# Knäckebröd?
Author: Chalin3

Har sett några somskrivit om lchf-knäcke i olika trådar.Är det som ni köper eller som ni bakar själva?

Min sambo villsågärna hanågot att tuggapå typ som knäckebröd till maten ibland. Så jag tänktehöra om varman kan köpa det i så fall eller möjligtvis ett recept.

## Comment 1
Author: MimLan

[LCHF-knäckebröd på KiF](http://www.google.se/search?hl=sv&&q=lchf-kn%C3%A4ckebr%C3%B6d%20site:kolhydrater.ifokus.se), eller bläddra i avdelningen för Mat - Recept på bröd.

## Comment 2
Author: delight

Brukar köpa Kavlis flatbröd, 2,6g kolh/skiva... Finn Crisp brukar också vara ok i LCHF sammanhang :) Är väl runt 2,6g kolh/skiva där också. Men visst kan man också göra själv!

## Comment 3
Author: Zepp

[http://mariannslchf.se/kategorier/brod/](http://mariannslchf.se/kategorier/brod/)

## Comment 4
Author: Chalin3

Tack försvaren

Tror jag ska testa receptet som fanns på länken som zepp lämnade

Måste bara införskaffa kokosmjöl. Tyckte bara påsen dom hade i hälsokostbutiken var så stor...

## Comment 5
Author: JMW

Om du inte har kokosmjöl kan du prova detta recept. Gjorde en plåt igår faktiskt.

http://lavkarboliv.blogg.no/1307180909\_lavkarbo\_knekkebrd.html