöl? Vad jag läser på innehållet är att det är 9gr kolhydrater varav 6 är osmältbara fibrer ... alltså 3 gr NET kolhydrater. På svensk redovisning har de dragit av dessa fiber så kolhydraterna verkar lägre. Det står 2 recept på påsen ... ett för Brownies och ett för Chocolate Chip Cookies ... alltså används det till bakning ![Guld i mun](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-money-mouth.gif "Guld i mun") Jag använder kokosnötmjöl med högre deklarerad kolhydratmängd eftersom jag köper mitt mjöl här där man redovisar hela innehållet och så får man dra av fibermängden själv när man räknar värdet. ## Comment 196 Author: goldcamilla Det var ju skönt att jag kan använda mjölet nu när jag har beställt det. Finns det kakrecept på det så måste det ju gå. Det låter bra med Choclate Chip Cookies, mums ## Comment 197 Author: Sweli [#195](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#195 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [gun92884](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712308b9cb4620e904184d-gun92884 "Visa personlig sida för gun92884") Ja, men det 3g är per serving  av 14 g. och AmanPrana har 4 per 100 g. Det är endå enorm skillnad. Visst går det att baka med den, det har jag gjort många gånger med Cononut Secret. Det Mariann säger är att **hon** använder AmanPrana och de mått hon använder är för just AmanPrana mjölet. Det betyder inte att man inte kan använda en annan kokosmjöl om man inte är rädd för kolhydrater. ## Comment 198 Author: konichiwa #196, 197 Jag köpte två burkar kokosmjöl från iHerb för något halvår sedan och fick sen veta att det inte skulle fungera till Marianns recept. Jag trodde inte att jag skulle kunna använda det eftersom jag inte vet några recept som fungerar (det finns inget på burken). Har använt det ibland till redning. Till pannkakor fungerade det inte. Svårt att veta vilka recept som är möjliga eftersom jag inte vet hur många olika sorter det finns? ## Comment 199 Author: gun92884 [#197](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#197 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [Sweli](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712080b9cb4620e900374f-sweli "Visa personlig sida för Sweli") Visst ... glömde att titta på hur stor portionen var! ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Men, hur är det möjligt att det är såååå stor skillnad? Går det att hitta detta Amanprana i Staterna eller är det engelskt? ## Comment 200 Author: gun92884 Har försökt hitta uppgifter och är litet fundersam ... det verkar vara skillnad på kokosMJÖL och kokosFIBER när jag läser vad som skrivs. Inte för att jag hittade nå'n som sålde bara fiber ... ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 201 Author: [Borttaget] det var ju ett s.k. kokosmjöl från iHerb som var torrkokosmjölk, det är ju "tvärtom" emot mjölet... mjölet är gjort på det som är kvar när de tagit ur all mjölk. Så det blir väl som att försöka göra pannkakor eller bröd på bara mjölk, (ja och ägg och övriga ingredienser förstås men mjölk ist för mjölet) blir inte så bra.... ## Comment 202 Author: Sweli [#200](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#200 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [gun92884](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712308b9cb4620e904184d-gun92884 "Visa personlig sida för gun92884") Jag frågade iHerb om de kunde ta in den men fick svar att det inte var godkännt i USA. Så tyvärr kunde de inte ta in den. Det ä bara från England. Jag tror också att det är en skillnad mellan kokosmjöl och fiber. Men det verkar bara vara AmanPrana som har fiber med så låg kolhydrat, jag har letat överallt. Jag tycker att det är väldigt dyr för att vara ett slaggprodukt. ## Comment 203 Author: [Borttaget] Inte godkänt? Vad skulle kunna orsaka det!? ## Comment 204 Author: Sweli [#200](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom?discussions-1#200 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [gun92884](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712308b9cb4620e904184d-gun92884 "Visa personlig sida för gun92884") Här hittade jag i USA en som har 50g per serving= 30carbs.-27 fiber= 3 carbs. Kostar 9 dollar för 450g. [http://www.swansonvitamins.com/SWF041/ItemDetail](http://www.swansonvitamins.com/SWF041/ItemDetail) Har inte undersökt vidare, så jag vet inte om de levererar till Sverige. #### Nutrition Facts Serving Size 1/2 Cup (50 grams) Servings Per Container 9 Amount Per Serving % Daily Value\* Calories 220Calories from Fat 60 **Total Fat** 7 grams 11% Saturated Fat  6 grams 30% Trans Fat  0 grams **Cholesterol** 0 mg 0% **Sodium** 0 mg 0% **Total Carbohydrate** 30 grams 10% Dietary Fiber  27 grams 108% Sugars  1 gram **Protein** 10 grams Har chatat med de just nu, de levererar till Sverige ## Comment 205 Author: Sweli Hittade i USA Willderness coconut flour Som har samma värde som AmanPrana ## Comment 206 Author: yvonnel #205 Sweli _**Jag läser på burken kokosmjöl från iHerb:**_ _**Use for baking, to thicken gravy or as a supplement to boost fiber content in smoothies and any recipe.