# Grok har kommit till min Ica
Author: totten

I dag hittade jag äntligen Grok på min Ica.

Köpte 3 paket för säkerthets skull!

Det är ost keks med 0 kollisar i!

## Comment 1
Author: odezza

På vilken avdelning på Ica hittar man dom? Finns dom bland vanliga kex? Nyfiken på innehållsförteckningen, ...![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 2
Author: [Borttaget]

hittade på LCHF-forum

Grok.  
Gjort på 75% italiensk ost och 25% Grana Padano.  
  
Näringsinnehåll per 100g  
498 Kcal  
2074Kj  
48g Protein  
0 g Kolhydrater  
34g Fett  
128,5 mg kolesterol  
0g Fibrer  
0,72g Natrium  
1670 mg Kalcium  
1113 mg Fosfor  
  
Pris 37kr för 70g vilket ger ett kilopris på ca 540kr...

## Comment 3
Author: odezza

Det ser ju inte så tokigt ut, bortsett från priset... Tack, Pennylane!

Jag ska kolla på min Ica, det kan ju vara bra någon enstaka gång, om man vill bjuda på något, men inte har tid att göra egna.

## Comment 4
Author: Zepp

Kolla på LCHFhyllan på ICA.. typ i Landvetter!![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")

## Comment 5
Author: Lojs

Dyra som bara den, men oj vad goda! Jag köper dem då och då när jag vill sätta lite guldkant på vardagen. =)

## Comment 6
Author: totten

Ja superdyra men bra att ha till hands. Ska nog göra egna enl recept tex hos Monique...

## Comment 7
Author: ingrid-in-sweden

Heter de verkeligen Grok?!?

Himla kul namn om man läst Heinlein :)

## Comment 8
Author: Angelfish

#7 Det var min första tanke också. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 9
Author: totten

Heter Grok!

## Comment 10
Author: nyborjare08

Hehe, låter som namnet på nån elak karaktär i Star Trek, typ ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")