# Dödstrött - ett program om sömnbrist
Author: subcalva

Har precis kollat på programmet Dödstrött där man studerar vad som händer med kroppen vid sömnbrist.

_Vi tänker långsammare. Vi krockar oftare. Vi blir lättare sjuka. Sömnbrist kan orsaka allt detta och vi vet om det. Ändå verkar vår livsstil stadigt gå mot att vi sover mindre och mindre._

Det visar också hur blodsockret påverkas av sömnbristen både vid påtvingad sömnbrist som i experimentet men även vid ofrivillig sömnbrist som sömnapné- Programmet ligger kvar på SVT Play till på söndag den 11 september.

[Dödstrött](http://svtplay.se/t/165222/dodstrott)

## Comment 1
Author: Sandra_W

Spännande! Jag har haft sömnproblem själv, vilket blev bättre med LCHF. så detta ska jag kikia på..