**_ _**Coconut flour readily absorbs moisture, so we suggest that you blend with other flours at a ratio of 1/4 cup to 3/4 cups alternate flour.**_ **_When using 100 % coconut flour, it is necessary to add eggs at a ratio of 4 eggs to 1 cup flour. It is also helpful to increase the liquid content in coconut flour recipes_**. _**Så det gäller kanske att pröva sig fram, 1 cup = 1½ dl = ca 90 gram**_ Hoppas att detta var till någon hjälp och att någon har lust att pröva sig fram till något användbart i brödväg och delar med sig av framgångarna. ## Comment 207 Author: Sweli [#206](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#206 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [yvonnel](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d7122d2b9cb4620e903ce03-yvonnel "Visa personlig sida för yvonnel") Ja, att det går att baka med den vet jag men den innehåller mycket mer kolhydrater, det är det som är problemet. ## Comment 208 Author: gun92884 [#204](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#204 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [Sweli](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712080b9cb4620e900374f-sweli "Visa personlig sida för Sweli") Swanson's köper jag nutritional supplements till hundarna från så jag ska kolla deras kokosmjöl ... det är dubbelt så mycket som i Amanprana. [#205](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#205 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [Sweli](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712080b9cb4620e900374f-sweli "Visa personlig sida för Sweli") Jag har köpt coconut cream från Wilderness ... konstigt att jag inte såg mjölet ... måste kolla igen. ## Comment 209 Author: goldcamilla Jag var inne på Wilderness och hittade det här, jag kan dock inte hitta mängden av kolhydrater Coconut Flour/Fiber, Certified Organic, Raw, 1 Kg (2.2 lbs.) [http://www.wildernessfamilynaturals.com/product/coconut-products-coconut-flour/COFL1.php](http://www.wildernessfamilynaturals.com/product/coconut-products-coconut-flour/COFL1.php) ## Comment 210 Author: mooonlight #206 1 cup = 2,36 dl! ## Comment 211 Author: [Borttaget] och engelsk cup (men det är det nog inte fråga om här) är hela 2,8 dl! [http://www.recepten.se/artiklar/maatt\_enheter.html](http://www.recepten.se/artiklar/maatt_enheter.html) Hoppas verkligen alla ser detta och inte tror på att en cup är endast 1,5 dl för då går det åt pipsvängen med recept på engelska.... ## Comment 212 Author: Sweli [#209](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#209 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [goldcamilla](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712156b9cb4620e90195eb-goldcamilla "Visa personlig sida för goldcamilla") om du bläddrar ned så ser du en liten rektangulär bild med innehålls- deklarationen. Annars kan du titta på PDF,n jag bifogare som är det samma. De står serving size 5 spons = 50 g. man behöver bara dubbla värden. ## Comment 213 Author: goldcamilla [#212](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom?discussions-1#212 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [Sweli](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712080b9cb4620e900374f-sweli "Visa personlig sida för Sweli") Ja, då var det lite högt med kolhydrater där också. Är det bara Aman Prana som har så lågt med kolhydrater? Det blir väl till att köpa det också eftersom jag inte vill ha så höga kolhydratmängder, i alla fall inte nu. Det håller sig nog några månader hoppas jag, jag tänker nu på det jag köpte från iHerb. ## Comment 214 Author: gun92884 [#212](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#212 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [Sweli](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712080b9cb4620e900374f-sweli "Visa personlig sida för Sweli") Wilderness har dubbelt så många kolhydrater som Amanprana. 3 gr per 50gr. [#203](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#203 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [Pennylane1](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d71206ab9cb4620e90012c7-pennylane1 "Visa personlig sida för Pennylane1") De kanske kallar det för en matvara ... FDA sätter nog stopp om det kallas för mjöl när det bara är fiber. Tror inte att psyllium husk får kallas för en matvara, utan bara 'intestinal support' ... ## Comment 215 Author: Sweli [#214](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#214 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [gun92884](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712308b9cb4620e904184d-gun92884 "Visa personlig sida för gun92884") AmanPrana har 4 g kolhydrater per 100 g Wilderness har 6 g kolhyrater per 100 g Det är inte så mycket skillnad om man jämför med Coconut Secret som har 23g per 100 g. Om man använder 