# Svårt att vara ödmjuk i LCHF-debatt Author: Simon-A Brukar ni också känna att det är svårt att vara ödmjuk och inte trampa någon på tårna när man debatterar LCHF? Jag säger inte att jag försöker tvinga folk att lyssna. Utan man kanske fäller en kommentar på något från TV, typ fnyser åt en reklam för viktväktarna. Sen börjar folk o mothygga, och det utvecklas till en debatt om vilken kost och livstil som är rätt för oss. Alla som har läst på ordentligt vet ju att vi har hittat ett gäng fantastiska och högst oväntatde  sanningar om allt detta. De flesta i Sverige, med den konventionella tron, har ju faktiskt fel! De tror att det bara är kalorier in, kalorier ut som gäller. Att ha en balanserad kost med frukt o vitaminer, fibrer. Att inte äta FÖR mycket fett och motionera en hel del. Att det skulle vara vägen till framgång. Hur fan ska man lägga upp det då? När man sitter där och vet 100% att man har rätt och 100% att de har fel.Svårt att vara ödmjuk när man vet att man har rätt! Jag blir så trött när folk inte tror på en. Fast att man lägger upp det med perfekta, pedogiska argument på ett silverfat som bara inte kan missförsås. De har så förbannat svårt att ta in ny revolutionerande information och ändra sin uppfattning. Det jobbiga är ju att man får sociala minuspoäng efter debatten eftersom man framstår som en hopplös besserwisser som inte kan hålla sig ödmjuk och respektera allas åsikter. Brukar ni, som jag, hålla en säker ton på att ni har rätt och de har fel. Eller brukar ni tassa på tårna och hålla er ödmjuka, öppna och lägga en massa krut på att inte säga det på fel sätt? Bara nyfiken... (kommer precis från en sådan debatt och är lite arg just nu som säkert märks, hehe, en klassisk "arg LCHF:are") ## Comment 1 Author: [Borttaget] jag ser inte någon anledning att försöka övertyga någon. Jag äter mat jag mår bra av och om någon frågar svarar jag gärna, men skulle aldrig lägga mig i vad andra äter, lik alite som jag skulle vilja att någon annan lägger sig i vad jag äter. Än mindre fnysa åt det.Vad någon annan stoppar i sig är faktiskt deras ensak, inte min! Det är MAT vi pratar om, inte världens frälsning ;) ## Comment 2 Author: Kalle-B Jag tassar oftast på tårna. Använder gärna argumentet att min mage inte mår bra av bröd. Men är det nån som kläcker det vanliga argumentet att "hjärnan måste ha kolhydrater" eller "det mättade fettet täpper till blodkärlen" - då kan jag inte vara tyst längre, då kommer det långa utläggningar om hur det fungerar i verkligheten!![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 3 Author: Simon-A . ## Comment 4 Author: Gullvi jag försöker att inte gå i debatt, men folk har ett otroligt intresse av min matlåda![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört"). jag håller den linjen att om någon frågar - så svarar jag... de som har sett min "resa" under hösten har ju inte så mycket att komma med, för jag är ju ett levande bevis på att det funkar- det värsta är att jag har börjat få gå i försvar för mitt sätt att äta och känner att jag kommer nog inte att bli lika trevlig med svaren i fortsättningen, eftersom jag inte är omyndigförklarad![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig"), jag har börjat märka att det finns två intressen för medborgarna i detta land, 1= vädret och 2= vi som äter lchf-mat![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 5 Author: Aniara4 Jag brukar undvika såna diskussioner. Folk som är sådär tvärsäkra går ändå inte att övertyga. Om någon verkar genuint intresserad brukar jag förklara hur jag tror att det ligger till, hur jag äter och varför, men hela tiden utifrån utgångspunkten att jag faktiskt inte