# Kokosfett mot alzheimers Author: Svartjord Intressant [inlägg](http://blogg.passagen.se/millimetervagor/entry/kokosfett_skyddar_mot_alzheimers_sjukdom) på Toxiska epistlar där medicinjournalisten Bo Zachrisson skriver om en äldre kvinna som blivit hjälpt av just kokosfett. ## Comment 1 Author: Sindri Bara hoppas att det hjälper som förebyggande också. Tänk....om det är så att Alzheimer beror på brist på viktiga fettsyror i hjärnan. Om det är vår "hälsosamma" kost som är en stor orsak. Själv tycker jag inte att jag hörde talas om det så mycket förr, men det kan ju bero på att jag inte kände mig så berörd. Någon som vet om det ökat under senare decennier eller? ## Comment 2 Author: Svartjord Här är ett citat från Alzheimerföreningen: "Antalet drabbade ökar I västvärlden är demens den fjärde vanligaste dödsorsaken efter hjärt-  och kärlsjukdomar, cancer och slaganfall. I Sverige beräknas cirka 160.000 individer lida av demens och omkring hälften av dessa har  Alzheimers sjukdom. Varje år drabbas ytterligare 20-25.000 av någon form av demens. Omkring 7% av den äldre befolkningen och 20-30%  av 85-åringarna, har en demenssjukdom. Eftersom medellivslängden  och andelen äldre ökar räknar man med att antalet demenssjuka år  2010 har ökat till närmare 200.000 och de alzheimersjuka till 100.000.  Alzheimers sjukdom liksom andra demenssjukdomar påverkar även  de anhörigas livssituation mycket kraftigt. Drygt en halv miljon svenskar är anhöriga till någon demenssjuk. Alzheimers sjukdom kan med rätta kallas "de anhörigas sjukdom"." Kokosolja skall även vara bra mot epilepsi och andra neurologiska åkommor. Tycker det skulle vara intressant om det finns fler "ögonvittnen". ## Comment 3 Author: Sindri Det framgick inte riktigt om antalet ökade fall beror på att de äldre blir fler, eller om det drabbar en större andel av de äldre. ## Comment 4 Author: yvonnel Läste på någon länk om att kokkosoljan stiger i pris därför att man har minskat ner på odlingarna för att världen inte hade fattat att behovet fanns och att det nu inte räcker till, vilket ökar priset, som med oljan till värme och bensin ungefär. Efterfrågan är skapad, eller nåt. ## Comment 5 Author: Aniara4 #3 Tänkte precis samma sak. Förr var det fler som dog av andra sjukdomar innan de var tillräckligt gamla för att bli dementa. ## Comment 6 Author: Anterrabae Läste om just kopplingen mellan Alzheimers och kokosfett, att man börjar fundera på om det skulle kunna vara en diabetes typ tre. Dvs insulinresistens i hjärnan som leder till näringsbrist. Kokosfettet är bättre näring som går direkt in och i bästa fall häver effekterna av Alzheimers. Tror det var en artikel i ett nummer av LCHF-magasinet, ett eller två nummer sen. ## Comment 7 Author: Monsun Det finns en mkt intressant bok som talar om alla vanliga sjukdomar i hjärnan som Alzheimers, Huntingtons, ALS! Demens beror på kost o fel / inget fett ( ja inte alla kanske men en stor del). Boken är skriven av Bruce Fife o heter "stoppa Alzheimers nu". I korthet säger han o visar på fall - ät Lchf, motionera varje dag o ät minst 5 msk kokosfett varje dag. Kan rekommendera den! ## Comment 8 Author: [Borttaget] Jag kan också rekommendera Fifes bok, SSSkaldeman hade ju skrivit om boken i LCHF tidningen och jag blev intresserat, jag är ju diabetiker0 och inte så ung heller, så boken gav verkligen mycket. Om man inte har Alzheimer räcker 2-3 matsked som prevention. I boken finns en del annat intressant också, om hjärnan, om ketos etc. ## Comment 9 Author: Henkez Är det inte mer fettet som gör att Alzheimer kan bli bättre, inte specifikt kokosfett. Har läst på Seth Roberts blog om att han har gjort tester och upptäckt att smör förbättrar hjärnfuntionen mer än kokosfett. www.blog.sethroberts.net/2011/01/29/the-buttermind-experiment/ ## Comment 10 Author: aussiemia Jag tycker det låter logiskt att det skulle kunna bero på fettbrist i hjärnan. Och inte tror jag att det blir bättre av att fortsätta bli serverad margarin, cornflakes och minimjölk. Men om man, som jag, får den gräsligaste diareén av kokosfett, vad ska man göra då? Få Alzheimers? Det måste ju finnas något alternativt. ## Comment 