# It´s a sign....eller..?
Author: lchfny

Vågen var idag sönder. Kanske ett tecken på att jag ska hoppa över veckovägningen denna vecka !!! Men hoppas verkligen på resultat. 3 månader med LCHF och netto minus 0,7. Mår ju jätte jätte bra. Träning fungerar bra. Styrka/motion ca 2-3 ggr. i veckan. Har lagt till D-vitaminer och cocosfett i min kost. Sista veckan har jag minskat frukost och lunch....Så får väl "stilla mig" till nästa vecka för att väga in mig.

Tips på andra knep mottages gärna....

## Comment 1
Author: Zepp

Inget tips, men när man börjar tappa byxorna så behövs ingen våg längre.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Håller med Zepp, kläder > våg alla dagar. Salt, kolhydrater, stress, träning och dyl. påverkar vätskenivåerna och vågen kan visa helt konstiga resultat trots att man skött sig. Det är dock sällan som kläderna blir mindre bara för man tappar/fyller på med vätska. Du behöver inte köpa en ny våg iallafall.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 3
Author: lchfny

Vad tror ni om att öka proteinmängden. Tycker det är svårt att veta om jag fått i mig tillräckligt m protein.

En normaldag med protein ser ut ungefär så här :halvt paket bacon, två ägg, 1 tonfiskburk, 1 kycklingfilé alt. färsbiff ca 150gr, ev. någon skiva kalvsylta.

(min vikt: 91 kg) känns långt kvar till målvikt.....