# Gikt och rött kött
Author: Sindri

Någon som kan mera om detta? Är det så att man helt enkelt måste avstå från kött om man har gikt? Ellr är det köttet i kombination med något annat som bildar höga halter av purinsyra?

Någon som har egen erfarenhet av bra kost mot gikt?

## Comment 1
Author: Wildrat

Två tidigare trådar om gikt:

[http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4d713c0eb9cb4622440531aa-proteinrik-kost-urinsyra-och-gikt](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4d713c0eb9cb4622440531aa-proteinrik-kost-urinsyra-och-gikt)

[http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4d714e32b9cb462227060dc5-gikt-o-lchf](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4d714e32b9cb462227060dc5-gikt-o-lchf)

## Comment 2
Author: Sindri

Att jag inte tänkte på det.....

Tack!