50 g per serving är det bara 1 kolhydrat skillnad vi pratar om. ## Comment 216 Author: goldcamilla Nu har jag i alla fall beställt AmanPrana, jag kan kanske blanda i lite av kokosmjölet jag köpte från iHerb så får jag nytta av det också. ## Comment 217 Author: gun92884 [#215](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#215 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [Sweli](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712080b9cb4620e900374f-sweli "Visa personlig sida för Sweli") Jaha, då läste jag 3 istället för 4 ... inte särskilt stor skillnad, som du sa. Eftersom det är sååååå stor skillnad mellan mjölen så måste det användas olika slags fabrikationsmetoder ... för hur förklarar man detta annars? Skulle tro att Amanpranas fibermjöl kanske är gjort som Sempers Pofiber ... ren fiber extraction än som mjöl som antagligen är malt av hela rester efter kokosmjölkproduktionen ... ## Comment 218 Author: Sweli [#216](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#216 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [goldcamilla](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712156b9cb4620e90195eb-goldcamilla "Visa personlig sida för goldcamilla") Jag använder AmanPrana för att baka och den jag köpte från iHerb till såser och ibland blandar jag i äggmjölken så att det blir lite av en smoothie. Spara kokosmjöl i kylen så håller sig fräsch längre. [#217](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#217 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [gun92884](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712308b9cb4620e904184d-gun92884 "Visa personlig sida för gun92884") De flesta kokosmjöl görs med torkad och mald kokosnöt. Stämmer det du säger. AmanPrana och Wilderness gör fiber/mjöl av slaggprodukt efter tillverkning av kokosmjölk. Det är inte samma produkt. Man borde inte kalla det för mjöl utan kokosfiber. ## Comment 219 Author: yvonnel Tack för att ni rättade mig och misstaget jag gjorde, synd att man inte kan rätta till i texten om någon läser det senare - en vanlig svensk kopp = 1½ dl och jag glömde tänka. _**Sorry!**_ ## Comment 220 Author: goldcamilla Man tycker ju att mjöl på slaggprodukter skulle vara billigare äm mjöl på kokosnöt men så är det ju inte tydligen ## Comment 221 Author: gun92884 [#218](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#218 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [Sweli](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712080b9cb4620e900374f-sweli "Visa personlig sida för Sweli") Nu gav du mig a bee in the bonnet  ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ... vi har något här som heter oat fiber ... ska se om det går att baka med enbart det ... kanske som pofiber? Använder det för ögonblicket som 'klister' när jag gör mina frökex ... ## Comment 222 Author: Sweli [#221](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#221 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [gun92884](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712308b9cb4620e904184d-gun92884 "Visa personlig sida för gun92884") Hittade denna sida med 100% oat fiber, kunde inte hitta på iHerb. Den har 0 kolhydrater och kostar bara $3,29. **Frakten är dyr!!!** [http://www6.netrition.com/lifesource\_oat\_fiber\_page.html](http://www6.netrition.com/lifesource_oat_fiber_page.html "oat") [ ![LifeSource Foods Oat Fiber 500](http://images.netrition.com/images/lifesource_oat_fiber_500.jpg)](http://images.netrition.com/images/id_watermark_jpg/244-0004.jpg "LifeSource Foods Oat Fiber 500")LifeSource Foods Oat Fiber 500 100% Oat fiber. 0 net carbs. Oat fiber, which is an ingredient low in available carbohydrates, absorbs up to seven times its weight in water making it useful for the bakery and snacks, dairy and meat industries. When added to bakery products, oat fiber allows for the production of low carbohydrate breads, pastries, muffins, bagels, tacos and tortillas. **244-0004 LifeSource Foods Oat Fiber 500 1 lb. (454g)** **Nutrition Facts** **Serving Size:** 1 Tablespoon (5.2 g) **Servings Per Container:** 146 ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) Amount Per Serving [% Daily Value\*](http://www6.netrition.com/rdi_page.html) ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) **Total Calories** 0 ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) Calories From Fat 0 ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) **Total Fat** 0 g 0% ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) Saturated Fat 0 g 0% ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) Trans Fat 0 g ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) **Cholesterol** 0 mg 0% ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) **Sodium** 0 mg 0% ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) **Total Carbohydrates** 3 g 1% ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) Dietary Fiber 3 g 11% ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) Sugars 0 g ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) [![](http://www6.netrition.com/images/plus_box.gif)](http://www6.netrition.com/lifesource_oat_fiber_page.html#) [Show Net Carbs](http://www6.netrition.com/lifesource_oat_fiber_page.html#) ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) **Protein** 0 g ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) Vitamin A 0% Vitamin C 0% Calcium 0% Iron 0% ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) \*[Percent Daily Values](http://www6.netrition.com/rdi_page.html) are based on a 2,000 calorie diet. **Ingredients:** 100% Oat fiber. ## Comment 223 Author: gun92884 [#222](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#222 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [Sweli](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712080b9cb4620e900374f-sweli "Visa personlig sida för Sweli") Just precis ... det är den som jag köper ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")  Jag handlar för det mesta på netrition.com för de har det som jag använder och de har ett pris på shipping vare sig man köper en sak eller hela affären ... det är fiberhusk som jag köper från iHerb för de har större förpackning ... av vilken anledning vet jag inte eftersom både iHerb och netrition.com säljer märket NOW som jag köper. ## Comment 224 Author: goldcamilla Var inne på iHerb för att se vad de hade för kokosfett och det var en del. Har någon köpt kokosfett därfirån eller kan rekommendera något? [http://www.iherb.com/Coconut-Oil](http://www.iherb.com/Coconut-Oil) ## Comment 225 Author: Sindri Billigaste ekologiska kokosfettet utan smak är Biofoods. Finns på en del ICA, Coop samt hälsokost. Mellan 50-60 kr för 400 gram. ## Comment 226 Author: goldcamilla Jag vill gärna ha med smak för jag har det i kaffet och vill att det ska vara ett bra kokosfett. Jag har ett nu som heter Solid Health, extra virgin som snart är slut men det var länge sedan jag köpte det och kan inte hitta det på nätet. ## Comment 227 Author: konichiwa #226 Titta på #68 det är den bästa, så god! ## Comment 228 Author: goldcamilla Jag tyckte att jag letade genom inläggen men lyckades ändå att missa burken. Märkligt. Ja, då provar jag den. Tack! ## Comment 229 Author: goldcamilla Så, då har jag skickat efter kokosfettet som Sweli rekommenderade och en burk med Stevia/eritythritol [![](http://images.iherb.com/b/NNS-00170-2.jpg)](http://images.iherb.com/l/NNS-00170-2.jpg "NuNaturals, NuStevia, NoCarbs Blend, 3.5 oz (98 g)")[![](http://images.iherb.com/s/JRW-16040-1.jpg "Jarrow Formulas, Coconut Oil, Extra Virgin, 32 oz (908 g)")](http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Coconut-Oil-Extra-Virgin-32-oz-908-g/7227?at=0 "Jarrow Formulas, Coconut Oil, Extra Virgin, 32 oz (908 g)") Om det är någon annan som vill skicka efter för första gången och tjäna 5 dollar så är min kod GEZ037. ## Comment 230 Author: gun92884 [#222](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#222 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [Sweli](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712080b9cb4620e900374f-sweli "Visa personlig sida för Sweli") Såg just nu att du skrivit att frakten är dyr ... du menar till Sverige? Jag känner inte till den men inom landet är frakten jättebillig och det är bara EN summa vare sig man köper en sak eller hela affären. ## Comment 231 Author: Sweli [#230](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#230 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [gun92884](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712308b9cb4620e904184d-gun92884 "Visa personlig sida för gun92884") Ja jag menade till Sverige ![Tyst](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 232 Author: gun92884 [#231](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#231 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [Sweli](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d712080b9cb4620e900374f-sweli "Visa personlig sida för Sweli") Det är synd för de har många bra produkter. Kanske de inte förstått ännu att de har en guldgruva i Sverige ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 233 Author: yvonnel #232 Men så smått börjar det finns konkurrerande tänk hos livsmedelskedjorna och det är ju bra för då kan vi slippa extrakostnader för frakten helt och hållet. Idag kollade jag upp priset på mandelmjöl hos iHerb och jämförelsen som någon annan presenterade visade att kg-priset nästan var samma som hos någon ICA. Så nu är det kvar att ställa krav på sortimentet och naturligtvis kvaliteten. ## Comment 234 Author: Sweli [#233](4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#233 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [yvonnel](../users/4d7122d2b9cb4620e903ce03-yvonnel "Visa personlig sida för yvonnel") Det jag gillar av iHerb är att de har så många produkter UTAN tillsatser och håller så bra kvalitet. Senast var citronpepparn och BBQ kryddan som det bara går inte ens att jämföra