# Kolhydrater i kokosflingor Author: frogglan71 Har alltid använt mig av dessa pga det låga kolhydratinnehållet men känner mig lurad, Vad jag förstår har det stått fel på paketet sen åtminstånde 2009.Mailade och fick då detta svar .                                                                                                                    Tack för att du har hört av dig till oss. Kolhydrater till I love Eco Kokosflingor ska vara 7,3g/100g. Det som står på förpackningen är fel och vi har tagit upp det med leverantör inför nästa tryck. Du är alltid välkommen att höra av dig till oss. Vi hjälper gärna till! Med vänlig hälsning ICA Kundkontakt Denisette Svensson ## Comment 1 Author: [Borttaget] Butikerna har de senaste två åren höjt KH på många förpackningar. En stor anledning är att du nu mera äver räknar in fibrerna som KH. Den det vara så med dina kokosflingor? ## Comment 2 Author: [Borttaget] #1, är det verkligen så? Eller blandar du kanske ihop det med att fibrer nu räknas som ett litet tillskott i energi (men mycket lägre än kolhydrater)? ## Comment 3 Author: [Borttaget] Blandar inte ihop något alls tror jag. Icas sötmandel och hasselnöts påse ökade i antal KH när de bytte påsar, det var ingen skillnad på produkten. Utan det var fibrerna man nu räknade in. Men men all kunskap kring detta är det KIF som givit mig, så det är inte helt säkert att det stämmer men jag har gått på det i alla fall. ## Comment 4 Author: Zepp Enligt svensk livsmedelslagstiftning så räknas bara digesterbara kolhydrater in som kolhydrater! Vad jag förstår får man även använda det amerikanska sättet som då anges mängden kolhydrater som då även omfattar fibrer.. sen skall det då med denna metod även anges "varav fibrer"! Man lär även få ange "varav socker", har jag för mig? Sen så varierar kolhydratinnehåll i olika förpackningar på grund av olika råvaror, från olika länder, olika sorters cocos osv, beroende av växtplats, jordmån, skördetillstånd och förädling. Huruvida det förekommer olika sorters arter av cocos skall jag låta vara osagt, men det förekommer iallafall, när det gäller andra saker, typ bär och frukter, från olika världsdelar. ## Comment 5 Author: gun92884 #4 Jodå, allt ska deklareras: **Nutrition Facts** **711-0003 Naturally More Almond Butter with Flaxseed 16 oz** **Nutrition Facts** **Serving Size:** 2 Tablespoons (32g) **Servings Per Container:** About 13 ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)     Amount Per Serving [% Daily Value\*](http://www6.netrition.com/rdi_page.html) ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)   **Total Calories** 170      ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)      Calories From Fat 100      ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)   **Total Fat** 16  g 25%    ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)      Saturated Fat 2  g 8%    ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)      Trans Fat 0  g   ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)   **Cholesterol** 0  mg 0%    ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)   **Sodium** 65  mg 3%    ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)   **Total Carbohydrates** 8  g 3%    ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)      Dietary Fiber 4  g 16%    ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)      Sugars 2  g   ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)   [![](http://www6.netrition.com/images/plus_box.gif)](http://www6.netrition.com/naturally_more_almond_butter.html#) [Show Net Carbs](http://www6.netrition.com/naturally_more_almond_butter.html#) [![](http://www6.netrition.com/images/minus_box.gif)](http://www6.netrition.com/naturally_more_almond_butter.html#) [Net Carbs](http://www6.netrition.com/naturally_more_almond_butter.html#) Minus Fiber 4  g   ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)   **Protein** 9  g 26%    ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)   Vitamin A     0%      Vitamin C     0%      Iron     4%      Vitamin E     5%      Riboflavin (B2)     1%      Niacin (B3)     11%      Folic Acid     58%    ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)   Omega-3 4.1  g 8%    ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif)   Omega-6 1.2  g 1%    ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) \*[Percent Daily Values](http://www6.netrition.com/rdi_page.html) are based on a 2,000 calorie diet. Certified Kosher. Since Almond from Naturally More is all natural and contains no additives, the oil will separate. **Ingredients:** Almonds, flax seed, wheat germ, dehydrated cane juice, egg white. **Warning:** ALLERGEN INFORMATION: Produced in a plant which processes peanuts, tree nuts (almonds, cashews and pecans), wheat germ and egg whites. **Certifications:** kosher This product may contain traces of nuts. ![](http://images.netrition.com/images/pixel.gif) If you notice any errors in the information above, please [let us know](http://www6.netrition.com/cgi/submit_nutrition_facts_problem.cgi?product_id=711-0003). The nutrition facts listed above are supplied as a courtesy to our customers. The nutrition facts were current and accurate to the best of our knowledge at the time they were entered. Manufacturers often change formulas or ingredients without notifying us. We do our best to keep them as up to date as possible, however Netrition.com will not be held responsible for any differences between what is listed on our web site and what is listed on the product that you receive. If you need to be 100% certain of the ingredients currently being shipped, we recommend that you call or email our customer service department to check the shelf of current stock. ## Comment 6 Author: [Borttaget] #4, en till möjlig anledning till att kolhydratinnehållet varierar skulle kunna vara vatteninnehållet. Jag har märkt att vissa märken av kokosflingor är väldigt torra/hårda och andra mjukare. Sedan kan man ju undra hur mycket kokosflingor man äter om det spelar roll huruvida det är 5, 7 eller 13 gram per 100 gram eller vad det nu kan vara... ## Comment 7 Author: Fiana #3 Det är helt enkelt inte sant, vore det så så skulle de bryta mot svensk livsmedelslagstiftning. Det som står på förpackningen med naturligtväxande varor stämmer helt enkelt mycket sällan, för det uppdateras inte ofta nog och tas inte prover regelbundent. Det är nämligen något som varierar över årstider och växtplats och liknande (de flesta märken får levererat från olika platser under året). Ica är skitfula med det med deras I Love Eco flingor som nämnts har de varit medvetna om det här länge men ändå inte ändrat (de säljer ju mer av dem på det här viset samt de får ingen kostnad för förpackningsförändring) - egentligen borde de bojkottas för den skiten - men det är god kokos i förpackningen. ## Comment 8 Author: hemul Willys ekologiska kokos är ivf mycket billigare. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")