# VAD använder ni kokosfett till? Author: [Borttaget] Jag har sökt och försökt hitta just VAD ni använder det till, men hittar inga svar på det. Kan nån hjälpa mig? ## Comment 1 Author: matsmurfen Till att börja med skulle jag äta kokosfettet... helt perfekt med 100% fett (smör har ju 80%). Sen när jag får torra läppar eller torra fotsulor så smörjer jag med detr... En del sägs använda det för lite mer... hm... intima aktiviteter. ## Comment 2 Author: [Borttaget] #1 Ja ok, jo jag vet ju att det är bra till håret också, men jag trodde att folk ÅT det i olika rätter eller så, men det var det jag inte kunde hitta nåt inlägg om i nån tråd ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Torra fotsulor - hmmmm - det var bra tips! Och flera bra tips också... hehe Tack för ditt svar ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 3 Author: MdM-Cernita Tar ett par teskedar direkt ur burken när det var för lite fett i maten. När jag gör äggmjölk tar jag hälften smör hälften kokosolja. ## Comment 4 Author: Million Vad har ni för märke på kokosfettet? Om man inte vill köpa det billiga silverpaketet i mataffären, finns det några andra billiga alternativ då eller blir man tvungen att köpa 100-kronorsburkar på hälsokosten? ## Comment 5 Author: [Borttaget] #3 Aha! Jag har inte gjort äggmjölk än, men det kan ju vara bra att veta det där med kokosfettet/oljan. #4 What!? Jag har det billiga silverpaketet i kylen, vad är det för fel på det nu då? ## Comment 6 Author: Million Jag vill inte köpa Unilever.. men jag tror inte det är något fel på själva kokosfettet ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 7 Author: Hanveden Har det i mitt gröna te och att fetta in mina gjutjärnskokkärl. Andvänder mig av ett "silverpaket" som inte Unilever har tillverkat... Det jag har hittat kommer från en firma ALBA i DALBY och det har en mycket bättre kvalité fullt jämförbart med det i burkar från Hälsokostaffärer. Med LCHF hälsningar ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") . ## Comment 8 Author: mazen Silverpaketen använder jag i fritösen. Kokosfett som jag äter,steker i eller till tex äggmjölk köper jag från Crearome, sök på kokos [http://www.crearome.se/](http://www.crearome.se/) ## Comment 9 Author: cokolada förstår inte riktigt skillnaden mellan den i silverpaketen och den i hälsokosten... ## Comment 10 Author: mazen Ekologisk eller inte ## Comment 11 Author: cokolada så det är skillnaden? ## Comment 12 Author: Aniara4 [En av de längre trådarna om kokosfett.](http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=aaa7753e-ebcc-4c0b-a73b-ca218a770256&GroupId=20740075-7f5b-46ef-bf5e-89e4e3cce2df&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup) ## Comment 13 Author: [Borttaget] jag har det i äggmjölken, te och också i majonnäsen ## Comment 14 Author: Malusen När jag bakar istället för olja. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") (LCHF-pizza osv.) När man steker. ## Comment 15 Author: pema Jag tar en matsked varje morron för att hålla i gång magen ## Comment 16 Author: kajsa71 Jag tar en sked i kaffet tillsammans med en skvätt grädde. ## Comment 17 Author: lizaohman Äter den med smak/doft direkt ur burken. Gott, samma konsistens som ischoklad, fast utan chokladsmak förstås. Steker i deorodiserad olja - utan smak/doft (billigare). Ekologisk naturligtvis. Smälter en klutt i varmt vatten på morgonen, som en första frukost. Sätter en klutt i the ibland, men aldrig på kvällen. Oljan sätter fart på metabolismen, så den gynnar inte nattsömnen vid kvällsintag. Badar i det!!! Nån gång har jag smält lite fett i händerna och klappat in i ansiktet nån timme före sänggåendet. Jättefin nattkräm. Morgonen efter sköljer jag bara ansiktet och tillför inget