11 Author: keja01 #10 Kokosflingor äter jag mycket. Ingen diaree. innehåller ju samma fett som kokosfett. Plus långsamma kolhydrater och protein. ## Comment 12 Author: dufva Enligt de senaste teorierna beror Alzheimers på att hjärnan blivit insulinresistent. Dvs precis samma sak som kan hända alla kroppsceller. Nyckeln (insulinet) låser inte längre upp cellerna så dom kan ta åt sig energi via glukoset i blodet. Det blir energibrist och förtvinandet ä ett faktum. Här kan cocosfettet utgöra en alternativ energikälla för hjärncellerna som fortfarande kan utvinna energi ur fria fettsyror. En Lchf-kost kanske  kunde "vässa" funktionen ytterligare och lära hjärnan att bli ännu effektivare på det nya bränslet?? Såvitt jag vet har ännu ingen provat Lchf och kokosfett i kombination. ## Comment 13 Author: Internettan #10: Det är säkert så att kokosfett är ett extra bra fett och en bra "genväg" för redan skadade celler, men som förebyggande går det nog lika bra med lchf. Äter man rätt blir man inte sjuk, typ. Det är inte kokosfett-brist som leder till Alzheimers. Det är för mycket socker. Så om du inte redan har Alzheimers så behöver du nog inte bekymra dig, antar jag. (Om jag förstått allt rätt.) ## Comment 14 Author: subcalva Enligt Dr. Newport är det Medium Chained Tryglycerids (MCT) i kokosfettet som är det verksamma och innehållet är 57-60% i kokosfett till skillnad från smör som innehåller 15-19 procent. ## Comment 15 Author: Wildrat #14 Då går det ju bra med smör också, man behöver bara en lite större mängd. ## Comment 16 Author: aussiemia Hurra! Då fortsätter jag med smör! Men kanske bara lite mer ;D ## Comment 17 Author: gun92884 #7 Kokosfett i all ära, men Huntington's Chorea är en genetisk sjukdom som överförs från förälder. När min dotter Thomasine studerade vid U of M i Minneapolis på 90-talet arbetade hon också på The Institute of Human Genetics och var del av laget som hittade genen for Huntington's. ## Comment 18 Author: Anterrabae \# 17 Man talar även om att man kan aktivera och avaktivera defekta gener genom kost och på så sätt stoppa utvecklingen av degenerativa sjukdommar som man ärver. Det forskas mycket på det nu. ## Comment 19 Author: gun92884 #18 En av anledningarna till gen mapping ... men, det blir svårare och svårare att få forskningsbidrag ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 20 Author: Margareta #0 LCHF-magasinets redaktör Bo Zackrisson (min kollega) var den som tipsade Optimal om att översätta Bruce Fife bok "Stoppa Alzheimers nu". När vi var med LCHF-magasinet på "Allt för hälsan"-mässan och delade monter med Optimal förlag var det boken som sålde slut först. Sten Stures recension av boken var i nr 3/2011 (den med Monique "Lifezone" Forslund på framsidan). Artikeln om kokosfett var i nr 4 2010 (den med Andreas "Kostdoktorn" på framsidan). Varje gång jag är ute och säljer tidningen frågar folk efter just "numret med artikeln om kokosfett" så det är vida spritt att LCHF-magasinet skrivit om detta. Just nu har vi ett specialerbjudande att man får alla de 7 tidningar som finns kvar av de 8 vi gett ut för 280 kr om man samtidigt tecknar en prenumeration för 200 kr gällande 2012 dvs 480 kr sammanlagt inkl porto för alla (förutsatt att man bor i Sverige, bor man utanför Sverige blir det portotillägg). Det erbjudandet har visat sig vara så populärt att just nr 4 snart kommer att ta slut eftersom den också säljer bäst när vi är ute och säljer lösnummer. ## Comment 21 Author: Seglarina Funderar på en sak. Det kan inte vara essensiellt för oss att just äta kokosolja. Sen betvivlar jag inte att det är bra, bara att det är en reativt ny råvara för oss här. För inte så förvärligt många år sedan hade vi inte ens en aning om vad en kokospalm var. En då åt man mer smör och slapp få alsheimers, eller? Men nu kan man bota med kokosolja är det så ni menar? ## Comment 22 Author: Anders-S #21 Seglarina Uppe till vänster finns en ruta "Sök på sajten" Klicka på den och sök förslagsvis på: MCT Mary Newport Suzanne de la Monte Type-3 Alzheimer eller Alzheimers eller Alzheimer's ## Comment 23 Author: Margareta Ungefär så tänker jag Seglarina - kokosfett