# Dåliga frukostvanor
Author: maxiq

Enligt Text-TV så äter inte ens tre av tio föräldrar äter frukost med sina barn varje dag enligt en undersökning av flingtillverkaren Quaker.

Kan det verkligen vara så illa ställt? Inte undra på att det går åt skogen med barnens matvanor för resten av dagen och resten av livet. :-/

Det som var om möjligt än mer upprörande var dessa siffror:

"Den vanligaste frukostmaten är smörgåsar och knäckebröd (79 proc), flingor med fil/mjölk eller gröt (50 proc) och yoghurt (42 proc)"

![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")

## Comment 1
Author: Zepp

Finns ett effektivt sätt att bli av med dåliga frukostvanor.. skippa den!

## Comment 2
Author: OneManArmy

Ja vem säger att man måste käka frukost?

## Comment 3
Author: Aliki

Såg på "Nyheterna" igårkväll att för mycket fibrer kan orsaka oroliga tarmar och uppblåst, svullen mage....Nähä, e´re sant?!!![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Gastroenderologer rekomenderar sina pat. att dra ner på fiberintaget..Nähä!, e´re sant?![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

"Experten" i studion förklarar att "fibrer i allt" är överdrivet och smart marknadsföring nu i dessa tider då fullkorn och fibrer är modeord inom hälsa...

Då frågade den väl förberedda reportern:

\-Vad ger för högt fiberintag för symtom? Svar: -orolig mage.

\-hur kan man få dignostiserat att man är överkänslig mot fibrer? 

Svar: -det känns i magen

\-Kan man göra någon test för att se om man är känslig för fibrer?

Svar:- Nej, ingen test...det känns i magen

\-Hur kan man bota eller lindra de här symtomen själv?

**\-Genom att dra ner på eller sluta äta fibrer, svarade "experten" lätt irriterad....**

Jag tror det var på Aktuellt....Det var ganska rolig intervju, kolla om det finns på "play"

Hoppar över Quaker gröten idag tror jag, vem vill ha orolig mage?![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 4
Author: Aliki

Ok! Sorry Maxiq...det här handlar inte om frukost direkt men platsar ändå lite i din Quaker-tråd så jag lägger länk till [Aktuelltsändningen](http://svtplay.se/v/2402379/rapport/expert__for_mycket_fibrer_i_maten) från igårkväll

## Comment 5
Author: [Borttaget]

vi äter bara frukost tillsammans på helgen. Tösen får äta själv, hon äter frukost vid sju för att sedan åka taxi till skolan. Maken har oftast åkt till jobbet vid den tiden eller jobbat natt så han sover då och själv äter jag strax innan jag ska till jobbet (om jag ska det) Kan verkligen inte se något alarmerande och katastrofalt i detta!

Sen äter hon fil och flingor också, eller gröt och flingor! Huuu vad vi är hemska!!! Hon blir förstörd för livet huuuu

Däremot drar jag ner på sockret för henne. Vilket inte biologföräldrarna gör, de matar henne med sötsaker vid umgängena och tycker att hon får alldeles för lite sådant hos oss....