extra. Används med fördel på skorvig hud, eksem o dyl. Man kan använda lite olja i hårtopparna eller som hårinpackning. Gör en egen hudkräm genom att mixa kokosolja med ingredienser som passar just din hudtyp. Då kan du använda krämen även på dagen. Exempel: aloe vera, citron, olivolja, havregryn (mosade), äggula (minskar hållbarhetstiden dock), osv osv. Finns massor, men jag är trött idag, så jag kommer inte på något mer :) ## Comment 18 Author: sarag Kom ihåg att man skall börja lite försiktigt när man först tar kokosfett. Vissa kan vara känsliga och behöva vänjas. Kan få ont o magen och/eller illamående. Så starta med lite och öka sen sakta. ## Comment 19 Author: Mojjan73 Jag har 1 tsk när jag gör äggmjölk. Varför inte mer? Näe jag är ganska känslig så jag måste ta det sakta. Brukar "fritera" panerade kycklingbitar så att det blir som chicken nuggets. Mycket gott.. Alltså panera med malda fläsksvålar, inte ströbröd. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 20 Author: [Borttaget] Cocosa är inte ekologiskt,,, bara dyrt. Uppgifterna om det "dåliga" kokosfettet i silverpaketet kommer även enbart från dom, så då kan man ju dra sina egna slutsatser ang. trovärdigheten. Åtminstone har ingen kunnat ge en oberoende källa ang, detta. Komemr det en sån ska jag omvärdera givetvis. ## Comment 21 Author: [Borttaget] Oj vad många svar och bra tips! Tackar....![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Många av er använder alltså kokosfettet som jag använder olivolja, smörjer in olika delar på kroppen osv. Fast kanske kokosfettet är ännu bättre? ## Comment 22 Author: lizaohman Kokosolja blandat med lavendelblommor blir en jättefin fotsalva att massera trötta fötter med. ## Comment 23 Author: [Borttaget] #22 Aha! Bra med alla tips. ## Comment 24 Author: [Borttaget] funderar på att göra kakor med smält kokosfett,lite sötning om man kräver det (sukrin då för min del) kakao och hackade nötter. Kanske lite sesamfrö också. ## Comment 25 Author: lizaohman Nötmjöl eller? ## Comment 26 Author: [Borttaget] Nä jag tänkte hackade nöter av olika slag, macadamia och valnötter kansk,e som jag har hemma. ## Comment 27 Author: raphanus Det finns ett annat "silverpaket" från ALBA DALBY, om man inte vill köpa dyrt fett på hälsokosten, och heller inte stödja Unilever. ## Comment 28 Author: [Borttaget] Shit! Mitt paket är från Unilever. Varför ska man inte köpa deras förresten, jag har nåt svagt minne av nåt, men kommer inte på vad det är .... ## Comment 29 Author: mazen #28 Becel! ## Comment 30 Author: cokolada #28 jo samma här.. undrar själv vad som är fel på unilever? får väl googla det då.. ## Comment 31 Author: Wildrat #30 Kolla här: [http://www.kostdoktorn.se/bojkotta-becel-unilever](http://www.kostdoktorn.se/bojkotta-becel-unilever) ## Comment 32 Author: cokolada [här finns en tidigare diskussion om just kokosfettet ](http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=4013893b-ecad-4d5f-8fc3-998cadce87f5) ## Comment 33 Author: cokolada oj var 2 min sen![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 34 Author: konichiwa Jag köper mitt kokosfett från Crearome, det med smak. Det är gott att steka i, framför allt ägg blir jättegott med kokosfett! Jag har 2-3 matskedar till omeletten/äggröran på morgonen. Sen är jag mätt länge ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 35 Author: cokolada fnns de andra kokosfetten bara i hälsokost eller? ## Comment 36 Author: [Borttaget] #35 Undrar detsamma. Crearome har väl rätt höga priser + fraktkostnader? Jag bor ju lite taskigt till, i en by mitt i skogen, minst 2,4 mil till närmaste lilla stad, som inte har mycket utbud. Ska vi till Örebro så måste vi åka 6-7 mil och jag har inget körkort... ## Comment 37 Author: mazen #35 Har nämts här att en del asiatiska affäre har till ett bra pris ## Comment 38 Author: [Borttaget] OK, får väl ta och leta upp nån, nångång, tack för svaret. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 39 Author: buttercup leta i asiatiska matbutiker! där har jag hittat ghee, palmolja och kokosfett till överkomliga priser :) även jätteburkar/tetra med kokosmjölk ## Comment 40 Author: [Borttaget] #39 Oj, vad är ghee? ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Det värsta är ju att jag måste be min sambo (som är mitt ex. tills huset blir sålt) om att köra mig, eller nån annan med bil och körkort och sen åka runt i Ö-bro och leta var dessa asiatiska butiker finns. Så - det kan dröja innan jag kommer dit - tyvärr. Men tack för ditt svar, fast det kanske får bli så att jag får köpa det online ändå. Vad är **palmolja** bra till? (Många frågor blir det) ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 41 Author: buttercup ghee är rent smörfett, alltså 100% fett istället för runt 80% som vanligt smör. Jättebra att steka i. Palmolja är visserligen inte så miljövänligt att köpa, men det är inte kokosfett heller... palmolja och kokosfett är dom bästa fetterna att fritera i då dom består till stor del mättat fett och därmet tål höga temperaturer bättre. ## Comment 42 Author: [Borttaget] Ok, tack för ditt svar igen. Ska googla på ghee, håller på att goolar och läser på om kokosfett/olja just nu ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 43 Author: Sugiyama Kokosfettet i silverpaketen är varmpressat ur torkad copra medan den i hälsokosten är kallpressad ur färks copra. Det är helt enkelt en fråga om kvalité. Något som jag märkt är att jag inte tål lika mycket kallpressad som varmpressad kokosolja. Tar jag samma mängd kallpressad som tidigare varmpressad sätter magen fart och jag mår lite illa. Det tycker jag är konstigt och lite tråkigt. Någon som har en teori om vad det kan bero på? ## Comment 44 Author: [Borttaget] #34 Är det den här du använder? Kokos natur kallpressad eko 12% matmoms. Äntligen ett kokosfett som luktar och smakar som kokos! Underbar att använda i hudvårdsprodukter för att ge en naturlig kokosdoft, t ex bodybutter. Mycket god till mat: stekning, fritering, bakning, istället för smör på brödet. Vetenskapligt namn: Cocus nucifera Växtdel: NÖT Artikelnummer: 3035 ## Comment 45 Author: cokolada #43 oj visste inte att kvalitetetsskillnaden var så stor... har aldrig riktigt förstått dethör med kall-och/varmpressad olja... det enda jag vet ju är att den kallpressade har bevarat mer vitaminer och näringsämnen.. ## Comment 46 Author: [Borttaget] Har heller aldrig vetat det, men man lär sig nåt nytt varje dag ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Tyvärr så blir det bara dyrare och dyrare ju sundare man ska leva... ## Comment 47 Author: cokolada jaaaa me typ...![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ## Comment 48 Author: mazen #42 Mysan, det är fult att goola ## Comment 49 Author: konichiwa #44 ja jag köper 5 kg och har det stå svalt. Det härsknar inte. Räcker länge. Man kan ju också dela med någon, några. Det är väldigt gott! ## Comment 50 Author: babo ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 51 Author: Sugiyama Jag tycker nog silverpaketen är ok men den ekologiska är såklart bättre. Jag bruakr steka i den varmpressade och ha den kallpressade i äggmjölken. Som jag skrev så tål inte min mage den kallpressade lika bra så då får jag i mig kokosfettet i alla fall. ## Comment 52 Author: [Borttaget] Jag har tjockt, frissigt, lockigt och torrt hår, så igår när jag hade tvättat håret, så tog jag i kokosfett, som jag gnuggade mellan händerna så det smälte och tog i håret. Blev kanonbra! Mycket blankare (men såg inte fett ut), och finare lockar. ## Comment 53 Author: konichiwa Mysan 59, det där ska jag faktiskt prova, jag har också 'frissigt' lockigt hår som aldrig är så där blankt och fint som andras... ## Comment 54 Author: [Borttaget] gå in på [lockig.se](http://www.lockig.se/) och läs om balsamtvätt! Kanske starta med knappen "vacker utan schampo" i menyraden! ## Comment 55 Author: parsley Jag använder  håret i balsam numera, efter ett tips här på KiF. Mitt tunna trista hår blir betydligt bättre när jag använder balsam istället för schampo. Det var en övergångsperiod på någon vecka då jag inte såg klok ut, men det är väl smällar man får ta. Metoden rekomenderas. I korthet så går det ut på att man tvättar håret med billigt, siliconfritt balsam och sköljer ur balsamet. Om man vill kan man ta i balsam i handdukstorrt hår och låta det sitta kvar för mer volym. Ex på siliconfria balsam är Apoliva från Apoteket, Biltemas hårbalsam, Coops blåvita, Eldorado, Charm från ICA. En del säger att  de inte vill använda balsam eftersom det gör håret flygigt, men det är balsam i kombination med schampo som gör håret sådant, inte bara balsam. Kokosfett i håret har jag inte testat. Däremot har jag ekologiskt kokosfett i teet, så jag håller mig mätt lääääääänge. ## Comment 56 Author: buttercup No-Poo (No schamPoo = balsammetoden) is the shit. jag använder endast balsam, aloe vera-gel och kokosfett till håret. Student som jag är köper jag för det mesta silverpaktetet, om jag inte hittar billigt i asiatiska butiker. Fördelen med balsammetoden är att jag kan tvätta håret en gång i veckan, eller mer sällan :) jag har inte lockigt hår i för sig. för mig känns dock huden torr och stram av kokosfett. Men jag undviker att smörja in mig över huvud taget, vill inte att huden ska vänja sig vid att alltid bli insmord utifrån. ## Comment 57 Author: konichiwa Jag tvättade ett par svinlädershandskar häromdagen (en burk cola välte över dem ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")) När de torkat lite tog jag på dem och smorde in dem med en ordentlig klutt kokosfett. De blev som nya när de torkat färdigt! ## Comment 58 Author: [Borttaget] Jag gjorde eget kokosfett häromdagen. Jag tog ca 1 dl kokos och la i en burk med jordnötsolja (eftersom den inte luktar nåt) och så fick det stå i ca en vecka. Använder det till kropp o hår... ## Comment 59 Author: maxiq Detta skrev jag en gång i "Tecken på att du äter LowCarb-kost"-[tråden](http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=03d62dbe-9789-40e4-9800-94ff29306253&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup) (ja jag är lat men återvinning är modernt) "Man använder kokosfett i all matlagning inklusive kaffekokning. Man smetar kokosfett på torra händer, knastrande armbågar, på nariga läppar, på valkiga knän, på kantareller mellan tårna samt i hårbotten mot mjäll. Man inhalerar kokosfett mot snuva, äter det mot dysenteri, difteri, mjältbrand, magsår och spanska sjukan. Man matar husdjuren med kokosfett för att maska av och smörjer virknålen för att lättare kunna maska på. Man byter ut motoroljan i bilen mot kokosfett, smetar på dörrhandtagen som inbrottsskydd när man åker bort, impregnerar sandaler och lovikkavantar med kokosfett och använder det som silverputs och för att rostkydda traktorn" ## Comment 60 Author: buttercup #59 Hoho maxiq, det var precis det jag tänkte på först när jag såg denna tråd :P ## Comment 61 Author: Henkez Hur ska man göra när man tvättar håret med kokosfett, ska man först tvätta håret sen torka det och därefter smörja in med kokosfett eller ska man smörja in samtidigt som man duschar ? ## Comment 62 Author: [Borttaget] #58 jag hoppas du förstår skillnaden mellan ditt "Kokosfett" och riktigt kokosfett?