med sin unika sammansättning är en genväg till läkande. Men jag **vet** inte om det är så. Gissning som så mkt annat vi håller på med. Det fungerar och då är det så typ. Om kartan inte stämmer med verkligheten... Forskarna: då är det kartan som gäller Amatörerna: då är det verkligheten som gäller En del forskare bryter mönstret och accepterar verkligheten. En förfärlig massa amatörer accepterar att kartan gäller bara för att forskarna sagt att det är så. ## Comment 24 Author: Anders-S Från en tidigare kommentar jag skrivit i en annan tråd om samma sak: Fetma är i normalfallet inte en sjukdom utan ett symtom. Tragiskt nog innebär det eviga tjatet i media och bloggar om att banta med lågkolhydratkost att många **missar de viktigaste tillämpningarna** för ketogen kost, där målsättningen just är **att stimulera ketos**. Självklart för de flesta som inte arbetar inom vården är att diabetiker inte tål kolhydrater. Minst lika viktigt är dock de demenssjukdomar som har samband med **insulinresistens i hjärnan. Där kan hjärnan erhålla extra energi från ketoner så att hjärncellerna överlever.** Enligt vissa forskare lider en del personer med Alzheimers av insulinresistens i hjärnan. **Högt glukosintag gör att hjärnceller dör** på grund av brist på energi. Hjärnan använder två olika energikällor parallellt, dels glukos och dels ketoner. Genom att stimulera tillgången till **ketoner kan hjärnan fortsätta fungera.** Det kan ske på flera olika sätt:  **1.** Vid **svält** bryter kroppen ner fett till ketoner och säkrar på så sätt hjärnans energibehov. **2.** Genom ketogen kost med **kolhydratrestriktion** kan man erhålla tillräckligt med ketoner utan att befinna sig i svält. **3.** Man kan även stimulera levern att bilda ketoner genom att tillföra **MCT eller extra virgin kallpressad kravmärkt kokos**. I USA finns godkänt kosttillskott för AD-patienter för detta ändamål som innehåller MCT: [http://www.about-axona.com/pdf/prescribinginformation.pdf](http://www.about-axona.com/pdf/prescribinginformation.pdf) Viktigt är att notera att **utan ketoner innebär ett återinsättande av kolhydratrik kost att hjärncellerna dör**. Här är slutligen ett 17 år gammalt reportage om ketogen kost vid epilepsi: [http://www.youtube.com/watch?v=q7d5gQrpdfo](http://www.youtube.com/watch?v=q7d5gQrpdfo) ## Comment 25 Author: gun92884 #22 Vore intressant att veta om de människor som hjälps mest tillhör de som ätit fettsnålt innan. ## Comment 26 Author: Anders-S #25 Titta i Axona länken ovan #24. De har studerat olika grupper men vad försökspersonerna har ätit tidigare i livet är nog svårt att ta reda på även om det vore intressant. Då får man intervjua släktingar eller gå igenom kvitton. Demens kan ha många orsaker. Det är inte alla som blir hjälpta men det är inte skadlig att prova att äta ketogent och/eller att ta tillskott av MCT eller kokos en tid. Många studier visar dessutom att animaliskt omega-3, fet fisk, som är inflammationshämmande, kan ha stor betydelse.  Inte omöjligt att det är olika grupper av dementa som har insulinresistens eller som har en kärlproblematik där omega-3 inverkar. ## Comment 27 Author: gun92884 #25 Jag följer olika forskningar se'n flera år tillbaka eftersom det har blivit så'n epidemi. Dessutom undrades det om Jean-Pierres mamma var på väg in i Alzheimer's redan för mer än 20 år sedan. Det visade sig nu inte vara så, men det väckte intresset. Jag hör mer om Alzheimer's här där fettskrämdhet är en verklighet än från vänner i Frankrike, mest södern, där fettskrämdheten aldrig slog igenom ordentligt. Behöver nog inte gå så långt som att kolla kvitton ... räcker med att titta på utbudet i affärsdiskar under en viss tid ... och populäraste maträtter i hemmen och bland uteätare. Bara vad som kalla(t)s frukost (och ofta köp(t)s på bensinmack på väg till arbetet) får håret att resa sig i nacken ... ## Comment 28 Author: Seglarina Sååå... alltså, inte nog med att det inte stämmer att man inte kan tänka när man inte äter kolhydrater![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad"), man blir dessutom dement om man inte äter fett! Hallelulja, Förlåt, det är en annan tråd.