# Var försiktiga i skogen träning/stenåldersträning.
Author: [Borttaget]

Hej var försiktiga i skogen säger jag bara.  
Själv var jag ute och tog en promenad, och skulle över några stenar  för att komma hem. Halkade på en sten och ramlade över alla andra  vassa stenar, nu har jag skrapat upp hela mig och blöder fortfarande två timmar senare.

Ont gör det och är uppskrapad över allt, så idag gör jag nog inte mycket mera då jag inte ens kan röra på handen klokt utan att blodet börjar rinna igen, och det gör ont som fan.

Tur att man har semester 2v till. :(

Så ta det lungt när ni är ute och motionerar/tränar olyckor händer för enkelt.

## Comment 1
Author: starhawk

På våren får man passa sig i naturen, växterna skjuter skott och slår rot så se upp![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 2
Author: Aniara4

Men det kan vara roligt också när det spritter i buskar och grenar!

## Comment 3
Author: maxiq

Jag är mest rädd för de vilda blommorna :-|

## Comment 4
Author: frazze6

Fast jag är mest rädd väg-renarna :O)

## Comment 5
Author: gun92884

\# ... har du fatt din tetanusspruta? Tror att det ar vart 10:e ar som den ska goras ... enda vaccinering som jag bryr mig om nufortiden.

## Comment 6
Author: Cessy

Tetanus = Stelkramp

**Vaccinationsinfo**  
Grundvaccination rekommenderas till alla svenskar. Det består av 3 doser givna inom ett år. Efter 10 år ges en 4:e dos, därefter ges en 5:e dos efter ytterligare 30 år. Man i stort sett räkna med att alla som följt de svenska barnvaccinationsprogrammet har skydd till 40-års åldern, men då behöver en påfyllnadsdos.

## Comment 7
Author: gun92884

#7

Nar jag bodde i Frankrike pa 80-talet rekommenderades det att uppdatera vart 10:e ar ... ar det olika i Sverige? ... det kan ju naturligtvis ha andrats i Frankrike ocksa men jag blev tillfragad om tetanus har ocksa och fick en booster ... kommer inte ihag anledningen ...

## Comment 8
Author: Pasi

#3 Ja, speciellt då de vilda blommorna skjuter skott.![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan")

## Comment 9
Author: Cessy

#7 Trodde också att det var vart tionde år - det har jag fått lära mig, men googlade fram den infon i #6 som man tydligen använder som rek. numera här i Sverige.

## Comment 10
Author: Medlem

Jag är inte rädd för naturen utan för rasister att de skulle göra mig eller mina barn illa. Här jag bor har vi en härlig skog med mycket långa träd och där har man gjort en rosengård med alla sorters rosor plus rabatter för alla sorters örter som finns. Jag älskar att vara i naturen och mina barn med, men vi kan tyvärr inte gå dit ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan")

![](http://mw2.google.com/mw-panoramio/photos/medium/44060105.jpg)