VET, att det finns en kontrovers och att jag efter att ha studerat forskningen kommit fram till att jag tycker den här linjen är mest trovärdig. Men samtidigt säger jag att var och en måste avgöra vad den tror på och vill äta. På jobbet finns det ett flertal som periodvis kör Nutrilett och annat trams, och jag säger aldrig något om det. Jag förväntar mig ju att de visar mig samma respekt för mina val. De vet ju att jag äter LCHF och har sett hur bra det har funkat för mig, och någon gång när de frågat har jag sagt hur jag anser att det funkar, men om de gör andra val är det upp till dem, de är vuxna människor som kan göra egna bedömningar. Men som sagt, stöter jag på aggressiva typer som ska försöka övertyga mig om att fett är livsfarligt avslutar jag diskussionen så bestämt som möjligt och säger att vi gör olika bedömningar helt enkelt, och ingen av oss verkar vilja ändra sig, så då är det ingen idé. ## Comment 6 Author: [Borttaget] Det skulle inte falla mej in att övertala mina friska slanka bekanta att övergå till LCHF. Om någon däremot som har  metabolt syndrom eller diabetes skulle diskutera mat kunde jag berätta om min mathållning. Tyvärr är jag viktmässigt till det yttre inte ännu ett levande bevis på effekten. Men det kanske kommer så småningom. ## Comment 7 Author: raphanus #2 - Du kan ju också fråga lite snällt hur de kan veta att mättat fett är farligt och att hjärnan måste ha kolhydrater, och sedan le lite åt att de svarar "det vet väl alla?" eller "det säger sig väl självt?" ## Comment 8 Author: maximilianL Varför ska man debattera något som är helt uppenbart? Jag har slutat prata om LCHF med andra människor. Jag brukar berätta att jag har gått ner i vikt och le, men inte mer än så. Smala människor behöver inte äta LCHF, det är sant. Därför anser jag att mödan inte är värd att försöka prata med dem. Tjocka människor som lever på bullar, mcdonalds, etc. tycker jag synd om, men har ledsnat att försöka prata om lågkolhydratkost med. Min egen bror är kraftigt överviktig men tyckte att jag var oförskämd när jag ens föreslog att testa LCHF. Så jag ryckte på axlarna och tänker att han får väl lära sig på egen hand. Jag vet att LCHF funkar och det har jag bevisat för mig själv. Att andra människor är sega/ignoranta/korkade/naiva/rädda för grupptryck har jag inget intresse av. Men svaret är ja: det är svårt att vara ödmjuk när man debatterar med folk som har fastnat i sin lilla bubbla. ## Comment 9 Author: [Borttaget] När jag för en herrans massa år sedan upptäckte det här med att utesluta socker, mjöl, pasta mm ur kosten så blev jag först väldigt engagerad över "mina" upptäckter och ville såklart dela med mig av de nya kunskaperna. Märkte dock snart att människor inte ville lyssna och att man trampade på många tår. Så jag slutade och intresserar mig bara för den egna kosten numer. Tyvärr fortsätter min mamma att jojobanta på samma sätt som hon gjort i hela sitt liv. Har försökt att förklara hur hon ska göra för att bli av med både vikt och hälsoproblem men hon lyssnar inte. Eller hon lyssnar ett tag och ger sedan upp.. När någon nära lider av sin kost så är det lite jobbigare :( ## Comment 10 Author: Adur Min ödmjukhet har definitivt sina brister, så jag väljer oftast att hålla klaffen istället. Det blir lättare så. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 11 Author: FatboySlim Känner igen mig så väl :) Men då är jag å andra sidan nyförälskad i LCHF. Hur "elak" jag än varit i en diskussion brukar jag alltid avsluta i sann svensk anda med "Men alla är vi olika, och det här kanske inte hade fungerat så bra för dig. Vem vet?" Mvh FatBoy BLOGG: [http://sverigesfetaste.wordpress.com/](http://sverigesfetaste.wordpress.com/) ## Comment 12 Author: chrand Jag fattar inte riktigt vad det är du är 100% på... Men jag förstår att folk blir irriterade på dig, det blir tom jag när jag läser det du skrivit fast jag förmodligen äter som du. ## Comment 13 Author: [Borttaget] Det kanske är Jantelagen som lever och frodas fortfarande i Sverige 2011. Man får helt enkelt inte vara styv i korken och tro att man vet något bättre än nån annan (som SLV t ex). Oavsett vad det handlar om så verkar det skapa negativa vibbar när någon vågar gå mot strömmen och sticker upp. ## Comment 14 Author: ullisbullis "Du skall inga andra gudar hava jämte mig" Finns det bara en sanning för alla....eller? ## Comment 15 Author: Leifanders Ni som blir irriterade på att folk inte vill lyssna på er och att de blir störda av att ni går på och tjatar om hur bra LCHF är. Hur reagerar ni när någon som "vet" att viktväktarna fungerar och är det bästa försöker få er att fatta det och gå över till den kosten som är den bästa i världen? ## Comment 16 Author: odezza #10 Du skriver: "Smala människor behöver inte äta LCHF, det är sant. Därför anser jag att mödan inte är värd att försöka prata med dem." En del smala, som jag, behöver äta LCHF för att inte bli feta. Jag behöver dessutom äta LCHF för att  inte få migrän, bli sämre i luftrören, få sämre hy, få ont i ryggen igen, få diabetes2, förvärra min artros, få flytningar, bli trött och deprimerad mm mm... Hur mycket man vill försöka påverka andra är ju vars och ens ensak, och jag respekterar din hållning, men du har fel om du tror att LCHF bara är för överviktiga och feta. ## Comment 17 Author: maximilianL Odezza, OK, sant. När jag skrev "smala människor" så menade jag de som inte är känsliga för kolhydrater. Jag har många vänner/kollegor som är uppåt 30-årsåldern som fortfarande kan trycka i sig "tallriksmodellen" inkl godis/chips/choklad och ändå är smala. De verkar ha en annan genetik än mig som blir tjock av att titta på en pizza. Samtidigt vore det kul att höra om du själv försöker påverka andra "smalisar" att äta LCHF och hur du gör i så fall (utan att låta som en besserwisser i andras ögon). Jag tycker det är svårt. Varje gång en människa har problem och kommer till en så tappar de snabbt intresset om man börjar prata lösningar. I 99,9% av fallen verkar människor bara vilja prata av sig och ha någon som lyssnar. Jag har alltså slutat ge lösningsförslag, av den orsaken. Människor kanske måste upptäcka vägen framåt på egen hand? ## Comment 18 Author: maximilianL Leifanders, Jag brukar bara le och nicka. Diskussioner är värdelösa eftersom de oftast slutar upp i att två eller flera människor blir arga på varandra, eftersom alla har "rätt". Jag är dessutom av den åsikten att LCHF inte alls är till för alla. Kör man LCHF så kör man LCHF, punkt. Man kan inte fuska, det förstör för mycket. Man måste låta omvandlingen till ketondrift ta sin tid. Har man för dålig karaktär och saknar motivation att hålla borta från kolhydraterna tror jag att man gör sig själv en tjänst om man inte försöker köra LCHF, eftersom kombinationen fett + socker/stärkelse i stora mängder är rätt dålig (= insulin -> fettlagring). LCHF är svårare än många tror, om man ser till hur långsiktig modellen är. Det är ingen bantningskur. ## Comment 19 Author: gun92884 #18 Haller med dig till 100% ... det ar inte bara de som vill ga ner i vikt som oftast mar bra av ata LCHF ... Jag har ingen overvikt, snarare under, men om jag inte at LCHF sa skulle jag fa en massa krampor som jag absolut inte har na'n lust att dras, darfor ar det lattare att se upp med min kost. Jag forsoker inte pracka pa min matfilosofi pa na'n