# FatBoy efter knappt 6 månader på LCHF -26 kg!!! Author: FatboySlim Hej, **Bakgrund;** När jag vägde in mig vid starten den 10/1 2011 vägde jag 125.8kg. Jag började köra LCHF efter tips från en god kamrat. Efter 4 månader kände jag att det skulle vara OK med gym, så då började jag att träna också. **Denna vecka;** Just nu kör jag Fakir, och har gjort det i en vecka. Mår som en prins. Har denna vecka tappat **3.7kg** och det känns perfekt. Dagarna innan har varit lagomt pissiga pga. omställningsbesvären (bla. yrsel). Stort tack till Eenfeldt (kostdoktorn) som gav tips och att addera mer salt för att bryta yrsel-trenden. **Just nu;** Så stannade vågen på **99.8 kg!** Alltså har jag gått ner 26 kilo, minskat 23 cm runt midjan. Tilläggas är att jag inte vägt så här "lite" sedan högstadiet (12-13 år sedan). Känns helt fantastiskt, och jag vill passa på att tacka alla som hjälpt mig påvägen, genom att kommentera, skriva recept etc etc. Skulle nog kunna säga att kombinationen Motivation, Vilja, Skaldeman och KiF räddat mitt liv. Tack, Freddie **\------------------------  www.sverigesfetaste.se   ------------------------** ## Comment 1 Author: Aliki ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")Grattis!! ## Comment 2 Author: Aliki ![](http://uploads.ifokus.se/uploads/3b3/3b324997480daf99098c0d95483e1fcc/wave.gif) ## Comment 3 Author: Magica1970 Grattis från mig med :D ## Comment 4 Author: Knaster Ja, stort grattis! Vad roligt! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 5 Author: [Borttaget] Sjukt bra jobbat Freddie! Keep up the good work! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 6 Author: [Borttaget] GRATTIS ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")! Vilket kanonjobb du gjort! ## Comment 7 Author: Ians En får Buga...för en sådan kanon resa hittills! önskar god fortsättning på bra måendet o vikt resan framöver! ## Comment 8 Author: Brynhilde Instämmer med alla föregående talare: Stort Grattis!!!![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 9 Author: FatboySlim Tackar och bockar :) Fakirmaten gör verkligen underverk för kroppen! Målet under Juli är -5kg :) Vi får väl se hur det går, men det skall inte vara någon omöjlighet om jag inte hamnar på någon platå. //Freddie **[www.sverigesfetaste.se](http://www.sverigesfetaste.se)** ## Comment 10 Author: totten Grattis! Vilken härlig historia! Lycka till vidare. ## Comment 11 Author: LatMask Grrr... Det är så sant som Maximilian hävdar i en tråd: Killar blir manligare på LCHF! Du har inte bara blivit av med en massa kilon, jag tror du har vunnit annat dessutom! ## Comment 12 Author: FatboySlim LatMask: Hur menar du nu? Förstår inte... /Freddie ## Comment 13 Author: LatMask Freddie, nu har jag halat upp Maximilians tråd "Manligare med LCHF?" (frågetecknet kan nog bytas till ett utropstecken, enligt de flesta inlägg i tråden). Läs igenom tråden, så får du en del förklaringar. Jag tycker att dina före-efter bilder säger allt! ## Comment 14 Author: MissInAction Wow vilken förändring du har åstadkommit, grattis! Såklart man blir imponerad! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 15 Author: ullebull Säger bara ojoj, vilken kille, vilken bragd. Känn dig jättestolt, du har verkligen gjort en bra resa. Lycka till önskar jag dig av hela mitt hjärta, alltid kul när en kämpe/kvinna/man lyckas. ps. kollar dig framöver hihi ## Comment 16 Author: Jojo55 Var finns före och efterbilderna? \*nyfiken\* Grattis förresten! Jag har ju aldrig varit uppe i tresiffrigt så ni tror kanske inte jag fattar hur stort det är men det gör jag! Många gånger när viktkurvan har pekat brant uppåt och jag inte har haft någon kontroll över mitt sötsaksbegär har jag kännt stor skräck över att hamna där och vet hur jag kännt stor lättnad när jag äntligen lyckats vända kurvan neråt. ## Comment 17 Author: FatboySlim Jojo55: Kolla på denna sida och scrolla lite så kommer du att hitta dem, bland andra bilder :) Dock är före/efter-bilderna endast efter 5 månader (ej uppe i 6 månader än :P) Länk: [http://sverigesfetaste.wordpress.com/category/bild/](http://sverigesfetaste.wordpress.com/category/bild/) //Freddie ## Comment 18 Author: FatboySlim LatMask; Okej - nu förstår jag vad du menar - och ja. Det stämmer. Känner mig mycker mer explosiv (fortfarande lugn dock), och visa mer manliga features har börjat synas/märkas. Oavsett vad är detta bara en bonus för mig. Jag vet att jag redan sedan tidigare är väldigt bred. Mina axlar bland annat är mycket bredare än medel. Risken är att LCHF och styrketräning kommer att förvandla mig till dörrvaktsmaterial (som jag redan blivit misstagen för flera gånger). Tjing //Freddie ## Comment 19 Author: JAUS #18 Jag är också bred och har dessutom en lång rygg vilket ger problem med jackor som inte når ända ner. Med byxor är det tvärtom jag har relativt korta ben för min längd så byxbenen måste alltid kortas ner. Bredden och ryggen ger dock en fördel genom att jag ser något smalare ut än jag väger, människor blir i regel chockade över min vikt när jag nämner den. Själv märker jag fortfarande ingen större skillnad på mitt utseende trots att jag gått ner ca 55 kilo hitintills, men det är skönt att man kommit mer än halvägs till slutmålet iallafall. ## Comment 20 Author: kreativika Åh, stort grattis! Tänk så bra det kan gå, verkligen underbart :) ## Comment 21 Author: Ians På bilderna ser man ganska rejält att det hänt saker under tiden mellan februari och nu! Helt fantastiskt!....sånt som får en annan att hoppas oxå! ## Comment 22 Author: marikard Grattis och lycka till med fortsatt LCHF.  Såna historier som din får mig verkligen att bli riktigt glad! ## Comment 23 Author: Tisdag Wow! Så roligt! ...och wow vilken före och efter bild!