med de dyra kryddorna från Sverige. Citronpepparn är en njutning att ha i sallader, fisken, kyckling, mm. Jag gjorde kamben här om dagen med den krydda och egen glace. Enl min mans son som kom på middag och är expert på LongHorns kamben, tyckte att det var nästan bättre ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 235 Author: [Borttaget] vad betyder Longhorns kamben? aha det är nån maträtt inser jag när du skriver att du lagat kamben... men hur kan man vara expert på det? ## Comment 236 Author: [Borttaget] hahaha nu när jag läser igen så tror jag jag fattar... det var nog särskrivningen som ställde till det i hjärnan, jag såg för mig att han kanske var veterinär och specialiserat sig på Longhorn och då särskilt på kambenen (som jag nu, efter googling vet att det inte alls handlar om benen, alltså dem de går med ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ) som en ortoped eller så. ## Comment 237 Author: Sweli Longhorn är ett restauran i Stockholm som serverar mycket Amerikansk BBQ mat Kamben är fläsk gott att grilla Det jag menade var att han äter gärna och mycket grillade kamben, så att han blivit en expert på området ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 238 Author: [Borttaget] jo jag fattade det till slut! Men det skulle vara väldigt kul om man kunde spela in tankar, eller så inte, man framstår lätt som fullständig idiot då förstås  ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 239 Author: Sweli [#238](4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#238 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [Pennylane1](../users/4d71206ab9cb4620e90012c7-pennylane1 "Visa personlig sida för Pennylane1") Jag kan skylla på "tryckfel" ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 240 Author: [Borttaget] Jag menade förstås mina tankar som vandrade mellan veterinärspecialister och revbensspjäll ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") , men det förstod du väl? Jag vill ogärna kalla andra för fullständiga idioter, eller vill kanske ibland men gör det inte hehe men som sagt här var det bara jag som var det! ## Comment 241 Author: Sweli [#240](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4eae8b47d4ebea466b003465-iherbcom#240 "Direkt länk till kommentar") skrivetav [Pennylane1](http://kolhydrater.ifokus.se/users/4d71206ab9cb4620e90012c7-pennylane1 "Visa personlig sida för Pennylane1") Jag erkänner att ibland skriver jag lite otydlig och det kan bli väldigt roliga tolkningar ![Tyst](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 242 Author: drakflickan Nu har iHerb gratis frakt till Sverige fram till på fredag! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") "Dear iHerb Customer in Sweden, For the next 2 days, enjoy free International Airmail shipping on any order valued from $40.00 to $80.00, weighing 4 pounds (1814 grams) or less! (This special shipping offer expires Friday, February 24th, 8 a.m., our time.)" Jag ska passa på att beställa! (Om någon annna vill testa, använd gärna min rabattkod **NEF 989** för att få ytterligare 5 dollar i rabatt om du är förstagångskund.) ## Comment 243 Author: Spejsan Tack för tipset! :-) ## Comment 244 Author: Sweli Det ger 4-6 dollar i rabatt ## Comment 245 Author: goldcamilla Det är svårt att hitta saker som inte väger för mycket och så att man kommer upp i minst 40 dollar. Jag har lagt till och dragit ifrån hela dagen igår men det blir alltid för tungt. Jag vill ju inte köpa varor som jag egentligen inte vill ha men då kommer jag inte upp i 40 dollar. Jag ska se om jag kan pussla ihop det idag annars så får jag betala de 6 dollar det kostar i frakt. Om det är någon annan som vill handla där för första gången och få ytterligare 5 dollar i rabatt så är min kod GEZ037 ## Comment 246 Author: konichiwa #245 Jag upptäckte detsamma så det får vara. ## Comment 247 Author: Sweli Det brukar fungera för mig när jag köper vitaminer och krämer ## Comment 248 Author: Aniara4 Jag håller på och plockar och är just nu uppe i $39.95 och 3.02lb. Dyra tillskott är nog knepet. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 249 Author: goldcamilla Jag äter inga tillskott mer än D-vitamin och den varar ett par år till. Så jag väntar nog tills jag behöver något och betalar frakten då. det jag vill ha är kokosolja, erythritol och annat som är tyngre saker så det går inte ihop. ## Comment 250 Author: Aniara4 Nu har jag också gjort en beställning. Använd gärna min kod, **BIB278 -** i februari får men $8 istället för $5 i rabatt om man är förstagångsbeställare! ## Comment 251 Author: Sweli Som denna tråd blev för lång har jag startat en fortsättnings tråd: [http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4f479bc2d3b4fd3322004e00-iherbcom-fortsattning?discussions-1](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4f479bc2d3b4fd3322004e00-iherbcom-fortsattning?discussions-1 "iherb fort") Forstsätt gärna där! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")