som inte ar intresserad; resultatet blir ju litet som att spotta i motvind. Daremot sticker jag inte under stol med HUR jag ater och finns det inget lampligt sa later jag bli. Det blir alltid en nasta maltid ... och blir det inte det sa ar jag ju, forhoppningsfullt, ialla fall lyckligt omedveten vid det tillfallet :0) ## Comment 20 Author: Gronstedt #17: Word! Sist jag kollade var jag inte gud och det skulle inte falla mig in att hävda att just min lilla låda är den rätta och kontrahentens låda är fel. Låt var och en ha sin låda för sig! ## Comment 21 Author: Adur #17 och #23 Visst ska man låta andra äta vad de vill - jag skulle heller aldrig i helsike kommentera någon annans mat. Det anser jag vara direkt oförskämt. Även om jag själv får tåla en och annan kommentar. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") De diskussioner jag trots allt hamnar i, grundar sig i princip alltid på hur de officiella kostråden ser ut, och att dessa indirekt tvingar en massa folk att äta t ex margararin. På förskolor, skolor, sjukhus mm. Där kan jag gå igång på alla cylindrar, och i det läget har jag väldigt svårt att hålla en ödmjuk och diplomatisk profil... ## Comment 22 Author: Gronstedt #24: Inled allt du säger med "jag anser" eller "min övertygelse är", så är du hemma med halmen och kan säga allt vad du vill. Ödmjukhet ligger inte i att inte tycka något, det ligger i att erkänna att man inte sitter inne med sanningen, hela sanningen och inget annat än sanningen. ## Comment 23 Author: aussiemia Jag är fortfarande inte ett bra ett exempel när det gäller viktminskning och, trots allt, så är det ju så att de andra hälsofördelarna inte syns. Och syns det inte så finns det inte liksom. Jag befinner mig för tillfället i San Fransisco hos min syrra och hon har, som mig, slitit med vikten i alla år. Hon är absolut inte fet, men vill alltid gå ned i vikt, kanske 10 kg. Nu har hon, igen, gått med i VV och har, efter 9 veckor gått ned 3 pounds, dvs ca 1.5 kg...Men det fungerar! Jodå, de veckor när hon har följt programmet så fungerar det! $10 i veckan och hon kan äta precis vad hon vill. Igår kom hennes kompis över och de två tillsammans, delade på en stor påse chips med motiveringen att det ingår i pointsen. Jag slår mig för pannan. Syrran vet hur jag äter och hon respekterar det till fullo så jag måste bita mig i tungan för att inte bli persona non grata :D ## Comment 24 Author: helvete Jag säger som Ingemar Stenmark sa. det är ingen ide att prata med dom som inget begriper!! Ödsla tid och kraft är nedbrytande. Fast även normalviktiga människor mår bra av LCHF. Min 32 åriga dotter är född med samma sug som jag. Hon mår mkt bättre, är piggare, sover mindre, har fått bättre hy. Fast nu är hon nere i 57 kg. Själv har jag gått ner 5 kg sen jul och vill gå ner 10 kg till för att få normalviktBMI. Jag tar för det mesta ingen dikussion men säger till vid kaffebjudningar att jag slutat med bröd. Vid middagar kan det hända att jag tar nån liten potatis eller frukt för att inte göra värdinnan ledsen. ## Comment 25 Author: helvete Jag säger som Ingemar Stenmark sa. det är ingen ide att prata med dom som inget begriper!! Ödsla tid och kraft är nedbrytande. Fast även normalviktiga människor mår bra av LCHF. Min 32 åriga dotter är född med samma sug som jag. Hon mår mkt bättre, är piggare, sover mindre, har fått bättre hy. Fast nu är hon nere i 57 kg. Själv har jag gått ner 5 kg sen jul och vill gå ner 10 kg till för att få normalviktBMI. Jag tar för det mesta ingen dikussion men säger till vid kaffebjudningar att jag slutat med bröd. Vid middagar kan det hända att jag tar nån liten potatis eller frukt för att inte göra