# Hur påverkas immunförsvaret av LCHF
Author: dufva

Jag tycker det ska bli intressant att få höra hur ofta vi drabbas av förkylningar efter att vi dragit ner på "kolisarna"

Själv har jag märkt en dramatisk minskning av "snuva"

## Comment 1
Author: zeretki

För mig är det en tydlig minskning. Jag var ofta förkyld förut, infektioner, influensa, allting. Ibland var jag sjuk en gång i månaden.

Sen jag startade för första gången med att sluta med godis och socker för ca. 2 år sen, så har jag varit sjuk endast ett fåtal gånger.

För mig är detta helt otroligt. :)

## Comment 2
Author: Diana61

Jag har märkt att jag nlir mindre förkyld, men så har jag bara varit med sedan förra året.

## Comment 3
Author: Effie

Jag brukar få någon förkylning per år; har varit med sedan januari och har legat helt däckad i förkylning en gång sedan dess.

## Comment 4
Author: dufva

Hmmm!

14 röster hittills och ingen blir oftare förkyld.

Hur många behövs förrän vi bevisat nåt rent statistiskt ![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif)??

## Comment 5
Author: Patti

Jag skrev att jag märker ingen skillnad eftersom jag har de senaste åren fått "stopp" i bihålorna och från och till måste jag använda nästspray för att få andas. Än så länge känner jag ingen skillnad i det området, men jag har heller inte varit direkt förkyld :)

## Comment 6
Author: Livia

Jag har alltid haft minst fyra förkylningar per år, ändå upp till en var tredje vecka när barnen var små. Massor med omgångar halsfluss, tog bort mandlarna och halsflussen fortsatte. Immunförsvaret var kört i botten.  

På 11 månader med LCHF har jag inte varit förkyld EN ENDA GÅNG.

![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 7
Author: Mervi

Jag har inte varit förkyld sedan jag började med LCHF sommaren 2005. Brukar annars ha minst en förkylning per vinter.

## Comment 8
Author: zeretki

Jag råkade precis ut för den minsta förkylning jag nånsin haft. Började känna lite snuva, huvudvärk, lite feber. Dagen efter var jag helt frisk igen. Aldrig har jag haft en så mild förkylning förut! ![Hemlis](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-sealed.gif)

## Comment 9
Author: odezza

Färre förkylningar eller influensor, lindrigare symptom, sedan jag började med LCHF. Innan kändes det som om jag hade det ständigt och jämt...

## Comment 10
Author: Skaldeman

Jag har varit förkyld i en halvtimme, max, ett par gånger sedan 2002. Sen har immunförsvaret tagit över. Jag har ett par ungar kvar hemma och de smittar hustrun ett par gånger om året, men ingenting biter på mig längre. Sten Sture

## Comment 11
Author: gammelmor

Jag umgås mycket med mina barnbarn, särkilt mycket när de är sjuka. Jag blir hängig några timmar eller klarar mig helt!

## Comment 12
Author: asa32

Jag fyllde i "märker ingen skillnad". Jag har den turen att jag kanske blir förkyld ca vart 5:e år och det är inte dags än för nästa förkylning. Jag får vänta ett par år och se, eller så får jag vänta för evigt![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif)

## Comment 13
Author: korseett

Mina återkommande förkylningsbesvär försvann tillsammans med halsmandlarna för några år sedan. Sedan dess är jag ordentligt förkyld en eller två ggr/år

## Comment 14
Author: Babz

Årets influensa drabbade mig en onsdag vid lunchdags, på fredag eftermiddag var jag frisk igen. "Förr i världen" (dvs innan jag började med LCHF för ca ett år sen) brukade influensan drabba mig i ca 10-12 dagar de år den var särskilt "elak". Vanlig förkylning har jag inte haft alls senaste året.

## Comment 15
Author: hemul

Jag har bara ätit så här 11/2 år, så det är lite tidigt att uttala sig. ![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif)

Jag har inte varit förkyld de nästan två vintrar jag ätit LCHF. Å andra sidan var jag inte förkyld vintern innan heller. Normalt för mig är nog en förkylning per vinter.

## Comment 16
Author: [Borttaget]

Jag har bara hållit på sedan januari, och vårarna brukar inte vara min "normala" förkylningstid, men jag känner ändå en helt annan inre styrka och kapacitet än tidigare.

Mår bättre både kroppsligt och själsligt helt enkelt!

## Comment 17
Author: ewax

Började med LCHF så det är nog lite för tidigt att säga ännu..

  ![Ledsen](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-frown.gif)