# ICA:s nya sortiment
Author: Anders-S

ICA för de rika har ett nytt sortiment för de fattiga, ICA Basic. Delvis är det omdöpta Euroshopper produkter.

Här är innehållsförteckningen för ICA Basic Alaska pollock i 400 g förpackning. Packad i Kina!

Energi 310kj/75kcal

Protein 2g

Kolhydrat 12g

\-varav sockerarter 2,5g

Fett 2g

\-varav mättat fett 0,5g

Fiber 3g

Natrium 0,1g

\-motsvarar koksalt 0,25g

När jag kokt innehållet i förpackningen blev det mycket riktigt GRÖT! Kinesisk fiskgröt?

## Comment 1
Author: Wand

ICA basic är ett riktigt bra sortiment för den som är fattig. Bättre kvalitet än euroshopper tycker jag. Sedan finns det säkert saker som är dåliga!

## Comment 2
Author: Ketang

Vi köper bara Euroshoppers kyckling filéer! Det är dom enda filéerna som inte blir torra när man grillar dom. Kronfågel kan slänga sig i väggen! Har iofs inget med ICA att göra :-)

## Comment 3
Author: Mervi

Jag undrar hur fisk kan innehålla kolhydrater och fibrer och bara två 2 gram protein, kan inte vara fisk, det säger jag bara.

## Comment 4
Author: Aniara4

Ja det var en konstig fisk den. Undrar hur den simmar.

## Comment 5
Author: hemul

Är det fiskpinnar? Nä, det måste väl vara fel på etiketten?

## Comment 6
Author: Anders-S

Eller så beror det kanske på djuromsorgen.

_"ICA Basic-produkterna uppfyller ICAs krav på matsäkerhet, djuromsorg, kvalitet, miljö och socialt ansvar"_

## Comment 7
Author: Zepp

Mnja.. tror det är fel på etiketten.

Här har du Findus motsvarighet.

[http://www.findus.se/torsk/alaska-pollock-big-pack/](http://www.findus.se/torsk/alaska-pollock-big-pack/)

Tror den stämmer bättre?

Sen så är Polloc, sej eller lyra, och ja.. jag kokar alldrig sådan fisk.. ångkoka eller micrar.. annars så blir det gröt.. likaså med torsk.

Ett knep är att rimma torsken/pollocen en aning, då blir den fastare.. men sådant orkar jag inte med.

## Comment 8
Author: hemul

Du behöver väl inte ha på sexan! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Koka upp vattnet, ploppa i den tinade fisken och ta av kastrullen från värmen. Linda en handduk om om det är mycket fisk i förhållande till vatten eller väldigt tjocka bitar. Man skipper dessutom diska bort allt "skrogg" som brukar bli av fisk i kastrullen om man kokar i "kallt" vatten.