värdinnan ledsen. ## Comment 26 Author: Ladybird Jag försöker hålla tyst, men kommer diskussionen igång är det omöjligt att hejda mig. Då kommer hela föreläsningen om insulin, mättat fett, kolesterol och lektiner i spannmål. Angriper man mig går jag till mothugg. För övrigt tycker JAG att lchf (eller stenålderskost/paleo/jägar-samlarkost/artegen föda eller vad man vill kalla det) är det som alla är gjorda för att äta. När man har läst in sig på vad som händer i kroppen när man äter spannmål och hur det kan leda till autoimmuna sjukdomar, då kan man knappast försvara mjölmat. Och soja är värst av allt, om jag får ha en åsikt. Vegomyten var en mycket informativ bok. Detta är min personliga åsikt. ## Comment 27 Author: Bahototh Jag pratar endast om det när någon frågar, eller om debatten kommer igång utan att jag startat den. Jag försöker att bara säga vad som funkar för mig. Tycker det blir bäst om man poängterar att folk ska tänka själva, men inte vad de ska tänka. Men det är svårt, speciellt när man tycker man kommit förbi lögnerna och kommersialismens förbannade dikt. Men! Vi har bara börjat, hoppas att tillräckligt många börjar inse ett och annat så att trenden svänger och de pinsamma eftersläntrarna försvinner s sm. ## Comment 28 Author: Fnyfniken Jag har bara svårt att hålla tyst när det gäller barn, när vuxna bratar om att dra ner på såsen och jaga sina feta barn i motionsspåret. För de feta barnen har inte förtjänat det. Föräldrarna kan valja vad de vill för sin egen del, men när det går ut över barnen blir jag ARG! ## Comment 29 Author: tudorrr Trampar på alla tår jag ser. Lite väl mycket halleluja över det, men jag har sett sanningen. 16kg ner på 4 månader (samt gym). Mår bättre, sover bättre (skiter bättre). När då någon säger att man måste ha kolhydrater för att annars fungerar inte hjärnan så ser jag det som någon säger att 1+1=3. Sprider då dom sedan den kunskapen är det rent skadligt. Dock märker jag att det sitter så hårt i folk att det är fel med fett att dom inte tar mig på allvar. Folk som sett min resa till bättre hälsa fattar dock det och flera har börjat att iaf skära ner på kolhydraterna. ## Comment 30 Author: odezza #19 Jadå, jag försöker påverka andra, främst genom att berätta hur jag äter och varför, om jag märker att det finns intresse... några har jag fått in på LCHF-spåret, andra vill inte ta till sig. Dom som inte vill ta till sig tycker nog inte att jag är särskilt ödmjuk, eftersom jag ju dissar större delen av deras matintag, hur myckt jag än försöker linda in budskapet. Men där tänker jag på droppen som urholkar stenen. Inte att jag ska fortsätta att tjata, utan att dom kommer att nås av budskapet från många olika håll, allteftersom LCHF sprider sig. Eftersom jag är överkänslig mot allt vad spannmål heter, så tackar jag konsekvent nej till allt som innehåller sådant, t ex kakor och andra fikatillbehör. I och med det blir det ofta diskussion. Då försöker jag berätta utifrån mig själv, utan att komma med dömande pekpinnar. Jag har låtit trycka upp visitkort, där länkar till Annika Dahlqvists blogg, Kostdoktorn och Kif står på baksidan. Jag har alltid några av Annika D:s broschyrer liggandes i bilen, som jag ger till dom som är intresserade. ## Comment 31 Author: chrand Eftersom jag alltid har försökt äta "nyttigt" för att vara smal och fit så har jag aldrig ätit fikabröd, frallor eller smörgåstårtor på jobbet. Det är väl inget revolutionerande? Mina kollegor är bara glada för då blir det mer till dem... Det nya är att jag äter mycket godare mat numera. Istället för en torr kycklingfilè med grönsaker äter jag en god sås till ett kycklinglår, med skinnet kvar, och en