# Mår så mycket bättre den här gången
Author: dogwalker

Det är 3:e gången jag LCHF-ar. På 3år.

Har hållit på flera månader var gång, men slutat på grund av hjärtklappning lite yrsel o trötthet.

Men den här gången är det inte alls så.

Skillnaden är att jag äter 1 Avokado varje dag. Googlade på den o den innehåller både kalium o magnesium.

Så ni som får hjärtklappning prova med Avokado varje dag o berätta om det hjälper är nyfiken om det kan vara så enkelt.

## Comment 1
Author: Wildrat

Gillar man inte avokado så finns både kalium och magnesium som kosttillskott.