# Huvudvärk deluxe..
Author: Ramme

Jag trodde seriöst inte att abstinensen efter socker och kolhydrater skulle vara så här. Jag har sån huvudvärk och mår så illa. Det hjälper att små äta med illamåendet men huvudvärken sitter där. Urk.

Men jag kan ju inte äta hela dagarna. Detta är dag 3 med LCHF och jag har varit duktig och hållt mig runt 20gram kolhydrater om dagen.

Ville vel egentligen bara "gnälla" lite ;) Vet att man kan få jobbiga omställnings symptom när man börjar men var verkligen inte beredd på att det skulle kännas så här. Att det man åt innan verkligen är så beroende framkallande så man känner sig som värsta missbrukaren som ska bli av med sina droger..

## Comment 1
Author: Zepp

Samma här illamående, konstigt sug i magen, lite konstig huvudvärk, lite sjukdomskännsla i hela kroppen.. men vänta nu jag har ätit LCHF i tre år!?

Tar en Reliv, antagligen har jag fått smittfebran!

Det är rätt många som är magsjuka för tillfället.

## Comment 2
Author: Jojo55

Snart går det över! Och om ett par veckor börjar du plötsligt må bättre än någonsin ska du veta! Bra kämpat, håll ut! Om det blir värre så kan du faktiskt lindra med lite kolhydrater i någon form, kanske långsamma är att föredra. Fast då blir det istället mer utdraget förstås.

## Comment 3
Author: Ramme

Jag håller ut, huvudvärken är fortfarande där men inte lika jobbig hela tiden, men i dag har jag varit så förbaskat stark =) Är såå stolt.

Först så var vi hos min morbror och blev bjuden på middag. Hade pratat med honom innan och gud vad glad jag blev när han hade gjort egen sås till mig. Så det blev vitkåls sallad, kyckling och sås på grädde och ägg =) Det frestades dock med tårta, kakor, saft, läsk osv. Men inte en bit av något av detta tog jag. Vill smaka på mormors hembakta kakor men lät bli.

Sen på kvällen var vi bjudna på fest. Alkhol, chips, godis och dipp.. Men här på kvällen var jag mätt, vilken mättnads känsla man får av att äta riktig mat! Så det var enkelt att stå i mot. Lyxade dock till det med LOKA och fläsksvålar till snacks under kvällen.

## Comment 4
Author: Jojo55

Bra där! Snart är abstinensen över!