sallad med en god dressing. Folk i min närhet tycker att jag äter mycket bättre nu och att kilona som jag gått upp klär mig... ## Comment 32 Author: Simon-A Tack för era svar, det har varit intressant att läsa! Verkar finnas många olika läger här. Alla verkar ha vettiga argument för sitt läger. Många har en mer lugn och nedtonad inställning som: Sköt dig själv och låt de andra tro vad de andra tror, frågar de så kan de få veta vad du tror. Varför slösa enrgi? Medan vissa liksom jag ser rött när någon säger 1+1=3. Man känner sig så pass säker på att man har rätt och kan hjälpa/ställa saker till rätta och få folk att må bättre genom rätt information och kunskap. Perfektionisten inom en står inte ut! Hade jag frågat samma sak i ett forum för t.ex. religion så hade nog nästan alla svar varit: Alla har sin tro, det finns inget rätt eller fel, vad det du om den absoluta sanningen o.s.v. Men i debatten om LCHF så vet vi på något sätt innerst inne att vi faktiskt har rätt, kan göra gott, och därför bör passera de sociala normerna för vad man får säga till andra? ## Comment 33 Author: ullisbullis #35 Du har ju i alla fall en ödmjuk ton gentemot oss andra här. Alla olika svar du fick visar ju på att vi är olika även här. Att tvinga på någon annan ens egen övertygelse är nog att jobba i motvind. Men ispirera, ja! ## Comment 34 Author: starhawk Jag predikar inte LCHFs evangelium för någon som inte frågat, om någon då envist kommer dragande med att fett skulle vara farligt så drämmer jag till dom med eskimåerna, jag kan även ibland plocka fram masajerna ## Comment 35 Author: skogs-tolva Men om vi ska se på det faktum att de som i lunchrummet sitter och suger på sin nutrilett och inte blir påhoppade medans vi som sitter med vår feta köttbit och sås blir ifrågasatta. Jämte då att nutrilett-drickaren är tjockare än en själv, som äter, som sagt "fel". DÅ blir i alla fall jag agitatorn....... Och ja, jag har hamnat i dessa situationer lite väl ofta..... Fast, hade ingen ifrågasatt mitt ätande hade jag inte blivit den "aggressive LCHF:aren" ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Det är lite konstigt att vi är fritt villebråd jämfört med de som kör med "matsubstitut" och sällan går ner mycket och istället går upp allt igen....? ## Comment 36 Author: tudorrr Många brukar hålla med mig om att det funkar men att 'jag kan inte vara utan bröd/pasta/potatis - för det är så gott'. Jag säger att jag också älskar det, men att jag föredrar att må bra mellan måltiderna och inte bara precis när jag äter. Dock tror jag att jag skrämmer bort många med att jag äter så ensidigt. Jag kan äta samma lunch en hel vecka och det kan vara så enkelt som hårdost, mjukost och skinka, vilket ser lagom aptitligt ut. Men faktum är att jag knappt bryr mig ifall det är tråkigt, det är bara näring. Själva glädjen med att äta har försvunnit. Inte på ett dåligt sätt, utan det har bara blivit oviktigt för mig. ## Comment 37 Author: starhawk #39: Låter tråkigt, för mig är måltiderna en av dagens höjdpunkter ## Comment 38 Author: Aniara4 Jag försöker faktiskt tänka lite på hur mina matlådor ser ut, det är så långt mitt agiterande sträcker sig. Det är ju lättare att få folk intresserade om de ser att jag äter smaskiga lunchlådor, mår bra och går ner i vikt. Hemma äter jag ofta stekt fläskfärs rakt av till lunch (hälften den dag jag steker den och hälften kall nästa dag), men tar jag med mig den till jobbet försöker jag lägga på lite salladsblad och blanda ut den med något för att inte skrämma folk! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 39 Author: starhawk Har en tendens att vara lite provokativ vad det gäller lunchmaten, men en av mina egna uppfinningar tycker kollegerna ser smaskig ut, har jag misslyckats?![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 40 Author: Kaksmulan #35: "Vet att vi innerst inne har rätt". Jaha, vet vi/du/ni/jag/? Jag tycker nog att det finns flera sätt att äta på som kan passa för just den personen, att bli arg på folk för att de inte vill lyssna, ta till sig eller förstå, det är inte ett ödmjukt agerande. Det finns inget 100% rätt och fel i detta, det är farligt att säga/tro så, "jag har rätt, jag sitter inne med sanningen och alla andra är korkade nötter..." ## Comment 41 Author: Loparn Vi är två 40+:are på jobbet som äter enl. LCHF. Ingen av oss har direkt haft några problem ang lunchlådan och dess feta innehåll, visst frågar en del om hur det "går att vara utan" pasta/ris/potatis och vad vi äter istället. Annars ifrågasätts det inte direkt - kan bero på att vi bägge löp- och styrketränar 4-6 dagar i veckan och är de som är mest vältränade och i bäst form ,"fit och slim", och minst sjuka på hela företaget.... trots att det finns ett helt gäng, tyvär "försoffade" 25 -30-åringar. Det som däremot upprör mest är när man tackar nej till fredagskakan, det är tydligen ngt som varje individ måste tycka om. \-"Du som är så vältränad måste väl kunna unna dig en Mazarin!!!?" \-" En halv Mazarin skulle få mitt blodsocker att löpa amok och jag skulle bli "hög" på allt socker samt må dåligt. Tro mig jag har provat. Föresten tycker jag inte att det är gott överhuvudtaget när det blir så sött". \- "NU ÖVERDRIVER DU. EN MAZARIN KAN VÄL INTE VARA SÅ FARLIGT...(mummel...mummel..)." Den här kommentaren har jag fått höra 4-5 ggr sedan jag började med LCHF och speglar väl personens egna önskan att kunna låta bli fredagskakan...tror jag...om man nu får köra lite "amatörpsykoanalys"![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Mvh Löparn ## Comment 42 Author: ullisbullis #44 Ja, att tacka nej till sötsaker och visa att man har kontroll över sitt ätande ger ju extra dåligt samvete till den som skulle vilja avstå men inte klarar det. Det är ju alltid trevligare med sällskap i "träsket". Det tycker nog alkoholister, rökare och andra beroende också. De som har samma intresse hittar lätt varandra och gemenskap uppstår. Några av oss som nyttjar alkohol ibland kanske kan erinra sig om att man hamnat brevid en nykterist på någon fest. Då kan man känna att man kommer i lite dålig dager på något sätt. Då vill man inte heller gärna höra predikningar om risker med alkohol. ## Comment 43 Author: nyborjare08 #43 Jag håller med dig kaksmulan! Vi är alla olika och var och en har sin unika lösning, oavsett vad det gäller här i livet :-) ## Comment 44 Author: odezza Den som har ordnat med fredagsfikat, har ju i sitt eget lilla universum glatt sig åt att kunna glädja sina arbetskamrater... klart att man blir lite besviken om nu någon inte vill delta... Självklart ska man tacka nej ändå, men man får nog ta med lite besvikelse i beräkningen... ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Vi är ett gäng som brukar träffas och spela afrikanska trummor en gång i veckan. När jag la om kosten för snart 5 år sedan, var det kutym att vi tog en kopp te, och att vi turades om att ta med något till... kaka, kex, hembakat, och dylikt. Jag blev respekterad då jag tackade nej, så det var inga problem. Efter några månader kom kommentaren: "Och du är fortfarande ståndaktig?" Jag fick förklara att det för mig inte handlade om att vara ståndaktig, utan att jag helt enkelt inte tyckte att det var gott längre. Så småningom slutade dom andra med kakorna, vi nöjde oss alla med en kopp te. Ingen har dock gått över till LCHF än...